OF THE
TIMES
También puede ver la siguiente conferencia:
"¿Cuándo fue la la última vez que hicieron absolutamente nada por 10 minutos completos? Sin enviar mensajes de texto, hablar o pensar siquiera? El experto en atención plena, Andy Puddicombe, describe el poder transformador de hacer precisamente eso: refrescar la mente durante 10 minutos al día, simplemente estando consciente y viviendo el momento presente. (Sin necesidad de incienso ni sentarse en posiciones extrañas.)"
- Compañerismo: definición y ventajas de ser un buen compañero
- El papel de la cooperación y el altruismo en la evolución humana
- El altruismo depende de una región del cerebro
- El altruismo humano está relacionado con la apertura a la metafísica y la espiritualidad
- La cooperación como clave de la selección natural
"Nuestras vidas, nuestras culturas, están hechas de muchas historias interrelacionadas. La novelista Chimamanda Adichie cuenta cómo encontró su voz cultural auténtica y advierte que si solo escuchamos una historia sobre una persona o un país, corremos el riesgo de caer en una incomprensión grave"
*Esta habilidad de la vigilia podría ser la llave maestra del sueño lúcido
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