Salud y Bienestar
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¡Alerta! España registra el primer caso autóctono de contagio de la enfermedad chikungunya

El Centro para el Control de Enfermedades en Europa (ECDC, en inglés) ha confirmado este lunes el primer caso autóctono de contagio de chikungunya originado en territorio español, informa 'ABC'. La chikunguya es una enfermedad procedente de países tropicales que se transmite por la picadura del mosquito tigre.
© Alamy
El aedes Aegypti y Aedes albopictus son transmisores de la enfermedad
Hasta ahora en España solo se habían registrado casos de turistas que habían contraído la infección durante viajes a países donde la enfermedad es común. El primer afectado es un varón de 60 años que se contagió el pasado mes de julio en Gandía (Valencia) por la picadura de este mosquito.

Comentario: Para aquellos españoles que no conozcan esta enfermedad ni su rápida propagación, atentos a lo que ha estado pasando en Latinoamérica: No todo son malas noticias:


Stop

Éstas son las plantas más venenosas del mundo

Aunque muchas parezcan inofensivas, las plantas tienen sus mecanismos de defensa que pueden ser incluso mortales.

Hay plantas cuyos frutos no deberías comer, porque si lo haces vomitarás hasta que tu cuerpo se deshidrate del todo y otras te quemarán la piel con solo rozarlas, por ejemplo.

Te contamos cuáles son las más peligrosas y qué efectos tienen sobre el cuerpo humano.

Capucha de monje letal
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Aconitum
En 2014 el jardinero de una casa de campo de Reino Unido falleció en circunstancias misteriosas, después de que varios de sus órganos fallaran.

La causa de su muerte sigue sin estar clara, pero una evidencia recogida durante la investigación señala que pudo haber fallecido a causa de una popular planta de la familia de los ranúnculos.

La flor de la planta en cuestión, Aconitum, recuerda a la capucha de un monje y hay quien lo llama así, pero también se la conoce por otros nombres más siniestros: Casco del diablo o Reina de los venenos. Y es que una de las sustancias que contiene ralentiza el corazón y puede terminar matando a la víctima.

Por ello, la Aconitum se encuentra entre las plantas más mortíferas del mundo. Su parte más venenosa son las raíces, aunque las hojas tampoco son inofensivas. Tanto unas como otras contienen una neurotoxina que puede ser absorbida a través de la piel.

Si tocas la planta, los primeros síntomas de intoxicación serán el hormigueo y el entumecimiento y en caso de ingestión presentarás vómitos severos y diarrea.

En 2010, la ciudadana británica Lakhvir Singh fue condenada a prisión por matar a su amante con un curry que había rociado antes con la sustancia que trajo de India.

Pero no todos los casos son tan desafortunados.

De acuerdo al experto John Robertson, el exdirector del jardín venenoso de Alnwick, Reino Unido, los vómitos permiten que los afectados por esta planta sigan con vida. "He hablado con gente que comió la planta y sobrevivió", dice Robertson.

"Una pareja la había plantado para que su jardín luciera más bonito, y cuando la mujer salió a recoger hojas para la ensalada, sin querer tomó algunas de Aconitum", recuerda. "Fueron 24 horas muy malas para ambos, pero sobrevivieron".

El perejil gigante

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La teoría más popular es que las plantas desarrollaron las toxinas como mecanismo de defensa.

Algunas especies tienen componentes tóxicos para combatir las plagas de insectos pero también pueden ser perjudiciales para animales grandes.


Comentario: Como es el caso de plantas que tenemos incorporada en nuestras dietas, tales como las que contienen gluten (Trigo, avena, cebada y centeno), plantas de la familia de las solanáceas (tomate, berenjena, calabazin, pimientos) entre otras. Estas plantas pueden estar socavando su salud y usted no podría darse cuenta:

Solanáceas y enfermedades autoinmunes
Abriendo la caja de Pandora: el rol crítico de la lectina de trigo en la enfermedad humana


En algunos casos, los químicos de ciertas plantas entran en contacto con la piel humana y después reaccionan ante la luz del sol, produciendo quemaduras. Se debe a un fenómeno llamado fototoxicidad, es lo que ocurre, por ejemplo, con el perejil gigante (Heracleum mantegazzianum).

Quizá es la que tiene la peor reputación, pero otras especies más conocidas, como la planta de la zanahoria o el apio también pueden provocar ampollas.

La manzanita de la muerte

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Hippomane Mancinellaaria
En esta lista de variedades intocables hay una que ostenta el dudoso honor de ser conocida como "el árbol más peligroso del mundo".

El manzanillo (Hippomane mancinella) crece desde el norte de Sudamérica hasta la región de Everglades en Florida, Estados Unidos, así como a lo largo y ancho del Caribe. En algunos lugares suele señalizarse con una cruz roja, a modo de advertencia.

La savia lechosa que produce este árbol contiene un poderoso irritante: el forbol, así que el mero hecho de rozarla puede dejarte con la piel escaldada.

Guarecerse bajo el manzanillo durante una tormenta tropical también puede ser peligroso, porque incluso diluida, la savia produce una erupción cutánea extrema. Quemar el árbol tampoco es una buena idea, el humo generado puede producir ceguera temporal y causar problemas respiratorios significativos.

Aun así, aunque sus efectos son desagradables, el contacto con esta planta tropical no te matará. El peligro real reside en la ingesta de su pequeño y redondo fruto. Por algo se le dice también Manzanillo de la Muerte.

Comerlo puede ser letal cuando los vómitos severos y la diarrea deshidratan el cuerpo hasta un punto de no retorno.

Más ricina que ricino

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Ricinus communis
Pero además del manzanillo, hay más plantas que no deberían traspasar tus labios. La Ricinus communis es una de ellas.

Este arbusto es apreciado para los jardines de verano, ya que añade un toque de color con su follaje entre verde y púrpura. Además tiene unas vistosas hojas en forma de palma y unas distintivas semillas puntiagudas.

El aceite de ricino, de sobra conocido por aquellos que necesitan limpiar sus intestinos con urgencia, se produce a partir de las semillas de esta planta.

Pero una vez se haya extraído el aceite laxante de las semillas de color marrón moteado, lo que queda en ellas es un poderoso cóctel de toxinas: la ricina.

Esta sustancia mata al interferir en el metabolismo celular, el proceso químico básico necesario para sostener la vida. Así, al bloquear la creación esencial de proteínas, las células acaban muriendo.

Como consecuencia las víctimas sufren vómitos, diarrea y convulsiones durante una semana antes de morir a causa del fallo de varios órganos.

La leyenda de este veneno se ha consolidado con su presencia en la cultura pop, desde la novela de la escritora británica Agatha Christie The House of Lurking Death (traducido como La muerte al acecho) hasta series de televisión contemporáneas, como Breaking Bad.

Pero si es tan peligrosa, ¿cómo es posible que esta especie se pueda plantar libremente en los jardines?
"Existe una diferencia entre lo venenoso y lo nocivo. Se puede decir cuál es la planta más venenosa con bastante facilidad, en teoría fijándote en sus toxinas y en lo que éstas pueden llegar a hacer". Pero establecer que es nociva o no tiene que ver con las probabilidades de que alguien la ingiera, la facilidad que exista para administrarla, etcétera"., dice Robertson
La cascara de las semillas de ricino es suficientemente dura como para que pase a través del sistema digestivo sin causar un daño fatal.

Para que la dosis sea letal en adultos, estos deberían masticar y tragar cinco semillas de ricino. Pero en el caso de los niños puede que una sea suficiente.

La ricina es más potente cuando es pura y se inyecta. Esa fue la causa de la muerte del disidente búlgaro Georgi Markov en Reino Unido en 1978.

Markov, periodista del servicio mundial de la BBC y un duro crítico del régimen comunista, murió después de que le inyectaran ricino mientras esperaba en una parada de autobús en Londres.

El asesinato sigue sin esclarecerse, pero se cree que el servicio secreto búlgaro y la KGB estuvieron detrás.

Collares y pulseras tóxicas

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La abrina, como la ricina, es una proteína inactivadora de ribosomas (RIP). Se encuenta en las rojas y brillantes semillas de la Abrus precatorius.

Esta planta crece en regiones tropicales y los lugareños suelen llevar sus semillas en collares y pulseras, y las usan para adornar sus instrumentos. Es similar a la ricina, pero más poderosa cuando está en su forma más pura.

Aunque la cáscara de las semillas también es lo suficientemente dura como para que las toxinas no puedan ser absorbidas por el cuerpo y en el caso de que ingiera el polvo de semillas, con un rápido tratamiento médico la víctima puede recuperarse por completo.

Afortunadamente, las muertes por plantas tóxicas son bastante inusuales en la era de la medicina moderna, sobre todo gracias a los diagnósticos rápidos y a la atención inmediata.

Además, muchas de las toxinas derivadas de estas especies tienen que ser purificadas para ser letales. Así que puede que las plantas no estén ahí para hacerte daño, pero saber cómo va creciendo tu jardín podría salvarte la vida.

People

Descubren una señal biológica en las personas propensas a suicidarse

Los investigadores de la Universidad de Indiana (Estados Unidos) han encontrado una serie de biomarcadores ARN en la sangre que pueden ayudar a identificar a las personas que están en riesgo de cometer suicidio.

© Chapendra
En un estudio publicado este jueves en la revista 'Molecular Psychiatry', los investigadores encontraron concentraciones elevadas del marcador SAT1 y una serie de otros marcadores en la sangre de dos pacientes con trastorno bipolar con tendencias suicidas, así como en personas que se habían suicidado.

Sin embargo, los sujetos de la investigación eran todos hombres, por lo que los resultados de la investigación son aplicables solo a ellos. Los científicos han señalado sus planes de continuar con su estudio e incluir a mujeres.
Los investigadores opinan que los resultados de su estudio ayudarían a elaborar una prueba para poder detectar a personas que corren mayor riesgo de cometer suicidio impulsivo.

"Más de un millón de personas mueren cada año en todo el mundo a causa del suicidio; esto es una tragedia que se puede evitar", indican.

Comentario: Viendo el estado del mundo donde la mayoría de los estudios de este tipo son usados en contra de la población en vez de a su beneficio, y la corrupción de la ciencia, particularmente la psiquiatría, es de esperarse que las personas con tendencias suicidas en vez de ser tratadas holísticamente, sean vistas como una "población problemática" cuya única esperanza sería doparse con peligrosaos e inefectivos fármacos.

Informe sobre suicidios: cifras, causas y países que más lo padecen
En Japón, una persona se suicida cada 15 minutos
Fármacos antidepresivos: en el punto de mira por riesgo de suicidio y daño al hígado


Attention

Qué alimentos son los más y los menos contaminados con pesticidas

La gente siempre dice, "yo no puedo comprar productos orgánicos - ¡son demasiado caros!" Sin embargo, hay una buena razón para desembolsar el dinero extra para la comida orgánica: No tienen productos químicos, fertilizantes ni hormonas añadidas, por consiguiente es un ajuste mucho mejor para nuestros cuerpos.
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El Grupo de Trabajo Ambiental preparó la lista de "Docena sucia", que son los 12 peores alimentos con pesticidas, y vale la pena evadirlos para encontrar una alternativa ecológica. Por el contrario, los "Quince limpios" son los menos propensos a contaminarse con residuos de plaguicidas, por eso usted puede ahorrar su dinero y sobrepasar el derroche. Eche un vistazo a la siguiente lista, ¡y a lo orgánico cuando eso cuenta!

Comentario: No solo hay que considerar consumir productos vegetales orgánicos, debemos tener en cuenta que algunos vegetales orgánicos son altos en lectinas (factores inflamatorios), como las solanáceas y un número importante de legumbres -por ejemplo-. Y que están relacionadas con respuestas inflamatorias en el cuerpo y enfermedades inmunológicas. Así como la cantidad de fructuosa en varias frutas - que puede ser igual o peor que el azúcar refinada, dependiendo de la fuente -, como el plátano, el mango y la manzana; relacionadas con triglicéridos altos, un índice glucémico elevado, picos de insulina - que puede derivar en diabetes -, e igualmente con inflamación.

Además de esto, debemos considerar que los obsoletos regímenes alimenticios y dietas basadas en un alto consumo de carbohidratos, han provocado serios problemas de salud en la población mundial. Nada mejor como una dieta alta en grasas saludables, que incluya proteínas animales orgánicas, y no nos olvidemos de los nutritivos órganos de origen animal. Es tiempo de olvidarnos del tabú contra las grasas saturadas, el combustible más eficiente para nuestro cuerpo, que además constituye uno de los ladrillos base de las membranas de nuestras células, principalmente del corazón y el cerebro.

Para obtener información más detallada, le recomendamos el siguiente video de SRN en español:

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Health

Colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn ¿son realmente incurables?

Hace unos meses tuvimos a Jordi Siscar en la radio para hablar de colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. A partir de la entrevista recibimos muchas consultas relacionadas con el tema. Es un problema frecuente, pero mal enfocado desde la medicina convencional. Por ello le propuse a Jordi escribir un artículo más detallado. Aquí está el resultado.

© Desconocido
Dieta sin gluten

La pirámide alimentaria sitúa el pan y la pasta como base de la alimentación humana. Al salir de la consulta médica diagnosticado de una enfermedad del sistema digestivo, el médico te dice que no importa lo que introduzcas en tu sistema digestivo: "come de todo, en pequeñas cantidades y si algo te sienta mal elimínalo".

Si comprimimos la historia humana a una hora, hace solo 18 segundos que comemos cereales. Hace 0.1 segundos aparecieron las nuevas variedades de trigo. Nuestro cuerpo no ha tenido tiempo a adaptarse a esta semilla, el trigo, que no formaba parte de nuestra dieta original.

Eliminar el trigo se puede justificar desde un punto de vistanutricional, médico y científico.

Comentario: ¡La salud comienza por el intestino! No se pierda:

El síndrome del intestino permeable: Qué es y cómo arreglarlo

¿Tienes el Síndrome del Intestino Permeable?


Syringe

Los médicos "antivacunas"

Se supone que en nuestro país existe derecho a la información y libertad de expresión. Se supone que los médicos y doctoras tienen libertad para aconsejar a sus pacientes los tratamientos que les convengan. Se supone que en España las vacunas y otros servicios médicos, por lo general beneficiosos, son voluntarios. Se supone y así es pero hay quienes quieren que no sea así.
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Lo habréis visto o leído, el Colegio de Médicos de Barcelona (COMB) ha propuesto suspender del ejercicio a los profesionales que avalen y promuevan los discursos antivacunas ante sus pacientes teniendo en cuenta que "incumplen" el Código Deontológico. Propone además algo así como la delación, que la ciudadanía denuncie a esos facultativos.

Lo primero que me llama la atención es el concepto "antivacunas". En el diccionario de la Real Academia no existe y sin una definición clara es muy difícil ponernos de acuerdo. Debemos suponer entonces que antivacunas es estar EN CONTRA de TODAS las vacunas. Pero mucho me temo que ese no es el problema.

En los últimos catorce años que estoy dedicando a investigar las prácticas de la industria farmacéutica y la corrupción en el ámbito de la salud sólo he conocido a un profesional de la medicina que me haya dicho que no le satisface ninguna vacuna y fue en una conversación informal (ese tipo de personas además no suelen estar en contra de las vacunas sino a favor de la libertad de elección, es decir no imponen su criterio, informan, opinan y el paciente elige).

Comentario: Proponer la suspensión del ejercicio a los profesionales que cuestionen la seguridad de algunas vacunas ante sus pacientes no es proteger el Código Deontológico, al contrario. Esconder información a los pacientes sobre la falta de seguridad de algunas vacunas y sus efectos adversos NO es ético.

Recordemos que la aplicabilidad de algunas vacunas como la de la influenza ha sido cuestionada en revistas científicas de prestigio como The British Medical Journal. Y esto es solo un ejemplo.

Primum nil nocere, "lo primero es no hacer daño".

No se pierda nuestra entrevista a Miguel Jara:




Bandaid

Hombro doloroso y su tratamiento con acupuntura

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© Desconocido
Tendinitis del Supraespinoso y su tratamiento con acupuntura.

Las patologías de hombro son de las más comunes en la consulta de medicina familiar o en el traumatólogo.

Debido a que el hombro sustenta los movimientos del brazo, su articulación permite movimientos en todas las direcciones, lo que la convierte en la articulación con más posibilidad de lesionarse durante nuestra actividad diaria o como resultado de un proceso crónico.

La mayoría de las consultas de patología del hombro son por dolor. Además el hombro con frecuencia se luxa o presenta debilidad, deformación o dolor referido desde el cuello o la columna.

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La nueva "Viagra femenina", un fármaco malo, peligroso y caro

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La agencia de medicamentos de Estados Unidos (FDA) ha aprobado la conocida como "Viagra femenina", un fármaco malo, peligroso y caro para una indicación cuestionada, la falta de deseo sexual en la mujer.

A mediados de junio pasado contamos que la FDA estaba a punto de aprobar un nuevo medicamento, la flibanserina, de nombre comercial Addyi, una sustancia desarrollada por el laboratorio alemán Boehringer Ingelheim y que ahora produce Sprout Pharmaceuticals. ¿Cual es su indicación, qué enfermedad "cura"?: trastorno de hipoactividad del deseo sexual en la mujer (falta de deseo sexual) en mujeres premenopáusicas.

Bandaid

Remedios naturales contra picaduras de insectos

¿Qué hacer cuando nos pica un insecto? Aplicarnos uno de los fantásticos remedios que vamos a conocer en el artículo de hoy.
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Sal común

El cloruro de sodio o sal común es uno de los remedios más conocidos y efectivos contra las picaduras de todo tipo de insectos. Para aliviar el picor sólo tienes que frotar un poco de sal sobre la zona afectada y en unos segundos ya empezarás a notar un gran alivio.

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Afirman que trabajar muchas horas aumenta el riesgo de sufrir una embolia cerebral

Las largas jornadas laborales suponen un grave peligro para la salud y podrían aumentar el riesgo de sufrir una embolia cerebral, según una investigación difundida hoy por la revista científica "The Lancet".
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Los investigadores descubrieron -a partir de los datos de más de 500.000 personas de Estados Unidos, Europa y Australia- que aquellos que trabajan más horas tenían también más riesgo de sufrir una embolia o un ataque al corazón.

Los científicos tomaron como referencia una jornada laboral media de entre 35 y 40 horas semanales para comprobar cómo afectaba el aumento de horas de trabajo al riesgo de enfermedades cardiovasculares.

Así, comprobaron como en una jornada laboral de 41 a 48 horas semanales el riesgo asociado se incrementaba en un 10%; mientras que trabajar de 49 a 54 horas a la semana aumentaba el peligro hasta el 27 %; y hacer más de 55 horas suponía multiplicar el peligro por tres.

Comentario: Siempre es bueno tener herramientas que puedan combatir o compensar el estrés y evitar problemas de salud si no hay muchas alternativas para poder disminuir las horas del trabajo. Aquí en SOTT hemos mencionado varias veces y recomendamos altamente ejercicios de meditación y respiración para desintoxicar el cuerpo, relajar y mejorar la capacidad de alerta.

Un programa especial diseñado para esto mismo es Eiriú Eolas

Vea nuestro programa de radio especial sobre el tema: