Salud y BienestarS


Bacon

¡Dieta y Candidiasis!

Hace ya algún tiempo vino a verme por referencias, una chica contándome su tormentosa historia con el fin de que nosotros, como profesionales que apostamos por la salud, arrojáramos luz sobre su injusta situación.

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Me contó su desesperado recorrido por infinidad de especialistas, los cuales parecían únicamente recetarle diversos fármacos, además de declararle sutilmente que uno de los desencadenantes de sus síntomas era posiblemente la mala higiene.

Su diagnóstico era el de Cándida Albicans y Depresión. Sufría de agotamiento físico, inflamación abdominal, malas digestiones, dolor de cabeza, angustia, mareos, retención hídrica,nerviosismo,afonía, congestión nasal, picor vaginal, hambre por los dulces,insomnio,psoriasis,etc. Siete años habían pasado desde que sufrí personalmente algo relacionado, que me tuvo deprimida un año entero, cuando aparecía repetidamente el síntoma de cistitis tras la menstruación e inmediatamente surgían las cándidas y así en círculo vicioso. Y mi curiosidad por todos estos temas se vio sorprendidamente satisfecha cuando llegó en mis manos un libro llamado «Candidiasis crónica» de Cala.

Comentario: Para más detalles, lean además:

Candidiasis crónica: epidemia ignorada

Candidiasis: alteración de la flora por cándidas


Health

¿Conoces el Neem o la Margosa (Azadirachta Indica)?

El antiguo árbol de Neem o Margosa de Asia ha sido la fuente de extractos naturales medicinales durante miles de años. Documentos de la historia india agricultores haber tendían a propósito para y cosechan árboles de Neem por sus usos beneficiosos ya en el período védico, 1500-600 aC. Hasta la historia reciente, el Neem se ha utilizado internamente y externamente en los tratamientos a base de hierbas ayurvédicas tradicionales de curación de la India. La última mitad del siglo ha sido testigo de la expansión de este producto a base de hierbas en otras partes del mundo donde los científicos europeos y estadounidenses han iniciado estudios sobre los beneficios médicos potenciales de Neem.

Arbol Neem

Comentario: El aceite de Neem desprende un olor bastante fuerte, que algunos describen como "olor a ajo podrido". Sin embargo, si uno es capaz de soportarlo, realmente puede hacer maravillas.


Syringe

El lobby de la vacuna de la varicela triunfa sobre la Salud Pública

En el "culebrón" de la aplicación de la vacuna de la varicela a los 12 meses ha ganado el laboratorio fabricante Sanofi Pasteur Merck, Sharp and Dohme (MSD). Su campaña de lobby se ha impuesto a las pruebas científicas que descartan la eficacia de esa medida y sustentan la práctica de vacunar a partir de los 12 años de edad a quienes no hayan pasado de manera natural la enfermedad.
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Pues sí, ganó el lobby industrial a los intereses de la Salud Pública. Las comunidades autónomas han aceptado "por consenso" la propuesta del Ministerio de Sanidad de financiar la vacuna de la varicela a edades tempranas, en una primera dosis a los 12-15 meses y una segunda a los 3-4 años, y no solo a los niños de 12 años que no hayan pasado la enfermedad como hasta ahora.

La única región "rebelde" ha sido el País Vasco cuyo consejero de Sanidad con razón ha calificado de "política" esa decisión y ha anunciado que actuará con criterios científicos y técnicos, que debería ser lo normal: ¿Medicina Basada en la Evidencia o en la "videncia"?

¿Cómo puede ser que en una misma legislatura con el mismo grupo político a cargo de Sanidad, se haya pasado del retirar de las farmacias la vacuna porque estaba produciéndose un abuso a incluirla en los calendarios de inmunizaciones a tan temprana edad y con todos los datos científicos en contra según los expertos en Salud Pública?

Comentario: Para obtener más información acerca de las vacunas, les recomendamos la siguiente entrevista a Miguel Jara:




Eggs Fried

Freír con aceites vegetales causaría daños a la salud

Un grupo de investigadores de la Universidad de Montfort, en Inglaterra, reveló que cocinar con aceites de girasol o de maíz podría ser dañino. Es preferible para cocinar la manteca de cerdo y la mantequilla.

Frying Bacon
© http://www.thepaleogourmet.com
Un grupo de investigadores de la Universidad de Montfort, en Inglaterra, reveló que cocinar con aceites de girasol o de maíz podría ser dañino.

Cuando fríes o cocinas a altas temperaturas (unos 180 grados centígrados) se produce un cambio en las estructuras moleculares de los aceites y grasas que se utilizan. Esto se debe a que pasan por el proceso llamado oxidación, por el cual reaccionan con el oxígeno en el aire y forman aldehídos y peróxidos lípidos.

A temperatura ambiente sucede algo similar, pero mucho más despacio. Cuando los lípidos se ponen rancios también se oxidan.

Consumir o inhalar aldehídos, incluso en pequeñas cantidades, ha sido asociado con un mayor riesgo de cardiopatías y cáncer.

El equipo del profesor Martin Grootveld descubrió que un proceso químico lo cambia todo. "Encontramos que los aceites ricos en polinsaturados, el aceite de maíz o el aceite de girasol generaron niveles muy altos de aldehídos", explica a la BBC.

Eso lo sorprendió, porque siempre pensó que el aceite de girasol era saludable.


Comentario: Agregamos como dañinos el aceite de soya, que contiene grasas poliinsaturadas incluso en cantidades mayores, al igual que el aceite de canola que proviene de plantas transgénicas. Sorprende que un reputado conocedor del área haya sido víctima de la propaganda oficial que promovía al aceite de girasol como saludable. Entonces, ¿podemos seguir confiando en la ciencia oficial?

"El aceite de girasol y el de maíz están bien siempre y cuando no los calientes mucho, como para freír o cocinar. Es un hecho químico simple que hace que algo que se cree que es saludable se convierta en algo que es muy dañino a temperaturas estándar para freír".

Comentario: Lea además:

Un error grande y gordo


Health

A qué se debe la Contractura de Dupuytren

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La contractura de Dupuytren es la retración y engrosamiento de la fascia palmar por la proliferación fibrosa, a consecuencia de esto, progresivamente se va perdiendo la extensión de los dedos de la mano. Aunque es mas común en la mano, también se produce en la planta de los pies (enfermedad de Ledderhose) y en el pene (enfermedad de Peyronié).

Es más frecuente que se vea afectado el dedo anular, seguido del meñique y el corazón. Lo normal es que la patología se desarrolle a partir de los cuarenta años, siendo, curiosamente, más frecuente en hombres que en mujeres.

La causa por la cual se produce se desconoce, aunque se sabe que ejercer presión sobre el tendón, los traumatismos en la zona o el sobreesfuerzo del tendón pueden agravar los síntomas e incluso pueden ser el desencadenante de la lesión. Parece ser que el alcoholismo y el tabaquismo son factores de riesgo de esta enfermedad.

Comentario: Como muchas enfermedades que la Medicina moderna aún no logra explicar, ésta muestra señales de inflamación y de una posible reacción auto-inmune. Tomando por ejemplo enfermedades crónicas en articulaciones, se ha descubierto que son producto de inflamaciones acumuladas y causadas por intolerancia a varios productos alimenticios que forman parte de la dieta moderna.

Vea por ejemplo: El Síndrome de Inflamación se debe a la dieta moderna
También es muy probable que se deban a patógenos tales como ciertos virus, bacterias, hongos y micoplasmas que afectan el sistema autoinmune. Entonces, para luchar contra este tipo de enfermedades, es probable que un tratamiento que tenga como blanco combatir a estos microorganismos, junto con una dieta mínima en azúcares y carbohidratos, tenga un impacto positivo en la salud.

Las mejores dietas anti-inflamatorias y que pueden beneficiar enormemente nuestra salud, como se mencionó anteriormente, son las altas en grasas y bajas en azúcares:


Bacon n Eggs

Otro nuevo estudio que también desvincula a las grasas saturadas del riesgo cardiovascular

Durante mucho tiempo las grasas saturadas fueron las malas de la película, y la recomendación señalaba una reducción de su ingesta para cuidar la salud. Sin embargo, desde hace un tiempo las grasas se están alejando del banquillo de los acusados y ahora, un nuevo estudio desvincula a las grasas saturadas del riesgo cardiovascular.
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Se trata de una revisión que evalúa el vínculo entre las grasas saturadas y el riesgo cardiovascular, así como la sustitución de las mismas por hidratos o por grasas insaturadas y su influencia en la prevención de enfermedades cardiovasculares.

La conclusión, se suma a la extraída de los estudios los últimos años: el consumo de grasas saturadas es menos influyente de lo que pensamos sobre el riesgo cardiovascular y aunque su sustitución por ácidos grasos poliinsaturados ofrece beneficios, la ingesta de grasas saturadas no puede asociarse a mayor riesgo.

Comentario: Poco a poco vamos avanzando en destapar las mentiras sobre las grasas saturadas. Es una buena señal que organismos oficiales empiecen a rectificar, pero aún queda un largo camino. Más información:


Family

Separar al bebé de su madre provoca trastornos intestinales, según estudio

La separación de la madre en la infancia provoca alteraciones en la composición y funciones de la microbiota intestinal relacionadas con la síntesis de neurotransmisores.

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La separación de la madre en la infancia provoca alteraciones en la microbiota (microorganismos) intestinal del bebé que pueden causar el desarrollo de trastornos del comportamiento que persisten hasta la edad adulta, según un estudio realizado en roedores que publica la revista Nature Communications.

Los episodios traumáticos durante la niñez están asociados con un mayor riesgo de desarrollar enfermedades psiquiátricas, metabólicas e intestinales en la edad adulta, aunque los mecanismos por los que se produce este fenómeno en patologías tan diversas se desconocen, según el español Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).

Comentario: Cada vez se descubren más asociaciones fascinantes entre los microorganismos que habitan nuestro cuerpo y tendencias emocionales, mentales y fisiológicas de nuestro ser. La importancia de una flora intestinal balanceada desde la niñez se está haciendo cada vez más patente cuando aparece información que relaciona la presencia de ciertas especies con el autismo y problemas psiquiátricos en la adultez.

¿Quiere tener hijos sanos? Lo primero es establecer un vínculo sano entre madre e infante, donde las necesidades del pequeño sean bien cubiertas, la alimentación de la madre debe ser óptima para poder producir leche materna de buena calidad y la alimentación del infante se recomienda que sea únicamente leche materna durante los primeros meses, y a medida del crecimiento, evitar elementos perjudiciales como azúcares y gluten.


Sun

4 remedios caseros para las quemaduras de Sol

En algún momento, todos hemos experimentado los efectos de las quemaduras solares. Ya sea en nuestras vacaciones o a diario por caminar en la ciudad, y más en esta temporada primaveral en que la radiación solar es especialmenteintensa.
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A pesar de que la prevención es lo más recomendable, no nos sirve de nada cuando las quemaduras ya se presentaron; lo que requerimos es encontrar un remedio para esa situación de manera inmediata y así calmar los síntomas eincomodidades en la piel.

De acuerdo con la medicina ayurvédica hay formas naturales para aliviar eldolor de las quemaduras solares, y ayudar en el proceso de curación del cuerpo. ¡Conócelas!

Comentario: Noticias relacionadas:


Syringe

Vacunas defectuosas podrían hacer más peligrosos los virus

Fallas en las vacunas posibilitarían que los virus tratados sigan evolucionando y sobrevivan de una forma más dañina

Las vacunas defectuosas o "permeables" podrían generar virus aún más poderosos, según un estudio realizado en aves que levanta preocupaciones sobre el desarrollo de algunas vacunas en humanos.

Cuando uno de estos tratamientos funciona como debe, como la de la viruela, la polio o el sarampión, protege a las personas y además previene la transmisión del virus.

Sin embargo, este nuevo estudio, publicado en la revista científica PLOS Biology, da cuenta de que las vacunas imperfectas protegen a las aves pero también permiten al virus sobrevivir en una forma aun más dañina.

"Nuestra investigación demuestra que el uso de vacunas 'permeables' puede promover la evolucion de variaciones 'calientes' más desagradables del virus, lo que pone a los individuos no vacunados ante un alto nivel de riesgo", explica uno de los autores, Venugopal Nair del Instituto Pirbright, en Reino Unido.

Comentario: En este video (en inglés), el Dr. Tent explica hasta qué punto las vacunas son las culpables de muchas de las enfermedades "auto-inmunes". También nos cuenta el grado de contaminación de las vacunas, y el gran negocio que representan. Describe el ADN foráneo que contienen, el mercurio, y un verdadero cóctel de virus y de agentes patógenos microscópicos que nos enferman más de lo que curan. La historia de las vacunas es muy interesante, porque está relacionada con la epidemia del cáncer en nuestra sociedad, y porque si bien sus peligros son verdades conocidas desde los años 50, siguen siendo aceptadas e incluso obligatorias en muchos países, a pesar del efecto nefasto que tienen en nuestra salud.




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Ocho consejos prácticos para cuidar tus dientes

En nuestra boca viven 20.000 millones de bacterias y cada día que pasa sin que nos cepillemos los dientes ahí se mudan millones de nuevas bacterias dispuestas a hacer de las suyas.
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© BBC mundoTe presentamos nueve recomendaciones prácticas para no tener que visitar al dentista antes de tiempo
El programa de la BBC "La verdad sobre tus dientes" explora cómo debemos mantener una buena higiene bucal.

Aquí te presentamos nueve recomendaciones prácticas para no tener que visitar al dentista antes de tiempo:

Comentario: A pesar de que el flúor combate la placa y caries, es totalmente tóxico para el cuerpo. Lo mejor sería conseguir una pasta dental libre de flúor.