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Qi ya no es una palabra extraña para muchos occidentales, ya que en los últimos años se han difundido muchas prácticas de Oriente que utilizan este término. Sin embargo, todavía hay mucha gente que me pregunta, "¿Qué significa exactamente 'qi'?" Bueno, en chino, qi tiene muchos significados.Primero, se refiere a la energía que circula a nuestro alrededor. En las diferentes estaciones domina un qi diferente. Por ejemplo, el viento en la primavera, el calor en el verano, la humedad a fines del verano y la sequedad en el otoño. En invierno sentimos que hay qi frío en el aire.
Segundo, se refiere a las energías que se manifiestan dentro de nuestros cuerpos. Podemos sentirlas. La sangre y los fluidos circulan por el cuerpo como si el viento los llevara. Algunas personas sienten frío en sus extremidades, al punto de que a veces necesitan usar medias para dormir.
Algunas personas sienten calor como si tuvieran fiebre, como los calores de la menopausia o el calor que le sigue a la quimioterapia por cáncer de mama o de próstata. Cuando la gente tiene demasiada humedad en el sistema, éste se manifiesta como articulaciones hinchadas, una gruesa capa grasosa en la lengua, diarrea o una sensación de pesadez en el cuerpo.
Tercero, el qi significa emociones. Cuando alguien está muy enojado, decimos que esta persona tiene "qi de enojo como un cohete", y cuando una persona está muy contenta, decimos que está bañada en qi alegre. De hecho, las emociones son formas de energía, y por lo tanto, formas de qi.
Cuarto, significa aire. Cuando la gente respira, decimos que inhalan qi y exhalan qi.
Quinto, se refiere a la energía que mantiene las funciones de todos los órganos. Por lo tanto, el corazón tiene qi de corazón, el hígado tiene qi de hígado, la sangre tiene qi de sangre y el sistema digestivo también tiene su qi. Cuando se mueve en la dirección adecuada, en cantidad suficiente y con sus propiedades en equilibrio, tenemos un cuerpo saludable y una mente tranquila.
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