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mar, 17 sep 2019
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Salud y Bienestar
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Dos hormonas son clave en el efecto yoyó de las dietas

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© Desconocido
Pocas cosas tan personales como los niveles hormonales. Y ahí puede estar la clave del éxito o no de las dietas para adelgazar, y, sobre todo, de su temido efecto yoyó, según han descubierto investigadores españoles dirigidos por Ana Belén Crujeiras, del Complejo Hospitalario Universitario de Santiago (CHUS).

El trabajo, que se ha publicado en Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, se centra en dos sustancias: la grelina y la leptina. En concreto, si los niveles de la primera son bajos y los de la segunda son altos, es más fácil recuperar el peso perdido. "Parece que la respuesta al tratamiento está predeterminada por características propias de cada paciente", señala Crujeiras.

El estudio se hizo con 104 personas con sobrepeso que se pusieron a dieta. Después de ocho semanas, el grupo que recuperó más del 10% del peso perdido poseía unos niveles de leptina mayores y unos niveles de grelina menores. No se observaron diferencias en los niveles de insulina, que fue otra hormona que se midió. Los resultados muestran además una influencia específica de la grelina entre los hombres y de la leptina entre las mujeres.

Health

Los estrógenos contribuyen a la aparición del cáncer de boca, cabeza y cuello

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© Pöllö / wikimedia commons
Los estrógenos pueden contribuir a la aparición del cáncer de boca y de otros como el de cabeza y cuello, según refleja un estudio del Centro del Cáncer Fox Chase de Filadelfia (EE.UU), que explica que la presencia de estas hormonas aumenta el movimiento de las células precancerosas, propagando la enfermedad.

Los resultados de esta investigación, publicados en el periódico de la Asociación Americana de Investigación contra el Cáncer (AACR, por sus siglas en inglés), pueden servir para idear, en un futuro próximo, estrategias de quimioprevención, según aseguran sus responsables.

Con el objetivo de descubrir si esta hormona femenina influye en el desarrollo de estos tipos de cánceres, la principal investigadora de este estudio, Ekaterina Shatalova, examinó los efectos del estrógeno en las células precancerosas y cancerosas.

De este modo, descubrió que los estrógenos generan la aparición de una enzima llamada citocromo P450 1B1 (CYP1B1), que se encarga, a su vez, de descomponer las toxinas y el metabolismo de estas hormonas. En posteriores investigaciones hallaron que los estrógenos también reducen la muerte celular en las células precancerosas.

Cowboy Hat

L-glutamina

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© Desconocido
Para tratamiento, cura y síntomas de infecciones de hongos y levaduras, especialmente sistémicas, crónicas, o recurrentes, causadas por sobrecrecimiento de Cándida Álbicans intestinal. Para las causas subyacentes de enfermedades relacionadas con hongos y levaduras, como: infección oral, vaginal (vaginitis) etc. Para tratamiento y terapia de apoyo de desordenes intestinales asociados con el sobrecrecimiento de la levadura Cándida Álbicans como síndrome del intestino irritado, síndrome del intestino goteante, infecciones de parásitos intestinales, e infecciones de bacterias intestinales.

L-Glutamina Fuentes y disponibilidad

L-Glutamina es un aminoácido natural comunmente disponible en píldoras, tabletas, o capsulas. Es el aminoácido no esencial más abundante en el cuerpo, y se convierte en ácido glucosa, que es el único nutriente que el cerebro recibe por glucosa.

Health

Nutrición Ortomolecular para el dolor de cabeza

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Acompañada de una correcta nutrición y habiendo quitado muchos de los alimentos alergenicos causantes de los dolores de cabeza, estos serián los nutrientes más utilizados para el dolor de cabeza, migrañas o cefaleas;

- Magnesio: Inhibe la agregación plaquetaria y es capaz de mejorar el flujo sanguíneo.

- GLA-EPA-DHA: Los ácidos grasos esenciales impiden la agregación plaquetaria y limitan la respuesta inflamatoria.

- 5-HTP (5-hidroxitriptófano): Hay algunos estudios que relacionan las migrañas con niveles bajos de serotonina, por tanto, facilitar un precursor de la misma es oportuno. Esta sustancia se ha mostrado tremendamente eficaz sobre todo en el tratamiento de las migrañas en niños.

- Quercitina: En los casos en los que la migraña se produzca como consecuencia de la presencia de histamina, la utilización de la quercitina se convierte en indispensable ya que es capaz de limitar el efecto que con su liberación produciría. Por otro lado, esta sustancia es un potente antiinflamatorio con demostrada eficacia.

People

Fibromialgia y fátiga crónica

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© Desconocido
A pesar de que mucha gente piensa que es lo mismo, ya que sus síntomas son muy parecidos la fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica, son dos enfermedades diferentes.

Vamos a desglosar ambas para ver la diferencia entre ellas:

¿Qué es la Fibromialgia?

La fibromialgía es una alteración que se produce en nuestro sistema sensorial, y que provoca dolor persistente en diferentes areas de nuestro cuerpo, como la zona cervical, espalda, zona lumbar, caderas, articulaciones y otras zonas de las extremidades o de la cabeza. A menudo viene acompañado de fatiga o cansancio sin haber realizado ningún esfuerzo físico. También produce alteraciones en el sueño. La Fibromialgia fue reconocida por la OMS (Organización Mundial de la Salud) el año 1992.
Frecuencia de esta enfermedad

La padecen dos o tres de cada 100 personas, principalmente las mujeres.

Síntomas principales

Dolor

Cansancio o Agotamiento

Empeoramiento por el frío

Rigidez matutina

Transtornos del sueño

Hormigueo en las manos o las piernas

Dolor de cabeza

Dificultad de concentración y memoria a corto plazo

Ansiedad

Alteración del estado de animo

Dolor asociado a la menstruación (antecedentes)

Síntomas de sequedad ocular o bucal

Colon irritable

Urgencia miccional

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Dieta libre de caseína, gluten y soya

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Antes de conocer la dieta libre de caseína, gluten y soya, siempre sospeché que existía una conexión entre el comportamiento, el estado emocional de mi hija y el intestino. En varias consultas realizadas al pediatra pregunté sobre mis observaciones y nunca recibí respuesta.

Las investigaciones demuestran que ciertos alimentos parecen afectar el desarrollo cerebral de muchos niños y causar conductas autistas, pero los doctores creen que es mejor esperar hasta tener todos los datos publicados en publicaciones revisadas por sus colegas antes de defender un tratamiento.

Se debe eliminar ciertos alimentos de la dieta porque muchos de estos niños autistas son incapaces de descomponer apropiadamente ciertas proteínas. Los péptidos, productos resultantes de la fragmentación de proteínas tienen actividad opiácea. Los opiáceos son drogas, similares a la morfina, que afectan el funcionamiento del cerebro.

Health

Ecologistas en Acción alerta de que la presencia de mercurio sigue siendo la principal fuente de notificaciones

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© Desconocido
Ecologistas en Acción ha alertado de que, si bien es cierto que han disminuido ligeramente las notificaciones por contaminación con metales pesados durante el 2010, la presencia de mercurio sigue siendo la principal fuente de notificaciones en el pescado y otros productos pesqueros.

Así, para la organización ecologista la situación es más grave ya que los límites permitidos por la UE de mercurio en pescado no protegen suficientemente la salud, al no tener en cuenta el consumo medio, ni las características corporales de los consumidores, según han informado en un comunicado.

Y es que, según Ecologistas en Acción durante el año 2010 se han presentado 77 notificaciones por contenido en mercurio en pescado. Estas notificaciones son publicadas por el sistema de alerta rápida para piensos y alimentos.

Asimismo, la situación actual, con 77 notificaciones, concuerda con la tendencia observada en los anteriores informes, si bien es inferior a las del año 2009. De estas notificaciones, 44 casos de superación de mercurio en pescado tienen origen en España.

El país que ha efectuado un mayor número de notificaciones sigue siendo Italia con 52, nuestro mayor importador, el resto han sido notificadas por Francia (8), Alemania (5) España (5) y 7 lo han sido por otros países.

Family

La depresión materna empeora la salud del niño epiléptico

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© EP
La prevalencia de la depresión entre las madres de niños epilépticos oscila entre el 30 y el 38 por ciento en los primeros 24 meses tras el diagnóstico y sus síntomas afectan de forma negativa a la calidad de vida de los menores. Así lo afirma un estudio del Departamento de Epidemiología de la Universidad Western Ontario, en Canadá, publicado en la versión 'on line' de la revista especializada 'Epilepsia'.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la depresión afecta a 121 millones de personas en todo el mundo. Una fuente importante de estrés para los padres es tener que cuidar a un niño con una enfermedad crónica, como la epilepsia.

Anteriores estudios habían demostrado que los familiares de un niño con epilepsia sufren más estrés, ansiedad y limitaciones en su vida dentro del hogar. En concreto, las madres eran los familiares en mayor riesgo de sufrir estrés psicológico o depresión al saber que sus hijos tenían epilepsia, pues son ellas a menudo las principales cuidadoras de los niños.

Comentario: Si usted sufre de depresión y/o estrés, no dude en visitar la página Éiriú Eolas, en la cual hallará un excelente programa revolucionario para controlar el estrés, la depresión, además de sanar y sentirse más joven. La respiración y la meditación son de gran ayuda.

Cabe mencionar que una de las técnicas del programa Éiriú Eolas se basa en la estimulación del nervio vago, cuaya eficacia ya se ha comprobado en casos de pacientes epilépticos. Este programa permite hacerlo de modo natural, ¡y hasta los niños pueden practicarlo!


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Infierno de la depresión afecta a dos millones de peruanos

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© Crónica Viva
La depresión sume en un estado de abatimiento o infelicidad a más de dos millones de peruanos, en forma transitoria o permanente, y constituye uno de los factores de mayor riesgo por su carácter autodestructivo, lo que puede agravarse y llevar hasta el suicidio, como viene ocurriendo en forma cada vez más alarmante en nuestro medio.

Este alarmante cuadro de la depresión en el Perú se hizo más evidente en las últimas celebraciones de Navidad y Año Nuevo, debido a que muchas personas tienen recuerdos de seres queridos fallecidos o distantes y, en compensación, esperan regalos, afecto u cariño, lo que muchas veces no sucede, comentó el doctor Édgar Miraval Rojas, director general del Hospital Víctor Larco Herrera, del Ministerio de Salud (Minsa).

Precisó que, al no recibir el afecto esperado, muchas personas se sienten frustradas, especialmente los niños y personas de la tercera edad, por lo que se requiere de la intervención especializada.

Comentario: Les recomendamos también visitar la página Éiriú Eolas, en la cual hallarán un excelente programa revolucionario para controlar el estrés, la depresión, además de sanar y sentirse más joven. La respiración y la meditación son de gran ayuda cuando se sufre de depresión y/o estrés.


Attention

Fluoruro estaría manchando dientes de niños

floururo
© AP
El fluoruro no es tan bueno como quieren hacernos creer.
El fluoruro agregado en agua potable, que ha sido utilizado durante mucho tiempo como arma para combatir las caries y el deterioro dental, estaría causando manchas en los dientes de los niños.

Así lo reveló un estudio realizado por el Gobierno estadounidense, según el cual alrededor de dos de cada cinco adolescentes tienen vetas o puntos en los dientes por el exceso de fluoruro.

En algunos casos extremos, el mineral habría causado hoyos, aunque generalmente son tan pequeños que sólo los dentistas los ven.

Comentario: ¡Y este no es el único problema relacionado con el flúor! Para más información acerca del tema, léase El peligro latente del flúor y Los compuestos de flúor te hacen estúpido - ¿por qué el Gobierno no sólo los permite, sino que además los promueve?