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mar, 07 jul 2020
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La guía del colesterol: Partículas, apolipoproteínas y qué mirar en una analítica

Al hacernos una analítica, el colesterol es el valor al que solemos prestar más atención, y también el que causa más confusión.

Por un lado, algunos médicos se alarman si ven un colesterol por encima de 200 mg/dl, recomendando estatinas sin explorar nada más. Otros colectivos, por el contrario, asumen que el colesterol no tiene relación con el riesgo coronario.
arterias
© Desconocido
La realidad, una vez más, está en un punto intermedio. En el artículo de hoy entenderás lo siguiente:
  • Diferencia entre colesterol, lipoproteínas y apolipoproteínas.
  • Cómo se inicia realmente la aterosclerosis.
  • Por qué el LDL que estiman las analíticas es un dato poco fiable en muchos casos.
  • Qué valores son realmente más importantes y qué tipo de análisis realizar.
  • De qué otros factores depende la enfermedad coronaria más allá del LDL.

Comentario: Al respecto, recomendamos leer también:


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Un funeral en Vitoria, el mayor foco de coronavirus en España

La ceremonia habría provocado que 60 personas de Álava y La Rioja se infectaran con el patógeno.

Un funeral en Vitoria, el mayor foco de coronavirus en España
© EFE
Pacientes junto al Hospital Universitario de Álava en Vitoria.

Question

La gripe es una vieja conocida, ¿lo será el coronavirus?

Con más de 3.000 muertos en todo el mundo y propagándose a una gran velocidad, saltando de continente en continente, el coronavirus es la última epidemia que amenaza la calma del planeta. Sin embargo, ¿hasta dónde debe llegar la alarma?
coronavirus crowd mask
© AFP 2020 / Pierre-Philippe Marcou
De momento, la Organización Mundial de la Salud (OMS) se muestra preocupada por el aumento de países con casos del virus. No obstante, no han decretado el estado de pandemia. El número de casos se reduce en China y Corea del Sur, primeros lugares afectados por la enfermedad, mientras que en Europa la cifra de contagios no para de engrosarse, sobre todo en Italia y Francia.

Attention

Argentina registra la primera muerte por el covid-19 en América Latina

Un hombre de 64 años se convirtió este sábado en la primera víctima mortal del coronavirus en Argentina y en América Latina, según informaron las autoridades sanitarias de ese país.

hospital Cosme Argerich

El paciente estaba internado en el hospital Cosme Argerich de Buenos Aires.
Se trata de un residente de Buenos Aires que había estado recientemente en Francia.

El hombre empezó a mostrar síntomas el pasado 28 de febrero, tres días después de retornar de Europa, cuando empezó a tener fiebre, tos y dolor de garganta.

Su situación se agravó y el pasado miércoles fue ingresado en la unidad de cuidados intensivos.

Antes de contagiarse con el coronavirus, el hombre ya estaba aquejado de varios problemas de salud crónicos como diabetes, hipertensión, bronquitis crónica e insuficiencia renal, según reseñó el diario La Nación.

En un comunicado emitido este sábado, el Ministerio de Salud de Argentina informó que estaba realizando la investigación epidemiológica para detectar los contactos estrechos del paciente fallecido.

Health

Experto prevé que los nuevos casos de coronavirus en Wuhan caerán a cero a fines de marzo

Un experto del comité designado por el Gobierno de China para combatir el coronavirus aseguró este jueves, 5 de marzo, que las nuevas infecciones por coronavirus en la ciudad de Wuhan, el epicentro del brote, probablemente caerán a cero a fines de mes, informan medios locales.
Wuhan
© China Daily / Reuters
Personal médico trabaja en un hospital que trata a pacientes por el nuevo coronavirus, en Wuhan, China, el 16 de febrero de 2020.
La perspectiva optimista de Zhang Boli, uno de los 14 miembros de un equipo de investigación que trabaja para controlar la epidemia, se basa en la tendencia a la disminución de nuevos casos en el país asiático durante la semana pasada.

"Según nuestro análisis de las estadísticas, esperamos que otras ciudades, además de Wuhan, en la provincia de Hubei, estén básicamente libres de [nuevos] pacientes con coronavirus a mediados de marzo. La esperanza es que Wuhan no tenga nuevos casos diarios a fines de marzo", señaló el experto.

Eggs Fried

Fin del debate: los huevos no aumentan el riesgo de enfermedades cardiovasculares

Debido a su contenido de colesterol, los huevos han sido durante mucho tiempo objeto de un feroz debate sobre su papel en la causa de problemas cardíacos. Sin embargo, un nuevo estudio que duró 32 años demostró que el consumo de un huevo al día no se asocia con el riesgo de enfermedades cardiovasculares (ECV).
huevos eggs
© Pixabay / Pexels
Un equipo de científicos de Harvard observó a 215.618 hombres y mujeres durante 32 años. Ninguno padecía de enfermedades cardiovasculares (ECV), diabetes tipo 2 ni cáncer al comienzo del estudio. La mayoría de la gente comía entre uno y cinco huevos por semana.

Health

Yodo: Un arma poderosa contra las infecciones virales

El yodo es un componente fundamental para la salud; y ya que el cuerpo no puede producirlo, debe obtenerse de los alimentos. Tener una deficiencia puede afectar en la función de la glándula tiroides. Las hormonas tiroideas pueden apoyar el desarrollo adecuado de la masa ósea y cerebral durante el crecimiento en el útero y en la infancia. Eso significa que obtener suficiente cantidad de yodo es muy importante para el desarrollo de los bebés, así como para las mujeres que amamantan o están embarazadas.

iodine
La glándula tiroides podría aumentar de tamaño cuando hay una grave deficiencia de yodo; este es un padecimiento que quizás haya escuchado antes, llamado bocio. El yodo y yoduro son dos moléculas que parecen similares, pero son diferentes. El yodo se produce de forma natural, mientras que el yoduro es una molécula de yodo que está unida a otro elemento. Por lo general, en la farmacia puede adquirirse una solución de yoduro como suplemento o para aplicaciones por vía tópica.

La cantidad diaria recomendada (RDA, por sus siglas en inglés) de yodo podría variar de 110 microgramos (mcg) para los bebés, desde su nacimiento hasta los 6 meses de edad, y hasta 150 mcg para los hombres y mujeres mayores de 19 años de edad. En el caso de las mujeres que están embarazadas o amamantan, deben recibir respectivamente un RDA de 220 mcg y 290 mcg.

Comentario: Vea también:


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Científicos chinos encuentran 149 mutaciones en 103 genomas del coronavirus

Los investigadores afirman que el virus puede ser dividido en dos tipos principales, uno de los cuales sería "la versión ancestral del SARS-CoV-2".
Virus test
© Dado Ruvic / Reuters
Un grupo de científicos chinos examinaron 103 genomas del coronavirus e identificaron mutaciones en 149 puntos de las cepas. Según su estudio, publicado este martes en National Science Review, las características de la mayoría de estas mutaciones indican que habrían tenido lugar recientemente.

Health

¿Cuándo tomar zinc para reducir la duración de su resfriado?

Tomar zinc dentro de las primeras 24 horas que se presentan los síntomas del resfriado puede reducir su duración y gravedad en un 33%.
acetato de zinc
Las pruebas demuestran que el gluconato o acetato de zinc son efectivos, pero no se deben combinar con ácido cítrico, manitol, sorbitol o bicarbonato de sodio.

El zinc es esencial para las enzimas, la función inmunológica, la síntesis de proteínas, la curación de una herida y la división celular, pero no fue aceptado hasta la década de los setenta.

Existen algunos pasos que puede seguir para acelerar la recuperación, como optimizar la vitamina D, aumentar las dosis de vitamina C liposomal y tener un buen descanso y sueño de calidad, aunque no existe una cura para la infección viral que causa el resfriado común.

Health

Una leyenda en salud metabólica nos comparte cómo mantenernos saludables

El 2 de febrero de 2020, Richard L. Veech, M.D., Ph.D., falleció a los 84 años de edad. Veech estudió más de 50 años el metabolismo humano en Harvard, Oxford y los NIH, fue un líder y pionero de nuestra comprensión del funcionamiento biológico de las cetonas.
keto
Descubrió que los cuerpos cetónicos beta-hidroxibutirato tiene la capacidad de sobrealimentar la producción de energía (ATP). Cuando ayuna o lleva una dieta cetogénica se genera el beta-hidroxibutirato en el hígado.