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mie, 04 ago 2021
El Mundo para la Gente que Piensa

Salud y Bienestar
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Bajos niveles de serotonina volverían más agresivas a las personas

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© Desconocido
Según un estudio realizado por la Universidad de Cambridge del Reino Unido, la disminución del nivel de un neurotransmisor cerebral conocido como serotonina afecta la regulación del enfado.

Los investigadores descubrieron que cuando los niveles de serotonina disminuyen es más difícil para el cerebro controlar la respuesta emocional al enfado. Esto explicaría por qué algunas personas son más propensas a agredir.

Para realizar este estudio se alteraron los niveles de serotonina en voluntarios a través de la dieta. El primer grupo consumió una mezcla de aminoácidos con triptófano, lo cual aumenta el nivel de serotonina en la sangre, mientras que al segundo grupo se le suministró la misma mezcla pero sin aminoácidos.

De esta forma los científicos comprobaron que un nivel bajo de serotonina hace que la comunicación entre regiones específicas del cerebro del sistema límbico emocional sea más débil.

Cell Phone

¿Sufre usted de Nomofobia?

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© Desconocido
Sufrir de miedo irracional a no llevar el teléfono móvil encima es una fobia cada vez más común
El director de la Unidad de Psicología del centro médico USP Fuengirola (Málaga), Ildefonso Muñoz, ha recomendado a los usuarios de teléfonos móviles que apaguen estos aparatos por las noches y que incluso los dejen en otra habitación.

En la actualidad en España hay unos 56 millones de móviles dados de alta, es decir nueve millones más de teléfonos que de habitantes. Esta dato, unido al hecho de que, según las últimas investigaciones, alrededor del 53 por ciento de los usuarios de teléfonos móviles sufre Nomofobia, es decir, miedo a no llevar estos aparatos encima; ha levantado la alarma entre la sociedad.

Muñoz ha advertido que esta enfermedad puede generar inestabilidad e irritabilidad e incluso falta de concentración. "Se ha demostrado que en el 53 por ciento de los usuarios de teléfonos móviles presentan Nomofobia, miedo irracional a no llevar el teléfono móvil encima, y que afecta más al sexo masculino que al femenino".

Así, ha puntualizado que un 58 por ciento en el caso de los hombres y un 48 por ciento de mujeres sienten ansiedad, inestabilidad, irritabilidad y falta de concentración cuando se olvidan el teléfono en casa, no tienen cobertura, le queda poca batería o se han quedado sin ella.

Health

Comprendiendo la Fibromialgia

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© David Alfaro Siqueiros
Cuadro de David Alfaro Siqueiros titulado "Angustia"
La fibromialgia (FM) es un trastorno de dolor crónico generalizado, fatiga y otros síntomas. Es una condición compleja difícil de entender, especialmente si no se tiene un título médico. Debido a que afecta al cerebro y al sistema nervioso, puede tener un impacto en casi todas las partes del cuerpo.

Si estás tratando de entender esta condición en alguien que conoces o has sido diagnosticado recientemente, podría ser increíblemente confuso. Cuando la gente observa una extraña colección de síntomas fluctuantes que no aparecen en ninguna de las pruebas médicas, deciden que la fibromialgia debe ser un problema psicológico. Sin embargo, una gran cantidad de evidencia científica demuestra que se trata de una condición física muy real. Rebuscar a través de la investigación científica no ayuda a la mayoría de nosotros, ya que términos tales como la desregulación de neurotransmisores, los nociceptores, las enzimas celulares y las vías de opiáceos no son precisamente fáciles de entender.

El objetivo de este artículo es ayudarte a entender y relacionarte con lo que pasan en el cuerpo de una persona con FM, en términos claros y sin jerga médica. Ya sea que una persona cerca de ti tenga FM o que te la hayan diagnosticado recientemente y aún te estés familiarizando con la condición.

El dolor de la fibromialgia

Imagínate que estás planeando una fiesta y esperas unos 20 invitados. Tres o cuatro amigos te dicen que llegarán mas temprano para ayudarte. Sin embargo, no aparecieron, y en lugar de 20 personas, llegaron 100 invitados. Te sentirías abrumado.

Pills

El consumo de la píldora anticonceptiva afectaría la memoria

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© Desconocido
Un estudio realizado por la Universidad de California señala que dicho método anticonceptivo reduce la capacidad de la memoria para retener detalles, lo que originaría esos olvidos casuales que muchas féminas padecen.

Los investigadores, quienes publicaron los resultados en la revista Neurobiology of Learning and Memory, resaltan que el consumo de la pastilla no dañan la memoria sino que modifica el tipo de información que el cerebro almacena.

Los especialistas también se mostraron preocupados por los pocos estudios en torno a este método de planificación familiar. "Hay tan solo un puñado de estudios que examinan los efectos cognitivos de la píldora, y sin embargo más de 100 millones de mujeres en el mundo la toman", comentaron.

Heart

Existe una relación bidireccional entre la esquizofrenia y la epilepsia

Investigadores de Taiwán han confirmado una relación bidireccional entre la esquizofrenia y la epilepsia. El estudio, publicado en 'Epilepsia', una revista de la Liga Internacional Contra la Epilepsia (ILAE, por sus siglas en inglés), afirma que los pacientes con epilepsia tienen casi 8 veces más probabilidades de desarrollar esquizofrenia y que las personas con esquizofrenia poseen cerca de 6 veces más probabilidades de desarrollar epilepsia.

Estudios clínicos anteriores han demostrado una prevalencia de psicosis entre los pacientes con epilepsia, y estudios sobre enfermedades psiquiátricas han encontrado una fuerte relación entre la esquizofrenia y la epilepsia, lo que sugiere una susceptibilidad compartida entre las enfermedades que puede ser el resultado de causas genéticas, ambientales o neurobiológicas. Mientras que varios estudios han establecido una relación bidireccional entre la depresión y la epilepsia, el estudio actual es el primero en investigar este tipo de relación entre esta y la esquizofrenia.

Pills

La mente ofrece "analgésicos gratuitos"

Cruzarse de brazos, sobarse y adoptar posturas erguidas son tres de las técnicas que los científicos avalan para disminuir el dolor. Las investigaciones fueron realizadas por el Colegio Universitario de Londres y las Universidades de Toronto y sur de California.

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© El Colombiano
Una investigación señala que, si nos duele una mano, nos conviene cruzar ambos brazos frente a nosotros mismos; así confundimos al cerebro y la molestia se reduce.
Nadie duda de la eficacia de los fármacos analgésicos ni de su seguridad, siempre que los prescriba un médico o farmacéutico y se tomen siguiendo escrupulosamente las instrucciones y dosis recomendadas, sin incurrir en la automedicación irresponsable.

No obstante, hay muchas otras cosas que puede hacer una persona para calmar sus molestias. Conforman un auténtico "botiquín mental", que no ocupa lugar pero almacena muchas soluciones.

Se trata de una serie de "trucos de la mente", cuya eficacia viene avalada por las últimas investigaciones científicas, y que ayudan a aliviar y reducir el dolor en pocos segundos. ¡Y además de ser naturales, estas medidas son sencillas y gratuitas!

Investigadores del Colegio Universitario de Londres (UCL) descubrieron que la forma en que el cuerpo está representado en el cerebro a través de la imagen "que le envía" el sentido del tacto, es clave para reducir la percepción de dolor intenso.

Los científicos del UCL estudiaron los efectos que produce tocarse las zonas doloridas en un grupo de personas a quienes se les provocó una sensación de dolor mediante un procedimiento inocuo llamado "ilusión térmica". Consiste en sumergir unos dedos de la mano en agua caliente y otros en agua fría.

Bacon

La dieta de los cavernícolas gana más adeptos

Ha devenido un posible remedio para la obesidad, la diabetes y muchos trastornos coronarios.

¿Podría la dieta del Paleolítico solucionar los problemas de nutrición actuales?

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© Larry Crowe / AP
Un sirloin
La dieta de la Edad de Piedra - mucha carne y pocos granos - cuenta con el respaldo de algunos académicos y gurús del buen estado físico y ha ganado algunos elogios entre investigadores médicos en Estados Unidos, a pesar de ir en contra de la mayoría de las recomendaciones nutricionales y de las directrices gubernamentales.

Loren Cordain, profesor de salud y ciencias del ejercicio en la universidad estatal de Colorado, cree que millones de personas en Estados Unidos y otros países siguen la dieta paleolítica, basado en las ventas de sus libros y de las tendencias en internet.

"Era una idea rara hace 10 años, y en los últimos dos o tres años se ha vuelto conocida en todo el mundo", afirmó Cordain, uno de los académicos destacados que la respaldan.

"Hay por lo menos media docena de libros en la lista de bestsellers que promueven esta dieta", agregó.

La base fundamental de esa forma de alimentarse es la creencia de que el homo sapiens evolucionó hacia el humano moderno con una dieta de caza y recolección que promovió la función cerebral y la salud en general.

Los partidarios de este régimen afirman que el genoma humano se ha mantenido esencialmente inalterado desde el final de la era paleolítica, hace 10,000 años, después de evolucionar durante millones de años.

Health

Post-psiquiatría: La corrupción médica es "obvia, cotidiana, consentida"

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© Desconocido
Le agradezco al psiquiatra José Valdecasas, la reflexión que hace a raíz de la lectura de mi último libro y que lo recomiende en su blog postPsiquiatría, más tratándose de un profesional honesto hasta el punto de reconocer públicamente, eso es tener valor y coherencia, que también ha participado en actividades de dudosa factura:
En primer lugar, querríamos recomendar la lectura del libro Laboratorio de médicos, del periodista Miguel Jara, cuyo blog hemos citado con frecuencia. Se trata de un trabajo acerca de la interacción médico-visitador y la más que dudosa legalidad de muchas de las prácticas que se describen, en base a testimonios de varios visitadores, que vienen a reconocer abiertamente los sobornos que realizaban a muchos médicos para incrementar la prescripción de sus productos. Normalmente nada tan basto como te doy tanto dinero a cambio de que prescribas tantas cajas, sino algo mucho más sutil, como mira que regalo tan chulo te traigo, o toma el billete para el congreso en Pekín, o te invito a cenar a ese superrestaurante (que nunca podrías pagarte tú)...

Prácticas cuya realidad es absolutamente obvia para cualquier profesional sanitario, por ser cotidianas y plenamente consentidas en nuestras consultas y hospitales públicos (plenamente consentidas por casi todos). Como hemos dicho muchas veces, nosotros también participamos en situaciones de esta índole, pero hace tiempo que nos hemos salido y no vean qué bien nos encontramos. Lo más curioso, es que casi siempre el médico cree firmemente que conserva su independencia a pesar de todo este manejo pero, en nuestra opinión, es cuando uno no acepta ningún obsequio, material, invitación ni nada de nada, cuando uno realmente es y se siente independiente de los intereses, económicos nada más no lo olvidemos, de estas empresas.

Beaker

La soja transgénica y el glifosato

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© Desconocido
Soja transgénica y glifosato, combinación letal para la salud.
El glifosato, un agroquímico desarrollado por la multinacional Monsanto para combatir las malezas de la soja, presenta diversos riesgos para la salud humana, como toxicidad, efectos cancerígenos y reproductivos, acción mutagénica y contaminación de alimentos.

Los herbicidas más comercializados en la República Argentina incorporan dentro de su fórmula al glifosato, en razón de que algunos cultivos transgénicos, como la soja por ejemplo, están manipulados genéticamente para desarrollar una resistencia a esa sustancia química.

Los argentinos deben enfrentar durante las próximas décadas las consecuencias de haber convertido al glifosato en el herbicida más vendido y utilizado en el país. Recientes estudios toxicológicos conducidos por instituciones científicas independientes parecen indicar que el glifosato ha sido erróneamente calificado como "toxicológicamente benigno", tanto a nivel sanitario como ambiental.

Por ende, los herbicidas en base a glifosato pueden ser altamente tóxicos para animales y humanos. Estudios de toxicidad revelaron efectos adversos en todas las categorías estandarizadas de pruebas toxicológicas de laboratorio en la mayoría de las dosis ensayadas: toxicidad subaguda (lesiones en glándulas salivales), toxicidad crónica (inflamación gástrica), daños genéticos (en células sanguíneas humanas), trastornos reproductivos (recuento espermático disminuido en ratas; aumento de la frecuencia de anomalías espermáticas en conejos), y carcinogénesis (aumento de la frecuencia de tumores hepáticos en ratas macho y de cáncer tiroideo en hembras).

Heart

Los niveles de serotonina afectan la respuesta del cerebro ante el enfado

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Los niveles cambiantes del químico cerebral conocido como serotonina, que suelen darse cuando alguien no ha comido o está estresado, afecta a las regiones cerebrales que permiten regular el enfado, según un estudio de la Cambridge University, en Reino Unido, publicado en 'Biological Psychiatry'.

En este estudio, en el que participaron voluntarios sanos, estos investigadores descubrieron que, cuando los niveles de serotonina están bajos, podría ser más difícil para el cerebro controlar la respuesta emocional al enfado. Aunque los niveles bajos de serotonina han sido vinculados antes a la agresividad, este es el primer trabajo que muestra cómo este químico ayuda a regular el comportamiento en el cerebro y explica por qué algunos individuos podrían ser más propensos a agredir.

Los autores de la investigación esperan que sus descubrimientos puedan ser de utilidad en la búsqueda de nuevos tratamientos para los desórdenes psiquiátricos donde la violencia y la agresividad son síntomas comunes.