Salud y Bienestar
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Ubiquinona vs Ubiquinol



La enzima CoQ10 viene en dos formas, y la diferencia entre ambas está en su poder antioxidante.


Para entender la diferencia fundamental de la Ubiquinona y el Ubiquinol, primero necesitamos entender que es la CoQ10 (Coenzima Q10). Por lo menos, probablemente necesitamos saber lo que hace.

Los que regularmente toman suplementos como parte de su rutina diaria sean culturistas, deportistas o quienes quieren mejorar su salud, probablemente han pasado a través del CoQ10. Muchos pueden desacreditar la idea de usar CoQ10 pensando que es un suplemento para gente con mayor edad, ¿ pero cuantas de esas mismas personas no hace mucho tiempo atrás pensaron lo mismo del aceite de pescado ? El CoQ10 es un nutriente, descubierto por Fred Crane en 1957, que tiene profundos efectos en nuestros niveles de energía, resistencia, salud de los órganos, funcionalidad del sistema inmunológico, etc.

Comentario: Para remarcar la importancia del ubiquinol y el peligro de las estatinas, convidamos a nuestros lectores a que lean el siguiente artículo:

CoQ10 contra ubiquinol - Todo lo que necesita saber


Health

Una nueva bacteria resistente a los antibióticos amenaza a la humanidad

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Biólogos y médicos advierten que cada vez son más las bacterias resistentes a los antibióticos. Entre ellas la bacteria patógena humana KPC-Oxa 48, invulnerable a cualquier antibiótico conocido, que se llevó la vida de un hombre en Nueva Zelanda.

La bacteria KPC-Oxa 48 infectó a un ciudadano de Nueva Zelanda durante una estancia en Vietnam. Brian Pool, de 68 años, trabajaba en ese país asiático como profesor de inglés.

El microbiólogo Mark Jones, del hospital de Wellington, que estudia esta superbacteria dijo en un comunicado que "nunca hemos visto tal bacteria no sensible a los antibióticos existentes, incluso a los más fuertes. Por primera vez nos enfrentamos a un microorganismo resistente a todos los antibióticos. Absolutamente nada le puede hacer frente".

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La lactancia materna mejora el desarrollo neurológico a largo plazo de los niños

La lactancia materna completa entre seis y doce meses mejora el desarrollo de las funciones cognitivas de los niños de cuatro años, aunque todavía se desconocen los factores involucrados en su beneficio. La inteligencia de las madres, los síntomas psicopatológicos, la clase social y los ácidos grasos de calostro no explican esta asociación.
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© Desiree Fawn
La lactancia materna a largo plazo es uno de los factores de neurodesarrollo más estudiado en los últimos años.
Dar el pecho durante seis a doce meses mejora el desarrollo de las funciones cognitivas de los niños de cuatro años. Sin embargo, existen dificultades en la comprensión de los factores que están involucrados en el beneficio de la lactancia materna.

Según un estudio del Centro de Investigación en Epidemiología Ambiental (CREAL), centro de investigación de la alianza ISGlobal, los indicadores de inteligencia de las madres, los síntomas psicopatológicos, la clase social y los ácidos grasos de calostro (leche de los primeros días después del nacimiento) no explican esta asociación.

Comentario: Desde SOTT llevamos tiempo informando de los perjuicios de tomar leche. Sin embargo, evidentemente, no estamos hablando de la leche materna, la única leche apta y beneficiosa para el ser humano. Son precisamente los ácidos grasos presentes en la leche materna los que la convierten en un alimento imprescindible para los recién nacidos. Una vez más, son las grasas el alimento más óptimo para un desarrollo saludable.

Para más información sobre los peligros de la leche:


Health

Antibióticos alimentan a las bacterias que pueden hacerle hoyos a su intestino

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Investigaciones recientes encontraron que el antibiótico macrólido Azitromicina aumenta sus probabilidades de morir a causa de un evento cardiovascular en un 250 por ciento dentro de los primeros cinco días de uso, en comparación con la amoxicilina. Aquellas personas que ya tienen problemas cardíacos tienen un riesgo aún mayor de morir a causa de este medicamento, que es paralelo al Vioxx que para el momento en el que fue retirado del mercado en el 2004, ya había matado a 60,000 personas
La Azitromicina (Zithromax) es un antibiótico macrólido utilizado en el tratamiento de la bronquitis, neumonía, infecciones de oído y enfermedades de transmisión sexual. Es conocido por causar efectos secundarios desagradables como erupciones en la piel, picazón, reacciones alérgicas o anafilácticas, diarrea acuosa grave.

Pero también está relacionada con más efectos secundarios, tales como la miopatía- dolor de músculos y tendones, debilidad y calambres- cuando se toma junto con estatinasi . Y las investigaciones anteriores han demostrado que el uso de cualquier tipo de antibiótico aumenta el riesgo de cáncer de mama en las mujeresii .

Más recientemente, la investigación publicada por el New England Journal of Medicine encontró que la azitromicina aumenta las probabilidades de morir a causa de un evento cardiovascular en un sorprendente 250 por ciento dentro de los primeros cinco días de uso, en comparación con todos aquellos que tomaron amoxicilinaiii . Este caso es muy similar al de Vioxx, que mató a 60,000 personas y fue retirado del mercado de manera voluntaria hace casi ocho años.

Cuando los investigadores observaron a las personas que ya tenían problemas cardíacos, descubrieron que su riesgo de morir cuando tomaban este medicamento era aún mayor. El riesgo de muerte cardiovascular también fue significativamente mayor con la azitromicina que con ciprofloxacino, mientras que el levoflaxino y la azitromicina tuvieron riesgos comparables en el caso de la mortalidad cardiovascular.

Attention

Los 5 venenos blancos que comes todos los días

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En nuestra dieta existen alimentos que deberían ser llamados "veneno", porque tienen poco valor nutricional y hasta pueden ser perjudiciales para nuestra salud. Conocidos como "venenos blancos", el azúcar refinado, la sal y las harinas refinadas, entre otros, son causantes de diferentes enfermedades que son consideradas graves, pues son degenerativas, como la diabetes, la hipertensión arterial y hasta el cáncer.

1.- La Sal de mesa refinada.

La industria decidió un día convertir la sal cristalina natural en simple cloruro sódico (la sal refinada de hoy), porque los científicos de la época afirmaron que los demás elementos que contenía (minerales esenciales y otros oligoelementos) eran innecesarios y bastaba el cloruro sódico para salar los alimentos. Desde entonces cualquier parecido entre la sal que ahora consumimos y la sal natural es inexistente. De un alimento que era "oro puro" porque proporcionaba al ser humano todos los elementos necesarios para su subsistencia en la proporción exacta que el organismo necesita se pasó a consumir un producto que es "veneno puro", como bien saben los investigadores y médicos.

Comentario: Para más información vea Por qué no consumir azúcar y Mala leche...


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El aspartamo de Monsanto, un dulce de 'muerte'

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© antalvali.com
El consumo habitual de edulcorantes (endulzantes artificiales no calóricos) como el aspartamo, implican un grave riesgo para la salud, según los expertos. Detrás de muchos de estos dañinos productos está Monsanto, quien los comercializa.

Para evitar los efectos negativos que el consumo regular de azúcar puede tener para la salud, o bien para ayudar a seguir una dieta hipocalórica en aquellas personas que quieren bajar de peso, a menudo dietistas y profesionales de la medicina aconsejan utilizar endulzantes artificiales, que contienen principalmente aspartamo.

Sin embargo, de acuerdo con cada vez más expertos, los riesgos de consumir estas sustancias artificiales pueden ser elevados, en algunos casos demasiado peligrosos.

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CoQ10 contra ubiquinol - Todo lo que necesita saber

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Los estudios han demostrado que el ubiquinol tiene un efecto positivo en: procesos inflamatorios, shock séptico (que también se asocia a la disfunción mitocondrial), paro cardíaco y recuperación de una embolia, y enfermedad periodontal (incluyendo gingivitis y boca seca)
La coenzima Q10 (CoQ10) se ha convertido en uno de los suplementos más populares y bien documentado en los Estados Unidos, y por una buena razón - es utilizada para la producción de energía en cada célula de su cuerpo, y por lo tanto es de vital importancia para la buena salud, niveles altos de energía, longevidad y calidad de vida en general.

Pero si bien puede ser benéfica para prácticamente todas las personas, especialmente si usted está tratando de combatir el proceso natural del envejecimiento, es absolutamente vital para las personas que toman estatinas.

Uno de cada cuatro estadounidenses mayor de 45 años toma estatinas, y cada una de estas personas tiene que estar tomando CoQ10 para reponer lo que se agota debido al medicamento. El CoQ10 también puede ayudar a proteger el cuerpo contra el daño causado por los radicales libres. Sin embargo, lo que probablemente no sabe es que hay dos formas de CoQ10, y que la alternativa mejor y más eficaz es la forma reducida, ubiquinol.

Megaphone

El trigo, ese "veneno cotidiano" que arruina nuestra salud

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© megustaestarbien.com
ENGORDA MUCHO Y AUMENTA Y LOS NIVELES DE AZÚCAR EN SANGRE

Hace unos años, el prestigioso cardiólogo norteamericano William Davis comenzó a sospechar de los perjuicios para la salud que provocaba el consumo de trigo y sus derivados. Entonces, comenzó a recomendar a aquellos pacientes que no notaban mejorías tras someterse a sus respectivos tratamientos farmacológicos, que suprimiesen este alimento de sus dietas. Los resultados obtenidos sorprendieron al propio Davis: "El 70% de los pacientes experimentaron unos beneficios que ni yo mismo me imaginaba, más allá de una considerable pérdida de peso. En tan solo tres meses sus niveles de azúcar en sangre se redujeron notablemente, incluyendo muchos casos de diabéticos o prediabéticos que dejaron de serlo. Asimismo resultó que aliviaron otras de sus dolencias, como la artritis, la soriasis, la sinusitis crónica o la irritación intestinal", asegura el cardiólogo.

Tras analizar con sus colegas las historias clínicas de los cientos de pacientes sometidos a este simple tratamiento dietético, Davis publicó un polémico ensayo, titulado Wheat Belly: Lose the Wheat, Lose the Weight, and Find your Path Back to Health (Rodale), en el que apoya sus conclusiones con una serie de estudios sobre los negativos efectos del trigo genéticamente modificado, en la salud de los humanos. La publicación ha levando una fuerte expectación entre el público, teniendo en cuenta de que se trata de un ensayo científico, y solo dos semanas después de su salida a la venta Wheat Belly se coló en la lista los libros más vendidos que elabora el diario New York Times.

Comentario: Para tener más datos objetivos para valorar la dieta cetogénica y la nicotina, los lectores pueden leer los siguientes artículos de la Dr. Gabriela Segura:

Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa

La dieta cetogénica - Una visión general

Nicotina - El antídoto para Zombies


Green Light

90% de europeos viven en ciudades contaminadas y nocivas para la salud

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Cerca del 90 por ciento de la población de la Unión Europea (UE) que vive en ciudades está expuesta a concentraciones de algunos contaminantes atmosféricos perjudiciales que la Organización Mundial de la Salud (OMS) considera nocivas, según un informe de la Agencia Europea del Medio Ambiente (EEA).

El estudio "Air Quality in Europe, 2013 report" de la EEA revisa la política de calidad del aire de la Comisión Europea. Según este documento, los automóviles, la industria, la agricultura y los hogares provocan contaminación atmosférica en Europa.

A pesar del descenso de las emisiones de gases de efecto invernadero y de las concentraciones de ciertos contaminantes atmosféricos desde 1990 que refleja el documento, el problema de la contaminación atmosférica en Europa sigue lejos de poder darse por resuelto, según la EEA.

En lo que respecta a España, el informe refleja la tendencia descendente de estos contaminantes nocivos para la salud y apunta que aproximadamente el 50 por ciento de la población está expuesta a niveles superiores de partículas, ozono troposférico y nitrógeno.

Sin embargo, la EEA sitúa a España como uno de los seis primeros emisores de este tipo de contaminantes. Además, a nivel europeo hay concretamente dos contaminantes, las Partículas y el ozono troposférico, que continúan provocando problemas respiratorios y enfermedades cardiovasculares y reducen la esperanza de vida. Según nuevos datos científicos, la contaminación atmosférica puede resultar nociva para la salud humana incluso en concentraciones inferiores a lo previsto.

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La mayoría de los muebles infantiles contienen retardantes de llama tóxicos

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Más del 90% de los muebles infantiles del mercado norteamericano contienen retardantes de llama químicos que pueden producir infertilidad, enfermedad de tiroides, problemas de desarrollo neurológico, cáncer y otras enfermedades, según un estudio.

El Centro para la Salud Ambiental, una organización sin fines de lucro, analizó con la ayuda de otras 14 entidades decenas de piezas de muebles que contenían espuma de poliuretano. Casi la mitad de los muebles provenían de California -un estado cuyas normas de seguridad contra incendios aplicadas a los productos de consumo son muy estrictas-, y el resto de otros 12 estados estadounidenses y de Canadá.