Cuando pienso lo que ha supuesto el estiramiento para mí, siempre me viene el recuerdo de estar con la pierna sobre la barra durante interminables segundos antes de las clases de baile, además de los típicos ejercicios antes de los partidos de fútbol. Personalmente, lo pasaba mal y no me gustaba nada, sobre todo los primeros.

Pasado un tiempo y formándome en diferentes técnicas para la salud, encontré algo que en un principio no valoré como merecía hasta que lo probé; me estoy refiriendo al estiramiento global, dentro de la disciplina de la reeducación postural con el método K-STRETCH®.

El hecho de estar tumbado entre dos planos inclinados, en base a la flexibilidad o posibilidad de la persona, hace que se incida en globalidad a nivel estructural mediante el estiramiento y modificación de las fascias (tejido conectivo), ya que principalmente se trabaja sobre la cadena muscular posterior.

El compuesto, llamado avocatin B, se dirige de forma selectivas a este tipo de células en la leucemia mielodie aguda, las que hacen que este tipo de tumor suele reaparecer a los pocos años


Rico, cremoso, nutritivo y ahora, eficaz contra el cáncer. Una investigación revela que las moléculas derivadas de los aguacates podrían ser eficaces en el tratamiento de la leucemia. Lo ha visto el equipo de Pablo Spagnuolo, de la Universidad de Waterloo (Canadá), que ha descubierto que un lípido presente en los aguacates combate la leucemia mieloide aguda (LMA) al dirigirse a la raíz de la enfermedad, las células madre de la leucemia. Actualmente existen pocos tratamientos farmacológicos disponibles para los pacientes que se dirijan a las células madre de la leucemia.

La leucemia mieloide aguda es una enfermedad devastadora y suele ser mortal a los cinco años del diagnóstico en el 90% de las personas mayores de más de 65 años. Pero, según Spagnuolo, un fármaco derivado de estos compuestos del aguacate podría aumentar la esperanza y la calidad de vida de los pacientes.

«La célula madre del cáncer es realmente la que impulsa la enfermedad», señala Spagnuolo, y es en gran parte «la razón por la que muchos pacientes sufren una recaída de la leucemia». Su equipo ha realizado muchas pruebas para determinar cómo funciona este nuevo medicamento a un nivel molecular y se ha confirmado que se dirige selectivamente a las células madre del cáncer, preservando las células sanas. La investigación de Spagnuolo se publica en «Cancer Research», y sus autores ya han presentado una solicitud de patente para el uso del compuesto, llamado avocatin B, para el tratamiento de la leucemia mieloide aguda.

Para citar a Suzanne Somers: "Todos estamos emborrachados de químicos y la resaca es un asesino."

Además de una exitosa carrera como actriz y cantante, Suzanne también se ha convertido en un nombre familiar en el campo de la salud natural, como autora de una serie de libros.

Su más reciente libro, Tox-Sick: From Toxic to Not Sick, es su libro #25 hasta la fecha, en el que profundiza en las raíces tóxicas de la enfermedad. Antes de esto, hizo todo lo que pudo para llevar las hormonas bioidénticas de reemplazo a la vanguardia como un medio para que las mujeres recuperaran su salud y calidad de vida.

"Empecé a escribir sobre las hormonas bioidénticas hace 20 años con mi primer libro, The Sexy Years:Discover the Hormone Connection: The Secret to Fabulous Sex, Great Health, and Vitality, for Women and Men, mi primer libro de este género.

Antes de eso, tenía libros de 'Somersize' y antes de eso, escribí Children of Alcoholics book and Children of Abused. Mi primer libro fue uno de poesía en 1973. De hecho, he estado escribiendo libros por varias décadas," dice ella.

Afligida por el Cáncer, Suzanne rompió la tendencia

En 2001, Suzanne fue diagnosticada con cáncer de mama. Le ofrecieron cuidados estándar de radiación, quimioterapia y medicamentos fuertes postratamiento, y le dijeron que dejara las hormonas que estaba tomando. Ella no estuvo de acuerdo en todo.

"Le dije a mi médico en ese momento no puedo renunciar a mis hormonas. Me dijo: Tiene que hacerlo. Tiene un tumor estrógeno-positivo."

Le dije: Con el debido respeto doctor, lo que yo entiendo de hormonas es que, (el cáncer existe) porque no he producido suficiente progesterona estos últimos 10 años. Probablemente eso es un factor que contribuye.

Y luego, el factor en 20 años de píldoras anticonceptivas... Estas son moléculas extrañas en el cuerpo y lo confunden.

El estrógeno es cancerígeno. Eso es de lo que todo el mundo tiene miedo. La progesterona es anti-cancerígena. Así que la naturaleza derrama estrógeno todos los días del mes. Y después de dos semanas de cada mes, derramamos progesterona y así es como mantenemos el equilibrio.

Al comenzar la disminución de las hormonas, por lo general, el que disminuye primero es la progesterona...

Tome valor para enfrentar cara a cara a mi médico y decidí por mi cuenta que yo sabía más sobre mi cuerpo. Creo que lo que todos tenemos que hacer como laicos hoy en día es hacer el trabajo, hacer la investigación y convertirse en su propio detective y escuchar el lenguaje del cuerpo."

Vueltas y vueltas en la cama para conciliar el sueño... Esta es una de las escenas más repetidas cuando hace calor y no tienes aire acondicionado.
Las alteraciones del estado de ánimo, principalmente la irritabilidad, así como la incapacidad para concentrarnos correctamente y la disminución del rendimiento laboral son algunas de las consecuencias de la mala calidad del sueño.

Afortunadamente, hay maneras para enfriarse y mantenerse fresco lo suficiente para que quedarte dormido.

• La investigación vincula el consumo de agua fluorada con la disfunción endocrina, hipotiroidismo, ADHD y reducción del índice de inteligencia
• Muchas autoridades del agua no utilizan fluoruro de calidad farmacéutica; utilizan ácido hidrofluosilicico - un producto tóxico de desecho de la industria de los fertilizantes que frecuentemente está contaminado con metales pesados y otras toxinas
• Prepárese para refutar los reclamos inválidos realizados por los defensores de fluoruro al observar y estudiar un reciente debate de fluoración entre un químico del medio ambiente y el ex Presidente de la Asociación Dental de NJ

En Alemania se ha registrado el primer caso de muerte por el Síndrome Respiratorio por Coronavirus de Oriente Medio (MERS-CoV), informa Ria Novosti.

Una primera victima en Alemania del MERS

En Alemania ha fallecido la primera víctima del Síndrome Respiratorio por Coronavirus de Oriente Medio (MERS-CoV) en Europa. Se trata de un hombre de 65 años de la municipalidad de Ostercappeln en Baja Sajonia, informa N-TV.

Un vaporizador, ya sea de sobremesa o portátil, es un innovador aparato que logra extraer eficientemente las propiedades activas de las plantas mediante el progresivo calentamiento de las mismas, evitando su combustión. Al introducir en el aparato una pequeña cantidad de plantas naturales, acabamos inhalando vapor de agua con todos los aromas y propiedades de esas plantas.

Por eso es importante saber qué plantas podemos utilizar y la mejor manera de utilizarlas. Algunos vaporizadores como los Arizer, de venta en Magic Vaporizers tienen un compartimento especial para incluir aceites esenciales en la vaporización. Esta es una opción interesante para quienes tienen costumbre de utilizarlos por ejemplo como parte de un tratamiento de aromaterapia o simplemente para repeler insectos, como indican las propiedades de esta planta recogidas por el diario El mundo en su especial dedicado a Aromaterapia.

Hace unos días la Asociación de Afectados por Vacunas (AxV) emitía un comunicado en el que pedían que se informase bien antes de vacunar para minimizar las reacciones adversas graves, cosa que hoy no se hace. Lo publicábamos en el post titulado No somos antivacunas, queremos que se informe bien a las familias. Ahora es la Asociación de Afectadas por la Vacuna del Papiloma (AAVP) quien difunde una nota sobre sus observaciones de lo acontecido estos días de ruido mediático.
En su comunicado la AAVP lamenta profundamente lo sucedido a Pau, el niño de Olot que está hospitalizado por haber contraído difteria, enfermedad de la que según informan las autoridades sanitarias no había sido vacunado:

Tras varios rechazos y tropiezos la llamada "Viagra femenina" ha recibido el visto bueno para su aprobación de la mayor agencia de medicamentos del mundo, la de Estados Unidos -FDA por sus siglas en inglés-. ¿Cual es su indicación?: trastorno de hipoactividad del deseo sexual en la mujer (falta de deseo sexual). Baja efectividad y graves reacciones adversas son algunas de sus credenciales.
Producida por Sprout Pharmaceuticals, flibanserina -que así se llama su principio activo- ha sido propuesta para tratar el desorden de deseo sexual hipoactivo en mujeres pre-menopáusicas, a una dosis de 100 mg por las noches. A pesar de la favorable valoración global, algunos de los expertos de la FDA que han votado a favor de la aprobación reconocen que el beneficio del fármaco es, cuando menos, modesto.

No ha habido unanimidad en el voto favorable. La profesora de Salud Pública en la Universidad de Texas, Nuria Homedes (a quien tengo el gusto de conocer) califica de "mala ciencia" la investigación sobre esta píldora.

"Hace doce años, junto a un refugio de perros y gatos, en medio del campo, instalaron una antena de telefonía móvil. Me llamaron porque los animales estaban muy nerviosos, se autolesionaban y querían escapar". Este fue el primer impulso que llevó al abogado Agustín Bocos a especializarse en contaminación electromagnética. Dos años después se diagnosticaron cinco casos de leucemia en un colegio cercano a un edifico plagado de antenas de telefonía en la azotea. Los padres de los afectados presentaron un escrito al Ayuntamiento explicando que había estudios que vinculaban la leucemia infantil con la radiación electromagnética. El alcalde del pueblo se negó a recibirlos, tachándolos de "padres histéricos", por lo que presentaron una querella contra las operadoras por contaminación ambiental. Ganaron, pero una niña murió.
La electro sensibilidad o hipersensibilidad electromagnética es una enfermedad provocada por la exposición a campos electromagnéticos, y forma parte de las nuevas enfermedades surgidas en las sociedades modernas. Dolor de cabeza, cansancio crónico, dificultad para dormir o mareos, son algunos de los síntomas que, en su conjunto, padecen las personas con hipersensibilidad electromagnética. Estos síntomas aparecen al situarse cerca de aparatos eléctricos, transformadores, antenas de telefonía móvil o aparatos wifi. Aunque para cualquier edad supone un riesgo, los más vulnerables son los niños; en la mayoría de los colegios se accede a Internet a través de wifi, y se estima que los niños están un mínimo de 6 horas al día expuestos a estas radiaciones, 132 horas al mes, 1.188 horas al año.