La Ciencia del EspírituS


Hearts

La importancia del apego en el embarazo

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El apego o el vinculo afectivo intenso que establecemos y desarrollamos con otro, surge según los estudios entre el niño y el cuidador es un proceso complejo que comienza ya desde el embarazo, por lo que varios estudios hablan del sistema de apego materno-fetal entre la madre y el feto. Se han distinguido dos tipos de apego: el apego seguro en el que a la figura del cuidador se le atribuye disponibilidad y capacidad de respuesta sobre todo en momentos de estrés. Y el estilo de apego inseguro en el que la/s figuras de apego no responden o lo hacen de manera indecisa, particularmente en tiempos de necesidad. En el estilo inseguro se han distinguido dos tipos: los estilos de apego evitativo y los ansioso. Las personas con estilos de apego evitativo se caracterizan por sentirse menos cómodos en las relaciones íntimas y se abstienen de establecer y mantener relaciones cercanas. Por el contrario, el estilo de apego ansioso se observan en personas que desean intimidad en las relaciones, pero tienen miedo al rechazo y por lo tanto no confían en su capacidad de mantener relaciones cercanas.

La calidad del apego materno fetal, se ha visto asociada con el nivel de participación materna después del parto, que a su vez predice conductas de cuidado como la iniciación y duración de la lactancia materna. En un estudio publicado recientemente, se analizó la influencia del estilo de apego materno-fetal sobre el desarrollo del niño en la primera infancia.

Bulb

¿Sabías que los momentos "eureka" se producen cuando estamos distraídos?

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¿A quién no le ha pasado alguna vez que, cuando piensas en cualquier tipo de problema, no te ha venido la solución a la mente hasta que no has desconectado? Dejas de pensar en el problema, te distraes y... ¡eureka!, hallaste la respuesta. Seguro que esta situación te habrá resultado familiar en más de una ocasión.

Son muchos los ejemplos de grandes genios que han encontrado la solución en algún momento en el que estaban distraídos. Como ejemplo, Albert Einstein vislumbró su teoría de la relatividad especial cuando absorto en sus pensamientos observó el reloj de la torre de Berna mientras estaba montado en un tranvía. Pero, ¿estos momentos eureka son subjetivos?, ¿o en realidad hay algún mecanismo neurológico detrás de todo esto?

Un grupo de investigación de la Universidad de California en Santa Barbara (EEUU) ha realizado un experimento para averiguar si estos momentos de inspiración ocurren por pura casualidad o existe alguna otra explicación. Este grupo presentó un problema de creatividad a cuatro grupos de participantes en el que tenían que encontrar tantos usos como fuera posible a un objeto dado durante un tiempo determinado.

De los cuatros grupos que se crearon durante el experimento, solo uno de ellos se les presentó el test de tal forma que les permitía distraerse durante la tarea. Fue este último grupo el que mostró mejor rendimiento que los demás que, a diferencia de aquél, no tuvieron tiempo alguno de distracción.

Question

Experiencias cercanas a la muerte, una nueva hipótesis

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Tod@s habremos oído alguna vez, en alguna película o directamente de un familiar o conocido, esa frase de "he visto la luz al final del túnel". La parte positiva de la frase es que, si te la dicen, es que el individuo en cuestión sigue con nosotros. La parte "mala" es que seguimos sin saber porque se produce esta ¿alucinación? De momento solo podemos hablar de hipótesis, y hoy os traemos una nueva: hiperactividad cerebral.

Supuestamente, cuando estamos a punto de abrazar la muerte, nuestro cerebro debería descender su actividad, ¿no? Pues parece ser que no, y en eso se basa la nueva hipótesis sobre las experiencias cercanas a la muerte. Para que os hagáis una idea, hasta el 20% de los pacientes que han sufrido un infarto de miocardio y han sobrevivido para contarlo afirman haber tenido visiones sobre esta "luz al final del túnel", y puede que el asunto no sea tan extraño, pues nuestro cerebro es capaz de generar estados internos de consciencia durante el sueño, cuando sufrimos alguna alucinación, o en medio de una meditación. Y lo más curioso de todo es que dichas percepciones y visiones se producen en todas las culturas y religiones del mundo, no es algo propio de un grupo étnico en si.

Gear

Lo Mejor de la Red: Eres el lugar dónde vives (Cómo el ambiente moldea tu mente)

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Somos seres inextricablemente unidos al lugar del que emergemos: sus condiciones, reglas, relaciones y campos de información nutren y limitan la forma en la que actuamos.
Now here's a painting of a landscape
Now, the artist who painted that picture
Says something is missing. What is it?
It is I myself who was part of the landscape I painted.
- Quantic-Infinite Regression
Todos sabemos que el lugar y el ambiente en donde vivimos tienen una influencia en cómo somos, pero difícilmente dimensionamos hasta qué punto. Creemos generalmente que el lugar es siempre una cosa externa que no opera cambios en nuestra psique, pero quizás lo contrario es verdad. Creemos que somos autónomos y la conducta de los demás no nos afecta de manera sustancial, pero pocos realmente lo somos. El lugar (con todo su ecosistema y red de relaciones) en la vida cotidiana se experimenta como un estado mental o un sistema operativo.

Donde estamos transforma cómo somos, argumenta Adam Alter en el New York Times. Existen numerosos estudios que nos pueden ayudar a entender hasta qué punto está abierta una membrana de influencias psicoculturales entre una persona, sus vecinos (las ideas que pululan) y el lugar en el que habita.

Comentario: Cierto es que el lugar que habitamos condiciona nuestra percepción y la forma de Ser de cada persona. Estudios como los mencionados revelan el hecho de que estamos sujetos a las influencias externas a nosotros, lo cual significa cuán complicado es ser dueño de nosotros mismos. Observar cuándo actuamos de una manera u otra en respuesta a las influencias exteriores nos puede ayudar a vernos a nosotros mismos tal cómo somos en realidad, y eso nos ayuda a ser más conscientes de nuestro condicionamiento.

Para más información, les recomendamos la lectura de la serie "Encadenados a nosotros mismos":

Encadenados a nosotros a mismos

Encadenados a nosotros mismos II

Encadenados a nosotros mismos III



Hearts

Las caricias maternas sanan los efectos del estrés de la gestación en los hijos

Una investigación realizada en el Reino Unido ha revelado que las caricias maternas pueden sanar los efectos sobre los hijos del estrés de la madre durante la gestación. Si la madre acaricia a su bebé las primeras semanas de vida, el pequeño mejorará su adaptabilidad fisiológica y se reducirán sus emociones negativas, señala el estudio.
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© losiek-Flickr
Los autores de una nueva investigación realizada en el Reino Unido afirman que las madres, al acariciar a sus hijos durante sus primeras semanas tras su nacimiento, podrían modular los efectos del estrés materno durante la gestación, sobre el desarrollo del feto.

El aumento en la incidencia de la depresión materna se relaciona por un lado con una menor adaptabilidad fisiológica y por otro con una mayor cantidad de emociones negativas en los hijos, todo ello debido a una falta de caricias por parte de la madre.

El estudio, publicado recientemente en la revista PLoS ONE, contribuye al conocimiento que se posee sobre esta afección y permitirá diseñar mejores servicios de información para las embarazadas y sus parejas.

Estudios anteriores habían descubierto que el estrés durante el embarazo puede provocar problemas con respecto al comportamiento y las emociones de los niños durante periodos prolongados de tiempo.

Family

Cuanto más inteligentes, menos creyentes

Los autores sugieren que un mayor intelecto cumple las funciones que suele cumplir la fe.

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Un exhaustivo repaso a los estudios publicados en el último siglo muestra una correlación negativa entre inteligencia y religiosidad. Los autores sugieren que un mayor intelecto cumple las funciones que suele cumplir la fe.

La ciencia tiene cada vez más claro que existe una correlación entre inteligencia y religiosidad pero es negativa: los más inteligentes tienen tendencia a ser menos religiosos. Al menos esa es la conclusión principal de una investigación que repasa todos los estudios que han analizado esta relación entre intelecto y fe desde comienzos del siglo XX.

Para los autores de este metaanálisis, la religión cumple una serie de funciones para el ser humano que explican supervivencia a lo largo de la historia. Pero, para un número creciente de personas, sus mayores habilidades intelectuales hacen innecesario a dios.

Book 2

Cuando yo narro una historia y tú escuchas, nuestros cerebros se sincronizan

Estudio comprueba que las mentes de narrador y escucha se sincronizan, compartiendo idénticas funciones en diversas regiones de sus cerebros.
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Tal vez habrás reflexionado ya sobre la neuro-empatía que se genera en las mentes de dos interlocutores. Llevado a un plano íntimo, lo anterior queda en evidencia cuando leemos, y sentimos una particular conexión con esa 'entidad', aparentemente distante, que nos está narrando algo - o incluso, más allá del autor, con el propio protagonista de la narración, el personaje.

En el caso de la lectura, Aeolus Kephas, en su inolvidable ensayo "Escritores en el cielo de Hades", advierte:
Una combinación entre buena escritura con buena (atenta) lectura crea en nosotros un estado de trance que involucra un empalme entre nuestro estado mental y aquél del autor al momento de escribir... contenida dentro de las propias palabras, existe una carga de información oculta que sobrevive a cualquier número de traducciones o reimpresiones y permanece invisible e indetectable en el texto mismo. Lo que hace a Dostoievski un gran escritor... es que su frecuencia cerebral se sintonizaba con la de los personajes imaginados, lo que provocaba que hubiese una mínima distancia entre el creador y su creación.

Pi

Los niños de cuatro años ya tienen nociones de geometría euclidiana

Un estudio liderado por investigadores de la Universidad de Harvard (EEUU) ha revelado que los niños de cuatro años poseen habilidades que podrían representar una comprensión temprana de la geometría euclidiana. El trabajo ha analizado en niños la relación entre su sentido de la orientación, su capacidad de analizar formas y su interpretación de mapas simbólicos.

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© Moira DillonLos niños que mejor manejaban distancias y direcciones ubicaron bien el peluche en el triangulo sin esquinas.
Los adultos humanos de diferentes culturas comparten intuiciones sobre puntos, líneas y figuras de la geometría euclidiana. Ya desde niños desarrollan nociones tempranas para orientarse en el espacio y analizar la forma de los objetos, pero ¿cómo llegan al pensamiento euclidiano?

Según un estudio que se presenta esta semana en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), a los cuatro años de edad los humanos ya poseen habilidades que demuestran una comprensión temprana de la geometría euclidiana.

Books

La inteligencia no es artículo de fe: Los ateos, ¿más listos que los creyentes?

Una nueva revisión de 63 estudios científicos que se remontan a décadas atrás presenta a las personas religiosas con un perfil menos inteligente que los ateos.
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© Corbis RT
Según la investigación, llevada a cabo por el profesor Miron Zuckerman, de la Universidad de Rochester (EE.UU.), de los 63 estudios realizados entre 1928 y 2012, 53 mostraron una correlación negativa entre la inteligencia y la religiosidad. Los estudios utilizados incluyen un largo análisis de las creencias de un grupo de niños superdotados, con un CI más de 135.

Bajo el título 'La relación entre la inteligencia y la religiosidad: Un Meta-Análisis y algunas explicaciones propuestas' el estudio, que ha sido publicado en la revista 'Personality and Social Psychology Review', revela que es muy probable que incluso durante los primeros años de vida un niño más inteligente se aleje de la religión.

Gear

Respuesta psicológica a las catástrofes ¿estamos preparados?

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Hace unas semanas, fuimos testigos del horrible accidente de tren que tuvo lugar en Santiago de Compostela. Un suceso catalogado como traumático dada su imprevisibilidad, poder devastador e impacto. Varios autores muestran acuerdo al definir trauma como una experiencia que amenaza la integridad física y psicológica de la persona y que conlleva una respuesta traumática. Esta respuesta supone una ruptura de las creencias básicas que mantenemos acerca del mundo como un lugar seguro y del control subjetivo sobre de la propia vida. Creencias que, en condiciones normales, nos permiten mantener un nivel de alerta adecuado y manejable en el día a día.

¿Qué nos ocurre después de un desastre u otro acontecimiento traumático?

La gran mayoría de las respuestas de aflicción y sufrimiento experimentadas y comunicadas por las víctimas son normales, e incluso permiten que nos adaptemos a lo ocurrido. El aumento del nivel de alerta y la negación son respuestas comunes ante los eventos traumáticos, especialmente en los primeros días. Son reacciones normales de protección que nos permiten en un momento dado, conseguir regular nuestras emociones. Esto nos ayuda a aplazar el procesamiento de lo ocurrido y llevar a cabo acciones como el auxilio y el consuelo a otros.

Comentario: Los invitamos a conocer Éiriú Eolas, una extraordinaria manera de controlar el estrés, sanar y el rejuvenecer. Éiriú Eolases el renacimiento moderno de un antiguo programa de respiración y de meditación. Desde aquí podrá acceder al sitio web del programa, y desde aquí podrá acceder al programa online en forma totalmente gratuita.

Los beneficios comprobados del programa Éiriú Eolas incluyen:
* Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente