Salud y BienestarS


Heart

Cuida la salud de tu columna con tan solo 2 minutos al día

La columna es el soporte de nuestro cuerpo y, en muchos casos, la causa de dolores y malestar que más le afecta cada día.
columna
© Desconocido
La columna sufre los efectos negativos del estrés, las emociones, el sedentarismo o el ejercicio inadecuado, las malas posturas, etc. Soporta toda nuestra carga y, sin embargo, pocos son los que se esfuerzan en relajarla.

En este artículo te explicamos cómo puedes cuidar la salud de tu columna con unos sencillos ejercicios y estiramientos que no te llevarán más de dos minutos al día.

Una columna saludable se adapta a nuestros movimientos sin dolores ni molestias. Es una columna flexible que nos da la movilidad que necesitamos.

Comentario: Si además de mejorar la salud de su columna, busca estár relajado y sin estrés, lo invitamos a conocer Éiriú Eolas, una extraordinaria manera de controlar el estrés, sanar y el rejuvenecer. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y de meditación. Desde aquí podrá acceder al sitio web del programa, y desde aquí podrá acceder al programa online en forma totalmente gratuita.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen:
* Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente



Attention

Zika, mosquitos transgénicos y la teoría del shock

En Uganda, los bosques de Zika son un lugar calmado, rico en flora y fauna, y que dio nombre a la enfermedad que está causando revuelo en América Latina: la fiebre del zika.
Zika
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Naomi Klein en su libro La Teoría del Shock analiza como el capitalismo aprovecha situaciones extremas para crear escenarios propicios para incidir en decisiones que favorecen a los grupos de poder, y que de otra forma sería imposible implementar. Eso está sucediendo con la emergencia de enfermedades transmitidas por vectores como el zika y el dengue. En 2015 sucedió con el ébola y antes con la gripe "porcina". En todos estos casos, se gestaron grandes fortunas sin que en realidad se abordaran las causas de estas epidemias, ni se les diera solución.

En las últimas semanas los medios de comunicación se inundaron con noticias de la emergencia de esta nueva epidemia, porque se supone que el virus tiene la capacidad de afectar a los bebés en el útero. En Brasil se ha insistido en los medios que el virus zika está relacionado con un incremento de casos de microcefalia.

Comentario:
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Heart - Black

Robert De Niro entra en la batalla por la seguridad de las vacunas

¿Pueden las vacunas desencadenar el autismo? Este es el tema de la película "Vaxxed" que se trató--originalmente programado para ser exhibido en el Festival de Cine de Tribeca, pero fue retirado del itinerario el 26 de marzo.
vaccines
La decisión ha creado muchas represalias y la publicidad de que quien estaba presionando para su eliminación podría tener motivos que lamentar, debido a esto se ha dado a la película un perfil mucho más público, que si simplemente se hubiera proyectado como estaba previsto.

El Festival de Cine de Tribeca fue iniciado por el actor ganador del Oscar Robert De Niro y la productora Jane Rosenthal en el 2001, en un esfuerzo por revitalizar el bajo Manhattan después de los ataques del 11 de septiembre.

Comentario: No se puede perder los siguientes artículos:



Ambulance

Brasil contabiliza más de 91 mil probables casos de Zika

Brasil contabilizó 91 mil 387 probables casos de Zika desde febrero último y hasta comienzos de este mes, de acuerdo con un reporte del Ministerio de Salud difundido hoy aquí.

La tasa de incidencia es de 44,7 por cada 100 mil habitantes y la región más afectada fue el Sudeste, con 35 mil 505 posibles enfermos, precisó la cartera sanitaria en el primer boletín epidemiológico sobre el comportamiento de la enfermedad.
zika
© REUTERS/Josue Decavele

Health

El Servicio Canario de Salud destituye a la jefa de Farmacia, acusada de favorecer a multinacionales

(España) - Una empresa emergente del sector de la nutrición clínica denuncia una trama funcionarial para obstaculizar su actividad en beneficio de las grandes marcas que acaparan el 80% del mercado.

Cirujanos y médicos de Atención Primaria aseguran que la inspección deniega o cambia"por sistema" los tratamientos en los que no se prescriben productos de los laboratorios de más renombre.
FARMACIA
© EFE
Mar de fondo en el área de Farmacia del Servicio Canario de Salud (SCS). Una investigación interna abierta a raíz de la denuncia interpuesta por una distribuidora de productos de nutrición clínica, dirigida contra funcionarios del organismo autónomo por un presunto trato de favor a multinacionales del sector y apoyada en quejas de médicos y pacientes, ha provocado el primer movimiento de piezas en forma de destitución de la hasta ahora jefa del servicio de Uso Racional del Medicamento y Control de la Prestación, Fidelina de la Nuez, la principal señalada.

La versión oficial, expresada a este periódico por el consejero de Sanidad del Gobierno regional, Jesús Morera, es que se trata de un relevo "natural" en este puesto de libre designación, motivado por el regreso del inspector médico Alberto Talavera, que en la legislatura 2003-2007 fue director general de Farmacia y que el pasado 15 de febrero cesó a petición propia como máximo responsable del Área de Salud de Tenerife, cargo que ostentaba desde finales de 2010.

Comentario: Otro funcionario psicópata más que beneficia a las multinacionales por encima de los intereses de la población. ¿Hasta cuándo?


Health

La epidemia de gripe H1N1 provocó 230 víctimas en Brasil en 2016

RÍO DE JANEIRO (Sputnik) — El Ministerio de Salud de Brasil informó que el brote epidémico de gripe H1N1 o gripe A, registrado en al menos 18 de estados de todo el país, provocó un total de 230 fallecimientos en lo que va de 2016.

En concreto, el último informe supuso un aumento de 77 casos mortales respecto a los datos de la semana anterior y una confirmación del impacto de la epidemia en los estados de Sao Paulo, con 119 muertos o el 51,7 por ciento del total, y Santa Catarina, con 20 casos mortales y un colapso en sus sistemas públicos de salud por la busca de vacunas.
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© AFP 2016/ Orlando Kissner

Comentario: Debido a los antecedentes de los efectos dañinos de las vacunas, nos atreveríamos a decir que la incidencia del H1N1 en Brasil es exacerbada por la incidencia de vacunación. Los invitamos a ver:




Magnify

Suman 250 muertos por brote de fiebre amarilla en Angola

Actualmente existen casos confirmados en 12 de las 18 provincias angoleñas.

El ministro de Salud de Angola, Luis Gomes, informó este jueves que tras el brote de fiebre amarilla en esa nación se han producido 250 muertes de un total de mil 975 casos desde que se descubrió la enfermedad en diciembre.


Fiebre Amarilla en Angola
El titular de la salud indicó que actualmente existen casos confirmados en 12 de las 18 provincias angoleñas, además, informó que han registrado personas sospechosas de contagio en las otras seis regiones.

El Gobierno de Angola asumió el compromiso de financiar los costos de las vacunas que "permitieron inmunizar hasta la fecha seis millones de personas en Luanda, lo cual representa una cobertura de 91 por ciento", señaló el ministro.

En la provincia de Huambo ya vacunaron a 464 mil 300 personas y en Benguela a 627 mil. "Hicimos diligencias para que el proceso de producción pueda ser acelerado", indicó Gomes.


Comentario: Y lo peor de todo es que ni siquiera sabemos si las vacunas son realmente efectivas. Vea:

¿Mas vacunas... mas fiebre amarilla? Vacunación masiva en Angola


Heart

Nueva investigación confirma los múltiples beneficios del yoga en su cuerpo y mente

El ejercicio es uno de los factores más importantes para una salud óptima y ​​hay innumerables maneras de lograr hacer ejercicio cada día. Incluso si lucha con enfermedades como la artritis, osteoporosis, esclerosis múltiple (MS, por sus siglas en inglés) o dolor de espalda crónico que limita su movilidad, hay ejercicios que podrían ayudar.

yoga
En los casos en los que el dolor tiende a inhibir su actividad, es importante recordar que la inactividad podría causar que sus músculos se vuelvan más débiles y en realidad podría aumentar el dolor y rigidez. Así que estar en movimiento típicamente es un mejor curso de acción.

Los ejercicios de bajo impacto, como el yoga, no sólo podrían darle los beneficios físicos del ejercicio, sino que también podrían ayudarle a aliviar el dolor o rigidez en tales casos. Muchos maestros de yoga ofrecen rutinas diseñadas específicamente para ciertas condiciones, como la artritis o dolor de espalda, por lo que podría buscar un programa que se adapte a sus necesidades específicas.

Pero los beneficios del yoga de ninguna manera se limitan a aquellos que no pueden participar en los ejercicios de intensidad más extenuantes o altos. Aunque yo creo que necesita incorporar ejercicio anaeróbico (entrenamiento en intervalos de alta intensidad) para una salud óptima, no hay duda de que el yoga podría ser una parte importante de un programa de ejercicio integral.

Y la investigación en los últimos años, incluyendo varios estudios nuevos, revela potentes beneficios mentales y físicos del yoga - independientemente de su estado actual de salud o gimnasio.

Comentario: Recomendamos también los siguientes artículos:



Syringe

¡Indignante! Las farmacéuticas utilizan a los pobres de Latino América como conejillos de india

Un artículo de Antonio Ugalde y Nuria Homedes, dos académicos que realizan su labor en universidades norteamericanas e impulsores de la organización Salud y Fármacos, titulado "El impacto de los investigadores fieles a la industria farmacéutica en la ética y la calidad de los ensayos clínicos realizados en Latinoamérica", nos ha impactado. Sabemos desde hace años que las multinacionales farmacéuticas han derivado la realización de losensayos clínicos a países con legislaciones menos desarrolladas. Sistemas menos garantistas facilitan la realización de los ensayos al simplificar trámites y controles.

vacunas
© GoogleMinistros de Salud puestos por la industria sólo para aprobar leyes permisivas, médicos que engañan a personas para que participen en los ensayos y muertos escondidos bajo las alfombras, desvelados por una investigación de los académicos Antonio Ugalde y Nuria Homedes.

Comentario: Indignante y vergonzoso de ver hasta qué punto los mercaderes de las vacunas utilizan, con una frialdad criminal, a personas para beneficiarse monetariamente de sus experimentos. ¿Dónde esta la OMS metida para verificar estos experimentos y denunciar los abusos? Es imprescindible estar informados de este tema porque la salud y la vida de nuestros seres queridos pueden peligrar cuando esta mafia médica promueve sus productos.

Puede seguir informándose:

También puede leer este excelente libro de Guylaine Lanctot: "La Mafia Médica"


Attention

Glifosato: las mentiras de la prensa

No se aprobó por siete años, ni hay respuestas certeras hasta mayo de 2016, cuando nuevamente se trate el tema. La prensa al servicio del veneno malinforma.

Con una ubicuidad tal que encontraron restos del herbicida en vinos, milanesas y salsa de soja, algodón, tampones y protectores femeninos, agua de consumo, lluvia, leche materna, orina, jardines, parques, techos, polvo de hogares y en los lugares más insólitos.
glifosato
© Desconocido
La Comisión Europea había propuesto renovar la autorización del glifosato para todos los usos y sin restricciones por 15 años más (el máximo posible). Sin embargo, el Parlamento votó a favor de que dicha autorización se renueve sólo por siete años.

En una resolución no vinculante aprobada por 374 votos a favor, 225 en contra y 102 abstenciones, los eurodiputados piden a la Comisión que apruebe sólo los usos profesionales del glifosato y que reconsidere ese permiso cuando la Agencia Europea de Sustancias y Mezclas Químicas presente la clasificación armonizada del glifosato.

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