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El hecho de que usted está leyendo este artículo le da una enorme ventaja, ya que la mayoría de las mujeres no saben de todas las investigaciones que indican que las mamografías de rutina dañan a más mujeres de las que salvan.
A pesar de estos hechos, la industria está luchando con uñas y dientes para mantener vivas las mamografías restándole importancia o ignorando abiertamente los grandes riesgos que conllevan.
Una de las últimas tácticas de la industria es introducir un tipo de mamografía "nuevo y mejorado" llamado tomosíntesis 3D, que básicamente es una tomografía TC para sus mamas. La tomosíntesis es ponerle otro nombre al estatus quo.
Los millones de dólares gastados en la creación de estas máquinas invasivas pudieron haber sido mejor utilizados para educar a las mujeres sobre la prevención del cáncer, el desarrollo de tecnologías menos peligrosas, como los ultrasonidos y la imagen infrarroja, así como la invención de tecnologías completamente nuevas y más seguras.
Tomosíntesis 3D: Tres Pasos Hacia Atrás en la Escalera del Progreso
Dos de los principales riesgos de las mamografías son la alta exposición a la radiación y la compresión del tejido mamario, lo que potencialmente provoca que las celas de cáncer se propaguen. La tomosíntesis 3D no reduce ni elimina ninguno de estos riesgos.
De hecho, con esta tecnología "nueva y mejorada", su exposición a la radiación es aún mayor que el de una mamografía normal y por un margen significativo. Esto es algo preocupante, ya que como sabemos todos los niveles de radiación ionizante pueden causar cáncer.
De acuerdo con un estudio,1 el chequeo anual por medio de mamografías digitales o de película en mujeres de 40 a 80 años de edad, está relacionado con una incidencia de cáncer inducido y tasas de cáncer de mama fatal de 20 a 25 casos por cada 100,000 mamografías. Lo que significa que las mamografías anuales causan de 20 a 25 casos de cáncer fatal por cada 100,000 mujeres que se la practican.
La mamografía 3D requiere de múltiples vistas con el fin de lograr la tercera dimensión, así que es lógico pensar que la exposición total de radiación sería mucho más alta en comparación con la mamografía 2D estándar.
En el caso de la mamografía, cada mama es expuesta a rayos X al menos dos veces- la primera vez de arriba abajo y después en forma diagonal, de afuera hacia adentro. En el caso de la tomosíntesis, el tubo de rayos X gira alrededor de la mama. Veinticinco exposiciones, con más de dos imágenes por segundo. El uso de múltiples imágenes da como resultado una mayor exposición a la radiación. Pero el panorama es aún peor...
La mamografía 3D no es una prueba de diagnóstico única - por lo general es el complemento de la mamografía estándar. Por lo que no sólo se expondrá a la radiación por las imágenes en 3D, sino que ya antes habrá sido expuesta por haberse practicado la mamografía estándar, lo que aumenta su riesgo. Esto ciertamente NO es un progreso- al contrario, es un gran paso hacia atrás, haciendo de este tratamiento para la detección del cáncer de mama algo incluso más peligroso de lo que era.
Las Mamografías 3D Podrían TRIPLICAR Su Dosis de Radiación
¿Cuánta radiación extra está obteniendo de estas nuevas mamografías en 3D? Hay diferentes estimaciones en consideración, en parte debido a que algunas personas no están incluyendo en el total la exposición a la radiación de la mamografía estándar. Cuando se practica la mamografía 2D y 3D en conjunto, el uso de la tomosíntesis al menos duplica su exposición a la radiación y algunas estimaciones indican que su exposición incluso puede triplicarse, tal y como lo indica el estudio realizado en el 2011 y publicado en Radiology Today:2
"Debido a que la prueba de tomosíntesis digital de mama (DBT) requiere de exposiciones adicionales a la mamografía estándar, la dosis de radiación total obtenida de la combinación de la mamografía 2D y la tomosíntesis es tres veces mayor que la de la mamografía estándar."Los autores señalan que ambos tipos de exámenes (2D y 3D) son necesarios debido a que los estudios realizados antes de la aprobación de la FDA no pudieron demostrar de forma concluyente una mejor sensibilidad a una prueba única en 3D, en comparación con la 2D.3 También afirman que aún es muy pronto para saber qué tan útil será esta nueva tecnología. Algunas compañías de seguro- Aetna4 - la han rechazado, diciendo "que no existe evidencia suficiente que respalde su efectividad."
La conclusión es, la industria reporta que la tomosíntesis tiene una dosis de radiación de 1.5 a 2 veces mayor. La FDA reporta que tiene el doble de dosis. Y los radiólogos, que estudian la exposición total, reportan que tiene el triple de dosis en comparación con la mamografía convencional. Puede ver esta comparación en una gráfica en la página 8 del Informe Ejecutivo, "Dosis Glandular Promedio por Mama"5 de la FDA.
La tomosíntesis está siendo promocionada por la industria como una forma particularmente útil para identificar el cáncer en mujeres con tejido mamario denso. Sin embargo, el riesgo de cáncer de mama de estas mujeres ya es de cuatro a seis veces mayor que el de las mujeres promedio. Sabiendo que la radiación ionizante es una causa directa de cáncer, entonces, ¿cómo es que una prueba que triplica su exposición a la radiación puede tener algún beneficio, si para empezar su riesgo de cáncer de mama ya es alto?
Mejores TC para Niños Prevendrían Más de 3,000 Tipos de Cáncer Infantiles Cada Año
Las mujeres no son las únicas que son irradiadas excesivamente con pruebas médicas de exploración innecesarias. Los niños están siendo sometidos a más tomografías TC que nunca antes y las TC los exponen a mucha más radiación que cualquier otro tipo de prueba de rayos X. Al llegar a los 18 años, el niño estadounidense promedio ya habrá recibido siete exploraciones de radiación.
Una TC expone a su hijo de 100 a 5000 veces más radiación ionizante que unos rayos X estándar. El cuerpo en crecimiento de su hijo es aún más sensible a la radiación que el suyo, dándole más probabilidades de desarrollar tipos de cáncer inducidos por la radiación, como la leucemia y cáncer de cerebro, pulmones, tiroides y colon.
Estudios previos han estimado que al menos un tercio de los TC en niños son mediamente innecesarios. ¿Cuántos niños podrían ser salvados del cáncer si estos TC innecesarios fueran eliminados y reemplazados con pruebas de diagnóstico más seguras? Un equipo de investigadores se dispuso a responder esta pregunta. Calcularon que mejores pruebas de exploración TC para niños habrían evitado que 3,020 niños al año, desarrollen tipos de cáncer inducidos por la radiación.6
¿Sabía Que el 30 Por Ciento de los Tumores de Mama Desaparecen Por Sí Solos?
Retomando el tema del cáncer de mama, es importante saber que, si su sistema inmunológico está sano y fuerte, es capaz de deshacerse de los tumores en su cuerpo- incluso de los cancerígenos. De acuerdo con la cirujana especialista en mamas, Susan Love de la UCLA, al menos el 30 por ciento de los tumores encontrados en las mamografías desaparecerían si no les hace nada.7
Estos tumores parecen estar destinados a dejar de crecer por sí solos, reducir en tamaño e incluso desaparecer por completo. Casi todos tenemos células cancerosas y precancerosas en nuestros cuerpo cuando atravesamos por una edad media, sin embargo no todos desarrollamos cáncer. Mientras en mejor estado se encuentre su sistema inmunológico, mejor se ocupará de usted.
Una forma de fortalecer su sistema inmunológico es minimizando su exposición a las mamografías y otras fuentes de radiación ionizante, especialmente las mega fuentes como estas mamografías 3D y TC. También puede fortalecer su sistema inmunológico a DIARIO haciendo buenas elecciones de alimentación y de estilo de vida.
Las Mejores Estrategias de Prevención para el Cáncer de Mama
Las pruebas de detección del cáncer NO se comparan con las estrategias de prevención del cáncer. Aunque la detección temprana es importante, el uso de métodos de detección que en realidad aumentan su riesgo de cáncer simplemente no es una buena medicina.
Prevenir el cáncer de mama es mucho más importante y poderoso que tratar de detectarlo después de que se ha desarrollado, que es la razón por la que me gustaría compartir con usted mis consejos principales para prevenir esta enfermedad. El Instituto Americano de Investigación del Cáncer estimó que cerca del 40 por ciento de los casos de cáncer de mama en los Estados Unidos pudo haber sido prevenido si las personas hicieran mejores elecciones en su estilo de vida y creo que este estimado es demasiado conservador.8, 9 A continuación comparto con usted mis mejores estrategias de prevención del cáncer de mama.
- Evite el azúcar, especialmente la fructosa. Todas las formas de azúcar son dañinas para la salud en general y promueven el cáncer. Sin embargo, la fructosa claramente es uno de los peores y debería evitarse lo más que se pueda.
- Optimizar sus niveles de vitamina D. La vitamina D influye en prácticamente todas las células de su cuerpo y es una de las formas naturales más poderosas para combatir el cáncer. La vitamina D es capaz de entrar a las células y desencadenar la apoptosis (muerte celular). Si usted padece de cáncer, entonces sus niveles de vitamina D deberían encontrarse entre 70 y 100 ng/ml. La vitamina D trabaja sinérgicamente con todos los tratamientos contra el cáncer que conozco y no tiene efectos secundarios.
- Obtenga vitamina K2. Recuerde que si opta por los suplementos orales de vitamina D3, también necesitará aumentar su consumo de vitamina K2, ya que la vitamina D aumenta la necesidad de K2 para un funcionamiento apropiado. Échele un vistazo a mi artículo "Todo Lo Que Necesita Saber Sobre la Vitamina K2, la Vitamina D y el Calcio" para obtener más información.
- Obtenga vitamina A de forma natural. Existe evidencia de que la vitamina A también desempeña un papel muy importante en la prevención del cáncer de mama. Lo mejor es obtener la vitamina A de alimentos ricos en ella, en lugar de los suplementos. Sus mejores fuentes de vitamina A son las yemas de huevo orgánicas, la mantequilla cruda, la leche cruda y la carne de res o el hígado de pollo.
- Masaje linfático de mamas. Este tipo de masaje puede ayudar a mejorar la capacidad de su cuerpo de eliminar toxinas cancerosas. Puede hacerse por un terapeuta certificado o puede aprender a hacerlo usted mismo.
- Evite carbonizar su carne. La carne carbonizada o al carbón está relacionada con un aumento en el riesgo de cáncer de mama. Se ha encontrado que la acrilamida, un carcinógeno creado cuando los alimentos almidonados son calentados, rostizados o fritos, también aumenta el riesgo de cáncer de mama.
- Evite los productos de soya sin fermentar. La soya sin fermentar es rica en estrógenos de origen vegetal o fitoestrógenos, también conocidos como isoflavones. En algunos estudios, la soya parece trabajar en conjunto con estrógenos humanos para aumentar la proliferación de las células en las mamas, lo que aumenta las probabilidades de mutaciones y células cancerosas.
- Mejore su sensibilidad a la insulina. La mejor forma de hacerlo es evitando el consumo de azúcar y granos y haciendo ejercicio, especialmente ejercicios tipo Peak Fitness.
- Mantener un peso corporal saludable. Esto será el resultado natural de una buena alimentación y un buen programa de ejercicios. Es importante perder el exceso de grasa corporal debido a que la grasa produce estrógenos. Una de las estrategias más efectivas que he encontrado para lograrlo es el ayuno intermitente.
- Tomar de un litro a medio litro de jugo de vegetales orgánicos todos los días. Por favor revise las mis instrucciones para hacer jugos de vegetales para obtener información más detallada.
- Obtenga grasas omega-3 de alta calidad y de origen animal, como las del aceite de krill. La deficiencia de omega-3 es un factor común del cáncer.
- Curcumina. El ingrediente activo de la cúrcuma, la curcumina en altas concentraciones ha demostrado servir en la prevención del cáncer de mama.
- Evite consumir alcohol. O al menos límite su consumo de bebidas alcohólicas a una al día.
- Amamante durante unos seis meses. Las investigaciones demuestran que amamantar puede reducir los riesgos de cáncer de mama.
- Evite el uso de sostén con varilla. Existe información que señala que el uso de sostén con varilla metálica puede aumentar el riesgo de cáncer de mama.
- Evite los campos electromagnéticos lo más que pueda. Incluso las mantas eléctricas pueden aumentar su riesgo de cáncer.
- Evite las terapia de remplazo hormonal sintética. El cáncer de mama es un tipo de cáncer relacionado con los estrógenos y de acuerdo con un estudio publicado en el Journal of the National Cancer Institute, las tasas de cáncer de mama en mujeres disminuyeron junto con la disminución del uso de la terapia de remplazo hormonal. (Existen riesgos similares en mujeres más jóvenes que utilizan anticonceptivos orales. Las pastillas anticonceptivas, que también son hormonas sintéticas, han sido relacionadas con cáncer de mama y cáncer cervical.)
Si usted está experimentando síntomas menopaúsicos, podría necesitar considerar la terapia de remplazamiento hormonal bioidéntico en el que se utilizan hormonas que son molecularmente idénticas a las que produce su cuerpo y no causan daños en su sistema. Esta es una alternativa mucho más segura. - Evite los BPA, ftalatos y otros xenoestrógenos. Estos son compuestos parecidos a los estrógenos que han sido relacionados con el cáncer de mama. Un alarmante estudio sobre el glifosato (la sustancia química activa en el pesticida Roundup) encontró que es altamente estrogénico, aumentando la proliferación de células en las mamas a exposiciones extremadamente bajas- en el rango de partes por billón.10
- Asegúrese de no padecer deficiencia de yodo. Evidencia convincente relaciona la deficiencia de yodo con el cáncer de mama.
- Duerma bien. Dormir bien es esencial para una salud óptima y ayuda a metabolizar de mejor forma las hormonas del estrés.
- Baños con sales Epsom. (20 minutos, tres veces a la semana) es una forma simple y barata de obtener magnesio en su cuerpo.
La mayoría de las mujeres no tienen conocimiento de las muchas investigaciones que indican que las mamografías de rutina dañan a más mujeres de las que salvan. Muchas tampoco saben que la "nueva y mejorada" tomosíntesis 3D en realidad las expone a más radiación que causa cáncer que las versiones anteriores.
Por favor entienda que existen otras opciones de detección, cada una con sus pros y sus contras y usted tiene el derecho de utilizarlas todas. También recuerde que con el fin de realmente evitar el cáncer de mama, usted necesita enfocar su atención en las estrategias de prevención, que pueden requerir hacer algunos cambios en les estilo de vida.
Educarse es la mejor forma de ser proactivo en su salud. Peter C. Gotzche, MD del Centro Nórdico Cochrane, recientemente público un libro pionero llamado, Mammography Screening: Truth, Lies and Controversy.11 Que ofrece evidencias y una mirada crítica a las controversias científicas y la información brindada a las mujeres por los gobiernos y organizaciones benéficas del cáncer. También explica por qué la detección por mamografías es poco efectiva hoy en día
Fuentes y Referencias:
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