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Las bebidas endulzadas están relacionadas con un aumento en el riesgo de depresión

  • Los resultados preliminares del estudio informan que tomar bebidas endulzadas- ya sea que estén endulzadas con azúcar o endulzantes artificiales- está relacionado con un aumento en el riesgo de depresión.
  • Las personas que toman más de cuatro latas o vasos de soda de dieta o light, así como bebidas endulzadas artificialmente tuvieron un riesgo 30 por ciento mayor de depresión en comparación con las personas que no consumieron sodas de dieta o light. Las personas que tomaban soda regular tuvieron un aumento del 22 por ciento.
  • Los posibles mecanismos a través de los cuales el consumo de azúcar podría ejercer un efecto en la salud mental incluyendo la resistencia a la insulina y leptina, supresión de la actividad de una hormona clave llamada BDNF, que es sumamente baja en los pacientes con depresión y la inflamación crónica, que se cree es la causa principal de la depresión.
  • Estudios previos también han demostrado que el aspartame tiene un efecto dañino en la función cerebral, neurológica, cognitiva y en la salud mental.

Comentario: Repasemos algunos puntos necesarios para un cuidado y bienestar integral: Una dieta correcta, adquirir conocimiento sobre nosotros mismos y nuestra realidad, estimular el nervio vago y meditar para desintoxicarnos psicológica y emocionalmente, así como aprender a controlar el estrés, incentivar valores y una moral Humana, contraria al sistema psicopático en el que vivimos - y ser congruentes con ellos -, y hacer algo que sirva a lo demás.

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El estrés afecta de forma diferente al corazón de hombres y mujeres

Hombres y mujeres tienen diferentes reacciones cardiovasculares y psicológicas al estrés mental, según un estudio en personas de ambos sexos que ya estaban recibiendo tratamiento para su enfermedad cardíaca. El estudio, publicado en Journal of the American College of Cardiology, examinó a 56 mujeres y 254 hombres diagnosticados con cardiopatías e inscritos en el estudio REMIT, que trata de analizar los efectos de la medicación escitalopram sobre la enfermedad cardíaca inducida por el estrés mental.
© Desconocido
Para aclarar lo que implica el estrés mental, quizás vale la pena diferenciarlo del estrés físico. Mientras que el estrés físico es producido por el desarrollo de una enfermedad, por una infección aguda, por traumas, embarazo, etc, el estrés mental se produce por angustias, preocupaciones, problemas en el trabajo, etc. O sea, es el estrés al que muchos estamos acostumbrados hoy día.

Después de someterse a las pruebas de referencia, los participantes llevaron a cabo tres tareas mentales estresantes, entre las cuales un examen mental de aritmética. Éstas se siguieron de una prueba de esfuerzo. Durante las tareas de estrés mental y los períodos de descanso entre las pruebas, los investigadores realizaron una ecocardiografía para estudiar los cambios en el corazón, así como tomaron muestras de sangre, midieron la presión arterial y la frecuencia cardíaca.

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Segundo caso de ébola confirmado en EE.UU. y contando...

Otro sanitario del Hospital Presbiteriano de Dallas (Texas) ha dado positivo por ébola, según informa la agencia de noticias AFP. Es el segundo caso de contagio que se produce en el territorio de EE.UU.
© FOX
¡¡¡¡UNA MENTIRA!!!! ¿Le gusta a usted creer en panfletos publicitarios?... aquí le dejamos uno.
La identidad y el cargo del segundo infectado no se han revelado de momento, pero se detalla que sufrió el contagio debido a la ruptura de los protocolos a la hora de atender al liberiano Thomas Eric Duncan, quien murió la semana pasada en ese hospital. El sanitario dio señales de fiebre este martes y fue aislado de inmediato, ha detallado el Departamento de Servicios de Sanidad de Texas a través de un comunicado citado por la agencia Reuters. Los especialistas se comprometen a identificar todos sus posibles contactos y monitorear a los potenciales contagiados.


Comentario: El mundo no parece estar preparado para manejar una infección como la del ébola, y la necedad (en el mejor de los casos) de nuestros líderes y académicos, que por cierto está llegando a límites superlativos, nos expone a todos a una eventual epidemia de proporciones bíblicas. Obstinadamente médicos y autoridades siguen negando que el virus del ébola haya podido mutar y se haya adaptado para contagiarse por aire. Existen casos de contagio que han ocurrido pese a la puesta en pŕactica de todos lo protocolos formales existentes hoy día que consideran que el contagio es sólo por intercambio de fluidos. Sugerimos a nuestros lectores que presten atención a todas las "señales" y tomen sus propias precauciones sin considerar demasiado las declaraciones de los organismos que están "regulando" y "manejando" esta crisis sanitaria.

Vea al final del artículo algunos consejos prácticos a tener en cuenta para proteger su salud. También sugerimos fuertemente la lectura de La epidemia más letal del Ébola está "totalmente fuera de control" ¿Es el regreso de la Peste Negra?.



El primer caso de contagio por el virus mortal en territorio de EE.UU. fue la enfermera Nina Pham, de 26 años de edad. Actualmente, Pham sigue hospitalizada. El 14 de octubre le hicieron una transfusión de sangre de un sobreviviente del virus en un intento por salvarle la vida.

Comentario:

¿CÓMO PROTEGERNOS DEL ÉBOLA?

Ante cualquier enfermedad viral, lo mejor que podemos hacer para protegernos es activar el sistema inmunológico. La vitamina C puede ser útil ante cualquier infección, por lo que es algo que sería bueno tener en casa siempre. PERO LO MÁS IMPORTANTE es tener una dieta saludable para mantener a nuestro cuerpo en un estado óptimo y así poder combatir posibles contagios.

¿Está preparando su dieta?
La dieta cetogénica - Una visión general
El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y la fuerza cometaria

Además, en el libro El regreso de la Peste Negra de Susan Scott y Christopher Duncan, también encontramos ciertas pistas acerca de cómo el frío podría reforzar el sistema inmunitario e impedir contagios de enfermedades muy graves. ¿Quizás el Ébola?

Durante el invierno, las epidemias solían esparcirse mucho más lentamente, y según algunos testigos, era difícil contraer la peste si uno se hallaba en un clima muy frío y si permanecía al aire libre. Eso debería decirnos algo acerca de los beneficios de un baño o una ducha fría (entre 10 y 15 grados centígrados) diarios. Véase también:

Terapia a 160 grados bajo cero
El frío cura y adelgaza

Importante también tener en cuenta los beneficios del tabaco (natural, por supuesto) cuando se trata de epidemias:

Científicos se tropiezan con el tratamiento más obvio para el Ébola: el tabaco
El suero contra el ébola hecho de tabaco elimina la infección en monos
Pestilencia, la Gran Peste y la cura del tabaco

RESUMIENDO:

En resumen, hay que poner mucha atención a nuestra dieta, además de prepararnos con vitamina C y baños fríos. Si usted es fumador, no es el momento de dejarlo, es el momento de pasarse al tabaco natural y abandonar los venenosos cigarros comerciales.

No se pierda nuestro Enfoque SOTT sobre el Ébola, con mucha información importante que puede ayudarles a protegerse mejor a usted y a sus seres queridos:

La epidemia más letal del Ébola está "totalmente fuera de control" ¿Es el regreso de la Peste Negra?

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Contagio por aire - Lo que los científicos no quieren contar sobre el virus del Ébola

El ébola podría mutar hasta convertirse en una enfermedad propagada a través del aire. Es una posibilidad que los virólogos están poco dispuestos a admitir abiertamente pero que discuten en privado, cree un columnista de The New York Times.
© REUTERS Stringer
Actualmente, los científicos creen que el ébola puede pasar al organismo humano solo a través del contacto directo con fluidos corporales. Sin embargo, los virus como el ébola son muy proclives a mutaciones, lo que significa que el virus que entra en una persona puede ser genéticamente diferente al virus que infectará a la siguiente. Y cada nueva infección representa billones de lanzamientos de los dados genéticos, opina Michael Osterholm, del diario The New York Times.

Es más, el hecho de que durante el reciente brote en tan solo cuatro meses hubiera más infecciones de humano a humano que en los últimos 500-1.000 años significa que la hiperevolución del actual virus del Ébola no tiene precedentes.


Comentario: Una de dos, o los científicos creen que somos tontos, o quieren ocultar la verdad de forma deliberada. La enfermedad ha sido transmitida a trabajadores de la salud que llevaron acabo estrictas medidas sanitarias para no entrar en contacto con los fluidos de los enfermos, áreas donde había sido erradicado, sufrieron nuevos contagios, personas sin contacto directo con enfermos han sido contagiados, etc., todo esto apunta a que ya ha mutado para contagiarse por el aire.


Comentario:

Lecturas recomendadas:
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Los mejores y peores edulcorantes naturales y artificiales

A nadie le amarga un dulce. El refranero popular recoge nuestra búsqueda insaciable de este sabor. Evolutivamente tiene sentido. Lo amargo nos alertaba de posibles toxinas. Lo dulce era un indicio de comida nutricionalmente densa e inofensiva, por tanto estimula nuestros receptores de sabor y contribuye a una mayor ingesta energética (estudio).

azúcar en sodas
© sugarstacks.com
Este instinto era un salvavidas en la era de piedra, pero es una maldición en la era espacial, donde vivimos ahora. La naturaleza escondía los alimentos dulces (las frutas sólo estaban disponibles parte del año y eran mucho menos dulces que las actuales, y la miel estaba protegida por feroces abejas). La industria alimentaria hace justo lo contrario, añade azúcar a la mayoría de sus productos. Saben que cuanto más azúcar, más ventas. Y cuando digo "más azúcar", me refiero a "mucho más azúcar".

A medida que se acumulaban las evidencias en contra de esta inundación reciente de azúcar, empezó la preocupación por buscar alternativas. Hoy revisamos las principales.

Comentario: Si usted se encuentra en una dieta libre de gluten, lácteos, y azúcares, hay que tener mucho cuidado con los edulcorantes naturales y artificiales, poniendo atención al índice glucémico y posibilidades de inflamación.

Si desea ampliar información, sugerimos la lectura de:

- La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiomáticas
- Los 4 mejores y los 3 peores endulzantes en su cocina
- El Xilitol: cuando los árboles nos endulzan la vida
- El camino del aspartame
- El endulzante de agave es mucho peor que el jarabe de maíz de alta fructosa
- ¿Stevia? o TRUVIA, el engendro de Coca Cola y un nuevo engaño de la industria alimenticia
- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- Radiografía de Coca-Cola Life 600 ml

Attention

Algunos alimentos con arroz contienen cantidades "importantes" de arsénico

El arroz es uno de los pocos cereales que consumen las personas celiacas, ya que no contiene gluten; sin embargo, puede presentar concentraciones elevadas de un elemento tóxico: el arsénico. Así lo revelan los análisis efectuados por investigadores de la Universidad Miguel Hernández de Elche en harinas, pasteles, pan, pasta y otros alimentos elaborados con arroz. La Unión Europea está trabajando para establecer los límites máximos de arsénico en estos productos.

Arroz
© Sandra Munera-UMH
El contenido de arsénico de algunos productos para celiacos elaborados con arroz es elevado.
La enfermedad celíaca afecta a casi el 1% de la población occidental, un colectivo que no tolera el gluten y se ve obligado a consumir productos sin esa sustancia, como el arroz. Pero este cereal, dependiendo de su origen, también puede contener niveles preocupantes de arsénico, un elemento tóxico y cancerígeno.

Para la mayoría de los consumidores esto no supone un problema porque comen poco arroz cada día, pero no es así en las personas celiacas. Ahora, investigadores de la Universidad Miguel Hernández (UMH) de Elche han analizado la presencia de arsénico en harinas, pan, dulces, pastas, cervezas y leche elaborados con arroz destinados a este grupo de población.

Los resultados de los análisis, presentados en la revista Food Additives & Contaminants, advierten que algunos de estos productos contienen "contenidos importantes" de arsénico total (As-t, hasta 120 µg/kg) y de arsénico inorgánico (As-i, hasta 85,8 µg/kg). El arsénico total es la suma del orgánico, que se combina con carbono, y el inorgánico, que reacciona con otros elementos como el oxígeno, el cloro o el azufre, y es más nocivo.

Comentario: Para tener una salud ideal sin inflamación alguna, no es recomendable la ingesta de granos en general, si bien uno de los más inflamatorios es el trigo, los demás también contienen glúten y lectinas e impulsan la inflamación y las respuestas inmunológicas en el cuerpo.

Lecturas recomendadas:

- La dieta cetogénica - Una visión general
- La dieta paleolítica revisada
- La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola.
- La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.
- Ya es oficial - Es hora de abandonar las nocivas pautas alimenticias bajas en grasa
- Enterrando la Hipótesis Vegetariana
- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- El ADN viral "basura", la dieta cetogénica que mejora el ADN y la fuerza cometaria
- Paraíso perdido
- La Formación del Suelo, el Agua, la Agricultura y el Comportamiento Humano

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Se creó la cultura de la pastilla; ya nadie pregunta qué hago, sino qué tomo

En una entrevista con La Nación, la médica homeópata denuncia la lógica del negocio de los laboratorios, el segundo en el mundo después de las armas; llama a tomar conciencia sobre el uso irracional de las drogas, y responsabiliza al Estado por la ausencia de un control estricto frente a los abusos en los que incurre la industria.
Su suave andar, su cálida mirada y su voz tenue no anticipan, menos sugieren, la preocupante realidad que minutos después saldrá de su boca. Tampoco, el peso de los argumentos, las críticas o las metáforas que empleará a la hora de transparentar una cruda industria que conoce a fondo y de la que -afirma- nadie está exento.

Desde su experiencia, primero como publicista durante más de 30 años y ahora como médica homeópata, Mónica Müller denuncia, sin tapujos y con el respaldo de una trayectoria difícil de encontrar, el negocio de los laboratorios y sus profesionales especializados: "inventar enfermedades con el objeto de ampliar el mercado hasta que todos se vuelvan enfermos". Además, advierte sobre la urgencia extrema de tomar conciencia acerca de esta situación alarmante, para luego poder decidir respecto del propio cuerpo sin caer ciegamente en el paternalismo médico que sobrevuela hoy al sistema en plena crisis.

Comentario:

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Los compuestos de la cúrcuma mejoran la regeneración de las células madre en el cerebro y muchos mas

  • La curcumina, un ingrediente bioactivo en la especia curry turmeric o cúrcuma, exhibe más de 150 actividades potencialmente terapéuticas
  • La curcumina es capaz de cruzar la barrera hematoencefálica, que es una de las razones por las que es prometedor como un agente neuroprotector
  • La reciente investigación en animales sugiere que otro compuesto bioactivo en la cúrcuma llamado aromatic-turmerone puede aumentar el crecimiento de células madre neuronales en el cerebro hasta en un 80 por ciento en ciertas concentraciones
  • Los hallazgos sugieren que aromatic-turmerone puede ayudar en la recuperación de la función cerebral en enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer y el derrame cerebral
  • La investigación anterior también ha demostrado que la curcumina puede ayudar a inhibir la acumulación de beta amiloides destructivas en el cerebro de pacientes con Alzheimer, así como romper placas existentes
  • La cúrcuma también tiene literatura basada en la evidencia que apoya su uso contra el cáncer en comparación con cualquier otro nutriente estudiado, incluyendo la vitamina D
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Fraude del aluminio en vacunas: Documentos internos del laboratorio GSK aportan más pruebas

Los análisis del laboratorio GlaxoSmithKline en su manual de la vacuna Infanrix IPV+HIB, entregados por vía judicial (junto a las copias de seguridad para España de esta vacuna) constatan el fraude a la salud pública en el volumen de aluminio en esta vacuna.

Como he contado en este blog, la vacuna Infanrix IPV+Hib es sospechosa de haber provocado la encefalopatía mortal de algunos de los bebés de la Asociación de Afectados por Vacunas (AxV). Por ello, los padres de esta asociación vienen realizando, fuera de España, análisis en laboratorios independientes para conocer el volumen real del contenido de los metales pesados de estas vacunas, obteniendo resultados que avalan la sospecha sobre el exceso de aluminio -compuesto potencialmente tóxico- que realmente contienen estas vacunas.

Insistimos de nuevo en esta sospecha, pues recientemente hemos tenido noticia de que los análisis sobre el contenido de aluminio de esta vacuna, REALIZADOS POR LOS PROPIOS TÉCNICOS DEL LABORATORIO GLAXOSMITHKLINE, cuyos resultados se encuentran en su manual de producción, al momento de la fabricación y envasado de la vacuna, el 13/09/2011, recogen que el contenido de aluminio de esta vacuna es de 1.35 mg por dosis (0.5 ml) cuando la ficha técnica y prospecto de esta vacuna recogen que contiene 0.5 mg por dosis (0.5 ml).

Comentario:

Lecturas recomendadas:

- Lo que nos dicen los denunciantes sobre la seguridad y eficacia de las vacunas
- Antes del fraude del aluminio en la vacuna Infanrix ya nos ocultaron muertes de bebés
- Denuncian que el fabricante de la vacuna del papiloma manipuló los ensayos de seguridad del fármaco
- Fraude a la salud pública en España con la cantidad de aluminio en las vacunas
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Cow Skull

Radiografía de Coca-Cola Life 600 ml

  • Si bien su publicidad está centrada en que es una bebida "baja en calorías", de acuerdo con los criterios internacionales realmente no lo es.
  • Contiene 27 gramos de azúcar, equivalente a 5½ cucharadas cafeteras.
  • Sumado a las altas cantidades de azúcar, contiene un edulcorante no calrórico (stevia).
Debido a que en nuestro país se ha aprobado una nueva regulación de etiquetado de alimentos y bebidas por la Comisión Federal para la Protección de Riesgos Sanitarios (Cofepris), estaremos presentando en nuestras radiografías una serie de productos procesados que cumplen con ciertos criterios para portar un "distintivo nutrimental" y que podrán publicitarse en horarios infantiles, a pesar de ser altos en azúcar y calorías - lo que representa un riesgo a la salud ante su alto consumo - , y contradictoriamente el gobierno mexicano los avalará como "mejores" productos.

Comentario:

Lecturas recomendadas:

Coca-Cola "la chispa de la vida" o chispa de la muerte
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