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mar, 21 sep 2021
El Mundo para la Gente que Piensa

La Ciencia del Espíritu
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Heart

La importancia de la amistad en la salud

Los seres humanos necesitamos la conexión profunda y cercana para mantener cuerpo y cerebro saludables.

Importancia de la amistad en la salud
© Desconocido
Las personas que están solas, o quienes se sienten así aunque estén rodeadas de gente, tienen mayores probabilidades de sufrir depresión, adicciones, desórdenes alimentarios y deterioro cognitivo.

"Quien tiene la posibilidad de hablar y de compartir, se va a sentir mejor consigo mismo, con sus sensaciones, con su cuerpo y con el entorno en general. La soledad hace que la persona se sienta baja en autoestima, triste, y hay más posibilidades de depresión, así como de abuso de alcohol y de drogas por la necesidad de anestesiar esa sensación", señala la doctora Juana Poulisis, médica psiquiatra especialista en trastornos alimentarios.

Comentario: Como complemento a este artículo recomendamos la lectura del siguiente artículo:

¡Todo lo que necesitas es amor!


Alarm Clock

Describen cómo se paralizan los músculos durante el sueño

sueño
© Flickr/Neilbetter
Dos potentes sistemas químicos del cerebro trabajan juntos para paralizar los músculos esqueléticos durante el movimiento ocular rápido (REM) del sueño, según un nuevo estudio publicado en el 'Journal of Neuroscience', llevado a cabo por la Universidad de Toronto. El hallazgo podría ayudar a los científicos a tratar trastornos del sueño, como la narcolepsia, el rechinar de los dientes, y el trastorno conductual del sueño REM.

Durante el sueño REM -el sueño profundo, donde tienen lugar la mayoría de sueños que se recuerdan - los músculos que mueven los ojos y los implicados en la respiración siguen activos, pero la mayoría de los demás músculos del cuerpo se detienen, para evitar lesiones. Ahora, en una serie de nuevos experimentos, los neurocientíficos de la Universidad de Toronto, Patricia L. Brooks y John H. Peever, han observado que los neurotransmisores ácido gamma-aminobutírico (GABA) y la glicina causan la parálisis del sueño REM en ratas, al desactivar las células especializadas en el cerebro que permiten que los músculos se activen. Este resultado ha revertido la creencia de que la glicina es el inhibidor único de estas neuronas motoras.

Question

¿Es posible eliminar recuerdos del interior de nuestro cerebro?

- Investigadores españoles trabajan en un fármaco que lo ha logrado en ratones.
- Han podido bloquear la actividad de una parte de la corteza cerebral, consiguiendo así que el animal borre el recuerdo que activo en un momento dado.
- Buscan una sustancia química que lo consiga sin modificaciones genéticas.


Mapa del cerebro
© Archivo
Mapa del cerebro
¿Quién no querría borrar los malos recuerdos? Casi todos lo hemos deseado en algún momento. La ciencia va conociendo cada vez más secretos de esa máquina única que es el cerebro. Entre otras muchas posibilidades que están naciendo está de la eliminar los malos recuerdos, las experiencias traumáticas.

En ello trabajan científicos de la Universidad Pablo de Olavide de Sevilla, que tratan de dar con un fármaco que permita eliminar recuerdos, un avance científico que ya han logrado en ratones de laboratorio modificados genéticamente.

Comentario: Es evidente como la ciencia médica sólo se concentra en una cura "comencial" con "soluciones mágicas". Existiendo soluciones alternativas más naturales y sanas para superar experiencias traumáticas.

Le recomendamos a nuestros lectores que visiten la página de Éiriú Eolas, un programa para el control del estrés, curación y rejuvenecimiento. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y meditación que le ayudará a:

* Mantenerse relajado en medio de las tensiones de la vida cotidiana

* Trabajar con cuidado la liberación de los traumas emocionales y psicológicos pasados

* Liberar emociones reprimidas y bloqueos mentales


Ornaments

¿Necesitas acurrucarte con alguien? Agencia en Nueva York ofrece este servicio por 60 dólares la hora

Pagar para acurrucarse
Jackie Samuels, estudiante en Nueva York, funda The Snuggery, un establecimiento en que por 60 dólares la hora cualquiera puede acurrucarse con ella sin fines sexuales.

El contacto físico, amistoso, entre dos personas, ha sido una de las pérdidas que según algunos se han experimentado debido al desarrollo de la industrialización y la tecnología. Con un modelo económico que privilegia la división y la individualización, el egoísmo incluso, y desarrollos tecnológicos basados en lo instantáneo y lo remoto, no es extraño que la cercanía efectiva con otras personas sea una de las primeras cosas en sacrificarse.

Como respuesta a esto, una mujer en Nueva York, estudiante de posgrado, decidió establecer una agencia que ofrece el servicio de "acurrucamiento" sin fines sexuales por 60 dólares la hora. Sus clientes acuden y, pagando esta suma, obtienen el derecho de recogerse junto a ella y conseguir un poco de calor corporal y acaso también de consuelo emocional.

Butterfly

Este es tu cerebro con la meditación

Como en la mayoría de las formas de meditación, la práctica diaria constante proporciona el mayor beneficio.

meditación
© Desconocido
Las personas que practican la meditación pueden experimentar mejoras significativas en el bienestar en solo unas pocas semanas.
Meditar apenas por cuatro semanas puede mejorar el funcionamiento y la estructura del cerebro humano. Un nuevo estudio publicado el 11 de junio en las Actas de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos (Proceedings of the National Academy of Science), comparó a un grupo de gente que había tenido cuatro semanas de entrenamiento en meditación consciente o reflexiva a otro grupo entrenado en técnicas de relajación.

El grupo de meditación mostró cambios en la materia blanca del cerebro y en la eficiencia estructural de las células nerviosas en la región asociada con la autorregulación. Estos cambios se asociaron con cambios conductuales positivos en los sujetos de estudio. La técnica usada en este estudio es llamada entrenamiento integrado de mente y cuerpo.

Comentario: Le recomendamos a nuestros lectores que visiten la página de Éiriú Eolas, un programa para el control del estrés, curación y rejuvenecimiento. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y meditación que está siendo aclamado alrededor del mundo como la herramienta que le ayudará a:

* Mantenerse relajado en medio de las tensiones de la vida cotidiana

* Trabajar con cuidado la liberación de los traumas emocionales y psicológicos pasados

* Liberar emociones reprimidas y bloqueos mentales

* Rejuvenecer y desintoxicar su cuerpo y mente


Phoenix

Científicos descubren cómo la motivación personal modifica el sistema nervioso con rapidez

Científicos de la Universidad Rockefeller de Nueva York (EE.UU.) han analizado el comportamiento del gusano nematodo 'Caenorhabditis', y han concretado que la motivación de estos animales en un momento determinado modifica su sistema nervioso con rapidez, lo que revela las múltiples complejidades de organismos más completos, como es el caso de los humanos.

La investigación, que se ha presentado en el Congreso de la Federación de Sociedades Europeas de Neurociencias (Fens), precisa que un cambio en el flujo de la información que fluye a través del cerebro conlleva necesariamente un cambio de comportamiento.

Heart

El altruismo depende de una región del cerebro

- "Este es el primer estudio en relacionar la anatomía del cerebro con la activación cerebral del altruismo humano", dice Ernst Fehr.

- Las diferencias en el comportamiento altruista están relacionadas con la variación en el tamaño y la actividad de una región del cerebro involucrada en la empatía.


altruismo depende del cerebro
© Jens Langner
Las diferencias en el comportamiento altruista están relacionadas con la variación en el tamaño y la actividad de una región del cerebro involucrada en la empatía, según un estudio publicado en la revista 'Neuron'. Los resultados también proporcionan una explicación sobre por qué las tendencias altruistas se mantienen estables en el tiempo.

Sherlock

Estimulación magnética transcraneal para mejorar la percepción visual mental

Usando estimulación magnética transcraneal (EMT, o TMS por sus siglas en inglés), se ha conseguido ampliar las capacidades visuales de un grupo de sujetos sanos.
estimulación magnética transcraneal
© Imagen: Amazings / NCYT / JM
Distinguir un objetivo de muy bajo contraste que aparece en una pantalla durante sólo 30 milisegundos es todo un reto para la capacidad de percepción humana. La estimulación magnética transcraneal parece ayudar a conseguirlo.
Después de ser estimulada una zona del hemisferio derecho del cerebro asociada con la consciencia perceptiva y con la capacidad de orientar la atención espacial, los sujetos parecen ser más propensos a percibir un objetivo que aparecía en una pantalla.

Esta línea de investigación, cuyo estudio más reciente ha sido realizado por un equipo internacional dirigido por expertos del Centro de Investigación del Instituto del Cerebro y la Médula Espinal (CNRS / INSERM / UPMC) en Francia, podría conducir al desarrollo de novedosas técnicas de rehabilitación para ciertos trastornos visuales.

Butterfly

¿Puede la meditación sustituir populares medicamentos?

En un interesante testimonio empírico, instructora de meditación trascendental propone que los medicamentos contra la hiperactividad pueden sustituirse con la disciplina que ella enseña.

meditación trascendental
© Desconocido
Jeanne Ball es instructora de meditación trascendental y colaboradora habitual del sitio The Huffington Post, en cuyo texto más reciente se pregunta si la disciplina que ella enseña no podría convertirse en un sucedáneo efectivo de los medicamentos que tratan el llamado "trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)".

Comentario: Le recomendamos a nuestros lectores que visiten la página de Éiriú Eolas, un programa para el control del estrés, curación y rejuvenecimiento. Éiriú Eolas es el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y meditación que está siendo aclamado alrededor del mundo como la herramienta que le ayudará a:

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* Trabajar con cuidado la liberación de los traumas emocionales y psicológicos pasados

* Liberar emociones reprimidas y bloqueos mentales

* Rejuvenecer y desintoxicar su cuerpo y mente


Question

¿Cómo convencer a otras personas de que tienes poderes psíquicos?

Entre tener poderes psíquicos o que los demás crean que los tienes de verdad puede no haber mucha diferencia, y quizá esto último no sea muy difícil de conseguir.

poderes psíquicos
© Desconocido
Tener capacidades sobrehumanas es quizá una de las ambiciones más anheladas por cualquiera, nacida temprano en nuestro desarrollo, pues ya desde la infancia fantaseamos con ser invisibles, tener mirada de rayos X, leer la mente, con tener mucha fuerza o ser muy veloces y, en fin, todo ese cúmulo de poderes que otros, sin abandonar su sueño, han sublimado en cómics, películas y todo tipo de narrativas que contribuyen a reproducir estas imaginaciones.

Y si bien nuestra racionalidad nos dicta que tener superpoderes es simplemente imposible, ello no quiere decir que no podamos simular que los tenemos, fingir tan bien que los otros crean cierto algo que fácticamente no existe (de hecho ese habría sido el modus operandi de supuestos brujos como Rasputín, quien basó su prestigio en la fortaleza de su personalidad).