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La Manipulación Emocional es también una "agresión encubierta". Aquí presentamos una lista adaptada extraida de un artículo de Fiona McColl.
- No hay utilidad en tratar de ser honesto con un manipulador emocional. Haces una declaración y ésta será dada vuelta. Por ejemplo: "estoy muy enojada porque has olvidado mi cumpleaños". Respuesta: "Me entristece que pienses que podría olvidar tu cumpleaños, debería haberte dicho del gran estrés personal que estoy enfrentando en este momento - pero verás, ... no quiero causarte problemas. Tienes razón, debería haber dejado todo este dolor a ún lado (no se extrañe de ver lágrimas de verdad en este momento) y enforcarme en tu cumpleaños. Lo siento.". Aún cuando esté oyendo las palabras usted tiene la escalofriante sensación de que ellas no significan qué ellos realmente lo sienten, pero una vez que ellos dicen las "palabras" usted quedará practicamente sin nada más que decir. O eso, o usted se encontrará repentinamente consolándolo y cuidando de sus angustias. En todo caso, si siente que está en medio de una situación como esta, ¡no se rinda! No se altere, no acepte sus excusas de que se siente una basura. Si se siente como una basura, probablemente lo sea.
Regla número uno: si usted trata con un chantajista emocional confíe en sus instintos, confíe en sus sentidos. Una vez que un manipulador emocional encuentra una maniobra que le dé buenos resultados, ésta será agregada a su lista de aciertos y se "alimentará" frecuentemente con una dieta a base de este despreciable ardid.
- Un manipulador emocional es la imagen viva de un ayudante dispuesto. Si les pides hacer algo ellos siempre estarán de acuerdo, y eso si no se ofrecen para hacerlo primero. Luego, cuanto tu digas "oh, gracias" ellos hacen un montón de suspiros u otros signos no verbales que te hacen saber que realmente, al fin y al cabo, no quieren hacer nada de lo dicho. Cuando se lo solicitas no parece que quieran hacerlo, de hecho lo darán vuelta y tratarán de hacer parecer como si ellos quisieron hacerlo, y le harán sentir cuan irracional usted es. Esta es una forma de enloquecer a las víctimas, tarea para la cual el manipulador emocional es muy bueno.
Regla número dos: si un manipulador emocional dice SÍ, hagalo rendir cuenta por ello. No compre sus suspiros y sutilezas, si él no quiere hacerlo haga que se lo diga de frente, o sólo póngase sus auriculares, dese un baño, y déjelo solo con su teatro.