De cualquier manera, no se puede negar la poderosa influencia que tienen estos microorganismos tanto en su salud física como mental. Esta es una gran noticia, dado a que esto lo coloca a usted en otra posición de poder sobre su salud y bienestar. Como lo reportó recientemente el Institute of Science in Society[2]
Investigaciones recientes sugieren que muchas personas podrían ser deficientes de bacterias intestinales benéficas, por lo que es muy importante considerar esto si usted no se está sintiendo en buena forma tanto física como psicológicamente."El rápido progreso en el estudio de la microbiota humana está revelando que los humanos no son seres autónomos e individuales, sino que están llenos de súper-organismos sumamente complejos que nos confunden en la distinción entre dónde terminamos "nosotros" y comienzan "ellos".
La microbiota humana consiste en un estimado de 100 trillones de células, al menos 10 veces el número de células humanas y nuevas investigaciones están revelando cómo esta relación simbiótica determina la salud humana y las enfermedades."
En el estudio[3], [4] en cuestión, se encontró que un cuarto de los participantes tuvo 40 por ciento menos bacterias intestinales que el promedio necesario para tener una buena salud. Los participantes obesos tuvieron el mayor riesgo.
Comentario: La realidad es que fumar trae muchos beneficios a la salud. Nos hace preguntarnos por qué algo tan benéfico sería tan fuertemente demonizado. Lea los siguientes artículos para aprender más:
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