Salud y Bienestar
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Ambulance

Declaran alerta roja en municipio guatemalteco por sospecha de muertos por dengue

Autoridades de la salud de un municipio de Guatemala cercano a la frontera con México declararon alerta roja por la sospecha de cuatro muertos por dengue, informó este sábado una fuente oficial.
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La medida comenzó a regir la tarde del viernes en el municipio de Coatepeque, del departamento de Quetzaltenango, ubicado unos 250 km al suroeste de la capital guatemalteca, dijo un miembro de la comisión que investiga las causas de los decesos, Adolfo Miranda.
Bacon n Eggs

El ayuno ayuda a combatir la diabetes

ayuno
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Una investigación del Instituto del Corazón del Centro Médico Intermountain en Murray, Utah, Estados Unidos, ha resaltado los beneficios del ayuno para la salud de las personas, entre ellos que puede proteger contra la diabetes.

Según este estudio, las personas que ayunan crean en su cuerpo un proceso biológico que convierte el colesterol malo de las células grasas en energía, de modo que combate los factores de riesgo para la diabetes.

Los investigadores han descubierto que después de entre 10 y 12 horas de ayuno, el cuerpo comienza a rebuscar para encontrar otras fuentes de energía para mantenerse, de forma que termina extrayendo el colesterol LDL de las células grasas y lo utiliza como energía.

Comentario: Lo que sucede durante un ayuno es que el cuerpo empieza a generar cuerpos cetónicos a partir de las grasas, los cuales son utilizados como una fuente de energía mucho más eficiente que la glucosa. Si bien el ayuno intermitente trae muchos beneficios, la cetosis (nombre por el cual se conoce este estado de metabolismo), se puede lograr sin necesidad de pasar hambre y, de hecho, es el estado natural en el que vivió el ser humano durante millones de años, antes de la adopción de la agricultura. Este estado es el que se busca en la llamada dieta cetogénica y algunas modalidades de la dieta paleolítica y éstas constituyen una verdadera senda de sanación en todos los niveles. Para más información, vea:

La dieta cetogénica - Una visión general
La dieta paleolítica revisada


Conviértete en una máquina de quemar grasa (Parte I)
¡Gracias Cetosis!

Eggs Fried

La guerra contra la grasa saturada termina

La Guerra Santa que se inició hace más de 40 años en contra de las grasas de origen animal está llegando a su fin. El resultado; una pandemia de obesidad de proporciones apocalípticas, además de un considerable incremento en la incidencia de diabetes, hipertensión arterial y enfermedades cardiacas.
Sin embargo, lo más triste en esta guerra; los perdedores. La AHA y USDA no serán obligados a pagar los daños ocasionados a millones de personas causados por una decisión basada en intereses personales, así como nunca serán culpados de ligarse económicamente y llevar acabo agendas personales de compañías farmacéuticas y alimenticias. Los que deberán pagar por dicha guerra seremos todos nosotros y generaciones venideras.

Comentario: Ya sabes, huye de los aceites vegetales e hidrogenados como si fuera la pesta negra, y reduce drásticamente tu ingesta de hidratos de carbono. NO existe NINGÚN motivo para temerle a las grasas saturadas animales.

- La agricultura: el peor error en la historia de la Humanidad.
- El engaño del siglo XX- El mito del colesterol

Lemon

EE.UU. probará 'súperbananos' genéticamente modificados en humanos sin verificar que sean saludables

Un 'súperbanano' rico en vitaminas desarrollado por científicos será probado en seres humanos durante unas pruebas que se llevarán a cabo en EE.UU. Los investigadores planean comenzar su producción en Uganda en 2020.
© AFP Seyllou Diallo
Los plátanos se caracterizan por haber sido diseñados genéticamente para aumentar los niveles de vitamina A, cuya deficiencia puede ser mortal.

Cientos de miles de personas mueren anualmente en el mundo debido a las deficiencias de vitamina A, mientras que muchas otras se quedan ciegas, según comentó el profesor James Dale, líder del proyecto, en declaraciones a AFP.

"Las consecuencias de la deficiencia de vitamina A son nefastas, con un saldo de entre 650.000 y 700.000 personas que mueren al año en todo el mundo (...) y al menos otras 300.000 quedan ciegas", afirma Dale.

Comentario: Viendo los peligros de otros alimentos genéticamente mofificados. ¿Usted se atrevería a comer este platano?

Heart

Niacina, Ejercicio y Sauna - Un Programa de Desintoxicación Eficaz y Simple Que Puede Mejorar Significativamente su Salud

sauna
Si usted está luchando con problemas crónicos de salud, es probable que se beneficie enormemente de un programa de desintoxicación. Pero, ¿cómo hacerlo de manera segura y eficaz? En esta entrevista, el Dr. George Yu responde a esta importante pregunta. Graduado de la Escuela de Medicina de la Universidad Tufts, hizo su entrenamiento quirúrgico en Harvard y Johns Hopkins. Durante los últimos 35 años, ha estado asociado con la Universidad George Washington.

El Dr. Yu participó y sigue participando con algunos estudios clínicos muy interesantes para ayudar a desintoxicar a los veteranos de la Guerra del Golfo bajo el investigador principal David Carpenter, de la Universidad de Albany y el Departamento de Defensa, y a los trabajadores rescatados del 9/11 que estuvieron expuestos a los desechos tóxicos y el pasado Agente Naranja.

La medicina integrada y la desintoxicación pueden parecer una especialidad rara de un cirujano convencionalmente entrenado. Su interés en este campo inició en 2002 cuando era oncólogo urológico y realizaba cirugías para enfermedades avanzadas, se le pidió que auditara algunos casos en los que se utilizó una restricción calórica para tratar el cáncer terminal.
"Una de las cosas que nos dimos cuenta cuando observamos las radiografías con el Dr. Peter Choyke en el Instituto Nacional de Salud (NIH) fue que cuando el tumor retrocedía, la grasa - la grasa visceral - también retrocedía al mismo tiempo, y denominamos a esto como un Proceso Desengrasante Visceral" dice.
"Como yo estaba tan interesado en la grasa y la regresión del tumor al mismo tiempo, el Dr. David Root-- quien estuvo involucrado en la desintoxicación de los bomberos de 9/11--, y yo hablamos y me preguntó... ¿si los productos químicos tóxicos residuales permanecen en la grasa y el cerebro entonces cuales son las futuras consecuencias?"

Comentario: Un primer paso para sanar y recuperar nuestra salud sería la desintoxicación como explica el artículo, además, si es que ya optó por hacer cambios que le ayuden a vivir mejor, acompañar la desintoxicación con una buena alimentación y la desintoxicación emocional, aumentaría exponencialmente la mejoría general en varios aspectos de su vida.

Para ver algunas opciones de cómo ejercitarse vea:

El Ejercicio Científico de 7 Minutos
Entrenamientos por Intervalos para quemar grasa ¿Por qué funcionan y cómo empezar?
Cómo puede beneficiarse de la combinación de mente/cuerpo, agilidad, fuerza y entrenamiento de intervalos de alta intensidad

Para leer más sobre alimentación saludable vea:

La dieta paleolítica revisada
La dieta cetogénica - Una visión general
Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas

Y, por último, recomendamos el programa de sanación y rejuvenecimiento Éiriú Eolas, para desintoxicarse a nivel emocional y espiritual, así como contribuir al proceso de desintoxicación física. Para más información, vea:

Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Family

¿Cómo parir? Un debate sanitario, un debate político

La controversia sobre el parto natural o el parto asistido encierra numerosos matices históricos y médicos relacionados con el control de la natalidad y las políticas patriarcales, según algunos especialistas.
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"Lo simple es bello. Debemos redescubrir la simplicidad del nacimiento y las necesidades básicas que tiene una mujer cuando está de parto y las de su recién nacido", clama Michel Odent, un octogenario obstetra francés a quien el mundo conoce como uno de los más activos defensores de la recuperación del "parto natural", esto es, del llevado a cabo en casa y con la mínima intervención médica posible.

Odent suele condensar sus convicciones en sentencias lacónicas y llamativas. "Más que humanizar el parto, hay que mamiferizarlo", decía hace poco en una entrevista para la página web Ser Padres. La explicación pivota en torno a una tímida hormona llamada oxitocina, que los mamíferos liberan en grandes cantidades durante el parto, conocida como "hormona del amor" porque tiene entre sus funciones, además de estimular las contracciones uterinas, combatir estados de ansiedad, estrés o temor y está asociada, entre otras cosas, al orgasmo, a la confianza y a la generosidad.
Cheesecake

Bebidas azucaradas impactan más los cerebros en formación

El impacto que provoca el consumo de bebidas azucaradas en el cerebro de los niños y adolescentes es mayor y diferente al que este tipo de bebidas ocasiona en los adultos.
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A los primeros, les afecta más en las áreas de toma de decisiones y de motivación.

En cambio, en los adultos, el impacto es bajo, de acuerdo con un estudio de la Universidad de la Escuela de Medicina de Yale, en Estados Unidos, presentado en la 74.° sesión científica de la Asociación Americana de la Diabetes, que se lleva a cabo en la capital mexicana.

La investigación explica que con el incremento de la obesidad en niños y adolescentes asociado al aumento de la diabetes tipo 2, existe un creciente interés en averiguar cómo los cuerpos de los niños y adolescentes procesan los alimentos y de qué manera estas dos enfermedades empiezan su desarrollo tempranamente.

En el estudio citado, se comparó cómo los cerebros de los jóvenes y los adultos difieren en su respuesta al consumo de bebidas azucaradas, incluidas las gaseosas.

Los investigadores detectaron que, en los adolescentes, la glucosa (azúcar)se incrementó en el flujo de sangre en las regiones del cerebro relacionadas con la motivación y la toma de decisiones, mientras que en los adultos se redujo el flujo de sangre en estas áreas.

Comentario: "Existe consenso en definir la diabetes como una enfermedad crónica causada por el mal funcionamiento del páncreas, que en ocasiones es incapaz de producir la cantidad necesaria de insulina." ¡Vaya consenso! ¿Qué tal: páncreas exhausto al ser atiborrado de hidratos de carbono que son totalmente prescindibles de la dieta?

Para más información vea:

Entrevista al Dr. Lustig (III) No necesitas azúcar para vivir.
Creo firmemente en limitar el acceso de bebés y niños a las bebidas de azúcar. No hay ninguna razón para tomarlas. No existe una reacción bioquímica en el cuerpo que requiera de fructosa de la dieta, ni tampoco que requiera de azúcar. El azúcar en la dieta es completamente irrelevante para la vida. La gente dice: Oh! oh! Necesitas el azúcar para vivir. No, eso es mentira!!
Las 3 formas que tiene el azúcar de perjudicar tu cerebro

No son las grasas, es el azúcar quien está causando la epidemia de obesidad
Somos, como promedio, tres veces más gordos de lo que éramos en los años 60. Y no es porque estemos comiendo más y ejercitando menos - es que sin darnos cuenta, nos hemos hecho adictos al azúcar.
El Programa "60 Minutos" Informa Sobre los Peligros del Azúcar
el azúcar es una toxina que puede causar las principales enfermedades crónicas como la obesidad, enfermedades del corazón y cáncer. 
¿La solución para este mal de la sociedad moderna? Una dieta muy baja o sin hidratos de carbono:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 2)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 3)
- La dieta cetogénica podría ser la clave para recuperarse del cáncer
- Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer
- Dieta cetogénica I
- Dieta cetogénica II
- La dieta cetogénica por fases y por objetivos
- Cetosis y desempeño deportivo (o impacto de las dietas bajas en carbohidrato en tu rendimiento)

Enfermamos al sustituir la tan preciada grasa saturada animal por hidratos de carbono. ¡Es hora de revertir esto antes de que sea demasiado tarde!

Pills

¿Es cierto que hay medicamentos que pueden incitar al suicidio?

Puede resultar muy fuerte el asunto pero NO es nuevo. Hay fármacos antidepresivos que está demostrado científicamente que inducen al suicidio, sobre todo en jóvenes. Psicofármacos y otros que no lo son y que han dado graves problemas por ello.

Menuda desgracia estar enfermos, tomar un medicamento porque piensas que vas a encontrar salud y que no sólo no ocurra eso sino que además sus efectos te provoquen ganas de quitarte la vida.

daxas
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En 2004, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. emitió una advertencia pública sobre el riesgo de suicidio en los niños y adolescentes tratados con una clase de antidepresivos conocida como inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS).

La advertencia siguió a una revisión del gobierno, que halló que los jóvenes que tomaban los fármacos tenían el doble de probabilidades de intentar autolesionarse que los que tomaban pastillas de "placebo". La agencia amplió su advertencia de recuadro negro sobre los medicamentos en 2007 para incluir a los adultos menores de 25 años.

Luego ha habido otras publicaciones que desmienten el asunto. Como siempre cuando surge una polémica de este tipo la ciencia seria contrasta y la que está al servicio de turbios intereses echa leña al fuego con estudios y más estudios que concluyen lo contrario para de este modo retrasar la toma de decisiones.

Comentario: Vea también

Documental: La Psiquiatria, Industria de la Muerte
La gran estafa multimillonaria de las corporaciones farmacéuticas
La impunidad farmacéutica
Hipocresía, Interpol y Big Pharma
El fraude y la corrupción de la industria farmacéutica
Drogando a América: La industria farmacéutica expuesta
"Para parafrasear al brillante comediante Chris Rock, las compañías farmacéuticas - o los narcotraficantes, como dice- no quieren curarte (o matarte). El dinero proviene de lograr que vivas en la necesidad."


Pills

Tomar siempre un Ibuprofeno para calmar el dolor podría significar algo peor en el futuro.

El ibuprofeno es el medicamento analgésico más usado en España. Más que el paracetamol. Éste está en entredicho por sus daños, cada vez más documentados. Ahora le toca el turno al ibuprofeno. Las autoridades sanitarias estudian su seguridad. Lo comentamos.

ibuprofeno
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Los peligros del paracetamol han motivado nuevas restricciones por sus "daños al hígado y muertes". La agencia de medicamentos de Estados Unidos (FDA) está recomendando a los profesionales de salud que interrumpan la prescripción y dispensación de parecetamol.

Ahora la Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha iniciado una revisión para evaluar la seguridad cardiovascular del tratamiento con altas dosis de ibuprofeno durante largos periodos de tiempo.

Las autoridades aclaran que se va a evaluar el riesgo de tomar 2.400 mg de ibuprofeno al día "por periodos prolongados" (aunque no aclara a cuánto tiempo se refiere).

En teoría, esa no es la dosis que habitualmente toma la mayoría de la población, que se sitúa en torno a los 200 a 400 mg tres o cuatro veces al día (aunque también es muy habitual la dosis de 600 mg). Sin embargo, este grupo de fármacos es de los que más sirven a la automedicación y su uso prolongado es normal. El perfil de seguridad es conocido pero con probabilidad se abusa del mismo y eso da problemas, lo que ha motivado esta alerta de la EMA.

Comentario: Los dolores crónicos normalmente están relacionados con otros problemas de salud, como intolerancias alimentarias, falta de nutrientes o líquido, estrés, o alguna otra condición que el cuerpo está manifestando a través de esos síntomas. Paliar los síntomas con analgésicos no resuelve el problema sino que meramente lo encubre, no permitiendo la sanación; e incluso adiciona otros problemas con los que lidiar después, cuando alguna enfermedad ya ha avanzado tanto que no se la puede ignorar más. Si es una persona que sufre de dolores constantes, es recomendable observar su estilo de vida, su alimentación e intentar llegar a la causa de esos síntomas, normalmente, un cambio de la alimentación aberrante que lleva la mayoría de la gente, a una alimentación verdaderamente saludable, puede marcar un antes y un después en una vida llena de malestares físicos. Recomendamos los artículos sobre la Dieta Cetogénica y la Dieta Paleolítica publicados en SOTT.

Además, las emociones y el estrés también pueden tener un papel muy importante en el deterioro de la salud y en la manifestación de dolores físicos. Por eso recomendamos el programa de relajación y rejuvenecimiento Éiriú Eolas, que le permitirá reducir el estrés y sanar heridas emocionales, entre otros beneficios que promueven el bienestar general. Para más información vea:

Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Donut

Los 5 alimentos creados para ser adictivos

No es la primera vez que tratamos en conjunto dos temas tan complejos y delicados como son las adicciones y los alimentos. De hecho, esta misma mañana hemos comentado este punto en relación a uno de los factores causantes de la actual epidemia de obesidad: El potencial de los alimentos para convertirse en algo adictivo.
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Sin embargo, existen algunos alimentos más proclives a convertirse en sustancias adictivas que otros, e incluso algunos están creados para comportarse así. Hoy echaremos un ojo a cinco de estos alimentos, algunos de los cuales ya hemos comentado alguna vez en MedCiencia:
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