La Ciencia del Espíritu
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Las 6 mentiras que todos sufrimos por culpa de nuestra mente

Como ya habréis sabido por otros artículos de Medciencia, el cerebro es maravilloso y está también lleno de trampas y paradojas, las cuales a mí me parecen fascinantes. Hace unos meses os hablábamos sobre los engaños producidos por fenómenos fisiológicos que ocurren en nuestro cerebro, entre ellos os hablábamos de como el cerebro se inventa la estimulación sensorial cuando esta no existe (en estado de privación sensorial) o como crea el dolor simpático (sentir el dolor ajeno), también hablábamos de los "gusanos en el oído" que es cuando nos quedamos enganchados con una canción en la cabeza, etc...

Otra forma fascinante de manipularnos que tiene el cerebro son los estilos de pensamiento distorsionados, claro que estos ya provienen de cierta experiencia previa y podemos decir que son aprendidos. Así que aunque distorsionen nuestro punto de vista no podemos decir que sean exclusivamente 100% culpa del cerebro, ya que las experiencias y lo que hacemos tienen mucho que ver, sin embargo el proceso por el cual cuando intentamos suprimir algún pensamiento negativo y este se hace más fuerte (lo cual es muy paradójico) si es igual para todas las personas.

Hoy vamos a hablar de otros tipos de engaños, menos fisiológicos y más cognitivos, hablaremos de como el cerebro nos manipula en nuestra visión de las cosas y nos hace creer, nos convence, de cosas que no son para nada como él las pinta.

Comentario: Si desea ampliar información en este tema, no se pierda los siguientes artículos:

* ¿Te crees muy listo? Los sesgos cognitivos que nos hacen tomar decisiones irracionales.
* Sesgos cognitivos que sabotean la percepción de lo real
* Un sesgo cognitivo que está frenando la investigación de la vida
* Sesgos cognitivos y errores en el diagnóstico médico
* Las distorsiones cognitivas, cuando la mente nos sabotea.

También es muy recomendable el libro en inglés "You are not so smart: why you have too many friends on Facebook, why your memory is mostly fiction and 46 other ways you're deluding yourself" (Tú no eres tan listo: por qué tienes demasiados amigos en Facebook, por qué tu memoria es en su mayoría ficción y otros 46 modos en los que te engañas a ti mismo) de David McRaney.

Question

¿Cómo se refleja la adicción a Facebook en el cerebro?

La adicción a Facebook puede observarse en el cerebro. Un nuevo estudio ha descubierto que el cerebro de las personas con deseos compulsivos de usar esta red social muestran algunos patrones similares a los encontrados en drogodependientes.

Durante un experimento de un equipo de EE.UU., los 'adictos' a Facebook mostraron una mayor actividad de la amígdala y el cuerpo estriado, las regiones del cerebro que están involucradas en el comportamiento impulsivo, informa LiveScience.
adiccion a facebook
© pixabay.com

Comentario: Casi con cualquier tipo de adicción no oficial, como explicaba el doctor Gabor Maté, cualquier tipo de comportamiento puede llegar a ser adictivo, la única diferencia es el tabú que tenemos con ciertos comportamientos que si son considerados como adicción oficialmente.

Los invitamos a leer: Gabor Maté: El Poder de la Adicción y la Adicción al Poder - TEDxRio+20

Snakes in Suits

Ponerología. La serie - Capítulo 2: Esquizoides

(Volver a la primera parte)

Siguiendo con la serie de entradas dedicadas a la ponerología política de Lobaczewski, pasamos a describir una de las personalidades identificadas por él como más activas generadoras de mal social (ponerogénicas): la personalidad
esquizoide.
De modo muy esquemático, la esquizoidía es un trastorno de la personalidad, que afecta a menos de un 1% de la población general y que se caracteriza por: "La falta de interés en relacionarse socialmente y por una restricción de la expresión emocional."

Comentario:
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Patocracia: Tiranía en manos de psicópatas
Psicopatía y poder

Ponerología 101: Trepando a la cima
Ponerología 101: Serpientes en traje

Reflexiones sobre Ponerología Política

Ponerología Política: Una ciencia de la naturaleza del mal ajustada a propósitos políticos (Parte 1)
Ponerología Política: Una ciencia de la naturaleza del mal ajustada a propósitos políticos (Parte 2)

Las asociaciones ponerogénicas y sus efectos en la sociedad


La ponerología política" de Andrzej Lobaczewski, está finalmente disponible en español. Como saben nuestros lectores, SOTT recomienda fervientemente su lectura. El estudio presentado en esta obra bien podría ser el MÁS importante que jamás haya leído.
Ponerología política
© Les Editions Pilule Rouge
Pueden obtener su copia aquí



Network

¿Por qué el mundo moderno perjudica la actividad de nuestro cerebro?

En la época del desarrollo vertiginoso de las tecnologías e Internet, nos hemos acostumbrado a realizar muchas cosas a la vez. Sin embargo varios estudios científicos han comprobado que este entorno multitarea está afectando a nuestro celebro y contribuyendo a la perdida de efectividad y la distracción entre otros cambios negativos para la actividad cerebral.

multitasking_tecnología
© Desconocido
Daniel Joseph Levitin, neurocientífico y profesor de la Universidad McGill de Montreal (Canadá), sostiene que la multitarea surgida de la generalización de los 'smartphones', el desarrollo de la tecnología e Internet inciden peligrosamente en la actividad de nuestro cerebro, perjudicando las actividades cognitivas, la atención, y los procesos metabólicos, informa 'The Guardian'.

Varios estudios científicos realizados han comprobado que la multitarea aumenta la producción de cortisol, una hormona glucocorticoide que causa la sobrecarga del cerebro, lo que podría contribuir a una deficitaria actividad cognitiva.
Life Preserver

Científicos: El cerebro recupera recuerdos del miedo por nuevas vías

Сientíficos del Instituto Nacional de Salud Mental de EE.UU. han descubierto que el cerebro es capaz de crear nuevas vías en el sistema nervioso para volver a reproducir sensaciones de miedo experimentadas en el pasado.
Cerebro digital
© youtube.com/Marisa Biscardi
Durante mucho tiempo los autores del estudio observaron a pacientes que sufrían neurosis de ansiedad, especialmente trastorno de estrés postraumático. Sus estudios les permitieron darse cuenta de que la sensación de miedo no se borra con el tiempo sino que, al contrario, puede manifestarse con más intensidad con el paso de los meses e incluso años.
Eye 1

Ponerología. La serie - Capítulo 1: ¿Qué es la ponerología política?

La ponerología es la teoría o estudio de cómo se gesta y se desarrolla la maldad en las personas, en las organizaciones y en las sociedades.
El concepto de ponerología se atribuye al psiquiatra polaco Andrzej Lobaczewski, que realizó un interesante trabajo de síntesis de aportaciones diversas que, sobre este tema, hizo un grupo de psiquiatras de la Europa del Este durante la época de la dominación soviética.

Más concretamente, ponerología es el nombre dado por Lobacewski y sus colegas al: "estudio interdisciplinario de las causas de períodos de injusticia social"

Comentario:

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La ponerología política" de Andrzej Lobaczewski, está finalmente disponible en español. Como saben nuestros lectores, SOTT recomienda fervientemente su lectura. El estudio presentado en esta obra bien podría ser el MÁS importante que jamás haya leído.
Ponerología política
© Les Editions Pilule Rouge
Pueden obtener su copia aquí



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Los bebés que no reciben amor tienden a morir

Si tienes o vas a tener un hijo es importante que leas esto. Lo que pasa en los primeros años de nuestras vidas - el amor que recibimos o dejamos de recibir - tiene consecuencias prácticamente irreversibles. Investigaciones muestran que los bebés que no reciben amor llegan a morir o desarrollan enfermedades mentales más adelante.
En todos lados escuchamos hablar del "poder del amor" y de cómo "el amor sana" - y aunque esto es un lugar común, un cliché que raya en lo cursi por aparecer gratuitamente en cualquier película o telenovela a veces despojando a la palabra "amor" de su significado más vital, resulta asombroso comprobar que la sabiduría popular (seguramente basada en la experiencia) no se equivoca, incluso puede ser que subestime la importancia de recibir amor. Podemos decir que el amor, el afecto y los efectos de la socialización son probablemente los factores más importantes para llevar una vida sana y vivir muchos años. Contrariariamente, el aislamiento social y la falta de contacto físico son los venenos más letales. Aunque esto pareciera ir en contra del paradigma científico materialista, existe mucha evidencia que sustenta lo anterior.

Comentario: No es de extrañar que millones estén al borde de un colapso nervioso. No se pierda nuestros enfoques SOTT:
Los autores citan un terrible experimento llevado a cabo por un emperador del sur de Italia en el siglo 13, Frederic II, que en su mente poco sabia creyó poder descubrir el lenguaje innato de la humanidad si criaba niños que nunca hubieran escuchado una palabra. Tenía mujeres que bañaban, cambiaban y alimentaban a los niños, pero a nadie se le permitía hablar con ellos. El experimento no produjo ningún resultado, ya que todos los niños murieron antes de llegar a una edad en la que pudieran hablar. En el siglo 13 este monarca demostró (de semejante terrible manera) lo que los científicos están aprendiendo actualmente a través de la experimentación y la observación: que los "niños no pueden vivir sin escuchar el ruido de palmas, y gestos, y el gozo de la contención, y las adulaciones". Es la conexión límbica con sus tutores principales lo que los mantiene vivos. Respecto a los humanos adultos, es nuestra resonancia límbica la que nos mantiene saludables, y elimina uno de los mayores factores de estrés de nuestra vida diaria: sentirse solos y abandonados.
Una forma en que podemos aprender a manejar nuestra respuesta al estrés que es activada constantemente en nuestra vida moderna es Éiriú Eolas, un programa de relajación y meditación basado en una combinación de conocimientos de técnicas ancestrales y la ciencia moderna. Este programa está especialmente diseñado para estimular el Nervio Vago a través de técnicas de respiración, lo que permite bajar el nivel de estrés e inflamación, liberar emociones bloqueadas a lo largo de nuestras vidas de manera gradual y segura, calmar y enfocar la mente, crear mejores conexiones entre la mente y el cuerpo, y por lo tanto, mejorar la calidad de vida, aumentando la sensación de conexión con otros en la comunidad. Puede aprender más sobre el programa aquí.

Vea también: Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Info

Violencia intrafamiliar afecta a niños incluso antes de nacer

La violencia que sufren las mujeres durante el embarazo no sólo marca a la madre, sino también al bebé, así lo señaló un estudio realizado por la Universidad Estatal de Michigan, en Estados Unidos.

embarazada
© Desconocido
La investigación que fue realizada a 184 madres de entre 18 y 34 años, indica que la violencia está ligada a traumas emocionales que los niños presentan durante su primer año de vida, según ha publicado el diario 'Daily Mail'.

De acuerdo con este estudio, los problemas que presentan los niños son pesadillas, molestia con ruidos y luces brillantes, además evitan el contacto físico.
Heart

Fin del dualismo cartesiano: psiconeuroinmunoendocrinología y la conexión mente-cuerpo

Marcelo Rodríguez Ceberio
© Desconocido
Desde Psiqueviva hemos tenido la gran oportunidad de entrevistar al psicólogo Marcelo Rodríguez Ceberio, doctorado por la Universidad de Kennedy de Buenos Aires y la Universidad de Barcelona, con Másters en Terapia familiar y Psiconeuroinmunoendocrinología, así como estudios de terapia sistémica procedentes del MRI de Palo Alto, y formación complementaria en psicoanálisis, gestalt y psicodrama. El Dr. Ceberio es autor de numerosos artículos, prólogos, capítulos de libros y libros, contado con publicaciones junto a Paul Watzlawick y Juan Luis Linares.

En esta entrevista nos hemos centrado en conocer qué es y de qué trata la Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE), cuáles son los principales mecanismos involucrados y qué relación guarda con las emociones y los procesos de enfermedad. Para ello, el Dr. Marcelo R. Ceberio nos responde a nuestros interrogantes, informándonos sobre la dialéctica de esta nueva perspectiva.

P: ¿Qué es la psiconeuroinmunoendocrinología? Y en ¿qué consiste?

R: La PNIE ante todo es un modelo terapéutico. Puede definirse como un modelo epistemológico que reúne multiplicidad de variables provenientes de diferentes sistemas: psicológico, endócrino, inmunológico y nervioso. Digo que es un modelo epistemológico porque de hecho modela nuestra percepción del caso y permite una visión holística y compleja que aúna factores orgánicos y psicológicos.

No es un modelo que despliegue técnicas: no discrimina estrategias ni modos de intervención, pero permite construir hipótesis de notable complejidad y que permite enfocar el problema desde múltiples aristas que se sinergizan. Es un modelo sistémico que para entenderlo hace falta abandonar estructuras lineales, sino que esas mismas estructuras se interinfluencian y potencian en sus acciones, es decir, un episodio traumático vulnerabiliza a una persona y afecta encadenando modificaciones endócrinas y la secreción hormonal, resienten el sistema inmunológico y afecta el nervioso y toda su neutransmisión.

Comentario: Es muy importante ver cómo se conectan todos los diferentes factores internos y externos generando círculos viciosos que se alimentan entre sí en todos los niveles. Quizás sea difícil salir de tales círculos, sin embargo es posible aplicando la auto-observación, la voluntad, la meditación y la relajación y, también, una dieta que disminuya la inflamación y permita el balance de las hormonas y los péptidos. También es fundamental compartirlo con personas que lo puedan comprender, ya sean amigos, o bien, profesionales.

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Científicos dicen que a más inteligencia, menor riesgo de esquizofrenia

La esquizofrenia, ese trastorno mental que suele desarrollarse en la etapa de la adolescencia y que se caracteriza por los delirios, pensamientos anormales, alucinaciones y movimientos corporales incontrolados, parece haber encontrado un duro rival: la propia inteligencia.

© Gioia De Antonlis
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