La Ciencia del Espíritu
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Los genes predicen quiénes serán nuestros amigos

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No sólo el amor es química, la amistad también lo es. Con las personas que nos sentimos bien, además de gustos, aficiones o formas de pensar, también compartimos genes, según un trabajo publicado en el último número de las Actas de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos (PNAS). Tantos que podríamos considerarlos como primos lejanos... Podría decirse que si la familia no se elige, los amigos son la familia que podemos elegir.

Los humanos tendemos a formar lazos con personas distintas de nuestra familia o nuestra pareja. Y esto lo hacemos en mucha mayor medida que otras especies de animales. Un estudio de la Universidades de California y Yale ha encontrado que las personas que elegimos como amigos, aunque no estén biológicamente relacionados con nosotros, sí guardan cierta similitud genética. Ese elección se basa no sólo en la apariencia externa y la personalidad. También nos basamos para elegirlos en el genotipo, o conjunto de genes, lo que nos permite establecer sinergias que podrían conferirnos ciertas ventajas evolutivas.

Las conclusiones son sorprendentes: "Tenemos más ADN en común con la gente que escogemos como amigos que con los extraños de la misma población. En promedio, somos genéticamente similares a nuestros amigos". Tal vez lo de compartir gustos sea la consecuencia, y no la causa, de la formación de lazos de amistad... Y para disipar cualquier duda de sesgos, los resultados no son, dicen los investigadores, un artefacto de la tendencia amigos en los de grupos étnicos similares.
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Una niña filipina de 3 años 'resucita' durante su entierro

Una niña filipina de 3 años dada por muerta ha recuperado el conocimiento cuando se encontraba en el ataúd durante la preparación de la ceremonia funeraria, informa The Independent. El incidente tuvo lugar en la localidad de Aurora, en la provincia de Zamboanga del Sur de la isla de Mindanao, en el sur de las Filipinas.
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Heart

La sístole del corazón nos ayuda a comprender las emociones ajenas

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Una investigación realizada por científicos de la Brighton and Sussex Medical School del Reino Unido ha revelado que la forma en que nuestras mentes reaccionan y procesan emociones ajenas varía en función del estado fisiológico de nuestro corazón.

En concreto, el estudio constató que si se ve una cara con expresión de miedo durante la sístole percibimos esa emoción de manera más intensa que si se ve la misma cara de miedo durante la diástole.

En una presentación sobre el estudio, realizada ayer en el British Neuroscience Association Festival of Neuroscience (BNA2013) de Londres, un equipo de científicos demostró, por vez primera, que el ciclo cardíaco influye la manera en que procesamos la información del miedo que sufren otros; y que una parte del cerebro que responde a estímulos sentidos por otras partes del organismo también juega un papel en dicho procesamiento.

Comentario: Los invitamos a conocer Éiriú Eolas, una extraordinaria manera de controlar el estrés, sanar y el rejuvenecer. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y de meditación. Desde aquí podrá acceder al sitio web del programa, y desde aquí podrá acceder al programa online en forma totalmente gratuita.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen:
* Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente


Alarm Clock

La dieta puede afectar al reloj biológico interno del cuerpo

comida
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La comida no sólo nutre el cuerpo sino que también afecta a su reloj biológico interno, que regula el ritmo cotidiano de muchos aspectos de la conducta humana y la biología. Un equipo de investigadores proporcionan en Cell Reports nuevos conocimientos sobre cómo ajustar el reloj a través de la manipulación de la dieta puede ayudar a pacientes con diversas condiciones y que la insulina puede estar involucrada en el restablecimiento del reloj.

El reloj biológico o 'circadiano' interno juega un papel importante en las horas de sueño, los tiempos de estado de alerta y el momento de ciertos procesos fisiológicos. El reloj permite la máxima expresión de genes en el momento adecuado del día, lo que permite a los organismos adaptarse a la rotación de la tierra.

Comentario: Recomendamos leer también:
- ¿Por qué se debe dormir a oscuras?
- Dormir completamente a oscuras podría ayudar a controlar la diabetes mellitus
- Alteraciones del sueño y desarrollo de cáncer
- La falta de sueño podría causar daño cerebral y acelerar la aparición de alzheimer, según dos nuevos estudios
- El sueño es esencial para la desintoxicación del cerebro
- Luz artificial azul trastorna el ciclo circadiano y puede causar depresión
- 5 peligros de dormir poco, tarde y mal
- La luz artificial ensombrece nuestra salud

Y seguir una dieta lo más sana posible:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola.
- La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.
- Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
- Enterrando la Hipótesis Vegetariana
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y la fuerza cometaria
- Paraíso perdido
- La Formación del Suelo, el Agua, la Agricultura y el Comportamiento Humano

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Los hongos alucinógenos provocan patrones cerebrales similares a los de los sueños

Un grupo de neurocientíficos del Imperial College de Londres ha hecho público el resultado de sus estudios acerca de los patrones de actividad cerebral que provocan ciertas sustancias alucinógenas, tal y como se explica desde Materia.
cerebro
© Desconocido
Atlas tridimensional del cuerpo humano donde se destaca el cerebro
En concreto, la psilocibina (farmacológicamente similar al LSD) ha sido usada como droga ritual en varias culturas durante siglos. Presente en decenas de especies de hongos, fue sintetizada en los años 60 del siglo pasado. Desde entonces, sus prometedoras posibilidades en el tratamiento de trastornos neuropsiquiátricos fueron cercenadas por la oleada prohibicionista que arrinconó la investigación científica con las sustancias psicoactivas.

La psilocibina, como otras drogas psicodélicas, provoca entre otros efectos cognición hiperasociada, percepción sensorial distorsionada con fenómenos de sinestesia o visión de patrones geométricos en movimiento y alteraciones tanto del espacio y el tiempo como de la propia percepción de uno mismo. Pero eso es lo que dicen los que la han tomado. La base neurofisiológica de todo esto apenas se conoce. Y eso es lo que querían averiguar los científicos autores de la investigación recién publicada en la revista especializada Human Brain Mapping.
Footprints

Amputado cura dolor del miembro fantasma con espejos

La primera impresión que se llevan los lugareños cuando ven llegar a Stephen Sumner con su bicicleta cargada de espejos es que se trata de un extranjero excéntrico. Este fornido canadiense de 53 años recorre la región de Battambang, en el noroeste de Camboya, y utiliza los espejos para calmar el dolor de las personas a las que han amputado alguno de sus miembros. Tras una guerra civil de treinta años, esta zona del mundo es una de las más castigadas por las minas antipersona. Se calcula que desde 1979 a 2011 las minas que quedaron sin explotar han matado a 20.000 camboyanos y herido a más de 44.000.
miembro fantasma
© Meandmymirror.org
Estamos en la aldea de Spean Tomneap y el periodista Srinath Perur relata en un reportaje para Mosaic una de las mañanas típicas de Stephen. El viajero habla con Ven Phath, un camboyano padre de cinco hijos que perdió la pierna por encima de la rodilla tras pisar una mina en 1983. El hombre todavía siente la pierna fantasma y en ocasiones este miembro invisible le causa horribles dolores. Stephen le ofrece un pequeño espejo alargado y le enseña a utilizarlo. "Míralo, muévelo, imagina", le dice. Durante unos minutos, el hombre mira el reflejo de su pierna real en el lugar en el que se encuentra su miembro fantasma y, como si fuera un truco de magia, al cabo de un rato se encuentra mejor y deja de dolerle. "Si haces esto dos veces al día, unos diez minutos y durante cinco semanas, el dolor desaparecerá", le dice Stephen.

Comentario: Seguramente, en éste como en otros casos, se ignoran las soluciones más sencillas porque no están avaladas por la "ciencia", ni forman parte de los tratamientos convencionales. Mucha gente teme intentar algo que no le recomiende oficialmente el sistema. Y mientras tanto, sigue sufriendo.

Magic Wand

Reduciendo el estrés con sólo 25 minutos de meditación Mindfulness

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© Desconocido
La meditación Mindfulness se ha convertido en una forma cada vez más popular para mejorar la salud mental y física de la gente, aunque la mayoría de las investigaciones enfocan sus beneficios en largas semanas con programas de entrenamiento.

Una nueva investigación de la Universidad Carnegie Mellon es la primera en mostrar que la práctica de la meditación mindfulness, de 25 minutos durante tres días consecutivos, alivia el estrés psicológico. Publicado en la revista Psychoneuroendocrinology, el estudio investiga cómo esta meditación afecta a la capacidad de resistencia de las personas ante la presión.

"Cada vez más personas lo practican y reportan que reduce el estrés, pero sabemos muy poco acerca de lo mucho que hay que hacer para reducir el estrés y beneficiar la salud", declaraba el autor principal, J. David Creswell, profesor asociado de psicología en la Universidad de Dietrich de Humanidades y Ciencias Sociales.

Comentario: En el mundo estresante en el que vivimos hoy, es sumamente importante realizar prácticas que nos ayuden a aliviar el estrés, ya que los efectos del mismo en la salud física y mental son verdaderamente significativos. Para ello, recomendamos el programa de reducción de estrés y rejuvenecimiento Éiriú Eolas, que consiste en ejercicios de respiración y meditación que le ayudarán a reducir el estrés, calmar y enfocar la mente, crear mejores conexiones entre la mente y el cuerpo, y por lo tanto, mejorar la calidad de vida, aumentando la sensación de conexión con otros en la comunidad. ¡Apréndalo en línea aquí!

Lea también:

Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento
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El estrés, retrato de un asesino - Documental completo (2008)
Tan solo respira: el medio más simple de manejar el estrés
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Phoenix

Caso Wijeratne, el niño que confesó el asesinato que cometió en su vida pasada

Tan pronto como aprenden a hablar, algunos niños son capaces de contar historias muy detalladas de personas, lugares y eventos que podrían ser considerados como parte de sus vidas pasadas. Y aunque más del 60 por ciento de la población mundial cree de alguna manera en la reencarnación, sin embargo, no hay manera de probarlo empíricamente. Pero existen evidencias que provienen de los testimonios de personas que dicen recordar sus vidas pasadas vivamente.

Los más escépticos afirman que estos recuerdos son poco más que pura fantasías e ilusiones. Lo que los escépticos no pueden explicar son los recuerdos de los niños pequeños que, sin preguntarles, pueden llegar a recordar con todo detalle sus vidas anteriores. Algunos de estos niños tienen tan sólo dos años y "recuerdan cuando murieron" o"si su otra madre tenía el pelo rizado".

"En ocasiones describen detalles que no han llegado a aprender en esta vida", dijo el Dr. Ian Stevenson, uno de los investigadores más importantes en las vidas pasadas de los niños y que ha documentado más de 2.600 casos con "pruebas irrefutables".

Uno de los casos que más ha sorprendido a los expertos es el de un niño pequeño en Sri Lanka, que parecía tener recuerdos de su propio tío fallecido. Pero lo más sorprendente fue que el pequeño afirmó ser el asesino de su mujer, y de hecho su tío fallecido realmente había asesinado a su mujer, un secreto celosamente guardado por su familia imposible que los supiera el pequeño.

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© Desconocido

Comentario: Vea también:

Ian Stevenson y las pruebas científicas de la reencarnación
Buscando evidencias de la reencarnación: conversación con Ian Stevenson
Muchas vidas, Muchas experiencias

Pocket Knife

El cerebro del paciente con trastorno bipolar le guía a tomar decisiones arriesgadas

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© Flicker/Elli Ktrizität
Una investigación de científicos de las universidades de Manchester y Liverpool, en Reino unido, ha demostrado que los circuitos del cerebro involucrados en buscar y vivir experiencias gratificantes están más fuertemente activados en personas con trastorno bipolar, guiándolas hacia apuestas más arriesgadas.

Este estudio, que se publica este miércoles en la revista Brain, utilizó imágenes cerebrales para identificar las vías neuronales que son responsables de los síntomas de este trastorno. Sus resultados ayudarán a diseñar, evaluar y monitorear los tratamientos para el trastorno bipolar.

Los pacientes con trastorno bipolar experimentan episodios de depresión y manía (periodos de intensa emoción e irritabilidad que, a menudo, conducen a un comportamiento muy arriesgado) que se producen de manera imprevisible. Es una de las formas más graves y difíciles de tratar la enfermedad mental, asociada con una menor esperanza de vida, un alto riesgo de suicidio y deterioro a veces persistente del trabajo y las relaciones sociales.

El estudio, financiado por el 'Medical Research Council', se basa en las decisiones arriesgadas tomadas por pacientes bipolares. Los investigadores Liam Mason, Wael El-Deredy y Daniela Montaldi, de la Universidad de Manchester, en colaboración con Richard Bentall y Noreen O'Sullivan, de la Universidad de Liverpool, invitaron a los participantes a jugar a un juego de la ruleta en el que se hacen apuestas seguras o arriesgadas.
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Investigan proteína que podría combatir el mal de Parkinson y generar nuevas neuronas

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© Sharealike*
La ciencia trabaja constantemente para combatir enfermedades neuronales como el Parkinson o el Alzheimer, así como para encontrar sus orígenes.

La agencia Notimex informó sobre una investigación en torno a una proteína alojada en el cerebro que podría regenerar las neuronas perdidas y eliminar los trastornos motores producidos por el mal de Parkinson, un padecimiento crónico-degenerativo que afecta a miles de personas en el mundo.

Se trata del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF, por sus siglas en inglés) que en estudios realizados en modelos animales afectados por la enfermedad apunta a generar nuevas neuronas capaces de liberar dopamina.

El doctor Jorge Aceves Ruiz, profesor emérito del Centro de Investigación y Estudios Avanzados (Cinvestav), explicó que la dopamina desempeña una función crítica en el funcionamiento del cerebro. Este transmisor está muy relacionado con el miedo, la angustia y el placer; sin embargo, su exceso conduce a la esquizofrenia y su escasez desarrolla el mal del Parkinson.

Comentario: Si consideramos que el cerebro está constituido de un 60% de grasa y observamos la fuerte campaña global contra el consumo de grasas que ha llevado a la población a disminuir considerablemente su consumo, no resulta sorprendente que las enfermedades neurodegenerativas, como el Parkinson, estén en aumento. La capacidad natural de neurogénesis se ve socavada por la carencia de proteínas y ácidos grasos esenciales que funcionan como "ladrillos" de construcción para los neurotransmisores y el mismo tejido cerebral. Al demonizar el colesterol abundante en las grasas saturadas, privamos al cerebro y a todo el cuerpo de una sustancia fundamental para la producción de membranas celulares y la salud de las células en general. Además, estando expuestos a un creciente número de tóxicos, como los pesticidas, los aditivos alimenticios y los antinutrientes, nos vemos aún más predispuestos a padecer de todo tipo de enfermedades, relacionadas con la inflamación del cuerpo y, por lo tanto, del cerebro.

Dicho ésto, existen algunas alternativas que parecen mostrar buenos resultados en la prevención e incluso el tratamiento de éstas enfermedades. Una de ellas, que es particularmente muy efectiva para las enfermedades del cerebro es la dieta cetogénica, ya que ésta elimina todo lo que daña y adormece al cerebro (glúten, caseína, carbohidratos, aditivos, toxinas) y proporciona una gran cantidad de grasas saturadas que nutren al cuerpo y el cerebro, además de la cantidad necesaria de proteínas, que proporcionan esos ladrillos de construcción para regenerar las células y producir neurotransmisores sanos.

En combinación con la alimentación, el ejercicio hecho de manera correcta ha mostrado promover la producción del BDNF, entre otros importantes beneficios y lo bueno es que solamente necesitas unos minutos al día para hacerlo.

Además, el ayuno intermitente también ha sido relacionado con una mayor producción de este "fertilizante para neuronas y neurotransmisores." ¡No te asustes! La dieta cetogénica emula el estado de ayunas al producir cuerpos cetogénicos que son, en gran parte, los responsables de los beneficios de esta dieta, siendo la fuente de energía preferida del cerebro. Además, una vez que estamos en cetosis, los antojos de azúcar van desapareciendo y podemos pasar muchas horas en ayunas sin sufrir por hambre.

Así es que realmente invitamos a todos a leer sobre esta dieta y a animarse a probarla, vea:

La dieta cetogénica - Una visión general
La dieta paleolítica revisada
Cuida tu cerebro, o serás su víctima

Y... ¡sorpresa! El tabaco también parece tener efectos positivos al tratar o prevenir el Parkinson y otras enfermedades neurodegenerativas.

¡Vamos todos a encenderlo! Lo que usted no sabe acerca del tabaco

El mundo está patas para arriba. Cuando es bueno comer grasas saturadas y fumar, ¿qué nos dice el sistema? ¡Todo lo contrario!

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