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sab, 07 dic 2019
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Salud y Bienestar
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Alarm Clock

Estudio sugiere que el ayuno intermitente beneficia a las personas con síndrome metabólico, diabetes, obesidad e hipertensión

Alimentarse de forma restringida en el tiempo -un fenómeno conocido como ayuno intermitente- posee ciertos beneficios para las personas con síndrome metabólico, un grupo de trastornos que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca y diabetes tipo 2. Eso sí, se necesitan estudios más grandes antes de que llegue a las consultas.

ayuno

El ayuno intermitente consiste en establecer intervalos de tiempo específicos para las comidas (entre 8 y 12 horas).
Desde hace tiempo, investigaciones en humanos y roedores muestran cómo la alimentación restringida en el tiempo, una forma de ayuno intermitente, puede ayudar a perder peso y a mejorar indicadores de salud como el azúcar en sangre o la presión arterial.

Ahora, un estudio piloto publicado esta semana en Cell Metabolism revela por primera vez los efectos de este tipo de dieta en personas a las que se les había diagnosticado síndrome metabólico y, por tanto, tenían mayor riesgo de diabetes o enfermedad cardíaca.

Comentario: Al respecto, recomendamos leer también:


Info

La inflamación puede desencadenar una depresión severa durante y después del embarazo

La depresión durante el embarazo y posterior al embarazo es una afección médica que puede aumentar en gravedad e incluso puede requerir hospitalización.
depresión embarazo
© Desconocido
"La inflamación es una parte importante y normal del sistema inmunitario y, al comienzo del embarazo, evita que el sistema inmunitario de la madre ataque al feto," explica el Dr. Eric Achtyes.

"Sin embargo, cuando la reacción inflamatoria es prolongada o más intensa de lo óptimo, puede empeorar la depresión en un subconjunto de mujeres vulnerables" (Achtyes et al., 2019).

Health

La terapia de oxígeno hiperbárico para la curación adjunta

En esta entrevista, el Dr. Jason Sonners analiza la terapia de oxígeno hiperbárico (TOHB), que es una terapia extremadamente beneficiosa y ampliamente utilizada. Sonners, un reconocido quiropráctico, también tiene un título en kinesiología aplicada y ha trabajado con esta terapia durante más de 12 años.

cámara hiperbárica
© Desconocido
Incluso si no se busca tratar una afección en específico, la TOHB puede ofrecer beneficios significativos para la longevidad.
"En general, la [terapia] de oxígeno hiperbárico es literalmente respirar oxígeno bajo presión. Por medio de algún tipo de dispositivo presurizado o cámara hiperbárica. Debido a la presión, el cuerpo se encuentra expuesto a un mayor porcentaje de oxígeno.
Asimismo, es posible aumentar dicho oxígeno al canalizar el oxígeno a las cámaras. Como resultado, se logra aumentar la capacidad corporal de absorber una mayor cantidad de oxígeno del que se puede alcanzar en 1 atmósfera (atm)", explica Sonners.

Biohazard

Extraño: Abren en Nueva Zelanda el primer banco de esperma VIH positivo del mundo

Los donadores de este banco de esperma son portadores del virus VIH, pero no pueden transmitirlo, ya que están en tratamiento efectivo..
Se abre banco de esperma VIH positivo en Nueva Zelanda
© Science Photo Library
El banco de esperma en línea dejará en claro que todos sus donantes son VIH positivos.
En un esfuerzo por reducir el estigma que padecen personas con el virus de VIH, han abierto en Nueva Zelanda 'Sperm Positive', el primer banco de esperma de VIH positivo en el mundo, informa el sitio web de noticias Stuff.

Info

¿Creando alarma? 61 casos confirmados de sarampión en Argentina refuerzan las recomendaciones de vacunación

Desde la Secretaría de Salud se adquirieron dosis adicionales de vacuna triple y doble viral para hacer frente al brote que comenzó en septiembre. Instan a la población a chequear tener los esquemas de vacunación actualizados.
Ya son 61 los casos confirmados de sarampión en Argentina y el Gobierno reforzó las recomendaciones de vacunación
© Shutterstock
Ya son 61 los casos registrados de sarampión en Argentina y preocupa la situación en Brasil y Venezuela
El Gobierno reforzó recomendaciones de vacunación ante nuevos casos de sarampión: De acuerdo a lo informado en el último reporte del organismo, ya suman 61 los casos confirmados en lo que va del año.

Comentario: Debido a la progresiva imposición de vacunas a la población, nos preguntamos si no se tratará de una campaña contra los cada vez más ciudadanos que se oponen a la vacunación:
El sarampión en España surge más de la exclusión que del rechazo a vacunar. Eso lo lleva advirtiendo desde hace mucho tiempo el médico Juan Gérvas, los brotes de sarampión, son cuestión de la exclusión social y no de la oposición de los "antivacunas" (término abstracto como explico pues ¿a quién se considera tal, a quien "olvida" aplicar una inmunización, la mitad de ellas, a quienes no aplican ninguna?).

La OMS pide más vacunación contra el sarampión y entre líneas sugiere que es un problema de antivacunas. Desde grandes medios de comunicación se recoge el guante y se señala a ese colectivo, tan poco definido, como gente a los que "les gusta sentirse especiales" y que estar "contra las vacunas es un capricho de ricos".
Además, el problema con la vacuna del sarampión es que es muy poco efectiva, y con frecuencia, muchos de los afectados han sido vacunados... por lo que debemos tomar estos datos con mucho cuidado. Para más información sobre la eficacia de esta vacuna: El doctor Jeffrey Dach comenta:
Si el problema es el fracaso de la vacuna, entonces la solución es diseñar una vacuna mejor, no eliminar las exenciones religiosas y filosóficas por mandato legislativo. La eliminación de las exenciones de vacunación no aborda la cuestión del fracaso de las vacunas primarias y secundarias, que es responsable de los brotes recurrentes incluso en poblaciones altamente vacunadas.

El CDC declaró la erradicación del sarampión en el año 2000. Si la vacuna contra el sarampión está causando 63,5 más muertes que el virus salvaje del sarampión, ¿por qué no declarar simplemente la victoria y dejar de vacunar contra el sarampión?
Y también pueden leer en inglés.


Attention

Pseudociencia, engaños y graves secuelas crónicas de las operaciones de la vista con láser

La Consejería de Sanidad de la Generelitat Valenciana ha abierto expediente sancionador por publicidad engañosa a la Clínica Baviera y al Hospital Quirón, tras la denuncia de la Asociación Española de Afectados por Intervenciones de Cirugía Refractiva (Asacir). La publicidad de esos centros da a entender que curan cuando en muchos casos no sólo curan sino que hacen daño y dejan a los usuarios con graves secuelas crónicas.
ojo láser
La denuncia fue interpuesta ya en 2017 en otras Comunidades Autónomas, como la madrileña, que abrió expediente sancionador a las 15 clínicas oftalmológicas denunciadas, también por la publicidad engañosa usada en anuncios para promocionar la cirugía refractiva (operaciones para corregir la miopía, hipermetropía, astigmatismo y/o presbicia, bien mediante cirugía láser o lentes intraoculares).

Comentario: Antes de tomar la decisión de emprender esta operación es aconsejable informarse sobre el tema.

Puede seguir leyendo:


Eye 1

Una rara condición genética hace que las pupilas de un hombre se parezcan al ojo de Sauron

La dispersión del pigmento del iris puede conllevar graves riesgos como un aumento de la presión intraocular y daños en el nervio óptico.
Eye disease
© University of Texas Medical Branch / Lance Lyons, M.D., and Alec Amram, M.D.
Ojo de un paciente con dispersión del pigmento del iris.
Una rara condición genética que hace a las pupilas adoptar un aspecto que recuerda al ojo de Sauron del universo creado por J.R.R. Tolkien fue descubierta por médicos de la Universidad de Texas (EE.UU.). El informe sobre el hallazgo fue publicado recientemente en la revista The New England Journal of Medicine.

Cheeseburger

Cómo la comida rápida influye en tu fertilidad y otros datos que quizá no conozcas

Todo el mundo sabe que la comida chatarra, también conocida como 'fast food', daña nuestro organismo. Pero la seguimos comiendo. ¿Cuál es el secreto de su popularidad y qué hace exactamente con nuestra salud?
Burger
© CC0 / Photo by Engin Akyurt from Pexels
Un medio ruso ha hablado con varios dietólogos, psicólogos y especialistas del mundo de la restauración para contestar a estas preguntas.

Comentario: Puede leer también:


Brain

Estudio sugiere que dormir poco provoca que el cerebro se devore a sí mismo

Al parecer, la privación del sueño tiene graves consecuencias.

insomnio
© Desconocido
Nunca será excesivo hacer énfasis en la importancia del sueño para la salud. Es posible que dormir bien sea el principal y el menos controvertible factor que contribuye a una buena salud. Ciertamente es posible atravesar ciertas etapas durmiendo relativamente poco, especialmente cuando el estrés que se vive tiene sentido, pero a la larga dormir poco y mal seguramente acabará teniendo un fuerte impacto en todo tipo de aspectos de la salud. Es por ello que se ha dicho que en nuestra época, parte de la desigualdad consiste en no poder acceder a las condiciones necesarias para dormir bien.

En un estudio que muestra el riesgo que se tiene si se padece privación del sueño, un grupo de investigadores italianos analizó las células del cerebro de ratones. Los investigadores sometieron a los ratones a diferentes regímenes de privación del sueño a la par que llevaron un control de roedores que pudieron dormir todo lo que quisieran. Lo que hallaron fue realmente alarmante.

Comentario: Recomendamos leer también: Dormir suficientes horas podría ser una de las cosas más importantes para una buena salud y calidad de vida


Health

Nuevo caso de peste bubónica: Un cazador se infecta tras comer carne de liebre en China

28 personas han sido puestas en cuarentena en el norte de China luego de que un cazador mostrara el sábado síntomas de peste bubónica tras comer una liebre, informa Xinhua.
Imagen ilustrativa
© Jason Lee / Reuters
Imagen ilustrativa
Las autoridades sanitarias en la región de Mongolia Interior han aislado a todas las personas que tuvieron contacto con el paciente, ninguna de las cuales han mostrado por el momento síntomas de la enfermedad.

Se informa que el hombre, residente de Xilin Gol, cazó y comió la carne de liebre el pasado 5 de noviembre. Actualmente está siendo tratado en un hospital del condado de Huade.

El episodio coincide con dos casos de peste pulmonar registrados en Pekín el martes pasado sin que exista ningún vínculo epidémico entre los dos brotes.