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Todos el mundo necesita de este ácido, que se halla presente en el pescado y las algas marinas. Vvarios estudios científicos han demostrado que todas las personas, desde bebés hasta adultos, se benefician de unconsumoadecuado de DHA Omega-3. El DHA es un ácido graso mega-3 poli-insaturado presente en todo el cuerpo y es un componente estructural principal, que se ha encontrado en la materia gris del cerebro, retina del ojo y en el corazón.
Para las futuras madres, el DHA Omega-3 promueve un embarazo saludable y para los bebés, niños, adolescentes y adultos, el DHA Omega-3 promueve la salud del cerebro, los ojos y el corazón. El aumento delconsumode DHA demuestra ser beneficioso en desórdenes inflamatorios, arteriosclerosis, infarto al miocardio, trombosis y algunos tipos de cánceres.
El DHA Omega-3 se encuentra de manera natural en distintos tipos de aceites de pescado y en el plancton marino, pero no siempre suconsumosuele satisfacer la demanda de nuestro organismo; elaceitede pescado requiere una purificación extensiva, ya que tiene un sabor y olor desagradables y está sujeto a varios agentes contaminantes que contienen metales pesados.
Por ello que existen diferentes opciones para obtenerlo, como los suplementos alimenticios, que ayudarán a cubrir las necesidades específicas y diarias de cada individuo, a través de este suplemento, aunque siempre se deben de tener presente los alimentos ricos en Omega.3 en la dieta.
Comentario: Desde Sott.net queremos señalar que además de lo que se menciona en este artículo sobre las nefastas consecuencias de consumir leche de vacas tratadas geneticamente, la leche natural tampoco es beneficiosa para el organismo. Consumir leche más allá de la etapa de lactancia donde es algo natural y recomendable, y además hacerlo de otros animales es algo contranatura que sólo la especie humana lleva a cabo, fundamentalmente en las culturas occidentales donde se nos viene hablando delos beneficios de laleche desde el inicio de nuestras vidas y no nos planteamos si quiera la posibilidad de que esto no sea así y hacer un análisis crítico y objetivo de la situación. Recomendamos a los lectores que hagan su porpia investigación al respecto, aqui les dejamos algúnenlace por donde empezar:
30 razones por las cuales la leche de vaca equivale al veneno para ratas
¿Es la leche animal adecuada para el consumo humano?
Estudios de un médico relacionan a los lácteos con el riesgo de cáncer
Cuestionan lactancia hasta los seis meses
Dieta sin gluten y sin caseína