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Obesidad ocasionará problemas de fertilidad

La Asociación para el Estudio de la Biología de la Reproducción (ASEBIR) ha avisado este jueves de que la obesidad puede ocasionar problemas de fertilidad y ha asegurado que reduciendo sólo el 5 por ciento del exceso de peso corporal se puede mejorar esta función.
© Desconocido
En concreto, la organización ha recordado que la obesidad en la mujer provoca niveles más altos de estrógenos, mayor riesgo de aborto y menor probabilidad de éxito en tratamientos de reproducción asistida, síndrome de ovarios poliquísticos y niveles de hormona antimullerina.

"El exceso de estrógeno puede estar causado por una amplia variedad de factores, entre los que se pueden incluir: ingerir una dieta rica en carnes que contienen estrógeno sintético, tomar leche y comer alimentos precocinados envasados en cajas o envases plásticos", ha informado ASEBIR.


Comentario: Al referirse a la carne, no quiere decir que sea mala, al contrario, se debe ingerir pero buscando siempre o en la medida de lo posible que las vacas sean alimentadas con pasturas y no con alimentos modificados u hormonas como en muchas ocasiones hacen las grandes empresas para que haya una producción más rápida, pero de poca calidad.


Comentario: En SOTT hemos publicado diferentes artículos con respecto a la comida. Los alimentos genéticamente modificados pululan en nuestra sociedad, ya que las grandes corporaciones se preocupan más por la producción y la vente, y no por los seres humanos que la consumen. La obesidad sin duda no es el estado óptimo para nosotros. Se deben de ingerir alimentos que sean lo más natural posible, no modificados y si se puede cultivados en casa con cuidados especiales.

Somos lo que comemos y si el cuerpo está bien alimentado, la mente y todos nuestros funcionamientos estarán en el mejor estado. Los siguientes artículos relacionados nos dan una mejor idea de cual podría ser esa dieta para que nuestro cuerpo esté en su estado óptimo:

Bacon

Gemelas con una rara enfermedad genética podrían ser claves para curar el ébola

Las gemelas estadounidenses Addi y Cassi Hempel tienen una rarísima enfermedad que solo padecen 500 personas en todo el planeta: Niemann-Pick Tipo C. Según científicos, este trastorno genético podría ser la clave para curar el ébola.

La enfermedad que padecen las Hempel, ahora de 10 años, les fue diagnosticada cuanto tenían dos. Consiste en una mutación en el gen NPC1, que es el responsable de la habilidad del cuerpo para metabolizar lípidos (o grasas, en el lenguaje coloquial). En consecuencia, provoca acumulación de lípidos en los órganos, causando retraso y pérdida de las funciones cognitiva y motora, más problemas neurológicos y convulsiones. La esperanza de vida para los niños que padecen este trastorno no suele superar la primera década de vida.

Según dijeron los padres de las niñas a la cadena CBS News, su salud va empeorando cada día: tienen convulsiones regularmente y no pueden ni hablar ni caminar. A lo largo de estos ocho años sus padres hicieron cualquier cosa a su alcance, luchando por la vida de sus hijas, estando en un contacto permanente con médicos, científicos, el Instituto Nacional de Salud y la Agencia de Drogas y Alimentos de EE.UU. Lo único que no podían imaginar es que un día su familia resultara en medio de una de las investigaciones más prometedoras sobre el ébola.

Fue en el 2011, cuando Chris Hempel, la madre de las niñas, se cruzó con unas publicaciones científicas que decían que el virus del Ébola no puede transmitirse a las personas cuyo gen NPC1 no funciona de manera adecuada. Para llegar a tal conclusión, los científicos experimentaron con muestras de un banco genético al cual las niñas también habían donado material hace tiempo. Al entrar en los detalles del estudio, los Hempel supieron que sus niñas tienen una clase de 'inmunidad' contra el ébola: "Ellos intentan infectar las células de mis gemelas con el ébola y sida y no pueden", comentó Chris a CBS News.

Resulta que el ébola usa el gen NPC1 como receptor para infectar a las células humanas: una vez el virus entra en la membrana de la célula, 'se acopla' a la proteína producida por el NPC1. Pero si las células no producen la proteína -debido a una mutación de este gen-, el virus no puede ingresar en las células.

Aún más. Cada humano tiene dos copias del gen NPC1. Chris y su marido, Hugh, tienen una copia que funciona bien y otra mutada. Las niñas resultaron enfermas, porque cada uno les pasó a ellas el gen mutado. El estudio virológico sobre los padres mostró que ellos también son muy resistentes al ébola, a pesar de tener mutado solo uno de los genes NPC1: sí, pueden contagiarse, pero su probabilidad de curarse y hacerlo rápidamente es mucho más alta que en el resto de los humanos.

El equipo de médicos presidido por Kartik Chandran, del Colegio Albert Einstein en Bronx, Nueva York, quien está al cargo de la investigación, detalla que su meta es desarrollar una terapia molecular que incapacite el gen temporalmente pero que, una vez cancelada, permitirá al organismo volver a la normalidad. Sin embargo, los científicos advierten que pueden tardar años en inventar el nuevo fármaco.

Comentario: Es interesante que haya una relación entre el metabolismo de los lípidos y la inmunidad al Ébola. Esta asociación ha sido planteada anteriormente ya que Nuestro cuerpo genético esta en contacto constante con el mundo exterior, y especialmente con lo que ponemos en él, desde la calidad del agua que bebemos hasta el maquillaje que usamos. Por eso una de las más importantes fuentes de protección es educarse sobre nuestros cuerpos y la dieta mas adecuada para seguir en lo que respecta a nuestro sistema inmune, es la mejor protección que podemos brindarnos a nosotros mismos y a nuestros seres queridos.

Los invitamos a leer:

La epidemia más letal del Ébola está "totalmente fuera de control" ¿Es el regreso de la Peste Negra?
La dieta cetogénica - Una visión general
Lista de alimentos para una dieta cetogénica
Los beneficios de la dieta cetogénica

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La esquizofrenia y la inflamación intestinal ¿Están relacionadas?

La inflamación intestinal está vinculada con las principales enfermedades mentales.

Demos un paso atrás y pensemos durante un momento en la historia de la esquizofrenia. Hoy en día, en la era de la medicina especializada, los psiquiatras piensan en el cerebro como cuestiones "orgánicas" o la infancia, el estilo de vida y la personalidad a la hora de afrontar a los problemas. El péndulo ha ido oscilando entre los dos (afrontamiento vs patología cerebral) en una guerra psiquiátrica, más o menos, los tipos biológicos frente a los analistas de mentalidad psicodinámica. Una mejor comprensión del metabolismo funcional del cerebro está finalmente cerrando la brecha entre ellos, pero déjenme decir que, en los años de 1960 de la medicina académica nadie, excepto los radicales, relacionaban el intestino con la esquizofrenia. Simplemente no estaba en el radar.

esquizofrenia
© Desconocido
Pero una vez que la torazina y los otros bloqueadores de la dopamina comenzaron a salir por las puertas de las grandes farmacéuticas, teníamos ya una teoría bien centrada en el cerebro donde las neuronas empezaban a estar fuera de control, produciendo la psicosis. Dado que las drogas como la cocaína y la metanfetamina aumentan la dopamina y pueden producir psicosis, y los bloqueadores de dopamina reducen la psicosis, todo el mundo andaba contento. Y entre tanto que un montón de otros neurotransmisores, como el glutamato, la serotonina, la acetilcolina y la histamina parecían estar relacionados, pues todavía resultaba una variación de la misma teoría, y uno sabe que si pudiéramos conseguir la combinación correcta de medicamentos para bloquear los adecuados neurotransmisores, tal vez podríamos vencer a esta cosa. La concepción de un espacio especial y protegido más allá de la "barrera hematoencefálica" conducía también a esa falta de pensamiento holístico.

Lo que olvidamos es que la esquizofrenia ha sido siempre una enfermedad de todo el organismo, con especial participación de los intestinos. La enfermedad celíaca tiene un vínculo especial con la esquizofrenia, y la autopsia en adultos con esquizofrenia, a menudo revela grandes cambios inflamatorios en el tracto gastrointestinal. Estas asociaciones llegaron a la literatura desde la década de 1920, antes de la aparición de los antipsicóticos. A día de hoy, es casi imposible separar los efectos de esta enfermedad de los posibles efectos de la medicación antipsicótica. Los antipsicóticos son conocidos por enlentecer la motilidad y probablemente afectan el sistema inmunológico intestinal mediante la reducción de la respuesta inflamatoria, tal vez incluso de la reducción de la permeabilidad intestinal. Curtis Dohan pensó que esto último podría en realidad ser parte de la acción terapéutica primaria de los antipsicóticos, en vez de toda esa fantasía del bloqueo de la dopamina en el cerebro.

Comentario: De hecho, hay mucho que sí sabemos con respecto a las propiedades neurotóxicas y psicoactivas del gluten y la caseína. Hay muchos médicos que se desligan de la ciencia convencional para encontrar verdaderas soluciones a las enfermedades con las que deben lidiar, ya que, lamentablemente, esta ciencia está estancada por su servidumbre a las industrias. Para más información, recomendamos la lectura de los siguientes artículos:

* Los probióticos son el nuevo prozac
* Cómo un médico curó el autismo de su hijo...
* Por qué su flora intestinal determina si usted está sano o enfermo
* El lado oscuro del trigo - Nuevas perspectivas sobre la enfermedad celíaca y la intolerancia al trigo.
* El glúten ataca el cerebro y daña el sistema nervioso
* Gluten y autoinmunidad
* Los opioides adictivos del trigo y los productos lácteos
* ¿Por qué la leche es tan mala?
* Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas

Bacon

Keto-adaptación: La clave del éxito en una dieta cetogénica.

Después de algo más de dos meses de abandono he podido conseguir tiempo suficiente para retomar el trabajo en el blog. A todos los que me habéis seguido leyendo durante estos meses a pesar de la nula producción de entradas os doy las gracias.

También os digo que estoy actualmente trabajando en todas las peticiones que me habéis hecho en este tiempo, con especial atención al tema de nutrición deportiva y suplementación, pero necesito más tiempo para poder preparar entradas en condiciones, más aún durante lo que queda de año, en el que debo enfrentar mi preparación para el examen MIR.

© Pinterest
Manteca de cerdo clarificada
En la entrada de hoy quiero centrarme en un tema que, si bien ha sido ya ampliamente tratado en otros blogs y webs que seguro habéis leído, tal vez no ha calado tan hondo como es necesario.

Se trata de la adaptación a las dietas cetogénicas o keto-adaptación (para los amigos).

Comentario: Consumir las grasas de los animales resulta sumamente importante para tener una buena salud y proporcionar al cuerpo de lo que necesita para estar saludable.

Recordemos, las grasas deberían ocupar entre el 60 a 80 por ciento de las calorías diarias. El resto sería distribuido entre una cantidad moderada de proteínas y verduras que podamos tolerar.

Para obtener todos los beneficios de este tipo de alimentación, es importante mantener los carbohidratos por debajo de 30 g al día, mejor 20-25 g. Esto permite mantener el estado de cetosis que es lo que realmente permite la regeneración y rejuvenecimiento asociados a esta maravillosa forma de alimentarse.Para conocer más sobre el tema vea:

* La dieta del hombre de las cavernas
* La dieta paleolítica revisada
* Dieta paleo espartana
* La cetosis es el estado fisiológico óptimo del ser humano
* Los alimentos prohibidos que nunca debe dejar de comer

También debemos aprender del estilo de vida de nuestros antepasados, quienes vivían mucho menos estresados que nosotros, mejor dicho, su exposición a factores estresantes era corta, aguda, no el tipo de estrés crónico con el que nos habituamos a vivir hoy en día. El estrés crónico está asociado a todo tipo de enfermedades y efectos nocivos sobre todo el organismo humano, incluyendo la mente, por supuesto. Es por eso que es tan importante dedicarnos a aliviar el estrés a parte de cuidar la alimentación también. Para esto, no se pierdan estos dos excelentes enfoques SOTT, en los cuales proponemos algunas técnicas que pueden ayudar con esto:

* Masiva Crisis Nerviosa: Millones de personas al límite mientras la pandemia de estrés causa estragos en la sociedad
* Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Y también * Paleopsicología: una ayuda para entender cómo somos hoy

Por último, para agregar a lo que podemos aprender de nuestros antepasados, les recomendamos leer algunos artículos sobre algunas formas de hacer algo de ejercicio físico que no son difíciles, no llevan mucho tiempo y también contribuyen al bienestar general:

* "EEntrenamiento paleolítico": cómo entrenan hoy los atletas olímpicos
* Cómo puede beneficiarse de la combinación de mente/cuerpo, agilidad, fuerza y entrenamiento de intervalos de alta intensidad
* El Ejercicio Científico de 7 Minutos

Ambulance

La obsesión por hacernos pruebas diagnósticas que dañan nuestra salud

La gula es uno de los pecados capitales. Los que caen en ella no pueden refrenar su apetito por todo aquello que produce placer al paladar. En el mundo sanitario, también hay mucho deseo, mucha gula. Azuzados por el miedo, la incertidumbre u otras razones personales, se genera un afán por hacernos pruebas, por prevenirlo todo, por buscar los tratamientos más caros y exclusivos.

Las mamografías contribuyen al cáncer que tratan de "prevenir".
La periodista Marta Cámara ha publicado esta semana un artículo que recomienda 8 pruebas diagnósticas. Tras leerlo, me surgen sentimientos encontrados. Infiero que ha hecho un trabajo de documentación concienzudo y ha llamado a muchas puertas para redactarlo. Pero, ¿son las puertas adecuadas?

La periodista contacta con clínicas privadas, Sanitas, Vitaldent, Hospital Quirón, Clínica la Milagrosa de Madrid y con la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia (una de las más financiadas por la industria farmacéutica). Parece que las fuentes no son muy diversas ni objetivas, ningún profesional sanitario público.

El artículo aconseja hacer análisis de sangre anuales a personas sanas, mamografías a mujeres sanas por debajo de 40 años, estereometrías, revisiones variadas, hormonas.... En fin, un menú gourmet apto para paladares delicados. Me recuerda algo a aquella promoción que regalaba scanner de cuerpo entero. Te hacían un chequeo y te regalaban radiación para varias décadas...

Comentario: En una sociedad contaminada por comportamiento patológico, el beneficio de la ciudadanía queda relegada al último lugar. Las palabras son todas muy lindas, pero los resultados hablan por sí mismos:

La Farmafia - La psicopatía del sistema sanitario

Arrow Down

Usuarios de cannabis tienen cerebros más pequeños

canabis
© Desconocido
Un nuevo estudio sobre los efectos del cannabis ha descubierto que sus usuarios regulares tienen cerebros más pequeños que los que nunca consumen esta sustancia.

La investigación sobre el uso 'crónico' confirma que la marihuana en los seres humanos produce un fenómeno que había sido previamente observado en ratones de laboratorio: reducción de la materia gris.

Según un equipo de científicos de la Universidad de Texas y del Mind Research Network (una organización sin fines de lucro que se dedica al estudio de la mente humana), cuyo estudio fue publicado en la revista 'PNAS' el lunes, los usuarios de la marihuana tenían "significativamente menos volumen" de su corteza orbitofrontal: el lóbulo frontal del cerebro relacionado con el procesamiento cognitivo de la toma de decisiones.

Comentario: Es interesante notar que mientras el mundo está aprovando cada vez más el uso recreativo del cannabis, existe una constante campaña mediática contra el tabaco, una planta medicinal que no le hace daño a nadie:

- ¡Vamos todos a encenderlo!
- Nicotina - El antídoto para Zombies
- Campaña anti-tabaco: siguiendo el rastro de una ciencia corrupta
- Fumar durante el embarazo perjudica a su hijo: un mito
- Pestilencia, la Gran Peste y la cura del tabaco.

Y no se pierda nuestro vídeo: ¡Vamos todos a encenderlo! Lo que usted no sabe acerca del tabaco


Vea también:

* Como los Mass Media manipulan la realidad: cáncer de pulmón, tabaco y el Trinity Test
* Fumar ayuda a protegerse contra el cáncer de pulmón
* Alerta de propaganda - Los lugares donde se ha fumado entrañan riesgos para la salud
* Beneficios de la nicotina en pacientes con esquizofrenia
* Un compuesto derivado del tabaco previene pérdidas de memoria similares a las que causa el Alzheimer
* Nicotina para recuperar la memoria
* Descubren que la nicotina mejora la memoria y el aprendizaje
* Investigadores del cerebro: fumar aumenta la inteligencia
* Nuevo estudio: La nicotina mejora y normaliza dramáticamente la memoria
* Aumenta el cáncer de pulmón en NO fumadores a causa de sustancias en el aire
* La gran mentira del tabaco, y la conspiración nuclear
* El siniestro plan de las campañas contra el tabaco para controlar a la gente y evitar que usen sus cerebros

Bulb

Científicos rusos estudian los efectos de los transgénicos en un amplio estudio

Científicos rusos lanzarán el estudio más amplio hasta la fecha de los efectos de los Organismos Genéticamente Modificados (OGM) y los pesticidas en la salud de los mamíferos, el informe se denomina Factor GMO, según la web del proyecto.

"Todos los estudios anteriores fueron criticados por distintas razones, entre ellas la mala elección de los animales experimentales, fallos estadísticos, la insuficiente duración de las investigaciones, así como la relación de los investigadores con las partes interesadas; el nuevo proyecto tiene como objetivo arreglar la situación", escribe el diario británico The Guardian citando a Elena Sharóikina, promotora del estudio y cofundadora de la Asociación Nacional para la Seguridad Genérica (ANSG).
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© East News/ Science Photo Library

Comentario: El estudio parece ser prometedor, según los fundadores, harán una investigación independiente con científicos de todo el mundo y siguiendo los principios científicos de la OECD.Pero ya que se hará sobre el maíz transgénico de Monsanto, compañía que ha demostrado una clara tendencia hacia monetizar a toda costa sus "productos" sin importarle mucho el medio ambiente ni la salud de las personas, quizá ya sabemos qué esperar.

Monsanto en litigio contra granjero en EEUU por semillas transgénicas
Monsanto se lava las manos tras polémico informe sobre los daños de los pesticidas
Ley MONSANTO y el Saqueo de las Semillas Indígenas.
¿Por qué Monsanto es la peor compañía sobre la faz de la Tierra?

Heart - Black

¿Qué efectos pueden producir en el rostro diez años de estrés?

Los médicos no dejan de advertir del peligro del tabaco, el alcohol y la comida basura. La periodista británica Anna Magee ha decidido visualizar también los efectos que tiene sobre el cuerpo el estrés en el trabajo.

estress laboral
© REUTERS Neil Hall
Para llevar su idea al público, Magee, editora del portal healthista.com, ha creado una alianza con la artista Auriole Prince, especializada en 'software' sobre el envejecimiento. La periodista, de 45 años de edad, se ofreció para que se creara la imagen de su apariencia física dentro de 10 años si sigue trabajando con los mismos niveles de estrés que ahora.

El diario 'The Daily Mail' decidió ampliar el experimento y pidió a otros tres voluntarios que permitieran visualizar cómo serán dentro de una década, basándose en sus rasgos físicos característicos y en cómo responden al estrés cotidiano que suelen experimentar. En los cuatro casos el resultado fue impactante.

Comentario: Cabe agregar que más allá del aspecto físico, más allá de la belleza y la vanidad, el estrés como fue mencionado aquí genera reacciones inflamatorias por todo el cuerpo, lo que puede llevar a muchísimas complicaciones a nivel de los órganos y las hormonas. Todas las enfermedades están asociadas de alguna u otra manera a una reacción inflamatoria, y la mayoría de las enfermedades de nuestros tiempos han sido relacionadas con el efecto inflamatorio y destructivo que el estrés (consciente o inconsciente) tiene en nuestras vidas.

El estrés en sí cumple una función importante en nuestras vidas. Al igual que en el reino animal, es una forma de alertarnos ante el peligro inminente en nuestro ambiente, pero como todo, abusar de este mecanismo de alerta tiene consecuencias a veces irreversibles.

Una forma gratis y efectiva de combatir el estrés es por medio de la estimulación del nervio vago, mediante una buena respiración, ya que no sólo nos relaja sino que además nos ayuda a trabajar sobre el estrés emocional del que no somos conscientes.

Pills

¿La esperanza de vida de las mujeres está bajando por los medicamentos?

En Estados Unidos la mortalidad materna es creciente, ya ha multiplicado por cuatro la de hace 25 años. Hoy las mujeres mueren más jóvenes que sus madres. ¿Está la razón en lamedicalización de la vida? ¿Y puede que sean, al menos en parte, culpables los fármacos?

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© Desconocido
Algunos datos relacionados con esto. Mueren en el primer día de vida más del doble de niños estadounidenses que niños europeos; 11.300 anuales en Estados Unidos contra 5.800 en laUnión Europea; en total nacen cada año 4,3 millones en Estados Unidos y 5,3 en la Unión Europea. La mortalidad materna en EE.UU. se ha triplicado, pues ha pasado de 6,6 en 1987 a 21 en 2010 por 100.000 nacidos vivos; sólo hay otro país en el mundo en que se haya triplicado la mortalidad materna, Zimbabue. Parir en Estados Unidos es una "actividad mortal", como describe un informe de Amnistía Internacional.

Además, los daños están repartidos por clases sociales y es curioso que las personas que más dinero tiene enferman o sufren por los excesos de servicios innecesarios y por defecto de atención necesaria lo hacen los pobres o clase baja. Hay que tener en cuenta que el sistema sanitario estadounidense "produce" 250.000 muertos anuales (un cuarto de millón muertos cada año) por su iatrogenia (exceso de intervenciones), lo que convierte la actividad médica en la tercera causa de muerte en Estados Unidos.

En Europa no estamos para tirar cohetes precisamente pues la cifra es 200.000 muertes provocadas por medicamentos. Cada día en la Unión Europea hay 548 muertos por medicamentos (75 por el tráfico automovilístico).

Volviendo al asunto que nos trae hoy aquí. Las mujeres de Estados Unidos están muriendo más jóvenes que sus madres y nadie sabe porqué, como dice ese titular. Comentan así los datos sobre expectativa de vida al nacer y mortalidad femenina en Estados Unidos de varios estudios.

Comentario: Para más información acerca de cómo la gran industria farmacéutica nos envenena lentamente mientras nos roba hasta el último centavo, vea:

* El fraude y la corrupción de la industria farmacéutica
* Ex ejecutivo de Eli Lily & Co revela las atrocidades de la industria farmacéutica
* Drogando a América: La industria farmacéutica expuesta
* Nobel de medicina: "Curar enfermedades no es rentable para las farmacéuticas"
* Las farmacéuticas quieren que sigas enfermo (desenmascarando a Big Pharma)

Attention

Alerta en Portugal por brote mortal de origen desconocido

Al menos cuatro personas han muerto en Portugal por un brote de legionela. Además, las autoridades sanitarias confirmaron que otras 180 personas han tenido que ser hospitalizadas por la bacteria, algunas de ellas en estado crítico.
brote virus portugal
© Wikimedia
El brote de legionela fue detectado el pasado viernes en Vila Franca de Xira (a unos 30 kilómetros de Lisboa) y su origen todavía se desconoce. La primera víctima mortal se produjo el sábado. Tan solo un día más tarde, se confirmó la muerte de otras tres personas.

Comentario: Sin tomar descanso, el Ébola, el Chikungunya, la Legionela entre otros... la cantidad de brotes fuera de lo normal en el mundo se está volviendo difícil de seguir. Cuando algo ataca una especie a tal escala sobre mar y tierra se supone que debe ser una causa ambiental. ¿Qué ha cambiado en nuestro entorno ambiental global en los últimos años que podría causar un entorno más peligroso en términos de contacto con virus y bacterias mortales?

Sabemos que los virus y bacterias son capaces de viajar por el espacio exterior en rocas espaciales sobreviviendo por periodos desconocidos. ¿Puede el incremento de avistamientos de bolas de fuego en nuestros cielos tener alguna relación con todo esto?

Los invitamos a leer:

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