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dom, 06 dic 2020
El Mundo para la Gente que Piensa

Salud y Bienestar
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La técnica militar de 8 pasos que te hará dormir en 120 segundos

Quizá seas del tipo de persona que cada vez que tiene que ir a dormir está un buen rato sufriendo porque no puede conciliar el sueño, o quizá seas del tipo que apoya la cabeza en la almohada y queda inconsciente al instante. Si sos del primer tipo, esta guía de ocho pasos que usan los militares para dormir en dos minutos te cambiará la vida.
Sleep sueño
© pixabay.com
Poder echarse a dormir rápidamente puede ser una bendición o un calvario. Para los militares, que generalmente deben cerrar los ojos y descansar en posiciones o situaciones incómodas, o enseguida después de haber pasado por experiencias traumáticas, les puede resultar muy difícil. Por encima, necesitan dormir bien porque su trabajo les requiere dar el máximo, estar en alerta y ser capaces de pensar rápido en situaciones peligrosas.

Health

El Covid-19 estaba presente en América ANTES de ser oficialmente confirmado en China, según estudio estadounidense

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

El Coronavirus había estado infectando a la gente en los EEUU incluso antes de que China reportara sus primeros casos el 31 de diciembre de 2019, según reveló una investigación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de los Estados Unidos (CDC por sus siglas en inglés) y la Cruz Roja Americana.
Patient being treated from Covid-19 at Roseland Community Hospital in Chicago
© Reuters / Shannon Stapleton
Paciente tratado de Covid-19
Los médicos estadounidenses registraron oficialmente su primer paciente de Covid-19 el 19 de enero de 2020, pero los resultados de un artículo publicado en la revista Clinical Infectious Diseases sugieren que el virus podría haber estado circulando en los EEUU antes de eso.

Comentario: El coronavirus COVID-19 estaba presente en la población general antes de que se declarara oficialmente como pandemia. Véanse (en inglés):


Coffee

Descubren que té amazónico fomenta la formación de nuevas neuronas

Un grupo de investigación liderado por la Universidad Complutense de Madrid ha demostrado, en modelos animales, que la ayahuasca, un té alucinógeno utilizado por siglos en las comunidades de la Amazonia con fines chamánicos, es capaz de formar neuronas y otras células cerebrales, convirtiéndose así en una potencial terapia para trastornos psiquiátricos y enfermedades neurodegenerativas.
neuronas
Según indicó la Universidad, "Uno de los principales componentes naturales del té amazónico ayahuasca, la dimetiltriptamina (DMT), fomenta la neurogénesis -formación de nuevas neuronas".

Además de neuronas, el brebaje utilizado con fines chamánicos también induce a la formación de otras células neuronales como astrocitos y oligodendrocitos, según explicó la institución.


Health

No tienen vergüenza: La OMS recomienda ahora no usar mascarilla haciendo deporte

Un estudio realizado por cardiólogos pone en duda la utilidad de la mascarilla en el deporte al aire libre si hay distancia suficiente. La OMS recomienda ahora no usar mascarilla haciendo deporte sobretodo las de válvula. Según la OMS, a nivel general, las mascarillas deben utilizarse como parte de un "paquete integral de medidas.
mascarillas deportes
Un estudio sobre el uso de la mascarilla en la práctica deportiva elaborado por cardiólogos de Àptima Centro Clínico de Mútua de Terrassa (Barcelona) revela que las personas que realizan al aire libre ejercicio de mayor intensidad que caminar descienden en un 4% el oxígeno y aumentan un 20% la concentración de dióxido de carbono que respiran.

Gonzalo Grazioli, especialista en cardiología y uno de los autores del trabajo, ha explicado que las conclusiones del estudio indican que "emplear mascarilla en deportes al aire libre con distancia superior a dos metros no parece ser de utilidad, teniendo en cuenta la balanza coste/beneficio de prevención del coronavirus y la seguridad ante la disminución de la aportación de oxígeno".

Comentario: Recordemos que hasta hace poco la Sociedad Española de Medicina del Deporte y el Consejo General de Colegios Oficiales de Médicos abogaban por "la necesidad de utilizar la mascarilla cuando se hace deporte como medio indispensable para el control de la propagación del coronavirus". Y este mismo medio, Informativos Telecinco, estaba recomendando su uso en deporte hace unos meses.

Luego se sorprenden de que la gente no confíe en los medios de comunicación.

Para más información sobre el perjudicial uso de mascarillas:


Info

Putin ordena comenzar la vacunación con la Sputnik V gratuita a gran escala contra el coronavirus la próxima semana

La vacunación tendrá carácter voluntario. Al principio, serán inoculados médicos y maestros.
La vacuna Sputnik V,Putin,Rusia
© Vladimir Astapkovich / Sputnik
La vacuna Sputnik V
El presidente ruso, Vladímir Putin, ha ordenado empezar la próxima semana la vacunación a gran escala contra el coronavirus con el fármaco Sputnik V, que será gratuito para la población y tendrá carácter voluntario.


Comentario: Información relacionada:

Vacuna Rusa Sputnik V tiene una eficacia de más del 95%

Rusia presentará su vacuna Sputnik V contra el coronavirus ante la ONU


Cell Phone

Para alucine de propios y ajenos: Podemos pide frenar por inseguro el despliegue de la red 5G en el pueblo donde vive Iglesias

Celia Martell López de Soria, concejal de Unidas por Galapagar (coalición de Podemos e IU), ha pedido una moratoria en el despliegue de la red 5G en el municipio donde viven el vicepresidente segundo del Gobierno, Pablo Iglesias, y la ministra de Igualdad, Irene Montero. Aunque desde el partido morado insisten en que los políticos del centroderecha son «terraplanistas y conspiranoicos», en este caso es esa formación política la que muestra sus dudas ante las nuevas tecnologías.
Alucine,Podemos,5G

Encuentro contra el 5G en Galapagar.
La edil galapagueña ha solicitado al Ayuntamiento de la localidad, en manos de PSOE y Ciudadanos, «una moratoria» en la «implantación de la tecnología 5G». Quieren que el Consistorio encargue «un estudio científico antes de la implantación de esta red en la localidad». Tras organizar una charla en YouTube titulada «El 5G: Efectos sobre nuestra salud, medioambiente, privacidad y libertad», concluyen que "la falta de una información veraz e independiente hace que se den alas a teorías conspirativas, y más en estos tiempos tan convulsos".

Red Flag

2021 es el año de la vacuna: Moderna solicita permiso a la FDA de EE.UU. para el uso de su vacuna contra el covid-19

La compañía había anunciado en esta misma jornada que su vacuna contra el coronavirus mostró una eficacia del 94,1%, mientras que la efectividad del fármaco contra las formas graves de la enfermedad es del 100%.
moderna vaccine
© Reuters Pictures Archive / Reuters
La compañía biotecnológica estadounidense Moderna informó este lunes por Twitter del envío de una solicitud a la Administración de Alimentos y Medicamentos de EE.UU. (FDA) para "la autorización del uso de emergencia" de su vacuna mRNA-1273 contra el coronavirus.

Attention

Reino Unido aprobará la vacuna anticovid de BioNTech y Pfizer la próxima semana

Según fuentes de Financial Times, las primeras vacunaciones en el país podrían tener lugar a partir del 7 de diciembre.
Pfizer vaccine
© Dado Ruvic / Reuters
Reino Unido aprobará la vacuna contra el covid-19 desarrollada por BioNTech y Pfizer la próxima semana y las entregas del fármaco comenzarían horas después de su autorización, según publica este sábado Financial Times.

Attention

Dieta baja en grasas y alta en carbohidratos es el mayor experimento de salud de la historia. Y la gente cada vez más gorda, DEBEMOS reflexionar

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

Una nueva investigación sugiere que cuatro mil millones de personas en todo el mundo tendrán sobrepeso en 2050. Esta tendencia se remonta a las directrices dietéticas de 'bajo contenido de grasas y alto contenido en carbohidratos' emitidas por primera vez en los años 70, y debería impulsar un cambio radical en los consejos dietéticos.
overweight americans fat
© Getty Images / Zena Holloway
Un informe reciente del Instituto Potsdam predice que para 2050 habrá cuatro mil millones de personas con sobrepeso en el mundo, de las cuales mil quinientos millones serán obesos. Esto no es del todo sorprendente. El mundo ha engordado durante años y las cosas no parecen ir más despacio.

Este gráfico de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), que analiza el aumento en el número de adultos con sobrepeso en varios países diferentes, muestra que la tendencia parece inexorablemente ascendente.

Comentario: Véase también: Con todos estos datos queda bastante claro que los gobiernos y la industria alimenticia no tienen en mente ayudarnos a mejorar nuestra salud, sino todo lo contrario. Por eso es tan importante informarse bien de qué es una alimentación saludable.

¡¡¡ No permitas que te sigan engordando !!!
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Las enfermedades modernas (obesidad, diabetes, cardiopatías, alergias, etc) son en gran medida provocadas por una dieta mayormente basada en el consumo de grandes cantidades de carbohidratos (azúcar y harinas fundamentalmente). Para más información acerca de nuestra investigación y su rol en las enfermedades modernas, le sugerimos la lectura de los excelentes artículos de la Dra. Gabriela Segura:


Flashlight

Estudio encuentra un 84% menos de hospitalizaciones entre pacientes covid tratados de forma temprana con hydroxychloroquina

Traducido por el equipo de SOTT.net en español

"Lo que diferencia a este estudio es que los pacientes fueron diagnosticados muy temprano con COVID-19 en ambulatorio, y solo los pacientes de alto riesgo fueron tratados de forma temprana"

Un estudio revisado por pares que analizó la efectividad de un cóctel triple de medicamentos que incluía hidroxicloroquina en el tratamiento de pacientes con COVID-19 encontró que el tratamiento fue efectivo y que redujo significativamente las tasas de hospitalización y mortalidad para aquellos en el grupo de tratamiento.
hydroxychloroquine
© GEORGE FREY/AFP via Getty Images
El estudio, escrito por el controvertido Dr. Vladimir Zelenko en asociación con dos médicos alemanes, fue aceptado para revisión por pares y se publicará en la edición de diciembre del International Journal of Antimicrobial Agents. El 26 de octubre se publicó una versión del estudio únicamente en línea.

El Dr. Zelenko y su equipo, los Dres. Roland Derwand y Martin Scholz, buscaron describir los resultados de los pacientes de alto riesgo con casos confirmados por laboratorio de COVID-19 que recibieron tratamiento temprano con zinc, hidroxicloroquina en dosis bajas y azitromicina. A un total de 141 pacientes diagnosticados con COVID-19 se les prescribió el tratamiento triple durante un período de cinco días. Se compararon con un grupo de control de 377 pacientes confirmados con COVID-19 que no recibieron el tratamiento.