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El brote de ébola, país por país

Según datos de la OMS, hasta este jueves se habían registrado 729 muertes y 1.323 casos en Guinea, Sierra Leona y Liberia. Además, un liberiano falleció en Nigeria el lunes.
ébola
© ABC
Los anteriores brotes de Ébola habían afectado a países del Este o centro de África (Uganda, Congo, Sudán y Gabón), pero en 2013 el virus llegó por primera vez al África occidental. Después de descartar su propagación por Malí, el virus se ha dispersado por Guinea, Sierra Leona y Liberia. Y hasta el jueves 31, se han registrado al menos 729 muertes y 1.323 casos en el que es el brote más mortífero de la enfermedad.

Médicos Sin Fronteras (MSF), uno de los organismos internacionales que se encarga de su contención sobre el terreno, ha alertado que el brote está fuera de control y que es necesario destinar más recursos para contenerlo.

Por su parte, el Centro de Control de Enfermedades Europeo (ECDC), encargado de monitorizar y controlar la epidemia, habla de un brote «sin precedentes por el número de casos y la dispersión geográfica». El CDC estadounidense recomienda no hacer viajes no esenciales a Liberia, Nueva Guinea o Sierra Leona.
Attention

Sierra Leona declara el estado de emergencia por el ébola

© Reuters
Personal de una ONG internacional muestra técnicas de protección en Liberia.
El presidente de Sierra Leona, Ernest Bai Koroma, ha declarado el "estado de emergencia pública" para frenar el brote de ébola que ha causado hasta la fecha más de 220 muertes en el país africano.

"Los desafíos extraordinarios requieren medidas extraordinarias", afirmó Bai Koroma en un mensaje dirigido a la nación. "Por la presente, proclamo el estado de emergencia pública para adoptar un enfoque más rotundo a fin de afrontar el brote", ha subrayado al adelantar además que cancela su asistencia a la cumbre que EEUU y África celebrarán la próxima semana en Washington, para poder ocuparse de la crisis desatada por la enfermedad.

Comentario: El virus del ébola está creando una pandemia de proporciones globales:

Nuevos casos de Ébola en el mundo: ¿Epidemia global a la vista?
Países africanos analizan "el mayor brote de ébola de todos los tiempos"
Advierten de que el ébola podría llegar a Europa

Y por su naturaleza, fácilmente pudiera extenderse como lo hizo la Peste Negra, la cual tiene similitudes importantes con este virus:

Peste negra
© Domenico Gargiulo
"La plaza del mercado de Nápoles durante la peste" - Doménico Gargiulo - 1657 - Museo de San Martino, Nápoles. Nótese cómo en aquella época el artista asoció la peste con "fuego en el cielo", una correlación que venimos resaltando en SOTT desde hace tiempo.
¡La peste negra se debió a un virus similar al ébola!
Nueva luz sobre la Peste Negra: La conexión cósmica
Peste Negra asiática redujo la población al declino del Imperio romano
Guerras, pestes y brujas

Lemon

Molestias de estómago: ¿Acidez por falta de ácido?

Son muchos los casos de gente que nos escribe explicándonos como han mejorado sus digestiones desde que siguen la nutrición evolutiva. Aún así, existen algunas personas que se encuentran en un momento donde el mero hecho de cambiar sus hábitos no les es suficiente y siguen sufriendo molestias digestivas tales como eructos y gases, digestiones pesadas, sensación de hinchazón o acidez y reflujo.
© Desconocido

Una de las causas de que esto ocurra es que el estómago haya perdido la capacidad de producir ácido clorhídrico.
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¿Son realmente saludables los cereales integrales? (Parte I)

Cuando alguien proclamó ante Voltaire, famoso escritor francés, que "la vida es dura", su sabia respuesta fue "¿comparada con qué?".

Y esa es precisamente mi respuesta cuando alguien me pregunta si los cereales integrales son saludables, ¿comparados con qué?. ¿Son mejores que morirse de hambre? Sin duda. ¿Son mejores que los cereales refinados? En muchos casos sí, pero no siempre. ¿Son mejores que alimentos como vegetales, frutas, huevos, pescados, carnes, tubérculos...? Rotundamente, no.

cereales_integrales
© Desconocido
Uno de los beneficios de utilizar un marco conceptual basado en la evolución es que permite identificar incoherencias en muchas de las creencias nutricionales, que con el dogma actual de la dieta mediterránea sencillamente se nos escapan.

Armados con este marco conceptual ¿es razonable pensar que un alimento que no consumimos durante el 99% de nuestra evolución debe ser ahora la base de nuestra alimentación?. Obviamente no.

Por desgracia, a la mayoría de profesionales de la salud no les gusta hablar de biología evolutiva (al fin y al cabo no lo estudian en la carrera), y prefieren hablar de pruebas científicas.

Comparto que cualquier hipótesis debe ser validada, pero mi opinión al respecto es similar a la de Isaac Asimov cuando dijo "Creeré cualquier cosa, por salvaje y ridícula que sea, siempre que haya evidencia de ello. Sin embargo cuanto más salvaje y ridícula sea, más firmes y sólidas tendrán que ser las evidencias."

Y siguiendo el argumento anterior, pensar que un alimento como los cereales debe estar en la base de nuestra pirámide de nutrición parece una afirmación salvaje y ridícula, por lo que seguro que hay evidencias firmes y sólidas para mantener esta recomendación, ¿verdad?.

Ehhhh...No.

Comentario: Si volvemos al marco conceptual mencionado por el autor al principio del artículo, la nutrición desde el punto de vista evolutivo, la conclusión más lógica es que los cereales no son alimentos para el consumo humano. Y la idea de que si eres una persona que realiza mucha actividad física, éstos pueden ser útiles, no es tan real como parece.

Durante millones de años los humanos han gozado de una salud excelente (lo que cualquier antropólogo y/o arqueólogo serio sabrá) y una condición física envidiable por los mejores atletas de alto rendimiento de hoy en día, sin haber consumido cereales y consumiendo una cantidad bastante reducida de vegetales y frutas. Los cereales y sus antinutrientes solamente fueron incorporados con el inicio de la agricultura hace unos 12.000 años y, desde entonces, como lo muestran los estudios, la salud humana solo ha empeorado. La agricultura ha provocado el surgimiento de las llamadas enfermedades de la civilización (diabetes, enfermedad cardiovascular, obesidad, etc.), incluso nuestros cerebros empezaron a encogerse.

Con esto en mente, resulta sensato considerar que eliminar completamente los cereales de la dieta no solo no constituye ningún riesgo, sino que trae numerosos beneficios, como lo hemos experimentado en Sott.net y nuestro foro.

Para más información, vea:

- Alimentación moderna vs. alimentación sana, fuentes de toxicidad, el rol de las reacciones inflamatorias y las sensibilidades alimentarias en las enfermedades crónicas, modernas o idiopáticas
- La epidemia de obesidad, cortesía de la industria agrícola
- El lado oscuro del trigo - Nuevas perspectivas sobre la enfermedad celíaca y la intolerancia al trigo.
- Abriendo la caja de Pandora: el rol crítico de la lectina de trigo en la enfermedad humana
- La dieta del hombre de las cavernas
- La programación mental antigrasas que las grandes industrias farma-agro-alimentarias te agradecen.

Ambulance

Epidemia de Ébola se cobra más víctimas: médico de EEUU "muy débil"

© Jonathan Paye-Layleh / AP
En foto tomada el 17 de junio de 2014 personas protestan en las afueras de un hospital en Monrovia, Liberia, por los fallecimientos ocurridos por el Ebola , mientras el presidente de Liberia Ellen Johnson Sirleaf realizaba una visita
La epidemia de Ébola en África cobraba más víctimas este martes, con un médico muerto en Sierra Leona, otro médico estadounidense "muy débil y enfermo" y conexiones aéreas interrumpidas entre países del oeste africano.

El médico estadounidense Kent Brantly, de 33 años, se infectó de este agresivo virus cuando trabajaba en la capital de Liberia, Monrovia, en medio de la peor epidemia de Ébola de la historia.

Brantly y otra estadounidense que trabajaba en el mismo hospital están entre las más de 1,200 personas que se han infectado en África occidental desde marzo. Más de 800 personas han muerto desde entonces.

"(Brantly) no está bien. Está aún en la primera fase de la infección del Ébola, pero tiene complicaciones diarias", dijo a la AFP por teléfono el doctor David Mcray desde Fort Worth, Texas.

Comentario: Como lo hemos dicho en varias ocasiones, hay varias epidemias actualmente y es inevitable que se desplacen, especialmente en una comunidad tan globalizada. En ese caso lo mejor que podemos hacer es tener una dieta saludable para mantener a nuestro cuerpo en un estado óptimo y así poder combatir posibles contagios.

Lecturas recomendadas:

Nueva luz sobre la Peste Negra: La conexión cósmica

La dieta cetogénica - Una visión general
¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
Dieta cetogénica I
Lo que los médicos no saben sobre nutrición

El caldo de huesos está lleno de beneficios medicinales.
Beneficios del caldo de huesos
Caldo de Huesos - Uno de los elementos básicos en la alimentación con grandes beneficios curativos

Para el lector interesado, SOTT recomienda fuertemente la lectura en el foro cassiopaea.org del hilo Dieta Cetogénica: camino hacia la transformación, donde podrá conocer y aprender de la experiencia de quienes han experimentado con esta extraordinaria "forma de alimentarse".

También puede informarse más acerca de la Dieta Cetogénica leyendo estos artículos:

- La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano

- ¡Gracias Cetosis! (Parte 1)

- ¡Gracias Cetosis! (Parte 2)

- ¡Gracias Cetosis! (Parte 3)

De manera adicional recomendamos la lectura de nuestro Enfoque Sott sobre la dieta paleolítica:

La dieta paleolítica revisada

Y el libro La solución paleolítica de Robb Wolf

Magnify

Virus de Chikungunya: 25 nuevos casos en Estados Unidos

© Getty Images
NUEVA YORK - Al menos veinticinco personas en Nueva Jersey fueron disgnosticadas con el virus de chikungunya, de acuerdo al departamento de salud del estado.

El virus transmitido por mosquitos se ha diseminado a través de las islas del Caribe, especialmente en la República Dominicana.

Los dos primeros casos en los Estados Unidos fueron detectados la semana pasada en el su de la Florida.
Health

Nuevos casos de Ébola en el mundo: ¿Epidemia global a la vista?

Pese a que no se han registrado aún casos de ébola en Europa, la situación puede cambiar drásticamente. Un hospital de la ciudad alemana de Hamburgo empezará a tratar a los pacientes que sean enviados allí desde África.
© AFP Cellou Binani
El miedo a un posible brote de ébola ha crecido en Europa después de que un hospital alemán decidiera tratar a las víctimas del peligroso virus a instancias de la Organización Mundial de la Salud, informa el diario 'Deutsche Welle'. Los enfermos serán translados a Alemania con muchas precauciones y recibirán tratamiento en condiciones de muy alta seguridad. No obstante, entre los enfermos hay un número muy elevado de médicos que trataban la enfermedad. De hecho, el primer paciente que esperaba el hospital germano era el principal especialista de ébola en Sierra Leona, Sheik Umar Khan, quien murió esta semana.

Comentario: Como lo hemos dicho en varias ocasiones, hay varias epidemias actualmente y es inevitable que se desplacen, especialmente en una comunidad tan globalizada. En ese caso lo mejor que podemos hacer es tener una dieta saludable para mantener a nuestro cuerpo en un estado óptimo y así poder combatir posibles contagios.

Lecturas recomendadas:

Nueva luz sobre la Peste Negra: La conexión cósmica

La dieta cetogénica - Una visión general
¡Gracias Cetosis! (Parte 1)
Dieta cetogénica I
Lo que los médicos no saben sobre nutrición

El caldo de huesos está lleno de beneficios medicinales.
Beneficios del caldo de huesos
Caldo de Huesos - Uno de los elementos básicos en la alimentación con grandes beneficios curativos

Para el lector interesado, SOTT recomienda fuertemente la lectura en el foro cassiopaea.org del hilo Dieta Cetogénica: camino hacia la transformación, donde podrá conocer y aprender de la experiencia de quienes han experimentado con esta extraordinaria "forma de alimentarse".

También puede informarse más acerca de la Dieta Cetogénica leyendo estos artículos:

- La cetosis es el estado fisiológico óptimo para el ser humano

- ¡Gracias Cetosis! (Parte 1)

- ¡Gracias Cetosis! (Parte 2)

- ¡Gracias Cetosis! (Parte 3)

De manera adicional recomendamos la lectura de nuestro Enfoque Sott sobre la dieta paleolítica:

La dieta paleolítica revisada

Y el libro La solución paleolítica de Robb Wolf

Bad Guys

La casta sanitaria y la vacuna de la varicela... del papiloma, Bio Bac, etc.

Varilrix
© Desconocido
El culebrón sobre la vacuna de la varicela no concluye. El Ministerio de Sanidad ha decidido que sólo se distribuya en los hospitales para terminar con el abuso de este medicamento (la han retirado de las farmacias, vaya). Ello reduce de manera considerable los ingresos del fabricante. Medios de comunicación cercanos a los laboratorios publican "suciedades" para intentar revertir la situación.

Lo que ocurre es que existe una guerra entre laboratorio y Sanidad por la vacuna de la varicela Varivax o mejor escrito un ataque del fabricante, Sanofi Pasteur Merck, Sharp and Dohme (MSD), por la decisión de la Administración. El diario Redacción Médica desarrolla su trabajo próximo a la industria sanitaria. Así lo escribe Marciano SánchezBayle, coordinador de la Federación de Asociaciones para a Defensa de la Sanidad Pública, en un artículo que le publica dicho medio en respuesta a la semblanza que unos días antes hacía de él el director editorial de la publicación:
Attention

El virus del ébola podría propagarse "como un incendio forestal" según EEUU

La mayor preocupación tiene que ver con los viajeros provenientes de África Occidental que podrían portar el virus

El mortal virus del ébola podría propagarse de manera peligrosa, advirtieron las autoridades de salud estadounidense, pidiendo a los viajeros en África Occidental que tomen las mayores precauciones en medio de la mayor epidemia en la historia.
© EFE
Desde marzo, se han registrado 1.201 casos de ébola y 672 muertes en Guinea, Liberia y Sierra Leona, dijeron los Centros de Control y Prevención de Enfermedades (CDC).

"La probabilidad de que esta epidemia se propague fuera de África Occidental es muy baja", estimó Stephan Monroe del CDC. Pero la situación "evoluciona rápidamente" y los CDC tienen que estar listos para hacer frente a la posibilidad de que un viajero enfermo propague este mal en Estados Unidos.

Comentario: Recomendamos fervientemente a nuestros lectores leer:¡La peste negra se debió a un virus similar al ébola!

Y además, estén alertas porque:

Advierten de que el ébola podría llegar a Europa
La OMS advierte de que el virus del Ebola se encuentra fuera de control
España: El Hospital La Fe de Valencia activa el protocolo de actuación ante un posible caso de ébola

Heart - Black

Ibuprofeno al paracetamol: ¿Qué son, cómo actúan y cuáles son sus efectos indeseados?

Quizá es hora de comenzar a conocer un poco más sobre los analgésicos naturales. Así se corre menos riesgos que con los productos del laboratorio. Se encontró que alrededor del 80% de las personas que comenzaron a consumir heroína, anteriormente habían estado consumiendo analgésicos de manera ilegal. El 3.6% de las personas que habían tomado analgésicos recetados de manera ilegal, comenzaron a consumir heroína en un plazo de 5 años.
El ibuprofeno es un antiinflamatorio no esteroideo, patentado en 1961, descubierto por Stewart Adams junto con John Nicholson, Jeff Bruce Wilson, Andrew Dunlop y Colin Burrows (división de investigación del laboratorio Boots Grou), utilizado frecuentemente para el alivio del dolor de cabeza (cefalea), dolor dental (odontalgia), dolor muscular o mialgia, molestias de la menstruación (dismenorrea), dolor neurológico de carácter leve y dolor postquirúrgico. También para tratar cuadros inflamatorios, como los que se presentan en artritis, artritis reumatoide y artritis gotosa. Con más de medio siglo en el mercado, el ibuprofeno pareciera casi imprescindible: desde combatir el dolor de cabeza y los tirones musculares, hasta la artritis o los dolores menstruales.

Stewart Adams lo había probado durante una resaca, y devino en uno de los analgésicos más consumidos, aunque, de acuerdo a una investigación publicada en la revista especializada The Lancet, aumenta las posibilidades de sufrir complicaciones gastrointestinales. Consumido en exceso, triplica el riesgo de padecer problemas cardiacos y daños en el intestino delgado. Distintas sociedades médicas han alertado sobre el uso "excesivo" que se hace de esos fármacos.

Comentario: El conocimiento protege, la ignorancia nos pone en peligro. Más medicamentos peligrosos:

Omeprazol: el "protector gástrico" que destruye tu salud
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