En otras palabras, el problema subyacente es la disfunción metabólica que se desarrolla como resultado de consumir demasiados carbohidratos netos (carbohidratos totales sin fibra) y/o proteínas. Los azúcares que se encuentran en los alimentos procesados y granos son los principales culpables, y la alimentación estándar estadounidense está cargada de ambos.
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Por lo tanto, si tiene problemas crónicos de salud y/o de peso, los protocolos de tratamiento son los mismos. Esta es una buena noticia, ya que simplifica significativamente su enfoque para mejorar su salud. No se necesita un conjunto diferente de estrategias para abordar cada enfermedad.
En resumen, al optimizar su metabolismo y función mitocondrial, uno se dirige directamente hacia el camino para tener una mejor salud. Entonces, ¿cómo puede corregir estos desequilibrios metabólicos? La clave es su alimentación. El horario de sus comidas también puede desempeñar un papel importante.
Comentario: La dieta cetogénica ha demostrado ser un verdadero camino hacia la sanación y regeneración para muchas personas con variadas condiciones de salud, por lo que, sin duda, parecería ser el primer paso hacia una mejoría y algo que ayudaría a cualquier persona, aunque no padezca de alguna enfermedad.
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También hay personas para quienes la dieta por sí sola no logra proporcionar un bienestar al 100%. ¡No se desanime!. Normalmente esto puede deberse a otros problemas relacionados a la toxicidad del ambiente o la presencia de infecciones escondidas que causan enfermedades crónicas. La desintoxicación y el tratamiento de esas infecciones, en conjunto con los cambios de alimentación y la reducción del estrés, sin duda, le ayudarán a recuperar la salud y poder vivir plenamente.Recomendamos leer: