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Enfoque SOTT: El fenómeno de la "Entrepierna Cetogénica" ilustra cómo difundir mentiras en la "prensa libre"

keto crotch
Si usted es uno de los que presta atención a las tendencias en los principales consejos dietéticos (y ciertamente no estoy recomendando mantenerse al día con ese mundo completamente desbaratado), notará que los principales medios de comunicación son bastante consistentes en sus constantes advertencias equivocadas contra las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas. Es bastante evidente que este enfoque de la alimentación constituye alguna forma de amenaza para el dogma dietético establecido del día. En la superficie, parece un pequeño vaivén sobre algo tan inane como la dieta: "El veganismo es lo mejor!" "¡No, la cetogénica es la mejor!" A la persona promedio se le perdonaría por pensar que todo esto es bastante estúpido e ignorarlo por completo.

Pero hay más detrás de esto de lo que parece, y un ejemplo reciente de propaganda en el basurero de la información colectiva que es Internet es bastante ilustrativo de qué tan metidos están en esto los dictócratas de las dietas y cuánto quieren que uno nunca, nunca, nunca jamás, siquiera considere la posibilidad de embarcarse en un régimen de dietas de bajo contenido de carbohidratos. Esta calumnia en particular contra la dieta cetogénica ha surgido aparentemente de la noche a la mañana, pero se ha extendido por todas partes con un impulso que no podría ser orgánico. Es banal, grosera y sería bastante cómica si las implicaciones de ello no fueran tan siniestras. Me refiero, por supuesto, al fenómeno que ahora se conoce como la "entrepierna cetogénica" (le dije que era grosera).

Probablemente ya he perdido algunos lectores y créame, no me rebajaría a tratar esto si no se hubiera generalizado tanto en este momento. Durante la última semana se han conjurado todo tipo de artículos en múltiples plataformas que hablan de un supuesto efecto secundario de la dieta cetogénica que causa picor genital, secreción y un cambio en el olor. Se aplica principalmente a las mujeres, pero algunos artículos han dicho que se aplica también a los hombres. Qué conveniente. Nadie está a salvo. Así que aparentemente estamos tomando un descanso del mito de que "las grasas saturadas causan enfermedades cardíacas", o la propaganda de que "comer colesterol elevará tu colesterol", o incluso mi favorita personal, la mentira de que los "pedos de vaca están destruyendo el planeta". El más reciente motivo para evitar una dieta baja en carbohidratos es que hará que su cuerpo apeste. Bienvenidos al "periodismo" en 2019. Qué manera de dar un golpe bajo.

Arrow Down

Estudio: Los que permanecen sentados por más de 90 minutos tienen mayor riesgo de muerte temprana

Un trabajo reciente del Departamento de Medicina de la Universidad de Columbia concluye que hay una relación directa entre el tiempo que una persona pasa sentada y el riesgo de una muerte temprana por cualquier causa.

mujer sentada
Las personas que se sientan frecuentemente durante más de 90 minutos tenían un riesgo de muerte superior a las que se sentaban durante menos tiempo, y las personas que se sientan menos de 30 minutos seguidos tienen menos riesgo de sufrir una muerte temprana por cualquier problema de salud.

El comportamiento sedentario suponía alrededor de 12,3 horas de un día de actividad de 16 horas de promedio. Estudios previos en adultos habían determinado que el tiempo de permanecer sentados era, de media, de entre nueve y diez horas diarias.


Comentario: El estudio de lo que hablan está aquí (inglés).


Comentario: Vea también:


Syringe

Tiranía en nombre de la industria farmacéutica: Aumenta la censura de los daños que ocasionan las vacunas

Cuando escucha hablar de casos reportados de sarampión ¿se imagina que una parte de los afectados podría estar experimentando una reacción a la vacuna del virus vivo contra el sarampión?

En un artículo del Journal of Clinical Microbiology, los investigadores describen la nueva tecnología desarrollada para "distinguir rápidamente entre los casos de sarampión y las reacciones a la vacunación con el fin de evitar medidas innecesarias en respuesta a los brotes, como el aislamiento e investigación de personas contagiadas".

pligro vacunas
© Desconocido
De acuerdo con este artículo:
"Durante el brote de sarampión de 2015 en California, una gran cantidad de presuntos casos se presentaron en personas que recientemente habían recibido la vacuna. De las 194 secuencias del virus de sarampión que se obtuvieron en los Estados Unidos en el año 2015, 73 se identificaron como secuencias de las vacunas".
Es decir, cerca del 38 % de los presuntos casos del brote de sarampión de Disneylandia en California del año 2015 estaban relacionados con la vacuna y no fueron causados por la transmisión del virus natural de sarampión.

Nueva York, Washington y Texas han reportado brotes de sarampión en enero y febrero de este año (con un total de 127 casos confirmados hasta el 14 de febrero de 2019), y ahora hay un nuevo auge en las peticiones para eliminar y restringir las exenciones de vacunación por creencias personales en los órganos legislativos estatales.

¿Acaso los funcionarios de salud saben con certeza que ninguno de esos casos fue ocasionado por una reacción a la vacuna y no por el virus de sarampión?

La ironía de esta situación debería ser evidente para todos. Cada vez que ocurre un brote de sarampión, siempre se le atribuye a quienes no están vacunados. Sin embargo, algunos de los afectados en realidad podrían enfermarse a causa del virus de la vacuna contra el sarampión.

Comentario: Al respecto recomendamos leer también:


Attention

Fármaco Spravato: la efectividad de los tratamientos antidepresivos en depresión profunda es deprimente

La FDA, la agencia estadounidense de medicamentos, ha aprobado un nuevo fármaco antidepresivo llamado Spravato (esketamina), del laboratorio Janssen. Se trata de un tratamiento que venden en formato de spray nasal y está indicado para la depresión profunda en personas adultas para las que no haya sido efectivo otros de estos fármacos ya existentes. Pero no es oro todo lo que reluce, os cuento.
spravato
El medicamento como viene siendo habitual llega cargado de polémica sobre todo en torno a su eficacia. Cuenta desde Redacción Médica que Spravato se evaluó en tres ensayos clínicos a corto plazo (cuatro semanas) y en un ensayo de mantenimiento del efecto a más largo plazo.

En los tres estudios a corto plazo, los pacientes fueron aleatorizados para recibir Spravato o un aerosol nasal de placebo. En uno de los ensayos a corto plazo, el fármaco demostró un efecto estadísticamente significativo, en comparación con el placebo, sobre la gravedad de la depresión. Los otros dos ensayos a corto plazo no cumplieron con las pruebas estadísticas preespecificadas para demostrar la efectividad".

Apple Green

Enfoque SOTT: Entrevista a Jorge Rulli, experto en soberanía alimentaria e histórico referente de la Resistencia Peronista

Jorge Rulli es historia viviente.

Emblemático militante de la Resistencia Peronista, que hizo frente a la represión durante la larga noche de las dictaduras militares argentinas, comenzando por el derrocamiento de Perón por parte de la autoproclamada Revolución Libertadora (1955) y hasta la última y sangrienta tiranía militar inaugurada por Videla, pasando por breves lapsos de pseudo democracia, donde el partido más popular estaba prohibido y la censura y la persecución a la orden del día.

Jorge Rulli
11 años de su juventud pasó Rulli en las cárceles de Argentina y Uruguay, donde también luchó por la causa latinoamericana en tiempos de una subordinación regional absoluta a los poderes de Washington, trágicamente similar a lo que vemos en la actualidad.

Hombre de ideas claras, referencia intelectual entre sus compañeros es conocido por su honradez y entrega en la actividad política.

Con la entrada a la senectud se convirtió en un especialista en Ecología y Soberanía Alimentaria, obteniendo un reconocimiento mundial como pensador alternativo en dichas materias.

Syringe

¿Es realmente eficaz la vacuna contra la gripe? Los datos demuestran que no es así

De acuerdo con estimaciones provisionales publicadas el 15 de febrero de 2019 por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de los Estados Unidos -que utilizó información de 3254 adultos y niños inscritos en la Red Estadounidense de Efectividad de la Vacuna contra la Influenza, de entre el 23 de noviembre de 2018 y el 2 de febrero de 2019-la efectividad general y ajustada de la vacuna 2018-2019 contra toda infección a causa de virus de influenza fue del 47 %, la cual se relaciona con las Infecciones Respiratorias Agudas (IRA) y requiere de atención médica.

Si bien los medios de comunicación lo han interpretado como una "buena noticia" y los CDC consideran que los resultados son "alentadores", la realidad es que la vacuna no brindó protección alguna en más de la mitad de los casos, y para los adultos mayores de 50 años, resulta ser más o menos inútil.
vacunas vaccines
© Sputnik/ Igor Zarembo

Comentario: Al respecto, puede leer también:


Ambulance

Más de 260 muertos por un brote de sarampión en Filipinas

Al menos 261 personas fallecieron en Filipinas por un brote de sarampión y más de 16.300 contrajeron esta enfermedad, comunicó la Oficina de la ONU para la Coordinación de Asuntos Humanitarios (OCHA) en la región Asia-Pacífico.
jeringa
© CC0 / Pixabay
"El número de casos [de contagio] sigue creciendo, el Ministerio de Sanidad [de Filipinas] detectó 16.349 casos de infección con sarampión y 261 muertes para el 2 de marzo de 2019", dice el texto publicado en la cuenta de la OCHA en Twitter.

Cookie

Estás en todas partes, querido. ¿Imaginas una vida sin gluten?

Realmente, cada vez hay más personas sensibles a los cereales con gluten, sin que sean personas alérgicas (reacción mediada por las Ig E) ni intolerantes al gluten (enfermedad celiaca), simplemente son más sensibles a él.
gluten
Esta realidad ha llevado a los científicos a reconocer otra entidad nueva conocida como síndrome de la sensibilidad al gluten no celiaca (NCGS).

La sensibilidad a los cereales con gluten afecta negativamente a todos los humanos y el mecanismo parece ser multifactorial.

Las personas desarrollamos sensibilidad al gluten no celiaca (NCGS) por diferentes componentes que encontramos en el mismo cereal, un cóctel peligroso... sólo si lo comes.

El problema no es sólo el gluten.

Comentario: Una dieta libre de gluten podría ser beneficiosa para todas las personas, independientemente de si son intolerantes al gluten o no. Para más información, vea:


Health

Dormir lo suficiente reduce la inflamación y el riesgo de enfermedades cardiovasculares

El sueño ayuda a regular la salud de los vasos sanguíneos porque controla la producción de las células inflamatorias en la médula ósea. Un descontrol de estos glóbulos blancos aumenta la probabilidad del endurecimiento de las paredes arteriales.
vasos sanguíneos
© Arek Socha
Investigadores del Hospital General de Massachusetts (MGH) han descubierto que el sueño insuficiente aumenta la producción de glóbulos blancos inflamatorios, principales contribuyentes a la aterosclerosis.

El sueño protege contra esta enfermedad cardiovascular, que produce el endurecimiento de las arterias por la acumulación de placas en sus pareces. Es la forma más común de arteriosclerosis. Cuando el sueño se interrumpe, la médula ósea pierde el control de la producción de células inflamatorias, lo que lleva a más inflamación y más enfermedades del corazón.

"También hemos identificado cómo una hormona producida en el cerebro, que controla la vigilia, controla los procesos en la médula ósea y protege contra las enfermedades cardiovasculares", explica el doctor Filip Swirski, autor principal del estudio, en un comunicado.

Comentario: Puede leer también:


Cow

Enfoque SOTT: El largo y duro camino de vuelta a la cordura: Escape del culto vegano y el fenómeno de "por qué ya no soy vegano"

Algo curioso está sucediendo últimamente a través de las redes, un fenómeno social tan prolífico como el desafío de la canela: algunas personas parecen estar entrando en razón. Específicamente me refiero a algunos veganos, y cuando digo entrar en razón, me refiero a que están dejando el veganismo. Están apareciendo más y más videoconfesionales de comentaristas veganos prominentes y no tan prominentes en el último año con el título, o alguna variación de, "Por qué ya no soy vegano". Parece ser una tendencia creciente a medida que cientos, posiblemente miles de veganos, citando problemas de salud irresolubles, vuelven a comer productos animales.

i'm not vegan anymore
"Ya no soy vegana."
En su mayor parte, las decisiones que están tomando de volver a los alimentos de origen animal no parecen ser fáciles. Los videos suelen ser largos, muy humildes y a menudo desgarradores, ya que estas personas confiesan que sus dietas milagrosas no parecen estar proporcionando la salud y la abundancia que se les había prometido. Pero no es sólo que estén cambiando sus dietas. Estos videos tienen un aire apologético, confesando al rebaño que ya no son creyentes, que ya no se creen el dogma, y que abandonan el recinto para volver a las sádicas masas que matan animales. Desgraciadamente, el primer paso hacia la verdad, más que un momento de felicidad y catarsis, es a menudo difícil, ya que la realidad lo golpea a uno como una tonelada de ladrillos y los viejos mecanismos de afrontamiento, como la evasión y la negación, ya no dan el consuelo que alguna vez dieron.