Salud y BienestarS


Attention

Alertan una nueva pandemia por cepa de gripe aviar

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Científicos chinos han lanzado la voz de alarma sobre una nueva cepa de gripe aviar, conocida como H10N8, que causó la muerte de una mujer en diciembre y cuyo "potencial pandémico" es real.

"La nueva cepa de la gripe aviar tiene un perfil genético preocupante y debe ser monitoreada de cerca", según advierte un informe dado a conocer por la revista 'The Lancet Medical Journal'.

Hotdog

La comida chatarra nos afecta la memoria permanentemente

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Para nadie es un misterio los efectos dañinos de la comida chatarra en el organismo. Sin embargo, un reciente estudio asegura que el exceso en el consumo de estos alimentos puede además afectar permanentemente nuestra memoria.

El anuncio fue hecho por un grupo de científicos australianos, quienes asocian la pérdida de memoria con la ingesta de comida chatarra tras realizar un experimento con ratones a los que sometieron a una dieta de azúcar y grasas trans, informó la Australian Broadcasting Corporation (ABC).

Comentario: Se ha comprobado varias veces que la inflamación es causada por el azúcar, productos lácteos y granos, eliminando así todo hecho de que las grasas naturales son parte de esta fórmula perjudicial:

Un especialista en corazón pide un reposicionamiento de las grasas saturadas, ya que NO son la causa de la enfermedad cardiaca
El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal
La redención de la grasa


Cow

Lo Mejor de la Red: Vídeo: Dr. Mercola entrevista a Joel salatín, el granjero lunático (3° parte)

El internacionalmente renombrado experto en salud natural, el Dr. Joseph Mercola entrevista a Joel Salatin, conferencista y autor de libros, de la granja Polyface.

En esta ocasión para conocer sus métodos de producción de gallinas ponedoras, conejos (vídeo 1) y sobre la cría de pavos y de ganado vacuno 100% de pasto (vídeo 2)

Video 1


Comentario: Puedes ver la primera parte aquí y la segunda parte aquí.

No te pierdas la serie de entrevistas en formato texto a Joel Salatin:

Confesiones de un granjero lunático, (Parte 1)
Confesiones de un granjero lunático, (Parte 2)
Final de confesiones de un granjero lunático, (Parte 3 )


Cheesecake

Un excesivo consumo de azúcar añadido eleva el riesgo de muerte

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© RT
El consumo excesivo de azúcar añadido no solo fomenta afecciones crónicas como la obesidad o la diabetes, sino que también aumenta el riesgo de muerte a causa de enfermedades cardiovasculares, revela un nuevo estudio.

"El riesgo de muerte relacionada con una enfermedad del corazón se incrementa exponencialmente a medida que aumenta el consumo de azúcar añadido", explicó el doctor Quanhe Yang, uno de los autores de la investigación publicada en la revista científica 'JAMA Internal Medicine'.

Entre 2005 y 2010 los adultos en EE.UU. consumieron un promedio de alrededor del 15% de sus calorías diarias (cerca de 300 calorías al día) provenientes de azúcares añadidos, agregó Yang, investigador del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades estadounidense.

Según el doctor, esto es mucho más de lo recomendado por la Asociación Americana del Corazón, que aconseja a las mujeres consumir no más de 100 calorías al día provenientes de azúcares añadidos (unas seis cucharaditas de azúcar), mientras que a los hombres les recomienda consumir no más de 150 calorías diarias (alrededor de nueve cucharaditas).

Los bizcochos, galletas, helados, chocolates, refrescos, zumos, bebidas energéticas e isotónicas, entre otros, son las principales fuentes de azúcar añadido.

Los investigadores encontraron que las personas que reciben más del 21% de las calorías del azúcar añadido duplican el riesgo de muerte relacionada con el corazón, en comparación con aquellos que consumen menos del 10% de sus calorías provenientes de este tipo de azúcar.

Comentario: Está claro que la penosa salud mundial es debida al excesivo consumo de carbohidratos. Para más información vea:

La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.
Un especialista en corazón pide un reposicionamiento de las grasas saturadas, ya que NO son la causa de la enfermedad cardiaca
Más grasas, nada de carbohidratos
Las dietas altas en grasas y bajas en carbohidratos no dañan el corazón
Mitos y verdades sobre nutrición
El error más gordo de la historia de la nutrición: La lucha contra la grasa animal


Health

¡Ataque de Gripe! Como los Virus Invaden su Cuerpo

gripe
© Desconocido
Cuando alguien estornuda cerca de otra persona...se termina por inhalar el virus. Se dice que un solo estornudo puede producir hasta 40,000 gotitas que salen de su boca a una velocidad de 200 millas por hora.[1] Si bien algunas de las gotitas más grandes caerán al piso, otras se quedan en el aire y circulan rápidamente alrededor de su cuarto. Si las gotitas están infectadas con un virus y las inhala, un solo virus puede rápidamente comenzar a reproducirse en millones dentro de sus células.

Es una perspectiva escalofriante, hasta que se da cuenta que su cuerpo tiene más de 1 trillón de células, lo que representa un millón de virus reproducidos con una sola gota.

Su cuerpo también está equipado con su propio sistema de defensa altamente eficaz - sistema inmunológico - que empieza a matar los virus casi con la misma rapidez en que se desarrollan. Mientras su sistema inmunológico este apto para esta lucha, usted se sentirá bien rápidamente y en algunos casos ni siquiera se enfermara.

Comentario: Les invitamos a leer más sobre el impacto de la alimentación sobre la salud y cómo mejorarla leyendo los siguientes artículos:


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El cerebro de un niño autista genera más información en reposo

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Este aumento tan significativo de la información de su cerebro durante el reposo podría ser la clave para entender el “encierro” que aísla al niño del entorno.
Y con más información me refiero a más datos, más uso del pensamiento, llegando a un aumento de un 42% mayor de información respecto a los niños sin autismo.

Al menos así lo afirma una nueva investigación a cargo de los científicos de la Universidad Case Western Reserve junto a la Universidad de Toronto, los cuales comentan que este descubrimiento ofrecería una explicación al rasgo más característico del autismo, que es su "encierro" en su propio mundo interior. Este aumento tan significativo de la información de su cerebro durante el reposo podría ser la clave para entender ese "encierro", aislando al niño del entorno.

El estudio, que se publicó a finales del mes de diciembre en Frontiers in Neuroinformatics, es un seguimiento de una determinación previa por parte de los autores de las diferencias que existen entre las conexiones cerebrales de un niño autista respecto a los niños sin autismo. En este seguimiento se demostró que estas diferencias podrían explicar el aumento de complejidad del cerebro de un niño autista.

Así lo explica Roberto Fernández Galán, uno de los autores de este estudio y profesor de neurociencia de la Escuela de Medicina Case Western Reserve:

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Los casos de cáncer en el mundo podrían aumentar en un 70% en 20 años

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© CorbisSe estima que los casos de cáncer en todo el mundo aumenten en un 70% en las próximas dos décadas, según un informe anual sobre esta enfermedad de la Organización Mundial de la Salud (OMS).
Si los diagnósticos de cáncer continúan al ritmo actual, en tan solo 20 años el número de nuevos casos podría pasar de los 14 millones registrados en 2012 a casi 25 millones anuales, señala la OMS en el documento.

Asimismo, apunta que incluso los países más ricos tendrán dificultades para hacer frente a los crecientes costos de tratamiento y atención a los pacientes. Por su parte, los países con ingresos más bajos, donde se espera que la cantidad de casos sea más elevada, no cuentan con equipos necesarios para tratar el número de enfermos que presuntamente serán diagnosticados.

El número de enfermos ha crecido en cuatro años, pasando de los 12,7 millones en 2008 a 14,1 millones de nuevos diagnósticos en 2012, año en el que se registraron 8 millones de fallecimientos debidos a la enfermedad. Y el futuro, según el informe, se presenta poco halagüeño.

Los países con ingresos bajos y medios, explica, deberán afrontar la carga más grande de enfermos. Precisamente estas naciones se ven afectadas por dos tipos de cáncer: aquel provocado por infección, como el cáncer de cuello uterino, y tipos de cáncer asociados a estilos de vida marcados por la falta de ejercicio físico y el consumo de alimentos procesados, indicó la directora general de la OMS, Margaret Chan.

En hombres, el cáncer de pulmón es el tumor más habitual, un 16,7% de los casos, recuerda el informe. El más común entre las mujeres es el cáncer de mama, que representa un 25,2% de los diagnósticos, es decir, lo sufre una de cada cuatro mujeres que padecen la enfermedad.

Health

¿Que Está Causando el Aumento del Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)?

TDAH
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De acuerdo con una encuesta1 realizada por el gobierno de Estados Unidos en el 2010, hoy en día, 1 de cada 10 niños en Estados Unidos padece de Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (TDAH)-- un aumento del 22 por ciento desde 2003.

El TDAH hace que los niños tengan dificultad para poner atención y controlar el comportamiento impulsivo, y un número cada vez mayor de niños de más edad, entre ellos estudiantes de high school, están clasificados como TDAH. También está aumentando la prevalencia de adultos con TDAH.

Según lo que reportó Las Vegas Guardian Express,2 casi el 11 por ciento de los niños estadounidenses están etiquetados con el trastorno. Los niños son dos veces más propensos a ser diagnosticados con TDAH a diferencia de las niñas--uno de cada cinco, en comparación con una de cada 11. El artículo destacado reflexiona sobre la causa detrás de estos números crecientes.

Algunos expertos consideran que el aumento podría ser causado por una mayor conciencia y un mejor diagnóstico, pero creo que usted le sorprenderá saber que esta tendencia también coincide con una mayor prevalencia del herbicida omnipresente - glifosato - en el suministro de alimentos de los Estados Unidos.

También es muy probable tener una diagnostico erróneo. De hecho, un diagnóstico de TDAH a menudo se hace por las observaciones subjetivas de los profesores o tutores, basadas en señales que casi todos los niños en algún momento presentan. Los factores agravantes, como la alimentación o el ambiente en el hogar, a menudo son ignorados por completo.

El artículo destacado de hecho menciona algunas correlaciones interesantes entre los diagnósticos de TDAH y los cambios en el sistema educativo americano que podría ayudar a explicar cómo o porqué, muchos niños son erróneamente diagnosticados.

Comentario: Desde SOTT, les invitamos a leer nuestro enfoque con respecto a la dieta, basado en una amplia investigación y la experimentación de muchísimas personas que han cambiado su dieta y han mejorado enormemente en muchos aspectos de sus vidas, incluyendo problemas psicológicos, como la depresión y otros. También les recomendamos la técnica de respiración y relajación Éiriú Eolas que permite calmar el estrés y mejorar nuestra respuesta ante el mismo, además de muchos otros beneficios en todo el organismo.


People 2

La basura de nuestro cerebro, al vertedero mientras dormimos

Un estudio de la Universidad de Rochester determina que el sueño es reparador y elimina residuos celulares.

cerebro en las manos
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"Voy a echarme una siesta reparadora". Seguramente todos hemos pronunciado o escuchado esta expresión de forma cotidiana. Pero, ¿qué tiene de cierto? Según un trabajo que han llevado a cabo unos investigadores de la Universidad de Rochester, en Estados Unidos, el sueño tiene una evidente capacidad reparadora. El estudio, que ha sido publicado en la revista 'Science', explica además las causas por las que necesitamos dormir un número determinado de horas-

Según Maiken Nedergaard, autora principal del artículo, "dormimos para limpiar el cerebro; dormir parece ser el resultado de la liquidación activa de los subproductos de la actividad neuronal que se acumulan durante la vigilia". Por otra parte, el trabajo apunta también que durante el sueño el cerebro es muy activo en la eliminación de residuos, como lo es la proteína beta-amiloide, que es la responsable de la enfermedad de Alzheimer y otros trastornos neurológicos. "Entender exactamente cómo y cuándo el cerebro activa el sistema glinfático y limpia los residuos es un primer paso en los esfuerzos para modular este sistema y hacer que funcione de manera más eficiente", agrega.

Health

China confirma la transmisión interhumana de la gripe aviar H7N9

Pekín confirmó por primera vez que la gripe aviar H7N9 se propaga de una persona a otra, sin embargo descarta que haya amenaza de una gran epidemia, informa el periódico japonés Asahi Shimbun. La infección de humano a humano de la cepa H7N9 se produjo en la provincia oriental china de Zhejiang, según la agencia de noticias estatal Xinhua.

De acuerdo con el Servicio Nacional chino de Control y Prevención de Enfermedades, desde el comienzo de este año el virus infectó a 111 personas y el número de víctimas mortales de la enfermedad asciende a 22.