Bienvenido a Sott.net
mar, 09 feb 2016
El Mundo para la Gente que Piensa

Salud y Bienestar
Mapa

Bacon n Eggs

Las enseñanzas del estilo de vida paleo con Isa Salazar - SOTT Radio Network en español (vídeo)

En el programa de esta semana entrevistamos a Isa Salazar sobre las enseñazas del estilo de vida paleo.
Isa Salazar es chilena, madre, doula, autodidacta, estudiosa por naturaleza, y dedicada a la formación holísticas de sus hij@s. Ha trabajado en diferentes organizaciones y grupos dedicados a temas de alimentación, lactancia, parto, educación y bienestar familiar. Isa ha realizado decenas de programas y entrevistas junto al equipo de Paleo Latino con el fin de llevar a todos los hispanoparlantes del mundo las enseñanzas y experiencias del estilo de vida evolutivo o paleolítico.


Beaker

¿Se puede tener alergia a las cremas de belleza?

En el mundo de la belleza se utiliza la expresión "sin tóxicos" con demasiada ligereza. Los expertos dejan siempre claro que, aparte de ciertos aditivos prohibidos por las autoridades, no existe peligro en el uso de las cremas que se venden por los canales autorizados.

Ahora bien, otra cosa son los alérgenos: sustancias potencialmente agresivas para ciertos tipos de piel que pueden provocar reacciones de hinchazón, picor, rojez, etc. ¿Has leído en tus envases la expresión hipoalergénico? Pues significa que está formulado para evitar al máximo (lo que no garantiza cero posibilidades) el riesgo de alergia.

¿Quieres saber qué ingredientes pueden ser los que pueden provocar alergia?

Grazia Servicio Público de Belleza te los desvela para que puedas comprar alternativas que los sorteen. Ya se sabe que mujer precavida vale por dos.

¿Qué ingredientes de tus cosméticos pueden provocar alergia?

Existen dos grandes grupos de activos con capacidad alergénica en nuestro neceser: los perfumes y los conservantes.

Comentario: La carga tóxica que se encuentra escondida en lugares insospechados como los productos del hogar y de belleza es fuente de perturbaciones en el organismo humano. Vea más:


Rose

6 de las mejores plantas medicinales para cultivar en el hogar

En la mayoría de las culturas conocidas, el uso de las plantas medicinales se remonta a la época prehistórica. Antes de que existieran las industrias farmacéuticas, la utilización de las hierbas medicinales a través de conocimientos tradicionales ayudaba a mantener el bienestar integral de las personas.

Con el paso del tiempo y el avance de la tecnología médica, muchas de esas tradiciones se fueron perdiendo; sin embargo en muchas familias las plantas medicinales continúan siendo muy utilizadas, no solo por sus propiedades medicinales sino también para usarlas en la cocina.

Si es de su interés cultivarlas en su propia casa, existe una larga lista de hierbas medicinales que puede hacer crecer en macetas sin necesidad de contar con grandes espacios.

Otro importante beneficio es que son muy versátiles y tienen diversos usos prácticos de acuerdo a su necesidad. Pueden ser usadas como condimentos, tés curativos o cataplasmas. Además se les pueden extraer tinturas en alcohol, aceites o polvos para uso medicinal.

A continuación le recomendamos esta serie de plantas medicinales o aromáticas seleccionadas por sus usos populares y además porque alejan posibles plagas y atraen a polinizadores, beneficiando así a otras plantas o flores que convivan con ellas.

Comentario: Más sobre las plantas medicinales:


Magnify

10 muertos en Michigan por aguas contaminadas con plomo en EEUU

10 personas murieron de legionelosis en los últimos 18 meses, cerca de la ciudad de Flint, cuyas aguas están contaminadas con plomo tras recortes presupuestarios.

Las autoridades no excluyen que haya vínculos entre esta enfermedad y la contaminación de las aguas en Flint. "El Estado de Michigan enfrenta esta situación con la misma urgencia y transparencia (...) que la ciudad de Flint", según indicó el departamento de Salud del Estado en un comunicado.

Cabe destacar que desde junio de 2014, los médicos confirmaron 87 casos de legionelosis, una neumonía causada por vía bacteriana, de los cuales perdieron la vida 10 pacientes. La enfermedad se declaró en el condado de Genesee, donde se encuentra la ciudad de Flint.

Casi la mitad de los enfermos de legionelosis estuvieron expuestos a las aguas contaminadas de Flint, la ciudad natal del cineasta Michael Moore. En 2011, el gobernador Rick Snyder nombró un contralor financiero para controlar las finanzas públicas de esta ciudad de 100.000 habitantes.

Asimismo para reducir los gastos, la municipalidad comenzó 3 años más tarde, en abril de 2014, a extraer el agua potable de un río local en vez de seguir comprándola en Detroit.

Comentario: La contaminación con metales pesados es uno de los peligros más importantes para la salud:


Syringe

Entrevista a la Dra. Suzanne Humphries sobre la seguridad de las vacunas

Publicado en el blog Noticias de abajo. Revisión y resumen de la entrevista con la Dra. Suzanne Humphries sobre la seguridad de las vacunas.

Nota del editor de Health Impact News

La Dra. Suzanne Humphries está especializada en Medicina Interna y Nefrología. Tiene muchos años de experiencia en el tratamiento de los daños producidos por las vacunas, sobre todo por insuficiencia renal. Es bastante improbable que usted la haya visto en alguna entrevista realizada en los medios de comunicación convencionales, porque estos medios sobre hablan de la seguridad de las vacunas.

La Dra, Suzanne Humphries ha sido entrevista recientemente durante su visita a Suecia. En este vídeo de 22 minutos de duración se ofrece una información que todas las personas debieran escuchar, en particular los médicos y el personal que administra las vacunas.

Llevo muchos años ocupándome de tema de las vacunas, y tengo que decir que la explicación que la Dra. Humphries ofrece en este vídeo es sin duda de lo mejor que he oído sobre la seguridad de las vacunas.

En este vídeo, la Dra. Humphries habla de algunos problemas inherentes a las vacunas, por ejemplo, que los virus presentes en las vacunas penetran en el cuerpo de un modo diferente a como ocurre durante una infección de forma natural. Es el caso del sarampión, que generalmente penetra en el cuerpo por inhalación, pero con las vacunas se inyecta, de modo que entre en contacto con el sistema nervioso mucho más rápidamente que si se inhala. Por otro lado, señala que las vacunas tienen algo más que virus, ingredientes como el aluminio, mercurio, polisorbato 80 y formaldehído.

Comentario: La integridad personal, el amor a la verdad, la justicia, la conciencia, ausencia de conflictos de interés, asumir la responsabilidad, la investigación científica imparcial, etc. Estas son palabras bonitas que hemos llegado a asociar con los miembros de la comunidad científica y médica.

El problema con este tipo de asociaciones es que no son más que ilusiones, y realmente peligrosas, especialmente cuando, en un consentimiento silencioso, permitimos a los científicos y a quienes sean que financien sus investigaciones, que moldeen, controlen e influyan en nuestras vidas de la manera que consideren conveniente. La profundidad de la depravación moral y la negligencia criminal en la comunidad científica y sus acciones, nos mantienen en la oscuridad y, más a menudo de lo que pensamos, ponen nuestras vidas en peligro.

Recomendamos leer también:


Ambulance

Venezuela: Relacionan casos de Guillain-Barré con virus zika

La Red Defendamos la Epidemiología agrega que aún sin conocer el agente causante de la enfermedad, en el país "actualmente existe un brote epidémico de una enfermedad similar a la producida por el virus zika, que se complica con el Síndrome de Guillain-Barré (SGB). Hasta que no se demuestre lo contario es zika".


Oficialmente, en Venezuela solo hay cuatro casos de este virus
Aunque no existe información oficial, los casos del virus zika en el país se incrementan. Así lo afirma la Red Defendamos la Epidemiología que expresa su preocupación debido a que también han crecido los casos de personas que padecen el síndrome de Guillain-Barré, el cual está relacionado con zika.
"En las últimas dos semanas, varios colegas han venido reportando casos de síndrome de Guillain-Barré en pacientes que sufrieron días antes enfermedad febril aguda con exantema, mialgias, artralgias, de corta evolución, con diagnóstico de sospecha de zika, en varios estados del país", señala la Red en un comunicado.
La Red agrega que aún sin conocer el agente causante de la enfermedad, en el país "actualmente existe un brote epidémico de una enfermedad similar a la producida por el virus zika, que se complica con el Síndrome de Guillain-Barré (SGB). Hasta que no se demuestre lo contario es zika, ya que hay una fuerte asociación epidemiológica, en tiempo y localización geográfica con aparición de casos, con síntomas clínicos muy sospechosos de esta enfermedad", explica la institución.

Comentario: Parece que este virus no es tan inocente como se pensaba:

Virus zika asociado con malformaciones cerebrales en recién nacidos


Beaker

Cinco hechos sorprendentes sobre el aspartamo

© redOrbit
La controversia en torno a uno de los edulcorantes artificiales más populares del mundo, el aspartamo (NutraSweet, Equal), continúa unos 30 años después que la sustancia química fue embestida por el proceso regulatorio de intereses farmacéuticos, a pesar de sus peligros bien documentados.

Y sin embargo, hasta el día de hoy, muchas personas todavía no son conscientes de la historia sórdida del edulcorante químico, por no hablar de lo que el aspartamo es en realidad, y de cómo afecta al cuerpo y al cerebro.

Para muchos, el aspartamo es sólo otra alternativa de azúcar aprobado por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) que debe ser seguro, de lo contrario, no estaría en el mercado. Pero la verdad sobre el aspartamo es mucho más siniestra incluyendo cómo el edulcorante químico se ganó la aprobación del mercado. Y hay mucho más en la historia de aspartamo que probablemente nunca hayan escuchado, gracias a la complicidad del gobierno con los fuertes intereses del medicamento.

Comentario: Más sobre el Aspartamo:


Hearts

Padecimientos de salud en las que la vitamina D representa un papel importante

© Mercola
La Vitamina D es fundamental para la salud y podría ser una de las soluciones más simples para una amplia gama de problemas, desde enfermedades oculares, hasta intestinales y, en particular, las condiciones arraigadas a la inflamación crónica y la disfunción inmunológica.

La deficiencia de vitamina D es común alrededor del mundo, incluso en las áreas bañadas por el sol. Sin embargo, muchas personas, como los médicos, ignoran que podría faltarles este importante nutriente.

Incluso la Asociación Médica de la India está presionando por una campaña nacional para la concientización, al afirmar que la deficiencia de vitamina D es preponderante en el país, lo cual hace que las personas sean más vulnerables a enfermedades crónicas como la diabetes, ataques cardiacos, derrames cerebrales y cáncer.

Comentario: Pese a que en el artículo se menciona la leche como fuente de vitamina D, recomendamos los siguientes artículos para esclarecer la idea de por qué consumir productos lácteos es muy dañino para nuestra salud. Puede leer también los siguientes artículos relacionados:



X

Nuevas directrices dietéticas de EE.UU.: continúa la misma pseudociencia de la pirámide alimenticia estándar

Las nuevas directrices dietéticas del Gobierno Federal anunciadas este jueves por el Congreso de los Estados Unidos están encaminadas a centrar la dieta en el consumo de verduras, cereales integrales y frutas.

© Pavel Lisitsyn/ Sputnik
La secretaria de Salud y Servicios Humanos de EE.UU., Sylvia Burwell, aseguró a la NBC que las recientes recomendaciones alimenticias deben ser tenidas en cuenta por el Departamento de Agricultura y en general por la industria de alimentos y el Gobierno, dado que están basadas en resultados científicos sólidos que buscan a su vez "hacer las cosas más fáciles y simples a los consumidores". Este patrón alimenticio incluye vegetales y legumbres (fríjoles, guisantes), todo tipo de frutas, productos lácteos bajos en grasa, mariscos, pollo, huevos, productos de soya, nueces, aceites de oliva, girasol y frutos secos, entre otros.

Comentario: Sí, recomiendan limitar el consumo de azúcar pero por otra parte promueven el consumo de lácteos y granos, que, como hemos visto ya en muchas ocasiones, no se recomiendan en lo absoluto para tener una buena alimentación; y mucho menos la soya. Además, no dicen nada de los aditivos tóxicos de los alimentos procesados y tampoco hablan de la importancia de consumir grasas saludables, algo muy importante para tener una buena alimentación. Si realmente se basaran en los resultados científicos, deberían poner a las grasas como el alimento más importante en la dieta, en segundo lugar las proteínas y por último todo lo que contenga hidratos de carbono.

¿Es ésta una estrategia para que las personas se alimenten mejor, o se trata más bien de una estrategia de las empresas para seguir alcanzando sus propios intereses? Vea: La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen

Recomendamos leer también:


Cupcake Pink

Dulce pero mortal: científicos explican cómo el azúcar podría inducir al cáncer

Se trata del efecto en una vía de señalización enzimática conocida como '12-LOX' o '12- lipooxigenasa' que participa como inhibidora de los leucocitos.

© REUTERS/Cathal McNaughton

La cantidad de azúcar de la dieta occidental promedio podría aumentar el riesgo de cáncer de mama y metástasis en los pulmones. Un nuevo estudio realizado por el Centro Oncológico MD Anderson de la Universidad de Texas publicado en la revista 'Cancer Research', demostró el efecto del azúcar en una vía de señalización enzimática conocida como '12-LOX' o '12- lipooxigenasa' que participa como inhibidora de los leucocitos y ciertos componentes celulares que estimulan los procesos de inflamación.

Comentario: En SOTT hemos publicado una serie de artículos sobre cómo el azúcar puede ser bastante dañina para nuestro cuerpo, sin olvidar que el efecto que tiene esta sustancia en nuestro cerebro es similar a la cocaína. Recomendamos también eliminar o reducir el consumo de frutas poco a poco, ya que, como menciona el artículo, la fructosa también tiene cierto impacto negativo en nuestro organismo. Recomendamos leer los siguientes artículos sobre la dieta cetogénica y paleolítica, ya que tienen un gran beneficio para nuestra salud: