A modo de ejemplo, una investigación previa ha descubierto que la privación del sueño tiene el mismo efecto en el sistema inmunológico que el estrés físico o las enfermedades.1
En pocas palabras, aunque usted haga todo lo demás bien, si no duerme bien, su salud y bienestar seguirán sufriendo. Incluso podría morir prematuramente, en caso de que la falta de sueño lo invada a un largo plazo.
Ahora, investigadores de la University of Rochester Medical Center (URMC) Center for Translational Neuromedicine creen que podrían haber descubierto otra pista del por qué el sueño es tan importante para una buena salud- especialmente para la salud cerebral.
Su informe, publicado en la revista Science,2 revela que su cerebro tiene un método único de eliminación de desechos tóxico al que se le ha denominado sistema glinfático.3, 4, 5, 6, 7
El factor decisivo es que este sistema aumenta su actividad durante el sueño, por lo tanto permite que su cerebro elimine las toxinas, incluyendo las proteínas dañinas relacionadas con los trastornos cerebrales como el Alzheimer, por ejemplo.
Además, descubrieron que sus células cerebrales en realidad se reducen cerca de un 60 por ciento durante el sueño, lo que permite que la eliminación de desechos sea más eficiente. De acuerdo con el autor principal del estudio, Maiken Nedergaard, M.D., D.M.Sc.:
"Este estudio demuestra que el cerebro tiene estados funcionales diferentes cuando duerme y cuando está despierto. De hecho, la naturaleza reparadora del sueño parece ser el resultado de la limpieza activa de los subproductos de la actividad neuronal que se acumulan durante el día."
Comentario: El problema de series como "Dexter" no es sólo que normalicen el comportamiento psicopático sino, sobre todo, que crean un perfil del psicópata que se aleja enormemente de la realidad. Hervey Cleckley y Robert Hare, entre otros, demuestran en sus estudios que el psicópata se caracteriza principalmente por mantener una "máscara de la cordura", su capacidad para imitar los sentimientos humanos lo hace invisible a la gente normal. Su inteligencia le asegura no cometer fallos y disfrutar del sufrimiento ajeno sin necesidad de cortar cabezas con una sierra eléctrica.
No es necesario ser un asesino en serie que descuartiza los cuerpos de sus victimas para ser psicópata. Un psicópata que lidera una empresa puede sentir el mismo placer que un asesino en serie oprimiendo y sometiendo a sus trabajadores, o un psicópata en el Gobierno se complace viendo mermados los derechos civiles y aumentando la pobreza de la población. Esta es una imagen más real de la psicopatía y necesaria para entender qué está pasando en nuestro planeta: Estamos gobernados por psicópatas.
Psicopatía y poder
Ponerología 101: Trepando a la cima
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Reflexiones sobre Ponerología Política
Ponerología Política: Una ciencia de la naturaleza del mal ajustada a propósitos políticos (Parte 1)
Ponerología Política: Una ciencia de la naturaleza del mal ajustada a propósitos políticos (Parte 2)
Y si deseas entender el "origen del mal" en nuestro planeta desde una perspectiva científica y la influencia de la psicopatía en la propagación de la "maldad" a todos los niveles, te recomendamos, fervientemente, el libro de Andrzej Łobaczewski Ponerología Política que, tras mucho esfuerzo, por fin está disponible en español.