La ventana de un edificio ubicado en 4 entre 58 y 59 se desplomó desde un sexto piso e impactó contra una pareja que junto a su bebé se dirigía a una clínica cercana. A raíz de las contusiones que sufrió, el hombre quedó en observación en el hospital Gutiérrez, mientras que su esposa, quien presentó algunos golpes en su brazo derecho, fue dada de alta. Todavía consternada por la situación, la joven señaló: "nacimos los tres de vuelta. Es un milagro que el bebé no sufriera ningún golpe".

Habían pasado unos pocos minutos de las tres de la tarde cuando la charla entre Carla Mazza -28- y Fabián Lucero -43- se quebró en forma abrupta. Estaban a menos de una cuadra del instituto médico Ipensa donde tenían turno con el pediatra de Joaquín que aún no cumplió su primer mes. "La ventana nos cayó de golpe, no hubo ningún ruido, ningún grito que nos alertara. Cayó de plano sobre mi marido y a mi me golpeó el brazo; por suerte el bebé iba del otro lado y nada lo rozó", contó Carla.

La ventana estalló en la cabeza de Fabián y los vidrios saltaron alrededor de su pareja que lo primero que hizo fue abrazar a su bebé para resguardarlo. "Nos agarramos la cabeza y miramos a Joaquín, pero estaba bien. El más lastimado era mi marido, por eso los vecinos llamaron a la ambulancia y nos trasladaron al hospital Gutiérrez", dijo la mujer.

Manuel Epherra, un estudiante de Medicina que alquila el departamento del que se desprendió la abertura, relató que el accidente se produjo cuando un operario que estaba instalando una caldera en la cocina, abrió la ventana y la maniobra la terminó expulsando hacia el vacío.

Más de 1.500 cubanos, la mayoría mujeres, rebasan los 100 años de vida, dijo un estudio del Ministerio de Salud Pública (Minsap) difundido hoy en la isla.

En total, el número de cubanos mayores de 100 años asciende a 1.551, detalló la fuente, según la cual otras 10 personas superaron el siglo de vida en la isla respecto de 2010.

La investigación fue realizada en febrero último por el Departamento Nacional del Adulto Mayor y Asistencial Social del Minsap y constituyó una actualización del Estudio de Centenarios en Cuba entre 2004 y 2008.

Según la pesquisa, en la población de centenarios hay un 20 por ciento más mujeres que hombres.

Con base en la indagación, la persona más longeva en la isla -de 11,2 millones de habitantes- es Juana de la Candelaria Rodríguez, una mujer que en junio próximo cumplirá 126 años y reside en el municipio de Campechuela, en la oriental provincia de Granma, 760 kilómetros al sureste de La Habana.

La mayoría de los seres humanos no tenemos recuerdos de nuestros primeros años de vida. Para cuando llegamos a la adultez ya hemos olvidado la mayoría de las experiencias que formaron nuestra primera infancia.

Los científicos incluso han acuñado un término: amnesia infantil.

Ahora, una nueva investigación llevada a cabo en Canadá encontró que esas memorias de los primeros años de vida son mucho más efímeras de lo que se pensaba.

Según los científicos de la Universidad Memorial de Terranova, antes de ir a la escuela (alrededor de los cuatro años) los niños pueden recordar lo que les ocurrió en sus años previos -incluso experiencias anteriores a los 18 meses- pero dos años más tarde esas memorias ya se habrán borrado.

En la canción famosa, Serrat dice como una máxima sobre los seres humanos que nada ni nadie nos puede impedir el sufrimiento . Todos pasamos, en menor o mayor medida, por instancias dolorosas en nuestras vidas. Eso, también irremediablemente, genera recuerdos difíciles que se almacenan en nuestra mente.

La mayoría de nosotros somos capaces de convivir con estas memorias, pero algunas personas que experimentaron traumas súbitos o que han sufrido situaciones de maltrato emocional sostenido durante momentos tempranos de sus vidas pueden llegar a sufrir en forma prolongada como consecuencia de esas vivencias. Dolencias como el trastorno de estrés post-traumático, en el primer caso, o la depresión , en el segundo caso, tienen que ver con esas experiencias y, por lo tanto, con el modo en que nuestra memoria alberga los recuerdos emocionales .

El trabajo de neurocientíficos permite comprender cómo se forman las memorias en diferentes etapas y esos trabajos son relevantes para entender las afecciones emocionales y su tratamiento. Sabemos que la conformación inicial de un recuerdo depende del denominado proceso de consolidación de la memoria . Esto es, cada vez que se forma un recuerdo, el cerebro empieza a convertir una memoria temporal en una memoria a largo plazo con el fin de utilizar esa memoria en algún momento en el futuro.

Un hombre de 54 años logró sobrevivir tras permanecer sin pulso por 96 minutos, tras sufrir un ataque cardíaco en una zona rural de Minnesota, en el centro-norte de los Estados Unidos.

El caso es descrito en una publicación médica interna de la Clínica Mayo, un reconocido centro médico de ese país. El hombre sufrió el ataque a las afueras de una tienda en un día descrito por como "muy frío". Afortunadamente fue asistido inmediatamente por un rescatista entrenado quien empezó la rutina de masajes cardiopulmonares o compresiones de pecho.

A los pocos minutos llegó una ambulancia equipada y le aplicaron 6 choques eléctricos sin que el hombre recuperara el pulso. Sin embargo, siguieron con los esfuerzos para tratar de resucitarlo.

A los 34 minutos del accidente, un helicóptero de la Clínica Mayo llegó para asumir los cuidados del hombre.

Científicos en Alemania identificaron un gen que, dicen, provoca cambios en el cerebro y hace a los individuos más susceptibles a la depresión severa.

Tal como señalan los investigadores también lograron observar por primera vez cambios fisiológicos en el cerebro -el encogimiento del hipocampo, la región cerebral vinculada a la depresión- cuando una persona sufre la enfermedad.

Estos cambios -dice el estudio publicado en la revista Neuron, y difundido por la BBC - están vinculados a la actividad de un gen llamado SLC6A15.

El hallazgo, según los investigadores del Instituto de Psiquiatría Max Planck, en Munich, Alemania, presenta la posibilidad de poder desarrollar en el futuro nuevos tratamientos más efectivos para esta enfermedad discapacitante.

Aunque se sabe que la depresión es causada por una combinación de riesgos ambientales y genéticos, hasta ahora ha sido muy difícil identificar los factores genéticos.

La doctora Elisabeth Binder y su equipo llevaron a cabo un análisis del material genético de pacientes diagnosticados con depresión y de un grupo de pacientes sanos.

Traducción por PijamaSurf
En una revelación que seguramente no será bienvenida por las farmaceúticas, un estudio reveló que incluso pequeñas sesiones de meditación ayudan a reducir significativamente el dolor físico. y en algunos casos incluso es más efectiva que los analgésicos industriales.

No tienes que ser un discplinado budista o un fanático de la yoga kundalini para gozar de las mieles tangibles que la meditación puede compartirte. Lo cierto es que aún reducidas sesiones de esta milenaria práctica pueden implicar a tu cuerpo beneficios importantes,y de hecho, de acuerdo con un estudio reciente que será publicado en la edición de Abril 2011 del Journal of Neuroscience, hasta un breve curso de técnicas de meditación puede ayudarte a reducir significativamente la presencia de dolor en tu cuerpo físico.

Durante el estudio los investigadores aplicaron leves quemaduras a quince personas en diferentes ocasiones, antes y después de que los voluntarios hubiesen participado en una sesión de meditación a lo largo de veinte minutos. El resultado fue que luego de meditar, los participantes calificaron exactamente el mismo estímulo de calor 57% menos incomodo y 40% menos intenso que durante las pruebas realizadas previo al ejercicio.

"Esto es bastante notable. La reducción en la escala del dolor fue sustancialmente mayor que en estudios similares utilizando píldoras de placebo, hipnósis, e incluso algunos analgésicos" afirmó el Fadel Zeidan, Ph.D, quien realiza una investigación post-dcotoral en la Wake Forest University School of Medicine, de Carolina del Norte.

La incapacidad para expresar emociones (alexitimia) y las enfermedades autoinmunes, como el lupus eritematoso sistémico, parecen tener una asociación estadística significativa, cuya posible explicación podría tener que ver con el hecho de que la alexitimia podría provocar síntomas físicos o somáticos. Así lo ha señalado un estudio realizado por investigadores portugueses, publicado en el último número de Journal of Psychotherapy and Psychosomatics que, sin embargo, descarta que exista una relación causal directa entre ambos factores.

Los pacientes con lupus sufren altos niveles de angustia psicológicos y necesitan mantener un contacto frecuente con su médico, así como psicoterapia o intervenciones de ayuda psicológica, además de intervenciones médicas y psicofarmacológicas. El equipo de investigadores liderado por Antonio Barbosa intentó averiguar si existe un potencial vínculo entre la incapacidad para expresar emociones y el lupus eritematoso sistémico, una severa y compleja enfermedad reumática con manifestaciones clínicas muy diversas, cuya evolución clínica es impredecible y está caracterizada por exacerbaciones y periodos de remisión.

Las funciones físicas y psicológicas de estos pacientes se ven comprometidas por culpa de la imposibilidad para predecir de esta enfermedad y lo variable de sus manifestaciones. Algunos estudios han considerado algunas variables psicológicas en los pacientes con lupus, como las dimensiones de la personalidad, los acontecimientos vitales, la baja autoestima o el apoyo social.

El cerebro parece estar programado, desde el nacimiento, para desarrollar la habilidad para diferenciar el día y la noche. Así lo han demostrado un grupo de investigadores de los ritmos circadianos de la Universidad de Chicago, en Estados Unidos, cuyo estudio se ha publicado esta semana en la revista PLoS One. Para el profesor adjunto de Psicología en la Universidad de Chicago Brian Prendergast, coautor de esta investigación, el trabajo permite comprender mejor la pasticidad del cerebro y podría explicar algunas conductas básicas en humanos. "Estos descubrimientos podrían explicar por qué las crías de varias especies pueden aprender a discernir entre el día y la noche", señala.

A través de una serie de experimentos, estos investigadores han podido demostrar que, aunque la habilidad para percibir estímulos visuales, como el movimiento, se pierde cuando un ojo en desarrollo no está expuesto a la luz, la habilidad para determinar los ciclos de luz y oscuridad no se ve afectada. La capacidad para distinguir entre noche y día se desarrolla durante el crecimiento de un animal.

Otra investigación ha descubierto que los primates, así como los humanos, se adaptan de forma natural al ritmo del sueño durante la noche. Sin embargo, este trabajo demuestra que la vía en el sistema circadiano que permite la sincronización entre el cerebro y los ritmos día-noche en el ambiente es, probablemente, una característica innata del desarrollo, según ha dicho. Para el autor principal de este estudio, August Kampf-Lassin, "por primera vez, se ha establecido que la habilidad para coordinar los ritmos circadianos con los cambios diarios en la exposición a la luz no está sujeta a plasticidad, que no está influenciada por cambios en la cantidad de luz que recibe el cerebro durante su desarrollo", señala Kampf-Lassin.

Traducción al español por Pijama Surf

Profesionales de la mente concluyen que la depresión, siempre y cuando no acaba con nosotros, puede eventualmente traer importantes beneficios para la identidad de una persona.

Constantemente escuchamos sobre las inmundicias de una abstracta y popular psico-entidad llamada depresión. Sin embargo, un grupo de expertos esta promoviendo una controvertida versión para entender otro aspecto de este fenómeno: los beneficios tangibles que el atravesar por un periodo depresivo, y superarlo, puede implicar. Pero la polémica desatada en torno a esta postura se debe a que la depresión realmente puede ser un estado mental peligroso ya que conlleva a tomar decisiones equivocadas que resultan fundamentales para trazar el rumbo en la vida de una persona, o incluso puede terminar, como se ha comprobado en muchos casos, en un acto de suicidio.

No obstante este grupo de expertos sostiene que la depresión superada (haciendo énfasis en este término complementario) puede significar un fortalecimiento de la mente y del espíritu de un individuo, y ayuda a consolidar su identidad. "Si estas deprimido, lo cual por definición se refiere a una parálisis de la motivación, será difícil ver cualquier consecuencia positiva. Pero yo creo que las personas que la atraviesan salen fortalecidas. Puede servir como un catalizador por que has mirado por el precipicio y observado el vacío" afirma la especialista Marjorie Wallace.

Pero esta no es la primera vez que un experto sostiene esta teoría. Hace un par de años el profesor Jerome Wakefield, de la Universidad de Nueva York, argumentó en su libro The Loss of Sadness: How Psychiatry Transformed Normal Sorrow Into Depressive Illness que si abrazamos la depresión esta se puede convertir en un invaluable motor para mejorar nuestra vida. Por otro lado un estudio holandés sugiere que la gente que puede dialogar mejor con la vida, y con sus imprevistos, son aquellos que alguna vez han experimentado un periodo depresivo, mientras que un estudio de la Universidad de Duke, realizado en 2002, confirmó que las mujeres que padecen depresión moderada tienden a vivir más tiempo ya que aparentemente aprenden a tratar mejor con las variables de la vida cotidiana.