Salud y Bienestar
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Life Preserver

Revirtiendo la esclerosis múltiple - Combata las enfermedades autoinmunes con una dieta baja en carbohidratos

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad crónica degenerativa de los nervios en su cerebro y su columna vertebral, causada por un proceso de desmielización.
© Wahls
La mielina es una sustancia aislante cerosa que se encuentra alrededor de los nervios de su sistema nervioso central.

Cuando la mielina es dañada por una enfermedad autoinmune o un proceso autodestructivo en su cuerpo, la función de esos nervios se deteriora con el tiempo, dando como resultado un gran número de síntomas, incluyendo:
  • Debilidad muscular
  • Desequilibrio o pérdida de la coordinación
  • Astigmatismo y pérdida de la vista
  • Escalofríos
La EM podría progresar de forma constante o podrían presentarse ataques agudos, seguido de una remisión temporal de los síntomas.

En el video que puede ver en esta liga (solo en inglés), la Dra. Terry Wahls cuenta su inspiradora historia sobre cómo revirtió su esclerosis múltiple después de siete años de sufrimiento, y todo por medio de un cambio en su alimentación.

Comentario: Vea también:

La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola
Según MyPyramid.gov, deberíamos comer unas 2 copas de fruta por día como parte de una alimentación sana. Pero ten en mente que hemos cultivado frutas (y solo algunas frutas) solo durante unos pocos cientos de años, (principalmente árboles frutales) y las frutas que vemos hoy en día - manzanas de Fuji, peras de Bartlett, naranjas de ombligo - han sido recientemente creadas para ser mucho más dulces que las variedades salvajes y en consecuencia, son más engordantes debido a su mayor contenido de fructosa.


Beaker

El SIDA fue creado por EE.UU en los laboratorios militares para reducir la población

El Teniente Coronel Milton William Cooper de la Inteligencia Naval Militar de EE.UU división administrativa, revela públicamente que el Virus del SIDA Inmunodeficiencia Humana (HIV/AIDS), fue desarrollado en instalaciónes biológicas militares de la base de Fort Detrick en 1972, por el Departamento de Defensa (DOD-U.S. Departament of Defense) y el Pentágono, como parte del Proyecto MK-NAOMI, siguiendo una orden ejecutiva directa y dando cumplimiento a una Agenda global establecida por el Departamento de Estado.
Testimonio del analista de inteligencia y alto oficial militar

Durante las conferencias que mantuve en Las Vegas Nevada EE.UU, di a conocer algunas cosas sobre la enfermedad del VIH, que he mantenido cerca de mí, en mi pecho. Se me reveló que el HIV/AIDS fue creado en laboratorios militares por EE.UU, para eliminar los elementos de la sociedad innecesarios y a la extensa población del Tercer Mundo, mientras estaba inscrito en la Seguridad y la Inteligencia Naval (ONI). Mencioné este hecho en mi artículo El Gobierno Secreto. Ahora me permito publicar el resto de la información de carácter confidencial y aclaro que el gobierno y sus Agencias de Inteligencia desarrollaron el patógeno y también la cura o antídoto, los mismos que la mantienen en estricta reserva, bajo juramento de confidencialidad.
Ambulance

La epidemia de ébola avanza por Sierra Leona y Liberia

© Desconocido
En tan sólo dos días, del 6 al 8 de julio, el brote de ébola que asuela África Occidental ha dejado 44 nuevos casos de contagiados y 21 fallecidos, según el último recuento realizado por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Los dos países más afectados son Sierra Leona y Liberia, ya que en el primero se han registrado 32 nuevos casos y 15 muertos, y en el segundo once nuevas infecciones y cuatro fallecidos.El tercero de los países en alerta, Guinea, parece evolucionar positivamente, después de que esta semana haya habido dos muertes y solo un nuevo contagiado.

Desde que se detectara este nuevo brote de ébola el pasado febrero, ya son 888 los casos del virus registrado y 539 las personas fallecidas. De estos, 409 infecciones y 309 muertos se dieron en Guinea; 337 casos y 142 decesos en Sierra Leona, y 142 contagios y 88 fallecimientos en Liberia.
Ambulance

Epidemia de gripe en Panamá con dengue y chikungunya

© Desconocido
Una verdadera epidemia de gripe causada por unos 200 virus incluido el de influenza H1N1, dengue y hasta dos casos de chikungunya, tiene abarrotados los hospitales de la Caja del Seguro Social (CSS), confirmó hoy la Dirección de Salud.

La jefa nacional de esa dirección del Ministerio de Salud (Minsa), Itza Barahona de Mosca, al dar parte de la situación informó que los casos confirmados del virus chikungunya aumentaron a cuatro en la última semana.

Barahona de Mosca informó que durante la semana se confirmó la presencia del virus en dos personas procedentes de República Dominicana, donde la enfermedad está diseminada.
Heart

'Paleotraining': un método de ejercicio y entrenamiento primitivo para la vida moderna

© Desconocido
  • Utiliza el cuerpo como autocarga al saltar, empujar o desplazarse.
  • Son movimientos coherentes para el organismo y su objetivo no es generar músculo sino tenerlo preparado para su uso.
  • Sus promotores trabajan con la nutrición evolutiva a través de la paleodieta.
  • "La idea no es volver a las cavernas, no es una dieta hiperproteica", aseguran.
Se llama paleotraining y es un método de entrenamiento que va a sorprender a todos e indignar a algunos. Busca reproducir los movimientos que el ser humano ha realizado a lo largo del 95% de su evolución, el tiempo transcurrido en el periodo Paleolítico, una época que abarca desde hace dos millones de años hasta hace 10.000.

Comentario: Lecturas recomendadas:

Dieta cetogénica

Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte I)
Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte II)

Cetosis y desempeño deportivo (o impacto de las dietas bajas en carbohidrato en tu rendimiento)

La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano

¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
¡Gracias Cetosis! (Parte 2)
¡Gracias Cetosis! (Parte 3)

Dieta cetogénica I
Dieta cetogénica II

La Dieta Cetogénica ayuda a disminuir el proceso de envejecimiento

Dieta paleolítica

Que Es La Dieta Paleolitica? Escrito Por Robb Wolf, autor de "La Solucion Paleolitica"
La dieta del hombre de las cavernas

Colesterol / Grasas

La hipótesis de los lípidos: El mito desmitificado
Un error grande y gordo
En defensa de las grasas
El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal

Carbohidratos


Un revés a los carbohidratos
Más evidencias sobre la necesidad de una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas

Cell Phone

Cómo actúan a nivel biológico las radiaciones emitidas por los teléfonos móviles y otros dispositivos inalámbricos: la activación de los canales de calcio

Las microondas y otros campos electromagnéticos de baja frecuencia (CEM) se ha demostrado que actúan activando los canales de calcio dependientes de voltaje (VGCCs). La mayor parte de los efectos biológicos se deben a la modificación del calcio intracelular, elevándose los niveles de óxido nítrico y formándose peroxinitrito: el desequilibrio de lo que se denomina Ciclo NO/ONOO, -cuyo centro es el óxido nítrico y su derivado el peligroso peroxinitrito. [Wikipedia: El peroxinitrito es un agente oxidante y nitrante. Debido a sus propiedades oxidantes, el peroxinitrito puede dañar una gran variedad de moléculas en las células, incluyendo el ADN y las proteínas]. A pesar de la gran cantidad de estudios que hablan de los efectos biológicos producidos por las microondas y la elevación del calcio intracelular, cifrándose en más de 20.000 documentos, las normas internacionales sobre seguridad no establecen criterios sobre estos riesgos biológicos.
© desconocido
Estas normas se basan en la falsa suposición de que los efectos de las microondas y a otros campos electromagnéticos tienen sólo unos efectos de aumento de la temperatura. Pues bien, todos los cambios biológicos recogidos en gran cantidad de estudios se pueden explicar ahora en función de un nuevo paradigma: la acción de los campos electromagnéticos y la activación de los canales de calcio dependientes de voltaje: estrés oxidativo, rotura de la doble cadena de ADN celular, rotura de la barrera hematoencefálica, reducción de los niveles de melatonina y su efecto sobre el sueño, cáncer, infertilidad masculina y femenina, disfunción del sistema inmune, disfunción neurológica, disfunción cardíaca, incluyendo taquicardias, arritmias y muerte súbita por ataque cardíaco.

Se propone un programa en dos fases para la mejora de los estándares de seguridad sobre los campos electromagnéticos.

Comentario: Por Martin L. Pall, profesor emérito de Bioquímica y Ciencias Médicas Básicas

Universidad del Estado de Washington

Traducido por Noticias de Abajo

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Ambulance

El virus del chikungunya pone en alerta a los médicos españoles

Varias comunidades autónomas, como Cataluña, Madrid y Asturias, han lanzado una alerta de salud pública por la importación de casos de personas infectadas con el virus chikungunya. En toda España se han registrado ya 28 casos.
ébola
© Eldiario.es
El Chikungunya está saltando de América a España importado por los turistas.
Conocido como el virus del dolor, la enfermedad produce, según la Organización Mundial de la Salud, "fiebre súbita, y dolores articulares que suelen ser muy debilitantes pero que desaparecen a los pocos días". Otros síntomas habituales son "dolores musculares, náuseas, cansancio y erupciones cutáneas". Raramente se complica hasta poner en peligro la vida. El brote epidémico que vive actualmente la zona del Caribe y su fuerte relación turística y migratoria con España ha hecho que llegaran pacientes, sobre todo turistas, con este virus que se propaga mediante la picadura del mosquito tigre ( Aedes albopictus).
Ambulance

Costa Rica teme una epidemia del virus chikungunya

© EFE
Según las autoridades, "la epidemia parece que se va a venir" y puede afectar a la gran cantidad de turistas que visiten el país centroamericano.
Reportan siete casos sospechosos y cuatro probables; solo dos son locales y los demás importados. El Ministerio de Salud de Costa Rica alertó el viernes a la población sobre la posible entrada de una epidemia de chikungunya.

Lo anterior, después de que se reportaran en el país siete casos "sospechosos" y cuatro "probables", aunque solo dos son "autóctonos" y los demás "importados".

"La población se tiene que poner en alerta ante una posible entrada del virus chikungunya que nos está llegando del Caribe. Tenemos que disminuir como sea el vector que transmite la enfermedad, es la única forma de poder evitar la epidemia", manifestó en una conferencia de prensa la ministra de Salud, María Elena López.

Las autoridades reportan siete casos sospechosos que están pendientes del resultado de las muestras y existen cuatro catalogados como "probables", que ya tienen un primer resultado positivo, pero que deben ser corroborados con otra prueba.
Attention

Reportan los dos primeros casos de chikungunya en Nicaragua

© Desconocido
Una mujer de 24 años y su hija de cuatro fueron en Nicaragua las dos primeras personas en contraer el virus chikungunya
La portavoz de la Presidencia de Nicaragua, Rosario Murillo, informó que una mujer de 24 años y su hija de cuatro fueron las dos primeras personas en contraer el virus del chikungunya.

Una mujer de 24 años y su hija de cuatro son las dos primeras personas en contraer el virus chikungunya en Nicaragua, informó este miércoles la portavoz de la Presidencia, Rosario Murillo, quien además detalló que las infectadas ingresaron al país el 1 de julio, provenientes de República de Dominicana.

Murillo precisó que tanto la mujer como su hija "están estables" en el hospital del municipio de Somotillo, en la frontera con Honduras.

Durante su comparecencia diaria en medios oficiales, Murillo manifestó que las pruebas realizadas en la comunidad de Somotillo, donde viven familiares de las pacientes, dieron negativo al chikungunya, pero se han tomado medidas sanitarias para contener el mal.
Bacon

¡La mantequilla está de vuelta! - Los alimentos procesados son identificados como los verdaderos culpables en las enfermedades cardíacas

  • Durante los últimos 60 años, las grasas saturadas y el colesterol han sido culpados de manera errónea de ser los principales causantes de las enfermedades cardíacas
  • Los carbohidratos refinados, el azúcar y las grasas trans contenidos en los alimentos procesados son el verdadero enemigo - no las grasas saturadas contenidas en alimentos como la mantequilla, la manteca de cerdo o los huevos
  • La mantequilla, especialmente la mantequilla cruda proveniente de vacas criadas orgánicamente, es rica en nutrientes benéficos que incluyen vitaminas, minerales, CLA y grasas benéficas
  • Una revisión reciente no encontró evidencia que respalde las recomendaciones de que un mayor aumento de grasas poliinsaturadas ayude a disminuir el riesgo cardíaco, poniendo en duda las recomendaciones nutricionales estándar relacionadas con la salud cardíaca
  • El consumo de grasas trans aumentó radicalmente a mediados de la década de 1950. Las tasas de muerte súbita a causa de enfermedades cardíacas ha aumentado significativamente de la mano con el aumento del consumo de las grasas trans

Comentario: Cabe mencionar que la caseína contenida en los lácteos es una proteína inflamatoria relacionada con muchas enfermedades inflamatorias, inmunológicas, idiopáticas y degenerativas. Así mismo, recomendamos precaución con la ingesta de nueces ya que pueden detonar respuestas inflamatorias e inmunológicas en el cuerpo.

Lecturas recomendadas:

Los peligros de la leche y sus derivados
Problemas derivados de la caseína de la leche
La leche de vaca es veneno para el ser humano en 7 minutos (Vídeo)
El consumo de leche de vaca y sus efectos nocivos para la salud (vídeo)

Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte I)
Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte II)

Cetosis y desempeño deportivo (o impacto de las dietas bajas en carbohidrato en tu rendimiento)

La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano

¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
¡Gracias Cetosis! (Parte 2)
¡Gracias Cetosis! (Parte 3)

Dieta cetogénica I
Dieta cetogénica II

La Dieta Cetogénica ayuda a disminuir el proceso de envejecimiento

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