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Los graves riesgos del consumo excesivo de paracetamol

Aquellos que toman este medicamento para tratar el dolor crónico, el dolor lumbar o las molestias en articulaciones corren un grave riesgo.

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Paracetamol
Ante cualquier mínimo atisbo de dolor, fiebre o o dolor de cabeza, un paracetamol. Este medicamento, junto al ibuprofeno, ha ido poco a poco tomando el lugar de la aspirina como fármaco comodín que soluciona cualquier problema. Su precio -es uno de los productos más baratos que podemos adquirir en una farmacia- y el hecho de que para adquirirlo no haga falta receta médica hace que su consumo sea mayor. Pero quizás deberíamos pensar dos veces antes de ingerirlo.

El trabajo, publicado en la revista Annals of the Rheumatic Diseases y que se puede leer entero aquí, concluye que los pacientes que toman este analgésico de forma rutinaria tienen un 63% más posibilidades de morir de forma inesperada, un 68% más posibilidades de padecer un infarto o un ictus y hasta un 50% más posibilidades de tener una úlcera o sangrado estomacal, como recoge El Confidencial.

De los ocho estudios analizado, cuatro evidenciaron problemas cardiovasculares, otro gastrointestinales y el resto, diversos problemas renales.

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Evidencias de que el síndrome de fatiga crónica es realmente un trastorno biológico

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Después de décadas de búsqueda, los investigadores finalmente han descubierto distintos cambios en el sistema inmune que se producen durante el síndrome de fatiga crónica, lo que demuestra de una vez por todas que es algo más que un mero "agotamiento" o un problema psicológico.

Esta es la primera evidencia sólida de una enfermedad que puede dejar postradas en cama a las personas durante meses, es un trastorno biológico en distintas etapas, y eso significa que también podamos diagnosticarla cuanto antes mejor.

El mes pasado, EE.UU. dio un paso adelante clasificando la fatiga crónica como una enfermedad, y cambiando su nombre como "enfermedad de intolerancia al esfuerzo sistémico', o SEID.

Junto con el cambio de nombre, también se le atribuyó un estricto conjunto de síntomas que los médicos podrían utilizar para diagnosticar la enfermedad. En otros países, como Australia y Reino Unido, la afección se conoce médicamente como encefalomielitis miálgica (ME). Pero a pesar de estas etiquetas clínicas, los científicos han seguido luchando por encontrar la firma de unos cambios biológicos asociados a la enfermedad que pudieran probarse.

Así que los investigadores de la Escuela Mailman de Salud Pública, de la Universidad de Columbia, decidieron investigarlo. Analizaron el plasma sanguíneo de 298 pacientes con fatiga crónica, y la compararon con 348 controles sanos. Después de ajustar los niveles de estrés y las conocidas influencias en el sistema inmunitario, como la edad y el sexo, el equipo encontró patrones específicos de 51 biomarcadores inmunológicos asociados con esta enfermedad. Sus resultados se publicaron en Science Advances.

Comentario: El hecho de que encuentren un gran número de citoquinas, las cuales son indicadores de inflamación, así como un desequilibrio del sistema inmunológico, indica que esta enfermedad puede ser, como muchos lo sospechaban, una efermedad que es producto de la inflamación constante del organismo, algo que vemos en muchas otras enfermedades modernas. Las citoquinas están también muy asociadas al estrés, por lo que también quedaría explicado el hecho de que esta condición se haya confundido como un "problema psicológico", ya que, normalmente el estrés tiende a exacerbar sus síntomas y crear un círculo vicioso.

Quizás, entonces, un tratamiento efectivo podría ser una dieta antiinflamatoria, como la dieta cetogénica, y técnicas que permitan aliviar el estrés y disminuir la producción de citoquinas, como la raspiración controlada y el ejercicio físico.

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Los antibióticos dan lugar a nuevas comunidades de dañinas bacterias

La mayoría de la gente se ha tomado un antibiótico para tratar una infección bacteriana. Ahora, los investigadores de la Universidad de Carolina del Norte en Chapel Hill y la Universidad de San Diego, La Jolla, revelan que la forma en que a menudo pensamos acerca de los antibióticos, como máquinas directas de matar, necesita ser revisada. El trabajo no sólo añade una nueva dimensión a la forma en que tratamos a las infecciones, sino que podría cambiar nuestra comprensión de por qué las bacterias son las primeras en producir antibióticos.

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Los investigadores han identificado una actividad inesperada de antibióticos, lo que podría remodelar nuestra comprensión de por qué evolucionaron los antibióticos apuntando hacia implicaciones sanitarias de gran dimensión.
El trabajo ha sido dirigido por Elizabeth Shank, profesora asistente de biología en UNC-Chapel Hill College of Arts, y de microbiología e inmunología en la Escuela de Medicina, y Rachel Bleich, un estudiante graduado en la UNC-Chapel Hill Eshelman School of Pharmacy.

"Durante mucho tiempo hemos pensado que las bacterias crean antibióticos por las mismas razones que las amamos, porque matan a otras bacterias", dijo Shank, cuyo trabajo apareció el 23 de febrero en Proceedings of the National Academy of Sciences. "Sin embargo, los antibióticos pueden a veces tener molestos efectos secundarios, como la formación de estimulantes biopelículas."

Shank y su equipo, demuestran ahora que este efecto secundario, la producción de biopelículas, no es un efecto secundario después de todo, sino que sugiere que las bacterias pueden haber evolucionado para producir antibióticos con el fin de producir las biopelículas y no sólo por su capacidad de matar.

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Heart - Black

El magnate de la industria farmacéutica y la especulación financiera con fármacos

La revista Forbes presenta al rey de la industria farmacéutica en Wall Street. Se llama Brenton "Brent" Saunders, tiene 44 años y es el presidente ejecutivo del gigante farmacéutico Actavis. Lo novedoso es que Saunders dice que la industria del futuro -del presente ya- no es aquella dedicada a investigar sino a especular con medicamentos y laboratorios.

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En efecto, el perfil de Brent es el del tiburón financiero alejado de las pipetas del laboratorio y los ensayos clínicos. Eso, la investigación, la deja para universidades e instituciones públicas. A él y los inversores que le apoyan lo que les va es comprar y vender empresas que posean medicamentos novedosos.

Hasta hace poco la industria farmacéutica competía por investigar y desarrollar fármacos, hoy hay tendencia hacia la especulación tanto con medicamentos como con laboratorios. Por eso he escrito varias veces que el caso del medicamento Sovaldi para la hepatitis C y la polémica de su enorme precio, unos 25.000 euros en España cuando producirlo cuesta unos 100, no es único y en los próximos años vamos a ver más situaciones similares.

Comentario:

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Retardantes de llamas y sustancias químicas cosméticas podrían estar dañando su salud

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© retardantedeextintores
A menos que viva en un lugar completamente remoto, lo más probable es que esté expuesto a una gran variedad de sustancias químicas de forma cotidiana y esto puede dañar su salud. Una clase de sustancias químicas que se ha vuelto sumamente común en los Estados Unidos son los retardantes de llamas.

En la década de 1970, los Estados Unidos implementó normas de seguridad contra incendios que dieron lugar a más y más productos que adoptaron el uso de polibromodifenil éteres (PBDE) para lograr cumplir con las estrictas normas.

Los PBDEs tienen una estructura molecular similar a la de los PCBs que ya han sido prohibidos, esto debido a que han sido relacionados con el cáncer, problemas reproductivos y alteración del desarrollo cerebral en fetos.

Y aunque desde entonces, algunos PBDEs han sido prohibidos en algunos estados del país, siguen estando presentes en el ambiente y acumulados en su cuerpo. Las pruebas han revelado que hasta el 97 por ciento de las personas en Estados Unidos tienen niveles significativos de PBDE en la sangre.

Comentario: Para expandir más información, leer los artículos relacionados:

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Attention

Bacteria mortal escapa de un laboratorio secreto de EE.UU.

Las autoridades de Luisiana (EE.UU.) informaron que una bacteria peligrosa, y potencialmente mortal, logró escapar de un laboratorio de alta seguridad en un centro de investigación del país.

Según el diario 'USA Today', los especialistas aseguran que la 'fuga' de la bacteria Burkholderia pseudomallei del Centro de Investigación Nacional de Primates de Tulane, ubicado a unos 80 kilómetros al norte de Nueva Orleans, no representa ningún riesgo para la sociedad, pero el alcance de la contaminación sigue siendo desconocido.


Comentario: Es decir, según esto no representa ningún riesgo para los seres humanos, pero no estamos seguros al respecto, puede que si representa un riesgo, por el factor desconocido, ¿Verdad?


© AFP / CHRISTIAN CHARISIUS

Life Preserver

La impactante reacción de tu cerebro cuando dejas el azúcar

Traducido por Upsolc

"Los primeros días son difíciles. Casi se siente como si te estuvieras rehabilitando de una adicción a las drogas", cuenta Andrew que pasó 40 días de abstinencia de dulces".
*Este artículo fue originalmente escrito por Jordan Gaines Lewis, una joven neurocientífica conocida por sus escritos sobre temas relacionados a la ciencia.
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© Romina Bevilacqua
Todos los que me conocen saben que tengo una adicción por lo dulce. Siempre la he tenido. Mi amigo y compañero de clase Andrew tiene la misma adicción, y el hecho de vivir en Hershey, Pennsylvania - la "Capital Mundial del Chocolate" - no nos ayuda mucho.

Pero Andrew es más valiente que yo. El año pasado, inició una cuarentena sin azúcar. No puedo asegurar que seguiré sus pasos este año, pero si durante 40 días te abstienes de comer dulces, esto es lo que puedes esperar:

Comentario: Para profundizar más, tienen disponible esta obra en español:
Cerebro de Pan
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© Grijalbo
de David Perlmutter

"Libro dedicado a contar los peligros de la ingesta de cereales, carbohidratos y azúcar para el cerebro y la dieta a seguir para conseguir un cerebro sano.Si quieres estimular la fuerza de tu cerebro, conservar la memoria, levantar el ánimo y aumentar tu energía, Cerebro de pan te ayudará a conseguirlo. ¿Sabías que el gluten, el azúcar y los carbohidratos destruyen tu cerebro? Incluso los más saludables, como los cereales integrales, pueden causar demencia, trastorno por déficit de atención, ansiedad, dolor de cabeza crónico y depresión, entre otras dolencias".
Puede consultar también los siguientes enlaces de SOTT

¿Qué hace el azúcar con nuestro cerebro?

Gran Negocio: La mafia del azúcar y las farmacéuticas

Gabor Maté: adicciones y correcciones


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Gran Negocio: La mafia del azúcar y las farmacéuticas

El azúcar es un buen negocio. Las grandes empresas que controlan la industria alimentaria dependen del azúcar para aumentar sus beneficios.

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Saben que más azúcar en sus productos genera más dinero en sus bolsillos.

He recibido muchas consultas esta semana de personas confundidas a partir de un artículo reciente en La Razón, donde una "experta" (ahora hablamos de ella y sus amigos) habla de las bondades del azúcar, y nos regala joyas informativas como estas: "el azúcar tiene importantes propiedades", "es imprescindible para el desarrollo de las funciones cognitivas y la actividad física" y "existe una asociación negativa entre el consumo de azúcares y la ganancia de peso".

Veamos ahora lo que dice la ciencia de verdad.

El azúcar y la salud

Un importante estudio con datos de 175 países encuentra asociación entre el consumo de azúcar y diabetes, independientemente de otras variables como actividad física o grasa corporal.

Un estudio reciente asocia mayor consumo de azúcar con incremento de mortalidad por enfermedad coronaria.

A pesar de su relevancia, ambos estudios son observacionales (no pueden establecer causalidad), pero existen metaanálisis de ensayos clínicos donde la causalidad está clara: más azúcar empeora a corto plazo los indicadores principales de salud cardiovascular (como triglicéridos y presión arterial).

La relación entre las bebidas azucaradas y la obesidad está ampliamente demostrada (estudio, estudio), al igual que con infarto cerebral (estudio) y problemas metabólicos como resistencia a la insulina (estudio, estudio).

Comentario: Otros artículos publicados en SOTT:

Los peligros del azúcar para el corazón

Las 3 formas que tiene el azúcar de perjudicar tu cerebro

¿Es el Azúcar tóxico?

Recordamos siempre a nuestros lectores en estas páginas de Salud y Bienestar que la evidencia científica muestra como la mejor opción una dieta baja o muy baja en carbohidratos (azúcares) y alta en grasas animales. Dispone también del vídeo del programa de Radio-SOTT, en el cual se entrevistó a la Dra. Gabriela Segura y se trataron dichas cuestiones relativas a la alimentación sanadora.




Health

El consumo de cannabis puede triplicar el riesgo de sufrir enfermedades mentales


El consumo de cannabis puede triplicar el riesgo de sufrir
enfermedades mentales en los individuos vulnerables al consumo de esta sustancia, según ha mostrado un estudio publicado en la revista 'Lancet Psychiatry Journal', que, además, avisa de que la marihuana puede aumentar el riesgo de sufrir un episodio psicótico en personas vulnerables a este consumo.

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© WIROS/FLICKR

Comentario: Para más información sobre este tema, ver:

Identifican un mecanismo que provoca psicosis y esquizofrenia por el abuso de cannabis

Cannabis y esquizofrenia: ¿cómo? ¿Por qué?

Usuarios de cannabis tienen cerebros más pequeños

El cannabis no quita el dolor, lo 'distrae'


Attention

"Se avecina un desastre alimentario" - Informe sobre agrotóxicos y transgénicos

El uso incontrolado de herbicidas a base de glifosato en Sur y Centro América ha dado lugar a un aumento significativo de defectos en los nacimientos, toxicidad renal y cáncer.
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Uno esperaría que la Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos (EPA) tenga los mejores intereses en mente para la población, pero sus decisiones recientes han arrojado serias dudas sobre esta suposición.

Una en particular, podría tener un impacto dramático en la seguridad del suministro de alimentos de Estados Unidos: Es el mandato de la EPA para regular el uso de agroquímicos como insecticidas y herbicidas, así como para determinar sus límites permitidos en los alimentos y el agua potable.

Los herbicidas (para matar malezas) son mezclas de productos químicos diseñados para rociar sobre las malezas, se depositan en el interior de las plantas e inhiben las enzimas necesarias para que la planta deje de vivir. El ingrediente activo en el herbicida más ampliamente utilizado es el glifosato, mientras que algunos herbicidas contienen 2,4D. El 2,4D es mejor conocido como un componente del Agente Naranja, un defoliante utilizado ampliamente durante la Guerra de Vietnam. Hasta la introducción de los cultivostransgénicos hace unos 20 años, aplicaban los herbicidas en los campos antes de la siembra, y luego lo utilizaban sólo con moderación alrededor de cultivos. La comida que comíamos de las plantas estaba libre de estas sustancias químicas.

Comentario: El uso de transgénicos y pesticidas no es el único riesgo para nuestra salud y el medio ambiente. La agricultura en sí, ha arrasado con miles de ecosistemas completos alrededor del mundo, y además está relacionada con enfermedades "modernas" provocadas por el alto consumo de carbohidratos.

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