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mar, 15 oct 2019
El Mundo para la Gente que Piensa

La Ciencia del Espíritu
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Lemon

Felicidad enlatada: El engaño de la "felicidad tradicional" y cómo desenmascararlo para ser felices, de verdad

Felicidad. Este concepto tan resbaladizo se ha convertido en una de nuestras principales metas en la vida, por no decir la primordial. Todos buscamos la felicidad. Todos aspiramos a ella.

¿Pero qué es? ¿Qué imaginas cuando piensas en la felicidad?

sonrisa forzada
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Si tienes una noción tradicional de la felicidad, es probable que a tu mente acuda un escenario cómodo, desprovisto de preocupaciones, ansiedades, tristezas... En otras palabras: paradisíaco.

Esa es una felicidad enlatada, la felicidad que nos han vendido - y hemos comprado - al más puro estilo del "soma", la droga que imaginó Aldous Huxley en su novela "Un mundo feliz" que era el remedio perfecto para la depresión, la ansiedad, el insomnio y todas aquellas emociones "negativas" que podamos imaginar o sentir.

Hay solo un problema: esa felicidad no es la felicidad.

Comentario: Recomendamos leer también:
"La felicidad es como una mariposa: mientras más la persigues, más se escapará de ti, pero, si vuelves tu atención hacia otras cosas, entonces vendrá y se posará delicadamente sobre tu hombro". - Henry David Thoreau
No busque directamente el éxito -cuanto más lo busca y lo convierten en un objetivo, más se va a perder-. El éxito, como la felicidad, no puede ser perseguido; debe producirse, y sólo ocurre como el efecto secundario no deseado de la dedicación a una causa mayor que uno mismo, o como subproducto de la propia entrega a una persona que no sea uno mismo. La felicidad debe suceder, y lo mismo vale para el éxito: hay que dejar que suceda sin preocuparse por ello. Quiero que escuches lo que tu conciencia te ordena hacer, ve y llévalo a cabo con lo mejor de tu conocimiento. Entonces verás que en el largo plazo -¡y digo, en el largo plazo!-, el éxito te seguirá, precisamente porque te has olvidado de pensar en el. - Viktor Frankl



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Investigación sugiere una moralidad común que rige a los grupos humanos y asegura la cooperación

La moralidad es, por encima de todo, un recurso que favorece la convivencia.
ciudad muy poblada
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La moral suele ser un motivo de división radical en las opiniones y la visión del mundo de las personas. Para algunos, los principios morales son en cierto grado incuestionables, tanto como la obediencia que se les debe profesar. A otros, en cambio, la moral les parece una suma de principios que contienen y censuran la espontaneidad propia del ser humano, conduciéndolo a formas de actuar poco favorables para su desarrollo personal.

Una y otra postura son de cierta manera sólo discursivas, pues nadie acata estricta y absolutamente todas las reglas morales que existen en una sociedad y, por otro lado, tampoco es posible vivir entregados por completo al llamado de nuestros impulsos y apetitos, sin tomar en cuenta el medio social del cual formamos parte. Lo más común es más bien oscilar entre uno y otro extremo: hay principios morales que obedecemos, consciente o inconscientemente, y otros que en el marco de nuestra subjetividad hemos sido capaces de cuestionar e incluso desechar.

En este sentido, es posible tomar la moral con menor radicalismo y, en cambio, entender que se trata de un recurso generado por la comunidad humana con el fin de facilitar la convivencia. Cuando todos estamos más o menos de acuerdo en ciertos principios básicos que regulan nuestros intercambios en sociedad, es más fácil llevarlos a cabo, o al menos todos partimos de una base común sobre la cual pueden construirse relaciones de mayor profundidad.

Comentario: Otro investigador que ha estudiado bastante la moralidad humana y la prevalencia de ciertos principios morales en grupos humanos distintos es Jonanthan Haidt. Puede conocer un poco de su trabajo en los siguientes videos:



Con respecto a la moralidad y el sentido de comunidad, recomendamos leer: El poder de la comunidad: A menos que nos conectemos con algo más grande que nosotros mismos, estamos a un paso del desastre


2 + 2 = 4

Por qué el darwinismo está equivocado, muy equivocado - Parte 1: Diseño inteligente e información

A pesar de su nombre, la teoría de la evolución de Darwin -y su variación posterior al nacimiento del estudio de la genética, el neo-darwinismo- es casi universalmente aceptada como un hecho irrefutable. Se nos dice que está "científicamente probada", lo que en la práctica simplemente denota algo sobre lo que no se puede hacer preguntas.
darwin statue
Pero el darwinismo está equivocado, totalmente equivocado. Es un error filosófico, científico y moral.
  • Es filosóficamente erróneo, porque incluso un poco de reflexión cuidadosa combinada con sentido común es todo lo que se necesita para descartarlo.
  • Es científicamente erróneo, porque cuanto más progresa la ciencia (cuanto más descubrimos sobre la biología molecular, por ejemplo), más pierde el darwinismo la poca verosimilitud que le quedaba.
  • Es moralmente incorrecto, porque el tipo de materialismo y las (falsas) postulaciones sobre la naturaleza que promueve el darwinismo implican una visión del mundo abominable que actúa como veneno sobre la moralidad humana; como tal, allanó el camino para el nazismo, el estalinismo, el posmodernismo y la actual visión nihilista, casi psicopática, de la vida en general.
En la primera parte de esta serie, veremos la teoría de Darwin desde el punto de vista filosófico. La filosofía promueve el pensamiento riguroso, la detección de errores graves en el razonamiento y la capacidad de tener en mente ideas diferentes y conflictivas sin asustarse. Veamos cómo le va al darwinismo.

Brain

Tratar de olvidar requiere más energía cerebral que recordar

Nuestra voluntad se vuelve floja cuando tratamos de bloquear esos pensamientos más angustiosos o ignorar hechos del pasado. ¿Y si estuviésemos haciendo lo contrario de lo que deberíamos para borrar la memoria? Un nuevo estudio dirigido por científicos en Texas sugiere que el acto de olvidar intencionadamente está relacionado con un mayor compromiso cerebral con la información. Es decir, deberíamos enfocarnos en aquello que realmente tratamos de eliminar de nuestra memoria.
mental health
"Un nivel moderado de actividad cerebral es crítico para este mecanismo de olvido", explica una de sus autoras, la psicóloga Tracy Wang de la Universidad de Texas en Austin. El trabajo, publicado en Journal of Neuroscience, muestra que tratar de olvidar de forma activa los recuerdos no deseados evita que el cerebro se sobrecargue y permite dar una respuesta adaptativa a los recuerdos traumáticos que, hasta ahora, desencadenaban actitudes negativas, según otro de los investigadores, Jarrod Lewis-Peacock.

Comentario: Tal vez en algunas situaciones 'olvidar' podría ser útil, pero como terapia podría no ser siempre la mejor solución. El simple olvido de que algo ha ocurrido no elimina el trauma que está almacenado en el cuerpo ni los comportamientos que puede producir. Olvidar que sucedió podría quitarnos lo que podría ser lo único que nos daría acceso a la raíz del problema. Para más información:


Brain

Los jóvenes eligen estereotipos de amor y género tradicionales en la ficción -aunque no estén de acuerdo

Las series de ficción televisiva pueden influir en la construcción de las identidades y valores de los jóvenes. En relación a la representación del amor que hacen las series televisivas, los jóvenes manifiestan preferir estereotipos de género tradicionales, revela un estudio llevado a cabo para identificar los estereotipos de amor y género manifestados por los jóvenes en comparación con los que prefieren en las series de ficción televisiva, en tres países iberoamericanos: Colombia, España y Venezuela.
couple with flowers
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Maria-Jose Masanet y Rafael Ventura, investigadores del Departamento de Comunicación de la Universidad Pompeu Fabra (UPF), y Maddalena Fedele, investigadora de la Universidad Ramon Llull (Catalunya, España), lo han publicado en la revista Masculinites and Social Change.

Comentario: Los jóvenes no necesitan propaganda que impulse la "igualdad de género". La igualdad de derechos y de oportunidades es justa, pero esto no es lo mismo que la igualdad de resultados a través de todas las áreas de desempeño para hombres y mujeres. Si los jóvenes basan sus relaciones en modos de comportamiento más tradicionales, ¿para qué y con qué derecho querríamos cambiarlos?

Una joven que se identifica con una madre o una esposa tradicionales no es necesariamente el resultado del adoctrinamiento del "patriarcado"; su elección pudo haber ido en cualquier dirección. Lo mismo va para los hombres. Si la mayoría elige voluntariamente la "tradición", sería mejor dejarlos en paz.

Haríamos mejor en enseñar a los jóvenes responsabilidad y consciencia en lugar de confundirlos con ideologías de género postmodernas.


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Impaciencia cognitiva o cómo la falta de atención nos hace más tontos

Cada vez es más habitual. Es tan común que podríamos catalogarlo como el "mal de nuestra época híperconectada". Hablas con una persona. Te está escuchando. O al menos eso parece. Crees que has conectado emocionalmente, que has transmitido tu mensaje. Sin embargo, luego descubres que esa persona no ha entendido casi nada de lo que le has dicho. Y al día siguiente ni siquiera lo recuerda. Es la impaciencia cognitiva, el camino más directo hacia la estupidez.

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Comentario: Recomendamos leer también: Le recomendamos conocer también la técnica de respiración y meditación Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento. Este método brinda numerosos beneficios a nivel psicológico, físico y espiritual, entre ellos, una mejor habilidad de mantener la atención y la concentración.


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¿Cómo podemos desarrollar las habilidades que nos hacen ser mentalmente fuertes?

¿Qué distingue a las personas exitosas de las demás? Más allá de lo que pueda presumirse, la inteligencia no lo es todo: se trata de ciertos hábitos que, sostenidos en el tiempo, producen un resultado diferente al de la mayoría.

mentalmente fuerte
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Las personas de mentalidad fuerte tienen desarrollada su auto confianza, y la mantienen en acción permanentemente; son decididas, van por sus objetivos, crean soluciones todo el tiempo y mantienen alta su valoración, sin que por esto sean desconsiderados con los demás.

Al mismo tiempo, ejercen un fuerte poder de influencia que les permite alcanzar más rápidamente lo que se proponen; tienen un nivel de energía superior a la media, son disciplinados y enfocados.

Ahora bien: ¿siempre fueron así? ¿Se nace fuerte mentalmente o bien es un atributo que se puede desarrollar? La respuesta es que por lo general, han crecido en entornos familiares que los han alentado a tomar decisiones y ser fuertes; o bien, vienen de infancias vulnerables y hasta de experiencias de abuso y sometimiento, y han podido dar la vuelta a ese momento de sus vidas para transformarse en una persona de las que llamamos habitualmente "de mentalidad fuerte".

Comentario: Recomendamos leer también: 13 cosas que las personas mentalmente fuertes no hacen


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La ignorancia motivada: No nacemos siendo ignorantes, aprendemos a ser ignorantes

ignorancia motivada
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Siempre hemos pensado que ignorar es un verbo pasivo. La ignorancia es la falta de conocimientos, un estado de desinformación o una carencia de comprensión. Por tanto, calificamos a una persona como "ignorante" cuando desconoce o no comprende algo.

Ese carácter pasivo implica que, de cierta forma, esa persona no es responsable de su ignorancia, simplemente arrastra consigo esa "carencia". Es curioso, sin embargo, que no apliquemos el calificativo de ignorante a los niños, a pesar de que estos no suelen dominar los mismos conocimientos de los adultos.

Eso significa que la ignorancia parte de un presupuesto: algo que deberíamos conocer pero no sabemos, un camino que debíamos haber recorrido pero no lo hicimos. Entonces la ignorancia abandona su significado pasivo para tener una acepción activa que implica no reconocer algo o actuar como si no se supiera. Caemos en lo que se conoce como "ignorancia motivada".

Comentario: Puede leer también:


Butterfly

¿Están seguros de ser espirituales o se están engañando?

Traducido por el equipo de SOTT.net en español
espiritual

¿Quienes
están más alineados con su camino de evolución espiritual?
  • ¿Alguien que adopta la postura del loto e inhala profundamente en estado de perfecta serenidad?
  • ¿O alguien acurrucado lanzando gritos histéricos?
Si nuestra respuesta se basa en todo lo que hemos aprendido a partir de las filosofías de la "nueva era" y de la mayoría de enseñanzas que pululan por ahí, creo que la persona que saldría ganadora sería la que medita. Su estado es pacífico, relajado y despreocupado. Ahora bien, mi intención no es la de provocar un "choque" al afirmar que la verdad es lo opuesto. Pero estoy a favor de ver esta imagen por lo que es: una simple imagen.

Bulb

Cuanto más te preocupes por tomar la decisión "correcta", más infeliz te sentirás con lo que decidas

¿Sabías que cada día tomamos una media de 35.000 decisiones? El 99,74% de esas decisiones, sin embargo, son tomadas por nuestro inconsciente, de manera que ni siquiera nos damos cuenta de que estamos tomando una decisión. No obstante, el 0,26% restante, las decisiones sobre las que sí reflexionamos, son más que suficiente para causarnos dolor de cabeza, estrés y angustia.

tomar decisiones
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Cuando debemos elegir conscientemente entre diferentes opciones, no queremos equivocarnos, queremos tomar la decisión correcta. Pero esa preocupación por lo "correcto" convierte la toma de decisiones en un proceso estresante y aumenta las probabilidades de que nos sintamos infelices tras tomar la decisión, sea cual sea. En práctica, cuanto más nos preocupemos por tomar la decisión correcta, menos correcto nos parecerá lo que hemos decidido y más insatisfechos nos sentiremos.

Comentario: Algo que podría ayudar en el proceso de toma de decisiones difíciles podría ser contar con el buen consejo de personas en las que confiamos y que sabemos que están genuinamente interesadas en nuestro bienestar. Esto nos permitiría salir de bucle de retroalimentación negativa de nuestras propias racionalizaciones y sesgos para ver quizás otras perspectivas acerca de las decisiones que debemos tomar; perspectivas que pueden ayudarnos a tomar una decisión con algo más de información que no poseíamos anteriormente.

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