Salud y BienestarS


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Lo Mejor de la Red: La estafa del colesterol para el negocio de las estatinas


Disiciencia
vie, 09 mar 2012 03:36 UTC
Dr. Dwight C. Lundell
© DesconocidoDr. Dwight C. Lundell
Durante 25 años fui cirujano de tórax , he dedicado mi vida a tratar con pasión las enfermedades del corazón, proporcioné una segunda oportunidad de vida a miles de pacientes.

Hace unos años tomé la decisión más difícil de mi carrera de medicina. Salí de la cirugía que me encantaba para tener la libertad necesaria para decir la verdad sobre las enfermedades del corazón, la inflamación, los medicamentos con estatinas y los métodos actuales de tratamiento de las enfermedades del corazón.

Fue un momento emocionante para ser un joven cirujano cardíaco en los años ochenta. Una nueva técnica quirúrgica, el bypass coronario, era el único tratamiento efectivo practicado a personas que sufrían de enfermedad arterial coronaria grave. Nuestra capacidad de salvar vidas aumentó y el riesgo de la cirugía disminuyó con las técnicas y la tecnología mejoradas.
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Cheeseburger

3 millones mueren al año por comida chatarra


Urgente24
jue, 08 mar 2012 12:37 UTC
comida chatarra
© DesconocidoMucha alimentación mala es igual que el hambre.
El civilización contemporánea está pagando un precio muy alto por el fracaso de las políticas alimentarias. Frente al enfoque clásico que considera a la desnutrición como la consecuencia más grave, la ONU ahora afirma que en verdad lo son el sobrepeso y la obesidad.

Unos 1.300 millones de personas padecen sobrepeso/obesidad en el mundo y, entre ellos, más de 3 millones mueren cada año, según un informe de Naciones Unidas sobre alimentación que se presenta en Ginebra, Suiza.

Los malos hábitos alimentarios terminan siendo iguales o peores que el hambre.

"El sistema es una receta para vidas poco sanas", de acuerdo al documento, al que accedieron algunos medios de comunicación, que culpa por igual a la industria alimentaria y a los Gobiernos de estos excesos.

A las empresas les reprocha que hayan reorientado su valor añadido hacia la creación de alimentos ricos en grasas, sal y azúcar.
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Health

Alimentos procesados, ¿los nuevos asesinos?

Devinder Sharma
Red del Tercer Mundo
jue, 08 mar 2012 11:24 UTC
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© Desconocido
Los alimentos industrializados se han transformado en una importante causa de muerte, y los fallecimientos relacionados con la obesidad han alcanzado proporciones epidémicas, advierte el siguiente artículo.

El mundo se está volviendo obeso, incluidos los pobres y hambrientos. Según nutricionistas, cada vez más residentes de barrios precarios de Nueva Delhi, Mumbai y otras urbes agregan grasa a su cuerpo. Como resultado, la obesidad se está convirtiendo en una de las principales causas mundiales de muerte.

Como si esto no fuera suficiente, el presidente estadounidense George W. Bush anunció que Estados Unidos "tercerizará" la obesidad a India. En un discurso ante la Cámara de Comercio de Estados Unidos, el mandatario señaló que, dado que millones de empleos fueron tercerizados a India desde que él asumió la presidencia, "esos empleos están engordando a los indios" en lugar de engordar a los estadounidenses.
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Health

La Dieta Paleolitica: Otra dieta más? o un estilo de vida


Healthy Guts
jue, 08 mar 2012 11:19 UTC
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Siempre que oía hablar de la palabra Dieta lo primero que se me venia a la mente era una serie de alimentos que debía de consumir para poder bajar de peso. Exactamente. En teoría, esto es lo que la mayoría de la gente piensa. Una lista de ingredientes y productos que me ayudara a perder unas cuantas libras de peso y ya. Estaré sano y contento para el resto de mi vida.

Pero la realidad es diferente. Al cabo de unos meses o años, empezamos a experimentar una serie de problemas a nivel corporal y hasta emocional. Habrás perdido peso con la dieta o simplemente no te funciono y si funciono por algún tiempo te has dado cuenta que solo sobrevives o reaccionas a base de innumerables tazas de café al día, una que otra rosquilla entre comidas, el te con 3 cucharadas de azúcar por la mañana , el pastelillo en las tardes porque tienes hambre o el plato extra de arroz porque no te llenaste en la cena...

Todos estos factores nos dan una pauta clara de que algo estamos haciendo mal. Pero nunca nos volteamos a pensar que lo que podría estar causando toda estas "causas de envejecimiento" se pueden revertir llevando una alimentación correcta, con alimentos correctos y un estilo o forma de vida saludable.
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Health

El mito de que consumir leche siempre es bueno ¡Es mentira!


Terra
mie, 07 mar 2012 11:18 UTC
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© Desconocido
Tomar leche en edad adulta puede generar desde intolerancia a la lactosa hasta pérdida del calcio en los huesos.

Desde niños nos dicen que la leche nos hará crecer sanos y fuertes, cosa que es cierto, pero después de los 10 años, algunos expertos aseguran que tomarla frecuentemente puede provocar efectos adversos a la salud, dependiendo del metabolismo de cada persona.

La nutricionista Andrea Chicurel, directora del centro Nutrición Inteligente, cuenta que dentro de los prejuicios que puede producir el consumo de leche, van desde la intolerancia a la lactosa, hasta la pérdida de calcio en los huesos.

"La mayoría de las personas tienen intolerancia a la lactosa, algunos lo sienten y otros no, la enzima que se necesita para digerir la lactosa, baja su producción al mínimo a partir de los 4 años, y eso hace que la lactosa no se digiera. Los productos derivados de la leche, como los quesos, sí son más tolerados", cuenta esta especialista.

Comentario: Artículos recomendados:

Mala leche...

Los peligros de la leche y sus derivados

http://fanzineelactivista.blogspot.com/2010/11/30-razones-por-las-cuales-la-leche-de.html

Problemas derivados de la caseína de la leche

La leche de vaca y sus efectos en el organismo

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Magnify

La crisis aumenta el bruxismo


7 a las siete
mar, 06 mar 2012 12:52 UTC
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© Desconocido
Según parece los problemas económicos han elevado el número de personas que rechinan y aprietan los dientes.

¿Dolores de cabeza al despertar, molestias e inflamación en la mandíbula, dolor de oídos, problemas en la alineación de la dentadura y dientes rotos o con el esmalte desgastado? Todas son consecuencias propias del bruxismo, es decir, el hábito de apretar y rechinar los dientes sin ser conscientes de ello tanto durante el día como durante la noche.

Según explica Antoni Arcas, responsable del Servicio de Cirugía Maxilofacial, Implantología y Estética Facial de USP Dexeus, aunque las causas del bruxismo son muchas, "en los últimos tiempos han aumentado los casos por el modo en que las personas adultas asimilamos y exteriorizamos la tensión; es decir, el estrés que produce la situación de crisis, la pérdida de empleo o el miedo y la inseguridad ante la situación económica actual".
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Ambulance

Un parásito se comió su cara: viajó a Perú para proponerle matrimonio a su novia y casi muere por una infección


Noticias24
mar, 06 mar 2012 11:46 UTC
Adam Spencer1
© dailymail.co.uk
Adán Spencer quería que la propuesta de matrimonio que le haría a su novia fuese especial, por ello viajaron a Perú para el evento. Sin embargo, su viaje de ensueño pronto se convirtió en una pesadilla cuando una costra apareció en la cara del joven de 23 años de edad.

La desfiguración se extendió rápidamente por encima de su mejilla y en vez de mirar hacia el futuro Spencer se quedó temiendo por su vida, como se enteró de que estaba siendo devorado por un parásito come carne que podría matarlo.

Spencer y su novia Shalynn Pack, de Veneta, Oregon, se encontraban en medio de un viaje de seis meses por América del Sur cuando se comprometieron en la parte superior del Camino del Inca en Machu Pichu en Perú.
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26 de cada 54 personas que evitaron estos alimentos tuvieron deficiencia de la vitamina que Impide que se destruya el cerebro

Dr. Mercola
Mercola
lun, 05 mar 2012 00:15 UTC
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La vitamina B12 se encuentra casi exclusivamente en los tejidos animales, que los veganos y vegetarianos típicamente no consumen. Las pocas plantas alimenticias que son fuentes de vitamina B12 son en realidad análogos de vitamina B12, que bloquean la absorción de la vitamina B12 verdadera, por la tanto la necesidad de esta vitamina en su cuerpo en realidad aumenta.

La vitamina B12 es almacenada en su hígado, riñones y otros tejidos de su cuerpo. Como resultado, una deficiencia no podría ser evidente en un periodo de siete años.

Los síntomas iniciales de la deficiencia incluyen: carencia de motivación, apatía, confusión mental, debilidad muscular y fatiga. La deficiencia crónica de la vitamina B12 a largo plazo puede ocasionar ciertos problemas de salud serios como la depresión, demencia y problemas de fertilidad.

Comentario: No recomendamos el consumo de lácteos debido a los factores inflamatorios derivados de la caseína y los males y enfermedades relacionadas. Le sugerimos a nuestros lectores interesados, usar nuestra función de búsqueda para encontrar los artículos sobre los efectos negativos en el organismo relacionados con la leche y sus derivados.

Lecturas recomendadas:

Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas

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Health

No trate los síntomas, vaya a la raíz de la enfermedad - Tome control de su salud

Dr. Mercola
Mercola
dom, 04 mar 2012 14:35 UTC
El simple tratamiento de los síntomas no es la respuesta. Cuando se trata de su salud y bienestar, verse y sentirse más joven, evitar enfermedades, aumentar su energía, vivir más y satisfactoriamente, lo único que debe hacer es prevenir y realmente curar las enfermedades.

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Alarm Clock

Dormir 8 horas seguidas podría ser una práctica antinatural y nociva


BBC Mundo
sab, 03 mar 2012 15:22 UTC
Traducción y edición por PijamaSurf

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© Desconocido
¿Es natural dormir 8 horas en un solo periodo o es esta una práctica reciente que contraviene lo que durante siglos realizó la humanidad para descansar? Algunos de los trastornos cada vez más abundantes como el estrés o el alcoholismo podrían deberse a esta contradicción.

Los hábitos pueden llegar a ser una tiranía que si bien no siempre se obedece, están ahí como un recordatorio de lo que debemos hacer y que si no hacemos quizá una parte de nosotros se siente culpable por dicha omisión.

En este sentido, cumplir con 8 horas de sueño como un periodo ideal de descanso y recuperación ha sido hasta ahora uno de los lineamientos cotidianos más repetidos desde edades tempranas.

Sin embargo, asegura Stephanie Hegarty en su colaboración para la BBC que cada día surge más evidencia científica e histórica que podría echar abajo esta creencia e incluso concluir en que 8 horas de sueño son antinaturales.
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