Cuando está estresado o acaba de realizar una rutina fuerte de ejercicio, saltar hacia una ducha caliente podría parecer lo más natural. El agua caliente promueve el flujo de sangre a la piel, por lo que ayuda a aliviar los músculos cansados y adoloridos y le ayuda a relajarse. Sin embargo, podría haber una buena razón para abrir la llave del agua fríacuando se baña después de hacer ejercicio y de forma intermitente.

La exposición a la temperatura fría a través de agua fría y baños helados, también conocidos como inmersión en agua fría o "crioterapia", es una técnica popular entre los atletas amateur y profesionales, aunque podría brindarle beneficios que mejorarán la salud a casi todas las personas.

Hoy comparto la historia de Martine, una mujer valiente que lleva desde los 13 años luchando contra la enfermedad de Crohn. Con una combinación de tratamientos convencionales y con un protocolo autoinmune paleoha podido recuperar la salud. Nos recuerda que, aunque sea difícil, vale la pena luchar para recuperar la vida. Puedes encontrarla en su página web o en instagram (@thepaleopartridge) donde comparte fotos de sus comidas deliciosas.

Cuéntanos sobre tu diagnosis

Tenía 15 años en la época y siempre estaba cansada, así que mis padres preocupados me llevaron al médico. Me hice análisis de sangre que reveló anemia. Lo que no había contado a mis padres era que en los dos años anteriores tenía sangramiento al evacuar. ¿Pero qué adolescente quiere hablar sobre una cosa tan embarazosa y tabú con sus padres (o cualquier persona)? Ahora que soy adulta sé que no había porque tener vergüenza.

Bueno,me hice un montón de exámenes (radiografía con bario y endoscopias), los cuales revelaron que tenía la enfermedad de Crohn pancolítica con un poco de inflamación del ileo terminal. Después de un par de años acabé internada con un brote severo y me querían operar. El médico quería hacer una colectomía completa pero sólo tenía 17 años y mis padres querían ver otras opciones (inclusive la opción de una dieta curativa).

Un postdato feliz: ¡mi última colonoscopia reveló un colon totalmente normal! Nunca dudes de la capacidad de recuperación impresionante del cuerpo.

A lo largo de mi vida, he visto un montón de curadores diferentes. Obviamente, siendo de una cultura occidental, he ido con doctores convencionales (también conocidos como doctores biomédicos, doctores occidentales, doctores "basados en la evidencia" [¡sí, claro!], etc.) y como muchas de las personas que han ido con doctores convencionales por alguna condición crónica no aguda, encuentro que su habilidad para sanar el cuerpo es severamente insuficiente, ya que parecen ver principalmente los síntomas del cuerpo como una deficiencia de productos farmacéuticos. Estaba en shock hace algunos años cuando escuché de un amigo que se encontraba en la escuela de medicina, y decía que pasaban un total de tres días estudiando nutrición: me pregunté, ¿cómo pueden sanar los problemas de salud de las personas cuando no entienden cómo funciona realmente el cuerpo? Me entristece mucho pensar a cuántas personas se les dice que su problema de salud, cualquiera que sea, es incurable o se les prescribe drogas farmacéuticas para simplemente cubrir los síntomas y a la larga hacen que su condición empeore (¡incluso al punto de la muerte!) y terminan sufriendo debido a la ignorancia garrafal del sistema médico moderno occidental.

Después de haber trabajado directamente con un montón de curadores diferentes y de haber hecho mucha investigación tanto por mi cuenta como con un grupo que también investiga sobre salud y el organismo humano, el sistema más poderoso para sanar que he encontrado es la Kinesiología Aplicada.

Mediante el trabajo con profesionales en el medio, he podido resolver un sinfín de problemas de salud subyacentes, he podido entender más que antes acerca de mi propio cuerpo, he descubierto problemas y soluciones de los que nunca había escuchado antes, y posiblemente incluso pionero en nuevos descubrimientos que nadie más ha descubierto todavía. Así pues, ¿qué es la Kinesiología Aplicada y qué puede hacer por usted? Bueno, primero algo de contexto sobre las limitaciones de otros sistemas médicos que he encontrado y por qué he llegado a pensar que la Kinesiología Aplicada es uno de los sistemas más poderosos de curación (y posiblemente el más poderoso), que existe actualmente en el planeta.

Hace nueve meses, en octubre de 2015,ConsumoClaro habló por primera vez en España de las complicaciones que el método anticonceptivo Essure, comercializado por la farmacéutica Bayer, había causado a decenas de miles de mujeres en Estados Unidos, hasta el punto de forzar una audiencia ante la Food and Drugs Administration (FDA) para que revisara su permiso al mismo.

Los constantes dolores de cabeza no tienen una causa única. Sin embargo, neurólogos estadounidenses sugieren que la deficiencia de algunas vitaminas podría ser la responsable de la migraña.

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Cincinnati, en Ohio, y del Hospital de Niños en Cincinnati, las vitaminas claves son la D, la B2 (o riboflavina) y la coenzima Q10 (relacionada también con el funcionamiento del corazón y la circulación sanguínea).

Muchos han escrito a SOTT para indagar más sobre cómo utilizar el yodo de una forma segura por cuestiones personales de salud u otras particularidades. En el siguiente vídeo, explicaré una forma muy sencilla de experimentar en caso de alta sospecha de sensibilidad al yodo. Se trata de la técnica de dosificación del talón para el lugol, cortesía de Lynne Farrow, autora del libro The Iodine Crisis.

Tomado desde el blog Noticias de abajo.

Después de mi experiencia en el sistema hospitalario y viendo el debate en torno a la vacunación desde ambos lados, está claro que este asunto todavía no está resuelto, a pesar de lo que sugiere la profesión médica.

La historia de la vacunación es mucho más complicada de lo que pudiera parecer en un principio. El movimiento contra la vacunación se remonta a varios cientos de años, y tuvo su momento culminante en torno a 1800, cuando los padres del Reino Unido se mostraron hartos de que sus hijos sanos enfermaran, murieran o contrajeran poco después de la vacunación de la viruela la misma enfermedad para la que habían sido vacunados. Los padres y los médicos que rechazaron las vacunas de la viruela, se arriesgaron a perder su casa, sus enseres, su medio de vida, o a ser encarcelados, si un juez se interponía en su camino.

Las vacunas de la viruela se hacían con el pus recogido al raspar las llagas del vientre de las vacas enfermas, que podían estar contaminadas por materiales procedentes de otros animales, o incluso de otras personas. La historia de la vacuna de la viruela quizás no sea la que usted piensa que es.

Se supone que los médicos y personas que administran las vacunas lo hacen con un consentimiento informado antes de vacunar. Pero tal consentimiento informado no es posible porque no se da a los padres toda la información necesaria para que puedan entender las cuestiones más importantes.

Yo nunca digo a la gente si debe vacunarse o no; nunca les digo que no se vacunen.

Lo que pretendo es que entiendan el por qué de las vacunas y a partir de ahí tomen una decisión personal. Esta no ha sido la postura de los Servicios Públicos de Salud. De hecho, hay numerosa documentación que indica lo contrario, que se trata de obviar cualquier duda que pudiera surgir, fuera ésta fundamentada o no.

En el documento que aparece más abajo, que pertenece a los Servicios Públicos de Salud estadounidenses, del año 1984, se establecen las directrices para la campaña de vacunación de la polio, después de tres décadas de controversia.

Pues bien, determinadas prioridades han puesto en peligro numerosas vidas por la administración de vacunas, algo que ha sido pasado por alto por los responsables de las políticas de vacunación.

Todavía existe un gran desconocimiento sobre los fundamentos científicos de las vacunas. Todavía no he encontrado a un pediatra que entienda ambos lados del debate para así dar la información que permita un consentimiento informado. La inmunidad infantil ha sido mal entendida por los inmunólogos, algo que reconoce la ciencia Inmunológica. Sólo recientemente se han podido contestar a algunas importantes preguntas sobre por qué el sistema inmunológico infantil no funciona como el de los adultos. Hay muy buenas razones por las cuales su sistema inmunológico presenta una mayor tolerancia, y la respuesta es que no debemos interrumpir el proceso con aluminio y vacunas para acelerarlo.

La traducción ha sido ligeramente modificada por SOTT para una mejor comprensión

En la antigüedad, la gente tenía un método de limpieza que incluye la práctica de smudging, manojos de hierbas específicas que son quemados con el objetivo de eliminar la negatividad emocional y espiritual y restaurar la facilidad y el equilibrio de una persona o un grupo.
Esta 'ducha espiritual' incluye a menudo una mezcla de cedro, salvia blanca, artemisa y hierba dulce.

Numerosas civilizaciones tempranas utilizaron esta terapia de humo blanco como una forma de obtener numerosos beneficios y restaurar la salud y el bienestar. En el pasado siglo, civilizaciones occidentales han comenzado a aceptar esta terapia también.

La eficacia del smudging ha sido cuestionada e incluso ridiculizada por numerosos escépticos, pero aún así, la ciencia moderna proporciona evidencia de que el smudging en realidad puede proporcionar enormes beneficios.

Un libro publicado recientemente en España afirma que puede revertir esta condición. Padres y autistas se han puesto en pie de guerra contra este «timo». «No estamos enfermos, nacemos así».


«El autismo se puede revertir con una dieta específica». Así de tajante responde a LA RAZÓN Bruce Fife, autor del libro «Vencer el autismo», que se ha publicado en España hace unos meses. De acuerdo con este naturópata (medicina alternativa), «el autismo no es un problema genético. El aumento de casos en los últimos veinte años no se puede atribuir a los genes. Es mucho más probable que este trastorno esté relacionado con los hábitos de vida que llevamos, así como con los cambios en nuestra dieta», insiste a este diario.

El glifosato es un producto herbicida muy usado en España y en el mundo que fue clasificado por la OMS como "probablemente cancerígeno para los seres humanos". Tiene un uso ampliamente extendido en la agricultura y el mantenimiento de parques y jardines y de infraestructuras de todo tipo y ha suscitado una fuerte controversia científica por sus potenciales efectos cancerígenos y como disruptor endocrino.
La licencia original de la Unión Europea (UE) para el glifosato expiró a finales de junio de 2012 y ya se ha ampliado dos veces.

La última propuesta de extensión podría estirar dicha licencia a un total de 15 años y medio, hasta finales de 2017, dependiendo de cuándo la Agencia Europea de Sustancias Químicas complete la evaluación de los efectos dañinos del glifosato para la salud humana y el medio ambiente.