Salud y Bienestar
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Bebidas azucaradas impactan más los cerebros en formación

El impacto que provoca el consumo de bebidas azucaradas en el cerebro de los niños y adolescentes es mayor y diferente al que este tipo de bebidas ocasiona en los adultos.
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A los primeros, les afecta más en las áreas de toma de decisiones y de motivación.

En cambio, en los adultos, el impacto es bajo, de acuerdo con un estudio de la Universidad de la Escuela de Medicina de Yale, en Estados Unidos, presentado en la 74.° sesión científica de la Asociación Americana de la Diabetes, que se lleva a cabo en la capital mexicana.

La investigación explica que con el incremento de la obesidad en niños y adolescentes asociado al aumento de la diabetes tipo 2, existe un creciente interés en averiguar cómo los cuerpos de los niños y adolescentes procesan los alimentos y de qué manera estas dos enfermedades empiezan su desarrollo tempranamente.

En el estudio citado, se comparó cómo los cerebros de los jóvenes y los adultos difieren en su respuesta al consumo de bebidas azucaradas, incluidas las gaseosas.

Los investigadores detectaron que, en los adolescentes, la glucosa (azúcar)se incrementó en el flujo de sangre en las regiones del cerebro relacionadas con la motivación y la toma de decisiones, mientras que en los adultos se redujo el flujo de sangre en estas áreas.

Comentario: "Existe consenso en definir la diabetes como una enfermedad crónica causada por el mal funcionamiento del páncreas, que en ocasiones es incapaz de producir la cantidad necesaria de insulina." ¡Vaya consenso! ¿Qué tal: páncreas exhausto al ser atiborrado de hidratos de carbono que son totalmente prescindibles de la dieta?

Para más información vea:

Entrevista al Dr. Lustig (III) No necesitas azúcar para vivir.
Creo firmemente en limitar el acceso de bebés y niños a las bebidas de azúcar. No hay ninguna razón para tomarlas. No existe una reacción bioquímica en el cuerpo que requiera de fructosa de la dieta, ni tampoco que requiera de azúcar. El azúcar en la dieta es completamente irrelevante para la vida. La gente dice: Oh! oh! Necesitas el azúcar para vivir. No, eso es mentira!!
Las 3 formas que tiene el azúcar de perjudicar tu cerebro

No son las grasas, es el azúcar quien está causando la epidemia de obesidad
Somos, como promedio, tres veces más gordos de lo que éramos en los años 60. Y no es porque estemos comiendo más y ejercitando menos - es que sin darnos cuenta, nos hemos hecho adictos al azúcar.
El Programa "60 Minutos" Informa Sobre los Peligros del Azúcar
el azúcar es una toxina que puede causar las principales enfermedades crónicas como la obesidad, enfermedades del corazón y cáncer. 
¿La solución para este mal de la sociedad moderna? Una dieta muy baja o sin hidratos de carbono:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 2)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 3)
- La dieta cetogénica podría ser la clave para recuperarse del cáncer
- Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer
- Dieta cetogénica I
- Dieta cetogénica II
- La dieta cetogénica por fases y por objetivos
- Cetosis y desempeño deportivo (o impacto de las dietas bajas en carbohidrato en tu rendimiento)

Enfermamos al sustituir la tan preciada grasa saturada animal por hidratos de carbono. ¡Es hora de revertir esto antes de que sea demasiado tarde!

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¿Es cierto que hay medicamentos que pueden incitar al suicidio?

Puede resultar muy fuerte el asunto pero NO es nuevo. Hay fármacos antidepresivos que está demostrado científicamente que inducen al suicidio, sobre todo en jóvenes. Psicofármacos y otros que no lo son y que han dado graves problemas por ello.

Menuda desgracia estar enfermos, tomar un medicamento porque piensas que vas a encontrar salud y que no sólo no ocurra eso sino que además sus efectos te provoquen ganas de quitarte la vida.

daxas
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En 2004, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de EE. UU. emitió una advertencia pública sobre el riesgo de suicidio en los niños y adolescentes tratados con una clase de antidepresivos conocida como inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (ISRS).

La advertencia siguió a una revisión del gobierno, que halló que los jóvenes que tomaban los fármacos tenían el doble de probabilidades de intentar autolesionarse que los que tomaban pastillas de "placebo". La agencia amplió su advertencia de recuadro negro sobre los medicamentos en 2007 para incluir a los adultos menores de 25 años.

Luego ha habido otras publicaciones que desmienten el asunto. Como siempre cuando surge una polémica de este tipo la ciencia seria contrasta y la que está al servicio de turbios intereses echa leña al fuego con estudios y más estudios que concluyen lo contrario para de este modo retrasar la toma de decisiones.

Comentario: Vea también

Documental: La Psiquiatria, Industria de la Muerte
La gran estafa multimillonaria de las corporaciones farmacéuticas
La impunidad farmacéutica
Hipocresía, Interpol y Big Pharma
El fraude y la corrupción de la industria farmacéutica
Drogando a América: La industria farmacéutica expuesta
"Para parafrasear al brillante comediante Chris Rock, las compañías farmacéuticas - o los narcotraficantes, como dice- no quieren curarte (o matarte). El dinero proviene de lograr que vivas en la necesidad."


Pills

Tomar siempre un Ibuprofeno para calmar el dolor podría significar algo peor en el futuro.

El ibuprofeno es el medicamento analgésico más usado en España. Más que el paracetamol. Éste está en entredicho por sus daños, cada vez más documentados. Ahora le toca el turno al ibuprofeno. Las autoridades sanitarias estudian su seguridad. Lo comentamos.

ibuprofeno
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Los peligros del paracetamol han motivado nuevas restricciones por sus "daños al hígado y muertes". La agencia de medicamentos de Estados Unidos (FDA) está recomendando a los profesionales de salud que interrumpan la prescripción y dispensación de parecetamol.

Ahora la Agencia Europea del Medicamento (EMA) ha iniciado una revisión para evaluar la seguridad cardiovascular del tratamiento con altas dosis de ibuprofeno durante largos periodos de tiempo.

Las autoridades aclaran que se va a evaluar el riesgo de tomar 2.400 mg de ibuprofeno al día "por periodos prolongados" (aunque no aclara a cuánto tiempo se refiere).

En teoría, esa no es la dosis que habitualmente toma la mayoría de la población, que se sitúa en torno a los 200 a 400 mg tres o cuatro veces al día (aunque también es muy habitual la dosis de 600 mg). Sin embargo, este grupo de fármacos es de los que más sirven a la automedicación y su uso prolongado es normal. El perfil de seguridad es conocido pero con probabilidad se abusa del mismo y eso da problemas, lo que ha motivado esta alerta de la EMA.

Comentario: Los dolores crónicos normalmente están relacionados con otros problemas de salud, como intolerancias alimentarias, falta de nutrientes o líquido, estrés, o alguna otra condición que el cuerpo está manifestando a través de esos síntomas. Paliar los síntomas con analgésicos no resuelve el problema sino que meramente lo encubre, no permitiendo la sanación; e incluso adiciona otros problemas con los que lidiar después, cuando alguna enfermedad ya ha avanzado tanto que no se la puede ignorar más. Si es una persona que sufre de dolores constantes, es recomendable observar su estilo de vida, su alimentación e intentar llegar a la causa de esos síntomas, normalmente, un cambio de la alimentación aberrante que lleva la mayoría de la gente, a una alimentación verdaderamente saludable, puede marcar un antes y un después en una vida llena de malestares físicos. Recomendamos los artículos sobre la Dieta Cetogénica y la Dieta Paleolítica publicados en SOTT.

Además, las emociones y el estrés también pueden tener un papel muy importante en el deterioro de la salud y en la manifestación de dolores físicos. Por eso recomendamos el programa de relajación y rejuvenecimiento Éiriú Eolas, que le permitirá reducir el estrés y sanar heridas emocionales, entre otros beneficios que promueven el bienestar general. Para más información vea:

Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Donut

Los 5 alimentos creados para ser adictivos

No es la primera vez que tratamos en conjunto dos temas tan complejos y delicados como son las adicciones y los alimentos. De hecho, esta misma mañana hemos comentado este punto en relación a uno de los factores causantes de la actual epidemia de obesidad: El potencial de los alimentos para convertirse en algo adictivo.
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Sin embargo, existen algunos alimentos más proclives a convertirse en sustancias adictivas que otros, e incluso algunos están creados para comportarse así. Hoy echaremos un ojo a cinco de estos alimentos, algunos de los cuales ya hemos comentado alguna vez en MedCiencia:
Syringe

Demuestran que hay vacunas con mucho más aluminio del anunciado en su prospecto

Las familias reunidas en torno a la asociación Afectados x Vacunas (AxV) están analizando en laboratorios independientes las vacunas que han puesto a sus hijos y que les han causado daños o muerte. ¡Sorpresa! llevan mucho más aluminio, usado como adyuvante o potenciador de la actividad inmune del fármaco, del anunciado en sus fichas técnicas.

Estos padres y madres enviaron muestras de vacunas a los laboratorios Doctor´s Data, validado por la Europea Commission Joint Research Centre. Los resultados son escandalosos.
Según la ficha técnica de la Agencia Europea de Medicamentos (EMA), la vacuna Infanrix hexa contiene 0,5 miligramos de hidróxido de aluminio pero el resultado del análisis del citado laboratorio ofrece que la muestra estudiada lleva 1,5 miligramos. Es decir, tres veces más de lo que el laboratorio fabricante, GlaxoSmithKline, ha declarado a la agencia.
Roses

Nubes, árboles y ríos: espejos del espíritu

La naturaleza tiene mucho que enseñarnos, quizá porque en un nivel básico, al observarla nos reconocemos en sus formas.
Amanecer
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En la actualidad es fácil ignorar a la naturaleza. No tenemos tiempo, corremos constantemente de un lado al otro, si tenemos suerte puede ser a pie y si no pasamos horas en automóviles o en el transporte público. Estamos desconectados, lo cual conlleva serios problemas mentales y físicos relacionados a la depresión y al estrés.

Ya lo hemos dicho antes, la mejor manera de combatir los males de nuestra época es a través de la reconexión con la naturaleza. Varios estudios científicos han demostrado que las zonas con más árboles se comenten menos crimenes, que tener plantas en la oficina nos hace más eficientes, y que el sol combate el insomnio. Lo que necesitamos es darnos un breve respiro, y para hacerlo basta con voltear a ver las nubes, los árboles y ríos, cuerpos naturales como el nuestro.
Tormenta
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Life Preserver

El ejercicio aumenta la diversidad de microbios intestinales

Una mayor variedad de las bacterias del intestino reduce el riesgo de obesidad y favorece la respuesta del sistema inmunológico.
El ejercicio parece aumentar, según una nueva investigación, la diversidad bacteriana en el intestino, asociada a un perfil metabólico favorable y a una respuesta más adecuada por parte del sistema inmunológico. Una reducida variedad de los microbios intestinales (microbiota) está relacionada con la obesidad y otros problemas de salud, con lo cual el deporte encuentra de esta forma una nueva justificación para una buena salud.

Los autores de este trabajo, publicado en British Medical Journal, analizaron las heces y muestras de sangre de 40 jugadores profesionales de rugby de un riguroso programa de entrenamiento para evaluar el tipo de microbiota alojado en sus intestinos. Sus muestras se compararon con las de 46 hombres sanos que no eran atletas profesionales, pero con tamaño físico y edad similares a los jugadores de élite.

Comentario: No son las frutas ni las verduras, es la grasa animal y su proteína lo que realmente te alimenta saludablemente. Para más información, ver:

-La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola
-Todo sobre la proteína: evitando sus riesgos (Parte II)
-Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
-
La dieta cetogénica - Una visión general

Ambulance

Portada de Time defiende cambio médico radical: la grasa no es mala para la salud

Después de décadas de evitar el consumo de grasas para no afectar nuestra salud, los médicos cambian el patrón dietético y ahora afirman que no son tan malas en definitiva.

"Coma mantequilla. Los científicos etiquetaron a la grasa como el enemigo. Ellos se equivocaron"
La revista Time ha causado un revuelo con su última portada donde bajo e título "Coma manteca", una línea detalla que "Los científicos etiquetaron a la grasa como el enemigo: porqué estaban equivocados".

Peor aún, el informe sentencia que la ingesta de productos demasiado magros, faltos totalmente de grasas, es lo que en realidad aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares. Las grasas saturadas, hasta ahora las que mayores críticas tenían en la dieta - como la manteca, la leche no descremada y las carnes rojas no magras- recuperan así buena parte de sus virtudes, que eran destacadas por los médicos del siglo XIX, pero que sesudos estudios y análisis durante el siglo XX, condujeron indefectiblemente a la lista de lo que nos conduce a la tumba.


Comentario: La corrupción de esta ciencia está muy bien documentada en The Big Fat Surprise de Nina Teicholz. En síntesis, la población mundial fue engañada de una forma totalmente descarada a expensas de nuestra salud e incontables muertes.

Les recomendamos a nuestros lectores el enfoque Sott ¿Por qué la leche es tan mala? para entender porqué este alimento es malo para la salud independientemente de su contenido de grasa animal.


Comentario: Una conclusión muy simplificada por parte del Annals of Internal Medicine considerando que el consumir más hidratos de carbono (incluyendo las sodichas frutas) ha sido uno de los factores más importantes en el deterioro masivo de la salud mundial en el siglo XX. Podemos ver los resultados hoy en día. Para más información, vea:

-El mito sobre el colesterol que está dañando su salud
-El engaño del siglo XX- El mito del colesterol
-Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
-
La dieta cetogénica - Una visión general
-
La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola

Bacon n Eggs

¡Un poco tarde! La revista Time pide disculpas tres décadas después por perpetuar el mito del colesterol

Portada de revista Time - 26 de marzo, 1984

TIME MAGAZINE COVER STORY - MARCH 26, 1984
"Colesterol, y ahora las malas noticias"

Portada de revista
Time - 23 de junio, 2014

TIME MAGAZINE COVER STORY - JUNE 23, 2014
"Coma mantequilla. Los científicos etiquetaron a la grasa como el enemigo. Ellos se equivocaron"

Comentario: La revista Time jugó un rol principal al promover el mito del colesterol, responsable del fracaso en salud mundial que ha matado un sinnúmero de personas alrededor del mundo durante las últimas décadas. Al promover estudios y políticas de salud de poca solidez científica, ha sido responsable de la epidemia de enfermedades cardiovasculares que vemos hoy en día. La población mundial comenzó a sustituir grasas saturadas de origen animal con propiedades anti-inflamatorias por hidratos de carbono, grasas trans, margarina y aceites vegetales que tienen un efecto inflamatorio en el cuerpo y cerebro. La ciencia detrás de este concepto tan sencillo y simple es irrefutable.

Para más información, vea:

The Big Fat Surprise de Nina Teicholz.

Vea también:

-El mito sobre el colesterol que está dañando su salud
-El engaño del siglo XX- El mito del colesterol
-Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
-
La dieta cetogénica - Una visión general
-
La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola

Bacon

Dieta cetogénica (rica en grasas) es clave en niños con epilepsia

Una dieta cetogénica, basada en alimentos ricos en grasas, ayuda a que niños con epilepsia que no responden a los fármacos, disminuyan las convulsiones.

La dieta cetogénica se basa en el consumo de alimentos ricos en grasas, es decir, el 90% del aporte de calorías proviene de las grasas, el 10% restante de proteínas y se debe llevar una mínima o nula ingesta de carbohidratos.

No es la dieta más equilibrada que digamos y algunos detractores advierten que podría acarrear graves problemas a la salud si se utiliza como alternativa para bajar de peso.


Comentario: Los graves problemas de salud los están ocasionando las dietas recomendadas a nivel oficial con altas dosis de carbohidratos, lo que implica también altas dosis de azúcar y gluten, que ya hemos informado en SOTT que son, literalmente, destructores de la salud. Al final de la noticia tendrán los enlaces que explican por qué la dieta cetogénica es la más sana y equilibrada para el ser humano, con o sin epilepsia.


Sin embargo, este tipo de alimentación es clave para el tratamiento de niños con epilepsia refractaria que no responden a fármacos anticonvulsivos.

Comentario: Realmente, la dieta cetogénica sirve para mucho más que para controlar los ataques epilépticos, y para mucho más que para curar el cáncer. Infórmate de esta forma ancestral de comer que puede cambiarte la vida:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 2)
- ¡Gracias Cetosis! (Parte 3)
- La dieta cetogénica podría ser la clave para recuperarse del cáncer
- Los Beneficios de la dieta cetogénica y su papel en el tratamiento contra el cáncer
- Dieta cetogénica I
- Dieta cetogénica II
- La dieta cetogénica por fases y por objetivos
- Cetosis y desempeño deportivo (o impacto de las dietas bajas en carbohidrato en tu rendimiento)

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