La Ciencia del Espíritu
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Un alivio después de 48 años con dolor en un miembro fantasma

amputado
© El Mundo
Incluso 48 años después de perder su brazo derecho por un traumatismo, el hombre de 72 años apenas había pasado un solo día de su vida sin dolor en el miembro fantasma. Su desaparecida mano derecha se 'empeñaba' en estar cerrada como un puño e incluso por las noches el dolor y la sensación de quemazón le impedían dormir. Después del fracaso de varios tratamientos para aliviar ese dolor fantasma, un nuevo sistema de realidad virtual ha logrado para él un alivio que abre una puerta a la esperanza para otros pacientes en la misma situación.
Alarm Clock

Altos niveles de cortisol para diagnosticar depresión clínica

estrés
© Desconocido

Un estado de ánimo pobre y falta de placer por actividades recreativas son dos características de la depresión clínica, una enfermedad común y severa que afecta a una de seis personas en alguna etapa de su vida
. Identificar a aquellos que pueden desarrollar este padecimiento es importante por el alcance que tiene para hacer diagnósticos prontos y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, no existen biomarcadores - esto es, una sustancia que indica un estado biológico dado - para detectar la depresión clínica, en parte porque las causas y los síntomas son muy variados.

Partiendo de este problema, algunos investigadores de diferentes instituciones británicas han detectado una manera de identificar a los adolescentes con más probabilidad de desarrollar depresión: niveles elevados de cortisol, la hormona del estrés.

Comentario: Si usted padece de mucho estrés, le recomendamos intentar practicar el programa Éiriú Eolas. Es muy fácil, y le ayudará a prevenir la depresión, además de aportarle bienestar, relajación y calma mental para poder afrontar mejor los desafíos de la vida cotidiana.

EE
© FOTCM


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Las nuevas ideas cambian nuestras neuronas

pensar
© Desconocido
Que las nuevas ideas, que el aprendizaje a lo largo de nuestra vida y que la creatividad nos beneficia en muchos ámbitos de nuestra vida es algo evidente. Que al parecer estas actividades moldean nuestras neuronas para bien también se ha intuido en muchos trabajos científicos. Pero el cambio molecular específico que se produce en nuestro cerebro aún no se había descrito.

Investigadores de la University of British Columbia lo acaban de hacer. En un nuevo trabajo publicado en la revista Nature Neuroscience, han identificado un cambio molecular importante que ocurre en el cerebro cuando aprendemos y recordamos. La investigación muestra que el aprendizaje estimula nuestras células cerebrales de tal modo que provoca la unión de un ácido graso pequeño a una proteína del cerebro, la denominada delta-catenina.

Comentario: En otras palabras, aún en los adultos, el cerebro conserva su plasticidad. No la derrochemos. Aprendamos, informémonos, atemos los cabos, mantengamos viva la curiosidad de los niños a la hora de aprender, de observar las señales de los tiempos, y de entrenarnos a Ser y Ver mejor.

Attention

La inactividad y el sedentarismo cambian tu cerebro, a peor

En otras ocasiones hemos hablado de las bondades de la relación entre una mayor actividad física y los cambios cerebrales que esta provoca. En su momento hablamos de algunos beneficios mentales (como reducir la ansiedad o mejorar la productividad), su papel en la mejora del rendimiento académico, o el descubrimiento de que el ejercicio físico colaboró en aumentar nuestra inteligencia a lo largo de los años. El resumen es que el ejercicio cambia el cerebro. Pero, ¿y el sedentarismo? ¿modifica de alguna forma nuestro cerebro?
Pues según un estudio recientemente publicado en el Journal of Comparative Neurology, a cargo del Dr. Patrick Mueller, profesor asociado de fisiología en la Universidad de Wayne State, la respuesta es SI, la inactividad o sedentarismo también modifica nuestro cerebro, y no nos hace ningún favor. Es decir, el sedentarismo produce efectos perjudiciales en el cerebro, de la misma forma que los produce en el corazón.

Según dicho estudio la inactividad puede cambiar la forma de las neuronas de nuestro cerebro, alterando su sensibilidad y llevando también a un aumento del riesgo de sufrir de problemas cardíacos. Concretamente, estos cambios cerebrales se observaron en ratas, donde se observó que las conexiones entre neuronas cambiaban, tensionandose, provocando una hiperactividad del sistema nervioso simpático (el cual, cuando se estimula, provoca aumento de la frecuencia cardíaca y de la tensión arterial).
Music

Revelada una similitud cerebral entre perros y humanos

Un equipo de investigadores húngaros ha realizado por primera vez un estudio de neuroimagen en perros y humanos que señala la existencia de zonas del cerebro comunes para la captación del sonido y de la voz.

perro
© Borbala Ferenczy
Perros en el MR Research Centre (Budapest)
Chart Bar

¿Sabías que la proporción de los dedos de tus manos depende de las hormonas?

Según un estudio de biólogos de la Universidad de Florida y del Instituto Médico Howard Highes, en Estados Unidos, el balance de el andrógeno y el estrógeno es lo que determina el tamaño de los dedos. Sí, por eso los hombres tienen más largo el dedo anular que el índice, mientras que en las manos de las mujeres es al contrario.
dedos
© Instituto Médico Howard Highes
Whistle

Las hormonas del estrés y la toma de riesgo

riesgo
© Desconocido
Un pequeño estudio sugiere que los corredores con unos aumentos sostenidos en los niveles de cortisol podrían evitar tomar riesgos.

Unos niveles altos de las hormonas del estrés podrían hacer que los profesionales financieros se comporten de formas que contribuyan a los colapsos del mercado, sugiere un estudio reciente.

Específicamente, unas cantidades elevadas de cortisol, una hormona del estrés, podrían hacer que los corredores eviten el riesgo y sean demasiado pesimistas cuando los mercados financieros son extremadamente volátiles. Pero los corredores deben tomar riesgos para ayudar a los mercados en dificultades, según los investigadores de la Universidad de Cambridge, en Inglaterra.

Comentario: Si bien este estudio se basa en un público y una situación específica en el mundo financiero, podemos extrapolarlo a otras circunstancias. Por ejemplo, si no logramos regular el estrés, es posible que no nos animemos a decir "NO" a cierta gente tóxica cuando nos sentimos intimidados, y que vivamos con miedo y depresión, además de los riesgos fisiológicos que están asociados a los altos niveles de cortisol. Por eso es tan importante llevar una dieta sana, respirar correctamente, informarse y regular el estrés:

- ¿Por qué el estrés puede deprimirnos?
- La meditación mejora la calidad de vida de las personas con ansiedad, dolor crónico y estrés
- Programa Éiriú Eolas: un método sencillo para reducir el estrés, sentirse mejor y más joven, y conocerse a sí mismo.

Camera

El cerebro genera recuerdos en 300 milisegundos

Tan solo 300 milisegundos necesita el cerebro humano para generar un recuerdo, el tiempo que tardan las "neuronas de concepto" en relacionar imágenes, según un reciente descubrimiento de dos científicos argentinos.
cerebro
© Thinkstockphotos
Apenas 300 milisegundos es el tiempo que tardan las "neuronas de concepto" en relacionar imágenes.
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La soledad altera el cerebro

Un estudio realizado en ratones demuestra que el aislamiento social disminuye una región cerebral fundamental en la memoria y el aprendizaje.
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La soledad prolongada en la edad adulta produce alteraciones cerebrales y un déficit de aprendizaje. Así lo han comprobado en unos ratones de laboratorio investigadores de la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED) y la de Murcia.

Según los resultados publicados en la revista Neurobiology of Learning and Memory, este aislamiento social provocó en los roedores una reducción del volumen del hipocampo, una región del cerebro fundamental para el aprendizaje y la memoria.

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores utilizaron doce ejemplares hembra de entre 39 y 44 meses de degús (Octodon degus), un tipo de roedor que tiene "un comportamiento muy social", ha detallado César Venero, del departamento Psicobiología de la UNED y autor principal del trabajo.
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Oler para no olvidar

Los fallecimientos por alzhéimer en España han ido en aumento en los últimos años hasta situarse como la cuarta causa de muerte más común en nuestro país, según expuso el Instituto Nacional de Estadística (INE) a principios de febrero. El olfato, uno de los sentidos menos estudiados y tenidos en cuenta por los médicos, podría ser clave para su pronta detección.
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Muchas investigaciones apuntan a la pérdida de este sentido (anosmia) como un indicador precoz del desarrollo de enfermedades neurodegenerativas tales como el parkinson o el alzhéimer. Por ello, investigadores de la madrileña Universidad Rey Juan Carlos, junto con el otorrino Adolfo Toledano, han desarrollado una iniciativa pionera en España para la evaluación objetiva del olfato.

Se trata del olfatómetro, desarrollado por un equipo multidisciplinar de ingenieros, médicos psicólogos y terapeutas, coordinado por Susana Borromeo, ingeniera industrial.
"Los otorrinos no le dan mucha importancia a la pérdida del olfato; las pruebas que se llevan a cabo son subjetivas, largas y tediosas", afirma.
Los tests que ha desarrollado el equipo de la Rey Juan Carlos se centran en la valoración objetiva de este sentido.
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