Salud y BienestarS


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Flashback Lo Mejor de la Red: Fumar ayuda a protegerse contra el cáncer de pulmón

fumar
© Desconocido
"Japón y Grecia tienen el número más alto de fumadores adultos de cigarrillos en el mundo, pero la más baja incidencia de cáncer de pulmón.
En directo contraste con esto, America, Australia, Rusia, y algunos grupos de islas del Pacífico Sur tienen el menor número de fumadores adultos de cigarrillos, pero la más alta incidencia de cáncer de pulmón."

Cada año, miles de médicos y otros miembros de la "Inquisición Anti- Fumadores" gastan miles de millones de dólares perpetuando lo que incuestionablemente se ha convertido en el más engañoso pero exitoso engaño de
ingeniería social de la historia.

Con el apoyo de mucho gobiernos occidentales, estos lobistas Orwellianos persiguen a los fumadores con un fanático celo que sobrepasa la ridícula prohibición de alcohol Norte Americana , la cual comenzó en 1919 y duró hasta 1933.

Actualmente vemos a esa prohibición estadounidense con justificado asombro.

¿Es verdad realmente que una nación entera se permitió a sí misma que un pequeño grupo de fanáticos les niegue una cerveza o un whisky?

Lamentablemente, así es, a pesar de la total falta de evidencias que el alcohol cause serios daños a los humanos, a menos que se consuma en cantidades verdaderamente grandes.

Roses

Quinua, el grano de oro andino, destaca por cualidades alimenticias

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© wikimedia commons
Este alimento tiene 'más proteína y fibra' que el arroz, el maíz, el trigo y la cebada; menos carbohidrato que éstos y más de 10 tipos de aminoácidos, según investigadores.

"Nosotros no nos enfermamos, porque desde nuestros abuelos comemos quinua", dice el agricultor Agustín Flores, mientras muestra el "grano de oro", apreciado por sus propiedades superiores a las del arroz, el maíz, el trigo o la cebada, que se cultiva en los Andes de Bolivia. Agustín, de 46 años y padre de cuatro hijos, vive en Cotimbora, una comarca casi perdida en el suroeste de Bolivia, cercano al Salar de Uyuni, el lago salino más alto del mundo.

Representa a la tercera generación de su familia que cultiva quinua en la zona, práctica que nace en épocas preincaicas. "Cuando nos cansamos, cuando todo el día trabajas, hacemos refresquito (bebida) del pito (polvillo molido) de quinua y te hace reaccionar", dice a la AFP el campesino que vive en una casa de adobe, privada de agua y alcantarilla, aunque con luz eléctrica, en este poblado a 3.700 m de altitud, cuyo único camino de tierra está sembrado de baches.

A despecho de esas dificultades, Agustín asegura que su situación sería peor, si él, su familia y sus parientes no consumieran en sopas o comidas, la quinua, que también se llama "grano de oro", "madre de todos los granos", "alimento de los dioses incas" o "alimento del futuro".

Beaker

Hallan un gen causante de la resistencia a la terapia contra el peor cáncer de mama

Un equipo de investigadores del Vall d'Hebron Institut d'Oncologia (VHIO) liderado por el oncólogo Josep Baselga ha identificado la relación entre la sobreexpresión de un gen - la ciclina E - y la resistencia a un fármaco - «trastuzumab» - utilizado en el tratamiento del cáncer de mama más agresivo, el HER2 positivo. Los resultados de este estudio, realizado a caballo entre el VHIO y el Massachusetts General Hospital Cancer Center (MGH-CC) de Boston y publicados en la revista «Proceedings of National Academy of Sciencie (PNAS)», podrían traducirse en un tratamiento mejorado capaz de evitar esta resistencia.

El doctor Maurizio Scaltriti, primer firmante del trabajo, explica que «la sobreexpresión del ciclina E se ha detectado en un tercio de las pacientes con HER2 positivo». Recuerda, asimismo, que «en pacientes con coexpresión de HER2 y ciclina E el tratamiento con "trastuzumab" tiene un beneficio reducido, es decir, sólo un 33,3% de las afectadas responde a la terapia, frente al 87,5% de respuesta en el grupo con este subtipo de cáncer que no tienen el citado gen sobreexpresado».

El especialista recuerda tambien que «la presencia de ciclina E implica una menor supervivencia libre de progresión de la enfermedad».

Chess

Médico neurólogo: 'Hay que enseñarle a la gente a pensar'

Rodolfo Llinás
© Milton Díaz / CEETRodolfo Llinás, experto de la neurociencia y la neurofisiología
Se inaugura en Maloka la sala interactiva 'Movimiento: la energía del pensamiento'.

Desde hoy se abre la posibilidad de comprender los procesos del pensamiento y las funciones del cerebro, de la mano de los investigadores Rodolfo Llinás y Roberto Amador, médico neurólogo y actual director del Departamento de Patología en la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional de Colombia.

Sus aportes científicos sobre la forma como opera este órgano se concentran en la nueva sala interactiva de Maloka 'Movimiento: la energía del pensamiento', abierta al público desde hoy.

El objetivo, según el científico Llinás, es explicarles a los visitantes, de forma amena y clara, la evolución y las funciones del cerebro. "El cerebrario es una estructuración basada en mi libro 'El cerebro y el mito del yo'; mis colegas lo introdujeron en una realidad física", explica este humanista y genio de la neurociencia y la neurofisiología.

Roses

Espirulina Contra la Anemia y Metales Pesados

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© Desconocido
¡Hola amigos lectores...! Hoy les voy a presentar la Spirulina, que es una microalga verde azul que posee en su composición un alto porcentaje de proteínas, conteniendo todos los aminoácidos esenciales y nueve no esenciales, además de un perfecto balance mineral que incluye potasio, calcio, zinc, magnesio, manganeso, selenio, hierro y fósforo; vitaminas como piridoxina (B6), biotina, ácido pantoténico, ácido fólico, inositol, niacina o ácido nicotínico, riboflavina (B2), tiamina (B1), tocoferol (E). cianocobalamina (B12).

También contiene clorofila así como azúcares complejos naturales, carotenoides, enzimas y 7% de grasas en forma de ácidos grasos esenciales. La ficocianina presente en altas concentraciones en esta alga, ejerce efectos antioxidantes y antinflamatorios demostrados.

La spirulina es comercializada internacionalmente como suplemento nutricional o dietético de calidad excepcional y no como medicamento, aunque numerosos estudios señalan su valor terapéutico. Por cierto que esta alga produce una suave inhibición del apetito por saciedad proteica, muy útil para las personas que deseen controlar sus dietas. Es también un excelente suministro de vitaminas y minerales coloidales, fáciles de asimilar por el intestino y su contenido de mucílago agar, facilita la defecación.

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Los peligros de la homocisteína, un aminoácido que provoca inflamación

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© isengard
Este artículo se centra sobre la homocisteína y su relación con las enfermedades cardiovasculares. También se discuten, en un muy corto, la estrategia nutricional para bajar sus tasas en el cuerpo o evitar que se acumule en su cuerpo.

Todo esto, sin ningún tipo de riesgos adicionales o efectos secundarios en nuestro cuerpo.

Eso, voy a tratar de indicar las orientaciones generales que se pueden comparar los niveles de homocisteína no se acumulan en su cuerpo y evitar el riesgo de sufrir un evento cardiovascular desagradable. El comportamiento de la homocisteína está estrechamente relacionado con el proceso de oxidación.

Este proceso es una condición necesaria para nosotros para producir energía. Sin embargo, más energía que producen la oxidación celular es más necesario.

Obviamente, esto, a su vez, está estrechamente vinculado con el proceso de envejecimiento, y el proceso de oxidación implica la formación de radicales libres y sus efectos devastadores en las membranas celulares, que son necesarias para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.

¿Hay una solución a esta aparente contradicción?

En otras palabras, ¿nuestro cuerpo puede producir más energía sin tener el efecto de la oxidación celular aumentado, y por lo tanto, la formación de radicales libres?

Padlock

Los peligros del mercurio

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© desconocido
Hace unas semanas se reunieron en Tokio los representantes de 135 países para preparar un convenio internacional que reduzca el empleo de mercurio en la industria. Parece acertado que la contaminación del pescado por mercurio debe ponernos en guardia a los consumidores, el metilmercurio pasa de las industrias a los mares del mundo para terminar en el plato de pescado que comemos, y sabemos poco o nada. El metilmercurio se acumula en la cadena trófica y en el organismo de los peces, y cuanto mayores o más viejos son estos peor para el consumidor.

Según la OMS el riesgo puede ser importante para niños pequeños, mujeres embarazadas, madres lactantes, y enfermos crónicos, y aquellos que consumen mucho pescado de zonas contaminadas, y la Comisión Europea se plantea regular la información que ofrece el etiquetado. En Estados Unidos se advierte a la población sobre los pescados que no deben tomar los niños y embarazadas, y nosotros vimos no hace mucho tiempo en USA junto al cartel que prohibía fumar otro que hacía referencia a la recomendación de no comer algunos peces si estás embarazada. En España se estudia la presencia de mercurio en las placentas humanas, gran parte superan los 5 nanogramos y entre un 10 y un 15 por ciento pasan en mucho, por lo que se considera la situación preocupante.

Health

Aceite de oliva, potente agente antiinflamatorio

Aceite de oliva, potente agente antiinflamatorio. La inflamación sistémica es un factor importante que -como sabemos- acelera el proceso de envejecimiento y es un mecanismo que subyace detrás de la mayoría de enfermedades crónicas, como enfermedad cardiovascular y síndrome metabólico, entre otras.

La inflamación eleva la temperatura del cuerpo y en consecuencia la degradación de procesos en el delicado revestimiento endotelial del sistema vascular. Este proceso se caracteriza por causar inestabilidad metabólica y está vinculada con la proliferación de enfermedades cardíacas, diabetes, cáncer y demencia.
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¿Coca-Cola y Pepsi provocan cáncer?

Uno de los ingredientes que se usan para la elaboración de las famosas bebidas Coca-Cola y Pepsi presenta riesgo de producir cáncer. Ambas deberían ser prohibidas, según reclamó un influyente grupo de expertos, se informó en el diario británico The Daily Mail.
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Las preocupaciones se relacionan con un colorante artificial que les da su característico color marrón a las bebidas y que contiene compuestos químicos cancerígenos.

"El colorante color caramelo que se usa para la preparación de Coca-Cola y Pepsi y algunos otros alimentos está contaminado con dos productos químicos que provocan cáncer y que deben ser prohibidos", dijo el grupo de expertos del Centro para la Ciencia por el Interés Público (CSPI por sus siglas en inglés), con sede en la ciudad de Washington (EE. UU.)

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"La falta de sueño debe tenerse en cuenta como un factor más de la obesidad"

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© Faro de VigoUn descanso pobre en cantidad o calidad incide en dos hormonas que regulan el apetito.
Empar Lurbe es nefróloga pediátrica y es jefa del Servicio de Pediatría del Hospital General de Valencia. Esta investigadora valenciana está integrada en el grupo de investigación del consorcio del CIBERobn en Santiago, que dirige Felipe F. Casanueva, que estudia la relación entre el sueño y la obesidad.

Estudios recientes realizados en adultos revelan que los trastornos del sueño juegan un papel importante en los desajustes hormonales que predisponen a la obesidad y viceversa, que los obesos padecen más trastornos del sueño, como apnea y ronquidos, que quienes tienen un peso ideal. Ahora, investigadores del grupo de Santiago del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y la Nutrición (CIBERobn), dependiente del Instituto Carlos III y que dirige Felipe F. Casanueva, certifica que una mala higiene del sueño en los niños condiciona la aparición de sobrepeso. Según Empar Lurbe, jefa de Pediatría del Hospital General de Valencia y perteneciente al grupo compostelano de investigadores, el sueño ha de tenerse en cuenta como uno de los factores, junto a la alimentación y el ejercicio, a la hora de abordar el problema de la obesidad infantil.

- ¿Está demostrada la relación directa entre trastornos del sueño y obesidad?

- Se puede decir que pueden facilitar la aparición de obesidad, aunque, como todo en medicina, no es taxativo. Hay estudios que ya relacionaban el riesgo de sufrir obesidad con los trastornos del sueño en adultos. Nosotros lo que hemos hecho es aplicar esto a la población pediátrica.