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dom, 28 feb 2021
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Health

Magnesio y cáncer de cerebro

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En los Estados Unidos, el cáncer cerebral afecta de 15 a 20 personas cada 100.000, de acuerdo con las comunidades de la salud, un sitio de recursos de salud. El papel del magnesio en el mantenimiento de las funciones corporales normales permite los procesos de regeneración celular sana. Enfoques de tratamiento alternativo consideran los efectos de las deficiencias de magnesio sobre cómo las células del cáncer se forman en el cuerpo.

Cáncer de cerebro

Como con otros tipos de cáncer, el cáncer cerebral se puede originar en el cerebro o echar raíces en otra parte del cuerpo y extenderse al cerebro, de acuerdo con Emedicinehealth. El cáncer puede desarrollarse en las células dañadas por materiales de radicales libres acumulados, causando averías en los procesos del metabolismo celular. De acuerdo con el Instituto Nacional del cáncer, los radicales libres actúan como materiales tóxicos que con el tiempo deterioran las estructuras celulares. Las deficiencias de magnesio y otros minerales esenciales puede permitir que se acumulen an la células materiales de radicales libres.

Heart

Los beneficios y propiedades del Omega 3

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© Desconocido
Las funciones del omega 3 son imprescindibles para el desarrollo y crecimiento del feto y del lactante. El omega 3 o el DHA, siglas de este ácido graso docosahexaenoico, es particularmente importante en la alimentación del ser humano ya que es considerado un "nutriente esencial".

Cuando hablamos de nutriente esencial, significa que es un nutriente que nuestro cuerpo necesita pero que no lo puede sintetizar (es decir formar), de tal manera que debemos obtenerlo de los alimentos.

La principal fuente de DHA, es el pescado grasoso u oscuro como la anchoveta, atún, bonito, salmón etc. Pescados como la tilapia, trucha de río no contienen omega 3 pues es característico de pescados de agua salada. Otras fuentes son la soya, ajonjolí, linaza, sacha inchi, algas marinas.

Pero se preguntarán ¿qué pasa entonces con los niños que se alimentan sólo de leche materna? El lactante recibe los omega 3 a partir de la leche materna pues contiene cantidades suficientes de todos los nutrientes incluyendo los esenciales como el omega 3.

Comentario: Desde Sott.net queremos resaltar la importancia de este nutriente manteniendo nuestra postura acerca del pescado (que contiene metales pesados cuanto mayor es el tamaño del especimen) y de la soja ( rica en antinutrientes y perjudicial para nuestra salud), por lo cual recomendamos la ingesta en suplementos o el consumo de pescado de escaso tamaño para la adquisición de este nutriente esencial.

Para más información puede hacer una búsqueda en la página o ver los siguientes artículos:

Metales pesados y patologías degenerativas

Pescado contaminado con mercurio

Soja: ¿Tiene Problemas con la Tiroides? Entonces Deje de Consumir este Alimento "Saludable"


Monkey Wrench

España: Investigadores de la UMU hallan altas cantidades de metales pesados en el Mar Menor

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Investigadores del grupo de Ciencia y Tecnología de los Suelos de la Universidad de Murcia (UMU) han encontrado una alta concentración de metales pesados, especialmente cinc y plomo, en la atmósfera, campos de cultivo y playas del Mar Menor, los cuales llegan allí por efecto de la erosión del viento.

La evaluación realizada ha dado como resultado una concentración de plomo de 25.000 ppm y de cinc de 30.000 ppm, que es 40 y diez veces superior, respectivamente, a la permitida en la legislación holandesa, por ejemplo.

Los residuos ricos en metales pesados que ha generado la actividad minera de la zona tienen una composición granulométrica que los hace muy susceptibles de ser erosionados por el viento, según fuentes de la institución docente.

Así, los investigadores han relacionado la erosión causante de las elevadas concentraciones con factores como la humedad del suelo, la velocidad y frecuencia del viento y las características geomorfológicas de las diferentes balsas de residuos que hay en el Mar Menor.

Health

Por qué la adicción a los alimentos puede ser tan fuerte como la adicción a las drogas

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En un estudio, se descubrió que extractos de grano de trigo y tubérculos de la papa contienen una serie de benzodiacepinas farmacológicamente activas - compuestos que muestran una gran afinidad con el receptor central de las benzodiacepinas (BZR por sus siglas en inglés) en el cerebro de los mamíferos.

Los químicos tienen más posibilidades de ser biosintetizados en el tejido de la planta. Esto apunta a una posible fuente de la presencia de benzodiacepinas en el cerebro antes mencionada, así como en los tejidos periféricos de varias especies animales y en el ser humano. Sus efectos en el cerebro podrían ser una de las razones por las que la adicción a los alimentos puede ser tan fuerte como la adicción a las drogas.

El estudia menciona que un análisis más detallado...conduce a la identificación de compuestos que pertenecen a la clásica 5-fenil-1, 4-benzodiazepinas. En los granos de trigo fueron identificados los siguientes compuestos: diazepam, N-desmetildiazepam, delorazemap desclorodiazepam, delometazepam, lormetazepam y isodiazepam. Mientras que el tubérculo de papa contiene, diazepam, N-desmetildiazepam, delorazepam, lorazepam y delormetazepam.

Una investigación en ratas también mostró que los alimentos, en particular el azúcar, podrían ser más adictivos que la cocaína. En el estudio, cuando a las ratas se les permitió elegir entre agua azucarada o cocaína, un sorprendente 94 por ciento de las ratas eligieron el agua azucarada.

Evil Rays

Las enfermedades invisibles que comienzan a visibilizarse

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Un Juzgado de Madrid ha declarado la incapacidad permanente y absoluta de una trabajadora de la Facultad de Económicas de la Universidad Complutense de Madrid derivada del síndrome que padece de fatiga crónica y de hipersensibilidad electromagnética y ambiental -por exposición a ondas como las que utilizan los teléfonos móviles-. Si no recuerdo mal, esta es la primera sentencia dictada en España que reconoce que la contaminación electromagnética nos enferma y que puede impedirle a una persona el desempeño de sus tareas habituales como auxiliar de servicio "con adecuado nivel de profesionalidad y rendimiento".

La Hipersensibilidad a los Campos Electromagnéticos o electrohipersensibilidad era hasta ahora una de las enfermedades de Sensibilización Central, junto con la Sensibilidad Química Múltiple (SQM) o el Síndrome de Fatiga Crónica y la fibromialgia, que pasaban desapercibidas para la mayoría de personas pero ya comienzan a sucederse las sentencias que reconocen el problema pues hace poco sucedió lo mismo con una persona afectada de SQM. No deja de ser paradójico que en España la SQM y la electrohipersensibilidad no sean reconocidas oficialmente como enfermedades cuando en países como por ejemplo Suecia hace ya años que sí lo son. Esperemos que esto se corrija pronto no por afán de coleccionar enfermedades sino porque esto supondrá por fin el cuestionamiento, ya lo supone de hecho, de la sociedad de consumo en la que vivimos y el estilo de vida nocivo que llevamos.

Heart

Los arándanos rojos pueden evitar que la 'E.coli' se adhiera a las vías urinarias

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Una revisión de estudios realizada por el Centro de Investigación sobre Fitoterapia (INFITO) ha demostrado que el cranberry o el arándano rojo americano puede evitar la adhesión de la bacteria 'E.coli' a las vías urinarias y, con ello, reducir el riesgo de sufrir una cistitis.

El último estudio en confirmar este efecto protector ha sido una investigación de la Universidad de Duke (Estados Unidos) publicado en la revista Clinics of Geriatric Medicine, destacando sus beneficios para "prevenir las infecciones urinarias de repetición en las mujeres". Las propiedades de los preparados de cranberry contra la cistitis se atribuyen a las proantocianidinas, o taninos condensados, que frenan a las bacterias, como explica la catedrática de Farmacología de la Universidad de Granada y presidenta de INFITO, Concha Navarro.

"El cranberry actúa evitando que las bacterias, sobre todo la 'E.coli', se fijen en el epitelio de las vías urinarias evitando por tanto el proceso infeccioso; ahora bien, para alcanzar el máximo de eficacia debe estar en forma de preparado farmacéutico estandarizado (por ejemplo en forma de cápsulas) en cuanto al contenido en componentes activos", asegura esta experta.

Bulb

Dormir bien ayuda a resolver conflictos, problemas y juegos

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La popular frase "consultalo con la almohada" -utilizada frecuentemente cuando una persona tiene un problema- sugiere descansar para tomar una decisión al día siguiente. Ahora dejará de ser una cuestión cultural porque pasa a tener sustento científico. Lo afirman los investigadores responsables de un estudio cuyas conclusiones integran la más reciente edición del Journal of Sleep Research (una publicación de la Sociedad Europea de Investigaciones del Sueño, ESRS en inglés).

Experiencia

Para comprobar que dormir y descansar antes de tomar una decisión importante es sumamente beneficioso, trabajaron con 54 estudiantes universitarios de entre 18 y 23 años, distribuidos en dos grupos.

Un grupo aprendió un juego de apuestas por la noche, mientras que el otro lo hizo en la mañana del día siguiente. El primer grupo tuvo la oportunidad de dormir apenas obtuvo el conocimiento; el segundo, no.

Health

Horchata de chufa: Oro blanco para beber

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La horchata de chufa fresca, muy fresca, casi helada, es uno de mis placeres del verano!!! A poder ser, la prefiero "casera" o recién hecha y sin azúcar. Os aseguro que cuando le coges su especial sabor, es deliciosa.

No siempre es posible encontrar horchaterías en las que tengan horchata de chufa recién hecha y sin azúcar, por lo que si lográis encontrar un quiosco o horchatería que la vendan, os aconsejo que la probéis y me contéis que os parece.

La horchata con azúcar contiene aproximadamente unas 100 calorías por cada 100 gramos, pero si la tomáis sin azúcar, las calorías bajan drásticamente a menos de menos de 40. (La diferencia es considerable..)

Pero en cambio, las propiedades nutritivas de la horchata de chufa se mantienen, sea con azúcar o sin:

Comentario: Artículo recomendado: El veneno más dulce de todos, el azúcar


Health

Test de detección y diagnóstico de candidiasis (infección por cándidas intestinales)

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La candidiasis es un problema muy habitual que sufren un gran número de personas en el mundo occidental y que provoca un gran número de síntomas diversos y variados (ver artículo: Candidiasis: alteración de la flora por cándidas).

La dificultad para su diagnóstico impide un correcto tratamiento que consiga mitigar los síntomas, a la vez que mantener de forma eficaz y duradera las cándidas controladas.

Ponemos a vuestra disposición un test, validado científicamente, utilizado por muchos profesionales para el diagnóstico de candidiasis intestinales.

Descarga y realiza el test (haz click)

Cow

OMS y FAO quieren mayor vigilancia de antibióticos destinados al ganado

La Comisión del Codex Alimentarius (normas alimentarias), programa común de la OMS y la FAO, adoptó el sábado una serie de recomendaciones destinadas a reducir las resistencias a los antimicrobianos ligadas a la utilización por el ganado de antibióticos de uso alimenticio.

"La resistencia a los antimicrobianos ha surgido como un problema creciente de salud con el uso extendido de antibióticos con fines veterinarios o en tanto que promotores de crecimiento en la industria del ganado", explican en un comunicado la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO).

"Esto representa un problema de seguridad alimentaria mundial, en la medida en que los alimentos son intercambiados en el mundo entero y puede ser un vector mayor de propagación de la resistencia" a los antibióticos entre los animales y los humanos, añadieron las organizaciones.

Al término de la 34ª sesión de la Comisión del Codex Alimentarius, que se llevó a cabo en Ginebra del 4 al 9 de julio, las recomendaciones fueron adoptadas por los más de 600 delegados presentes en representación de 145 países.