La Ciencia del Espíritu
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Los bebés lloran para darte miedo

  • Un estudio profundiza en los mecanismos psicológicos tras los gritos y el llanto
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© Evan Amos (Wikimedia Commons)
De todos los sonidos que nos asaltan, ninguno despierta una reacción tan fuerte y clara como el llanto de un bebé. Puede uno estar en la terminal de un aeropuerto, cientos de metros y miles de personas mediante, y aun así oír y lo que es más, alterarse, por la pataleta ininteligible de un niño finlandés. Ahora, gracias a un estudio de Current Biology, sabemos que esto es debido a que el llanto, al igual que el grito humano, tiene una cualidad sonora única que espolea no solo las partes de nuestro cerebro que procesan los estímulos acústicos y el lenguaje, sino también la destinada a protegernos y prepararnos para el peligro.

Un equipo internacional liderado por Luc Arnal (Universidad de Nueva York y Universidad de Ginebra) y David Poeppel (Universidad de Nueva York e Instituto Max Planck) ha descubierto que los gritos suenan en una frecuencia específica, ni aguda ni grave, de un rango muy amplio. Este rango corresponde con la cualidad acústica conocida como dureza, que hasta ahora se consideraba irrelevante para la comunicación humana; se pensaba que estaba basada únicamente en binomio agudo-grave. Es precisamente esta cualidad la que reserva para los gritos y el llanto un nicho único y privilegiado en nuestro cerebro, y una función biológica y socialmente efectiva.

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¿Qué ocurre en la mente de un psicópata?

"El mundo del psicópata es especial; en él reina el "todo vale" si vale para él"

(Vicente Garrido)

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© shutterstock
La palabra "psicópata" traslada directamente nuestra mente cara a cara con varios iconos de la cultura moderna.

No todos se ajustarían a la patología que nos ocupa, pero en general, cine, televisión y literatura están copados por personajes ficticios y reales que provocan fascinación, temor, curiosidad y rechazo al mismo tiempo.

¿Por qué nos atraen tanto? ¿Qué hay en sus mentes y en su forma de actuar que nos atrapan en busca de explicaciones y justificaciones posibles para ellos?

La Psicopatía está recogida dentro del grupo de trastornos de personalidad. Es decir, una forma de ser que se caracteriza por la dominación mediante la amenaza, el no sentir culpa ni remordimiento por lo que se hace y la manipulación para alcanzar los propios intereses. Todo ello bajo una fachada de absoluta normalidad.

Comentario: Desde SOTT, consideramos fundamental el conocimiento de este peligroso mal social como medida de defensa básica para evitar caer en las redes de esta clase de individuos.

El pasado mes de julio, el equipo SOTT entrevistó al psiquiatra Dr. Hugo Marietán, en un programa en que se abordó esta temática con más profundidad, así como su particular aportación respecto a lo que él denomina los "complementarios".

Cliquen el enlace o directamente el reproductor de vídeo:

Sott Radio Network en español - Especial sobre psicopatía con la entrevista al Dr. Hugo Marietán (vídeo)




Cross

6 Signos de "fraude espiritual"

Actualmente hay un gran auge de terapias, filosofías y movimientos alternativos que están trabajando para un mayor desarrollo, evolución y crecimiento del ser humano. Están haciendo que abramos nuestra mente y aceptemos caminos diferentes a los ya estipulados.
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© Salud-terapia
Este mundo es un sistema donde, como en la viña del Señor, hay de todo. Encontramos ideas, actuaciones y personas que ponen su magia, su amor y su compromiso en alcanzar esa evolución, pero también hay "malas hierbas".

Al ser un sistema tan extenso, complejo y heterogéneo es fácil que en algún momento de nuestro caminar espiritual nos topemos con estas personas, que no olvidemos, también cumplen su función:

Comentario:
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En definitiva, uno tiene que ir con mucho cuidado con el conocimiento espiritual que está aceptando como verdadero. Las ideas, por el hecho de ser espirituales, metafísicas, etc, no implica que tengan que ser ciertas.

En SOTT hemos hablado mucho sobre las manos ocultas detrás del movimiento de la Nueva Era. En el tomo II de La Onda, titulado Los hackers del alma, usted encontrar información de vital importancia si pretende adentrarse en toda esta entramada jungla espiritual.

Mediante la historia de su propia lucha dentro de las religiones oficiales y las alternativas, así como las soluciones que pretenden aportar, Laura Knight-Jadczyk expone los problemas inherentes al movimiento de la Nueva Era como un todo, desde el Reiki, la Wicca y el fenómeno de la canalización hasta el verdadero problema de los espíritus parasitarios, el control mental y los depredadores que se hacen pasar por seres benévolos a lo largo y ancho del planeta. Laura pregunta qué significa realmente "crear nuestra propia realidad". ¿Se trata de una simple auto-hipnosis, o existe algo más detrás del tema de la Nueva Era?


Heart

En el mundo de los ciegos: dos semanas de total oscuridad (vídeos)

Cuando se trata de la comprensión de los desafíos que enfrentan las personas con problemas de visión, muchos de nosotros estamos en la oscuridad.

Después de acordar ponerse una venda en los ojos durante dos semanas, James Brown se encuentra de repente con que las simples tareas diarias resultan traicioneras y el mundo exterior se ve desde una perspectiva hostil. Cómo cocinar o afeitarse se convierten en verdaderos retos. Afortunadamente, un equipo de expertos está a su disposición.

Comentario: Fascinante vídeo y extraordinaria experiencia a varios niveles. En primer lugar podríamos hablar de la empatía, esta capacidad que ofreció esta experiencia para ponerse "en la piel" del otro, en este caso del ciego. También, esta experiencia ha permitido hacer una profunda reflexión sobre nuestra "visión" de nuestro entorno, físico (el cuerpo), material, emocional. Igualmente esta experiencia es un estudio sobre cómo funciona el cerebro.


Heart

Ser solidario es terapéutico para aquellos con ansiedad social

© Flickr
Las personas con ansiedad social pueden ahora contar con una novedosa técnica para incluir en su tratamiento, la prescripción de buenas acciones. Y es que los que realicen buenas acciones (para los demás o para la sociedad) pueden beneficiarse teniendo menos dificultades para relajarse e interaccionar con otros, o eso afirma el nuevo estudio de hoy.

Estos actos generosos y de bondad promueven sentimientos de felicidad y fomentan una visión más positiva del mundo (lo cual es importante en un trastorno que se asocia con una baja afectividad positiva). Con el tiempo este tipo de acciones que promueven interacciones positivas permiten a los sujetos con este tipo de problemas socializarse de forma más fácil.

Los actos de bondad pueden ayudar a contrarrestar las expectativas sociales negativas al promover unas percepciones y expectativas más positivas del entorno social de la persona. Estas acciones no solo ayudan a reducir los niveles de ansiedad social sino que también hacen menos probable que estas personas quieran evitar las situaciones sociales. Es frecuente que lo sujetos con ansiedad social se sientan amenazados o ansiosos ante la idea de relacionarse con otros. Este trastorno es más que sólo ser tímido, es un problema que puede hacer que la gente se sienta tan incómoda que evite la socialización del todo para evitar la angustia o la posible vergüenza que esta implica.


Comentario: He aquí un buen ejemplo de cómo sanar algunas de nuestras heridas enfocándonos en los demás, y de cómo al hacerlo, nos ayudamos también a nosotros mismos. ¡No es tan difícil! Y no tiene efectos secundarios como los medicamentos.


Rose

Trepar a los árboles aumenta nuestra capacidad cognitiva, demuestra un estudio

Subirse a un árbol y hacer equilibrios sobre una viga son acciones con cierto peligro, pero que a cambio pueden mejorar drásticamente nuestras habilidades cognitivas. Al menos esto es lo que señala un estudio reciente de investigadores del Departamento de Psicología de la Universidad del Norte de Florida (UNF, EEUU).
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© Wikipedia
El estudio, dirigido por Ross Alloway y Tracy Alloway es el primero en mostrar que las actividades propioceptivamente dinámicas, como escalar un árbol, realizadas en un corto período de tiempo, tienen beneficios espectaculares en la memoria de trabajo o procesamiento activo de información.

Este tipo de memoria, constituida por aquellas estructuras y procesos usados para el almacenamiento temporal de información y la manipulación de esta, está vinculada al desempeño en una amplia variedad de contextos, desde los estudios a los deportes.

Comentario: Podría ayudarnos además a conectar más con nuestro entorno y la naturaleza, que hoy en día se va perdiendo más y más con la industrialización, y la vida en la ciudad.
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Life Preserver

Seis razones por las que empezar a meditar ya

Podría definirse la meditación como un sistema de ejercicios que suelen estructurarse en torno a la respiración y la concentración que llevan a un estado de conciencia donde serenidad, paz y calma invaden tu cuerpo y mente a corto plazo, informa CHANCE.
© Gtres
¿Y quién no quiere alcanzar la paz en su día a día? Artiem Hotels, máximos impulsores de la "corriente Slow" y del "Mindfulness", son conscientes de los beneficios de la meditación y es por ello que te animan a llevarla a cabo atendiendo a 6 razones que te convencerán para dar el salto.

1. Es fácil y económico, sólo necesitas 10 minutos al día y un lugar silencioso donde no se te interrumpa, para empezar. Con la práctica podrás meditar en la cola de la caja del supermercado.

2. Dejando a un lado las propiedades internas, la meditación también lleva consigo cambios físicos. Está comprobado científicamente que meditar unos minutos diarios, mejora el sistema inmunológico, reduce el dolor, y reduce la inflamación a nivel celular. ¿Vas a seguir negándote estos beneficios porque te encuentras demasiado "ocupado" como para reservarte un momento al día para la meditación?

Comentario: Recomendamos utilizar este excelente programa para meditar a diario.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen:
  • control instantáneo del estrés en situaciones que requieren un alto consumo de energía
  • desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
  • relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
  • regeneración y rejuvenecimiento del cuerpo y la mente
Éiriú Eolas le permitirá acceder y liberar de un modo rápido y suave capas de toxicidad mental, emocional y física que se interponen entre usted y un cuerpo saludable, lo que le permitirá sentirse y verse cada vez más joven.


Snakes in Suits

Sott Radio Network en español - Especial sobre psicopatía con la entrevista al Dr. Hugo Marietán (vídeo)

Acompáñanos en nuestro especial sobre psicopatía con el Dr. Hugo Marietán.
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© Sott.net
El Dr. Marietán es psiquiatra y escritor argentino, así como docente de la Universidad de Buenos Aires. Ha dedicado muchos años a la investigación sobre la psicopatía, las consecuencias de las interacciones con estos, así como de los afectados, que el Dr. llama "complementarios". Como varios expertos sobre el tema, él considera a la psicopatía como una manera de ser en el mundo, y no una enfermedad.


Audio:



Descarga el mp3 aquí.


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La empatía es una decisión, y puedes entrenarte para sentirla

La empatía es una de las emociones esenciales del ser humano. Cuando Philip K. Dick quiso distinguir entre humanos y clones en su novela Do Androids Dream of Electric Sheep? eligió la empatía como su diferenciador, e incluso creó su propia prueba de Turing: el Voight-Kampff Empathy Test. Dick creía que la empatía era la cualidad que nos definía como seres humanos y nos hacía diferentes a las máquinas que, por su parte, amenazaban con dominar el mundo.

© Desconocido
La supremacía moral-emocional de la empatía tiene que ver con que parece conectarnos con la capacidad de servicio, de vivir en función de un propósito superior y sacrificarnos por los demás. La religión abunda en la exaltación de la empatía, y esta emoción tiene un aura. Desde el camino del bodhisattva, que pospone su reunión completa con la divinidad hasta que todos los seres despierten - pese a que el bodhisattva ha logrado ya la iluminación, su profunda empatía le ordena asistir a la liberación de todos los seres - hasta la hermandad casi panteísta de San Francisco de Asís, para quien las aves eran hermanas, al igual que el agua y el Sol y toda la naturaleza, y quien dijo: "Recuerda que cuando dejes la Tierra, no podrás llevarte nada de lo que has recibido - solo lo que has dado". Sentir el dolor del otro crea un sentimiento de piedad y traza un puente de comunión, es el vínculo más íntimo.

No resulta entonces extraño que nuestra cultura enaltezca la empatía y que actualmente se investigue cómo se genera esta emoción también desde una perspectiva neurobiológica. Existe cierta tendencia reduccionista que sostiene que la empatía es una función cerebral o una serie de conexiones neurales que se tiene o no se tiene, cuya ausencia es precisamente lo que define a algunas personas como psicópatas o narcisistas. Sin embargo, una nueva investigación realizada por un grupo de científicos sugiere en cambio que la empatía es una decisión, e incluso, personas calificadas patológicamente como sin empatía pueden sentir esta emoción bajo la coacción de su voluntad.

Comentario: A pesar de los resultados dudosos del estudio en cuestión, resulta muy interesante el hecho de poner a la empatía como una decisión, pero se comete el error de reduccionismo si se descarta absolutamente todo lo que las neurociencias han descubierto al respecto.

Tal vez, como siempre, es algo más complejo que combina factores psico-espirituales, como la conciencia moral, la voluntad, el sistema de creencias, la información y el conocimiento que uno posee, etc.; así como cuestiones neuro-fisiológicos, como las áreas del cerebro que tienen que ver con la empatía, los caminos aprendidos neurológicamente y automatizados, y las hormonas que hacen sentir más conexión y crear lazos afectivos con los demás; e incluso biológicos, como la flora intestinal y otros microorganismos que residen en nuestro cuerpo.

Por ende, si bien es cierto que la voluntad quizás tiene un rol muy importante en desarrollar la empatía, se deben tener en cuenta todos estos aspectos si uno quisiera desarrollar la conexión con los otros y la actitud de servicio a los demás.


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Algunas diferencias entre psicópatas y narcisistas

Publicado desde el blog Sobreviviendo a sociópatas y narcisistas.

En este blog utilizamos los términos psicópata, sociópata y narcisista de forma casi equivalente ya que el tipo de daño psíquico y emocional que producen en sus víctimas es el mismo. Pero hay leves diferencias entre estos desórdenes de personalidad. Si comparamos el comportamiento, el Trastorno de Personalidad Narcisista manifiesta similitudes con la psicopatía, de hecho, podría considerarse que, si bien, un Narcisista puede no tener una psicopatía, casi invariablemente, se desenvolverá con una actitud psicopática en el mundo. Esto es, porque en ambos trastornos, se da la imposibilidad de una relación simbiótica con la víctima, sino que por definición, ésta, será siempre parasitaria.


© Desconocido
La víctima nunca es considerada como una persona íntegra con derechos y necesidades, sino que se es cosificado y visto como un medio para un fin, tanto por psicópatas como por narcisistas. El mero uso de la palabra "complementario" para referirse a las personas que entran en relación con este tipo de personalidades, ya alude, hasta qué punto son consideradas como agentes que les proveen de algo que necesitan y no como personas íntegras.

La desconexión afectiva ocupa un lugar importe en ambos trastornos, si bien, el psicópata carece de emociones profundas, el narcisista puede fantasear una relación algo más intensa que simplemente está incapacitado para llevar a término, y atribuirá los fracasos a la inadecuación o incompetencia del otro.

Uno y otro, tienen también, dificultades similares para experimentar sentimientos de culpa, duelo, o empatía con el sufrimiento que generan, pero una vez más existen diferencias de fondo. Mientras que el psicópata no posee ese repertorio de respuestas, el narcisista está desconectado de esas emociones, para proteger su sentido de grandiosidad. Esto quiere decir que no puede permitirse una visión realmente lúcida y equitativa, donde la otra persona es considera como un igual, y desde la que él pueda contemplarse o evaluarse a sí mismo, como responsable de los fracasos, sino que siempre proyectará la culpa en el otro, directa o indirectamente, pero al igual que el psicópata, no manifestará arrepentimiento verdadero, o dolor genuino por actos que escapan a lo "éticamente aceptable".

Comentario: Tal vez, una diferencia fundamental entre ambos trastornos, sería que es más probable que muchos casos de narcisismo son, de hecho, consecuencias de haber sido víctimas del abuso de otro narcisista o psicópata, mientras que la psicopatía es algo con lo que se nace y, realmente no depende mucho del entorno en que viva el/la psicópata (hay psicópatas que tuvieron y tienen vidas envidiables según los estándares occidentales de una buena vida).

Sin embargo, es importante reconocer que, muchas veces, la distinción puede ser muy difícil y, aunque un narcisista pueda ser una persona dañada, se dan casos en que, desafortunadamente, la persona está tan dañada que la recuperación es muy improbable. Esto es importante, porque cuando uno está en ese engranaje de confusión y sufrimiento que menciona el artículo, uno puede pretender "arreglar" a la persona y hacerse la ilusión de que algún día cambiará. Esta tarea necesita la intervención de profesionales entendidos en el tema de narcisismo (que no abundan), pero, por sobre todo, necesitan la verdadera voluntad de la persona en cuestión... no podemos "arreglar" a quien no quiere "arreglarse" a sí mismo.

Le recomendamos ver y escuchar nuestra discusión acerca del libro "La familia narcisista" de Stephanie Donaldson y Robert Pressman. Aprenderá de forma sencilla a identificar las características de una familia narcisista y cómo protegerse de ella.

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