OF THE
TIMES
Cuando más profundo puedas manipular las estructuras de la vida, más podrás controlar los alimentos y la medicina.
Increible. La naturaleza nunca deja de sorprender.
SI PUTIN NO PONE RAPIDAMENTE UN FIN VICTORIOSO A UN CONFLICTO IMPERDONABLEMENTE PROLONGADO ANTES DE QUE UCRANIA SE LLENE DE TROPAS OCCIDENTALES,...
...Que la Corte Penal Internacional podría ordenar el a arresto de Don Benjamín? Otros titulares que hemos leído en la "presstituta" (como llama...
"La antigua evolución humana es "incomparable y casi opuesta" a la de otras especies de la naturaleza, revela nuevo estudio" Tema interesante....
Acotamos de lo leído: --"Esto equivale a unos 800 millones de almas en todo el mundo que pueden haber puesto un pie en el más allá" Ridículo. Si...
To submit an article for publication, see our Submission Guidelines
Los comentarios del Lector no reflejan necesariamente los puntos de vista de los voluntarios, editores, y directores de SOTT.net o el Quantum Future Group.
Algunos iconos que aparecen en este sitio fueron tomados de: Afterglow, Aha-Soft, AntialiasFactory, artdesigner.lv, Artura, DailyOverview, Everaldo, GraphicsFuel, IconFactory, Iconka, IconShock, Icons-Land, i-love-icons, KDE-look.org, Klukeart, mugenb16, Map Icons Collection, PetshopBoxStudio, VisualPharm, wbeiruti, WebIconset
Powered by PikaJS 🐁 and In·Site
Contenido original © 2002-2024 de Sott.net/Signs of the Times. Véase: NOTA DE USO LEGÍTIMO
Comentario: Hay varias pequeñas variantes en torno a la descripción de este tipo de alimentación. A pesar de todo, parece ser que los enunciados fundamentales de este modo de alimentación (consumir carnes roja y blancas, pescados, mariscos, aves - incluyendo los huevos-, verduras frescas de estación, y moderadamente frutas frescas y frutos secos, y en evitar el consumo de carbohidratos ni lacteos) es la alimentación más adecuada para el ser humano. Un punto a destacar es que aunque algunos no recomiendan el consumo de sal, esta restricción parece responder más a una moda nutricional que a una recomendación vinculada a la salud.
La Paleodieta no persigue como fin adelgazar ni perder peso, sino nutrir al cuerpo saludablemente y reducir el riesgo de enfermar. En lo referente al pescado y al esencial Omega 3 que encontramos en sus grasa debido a la gran contaminación del pescado por metales pesados altamente perjudiciales para el organismo, aconsejamos la ingesta de pescados de tamaño pequeño (como el boquerón y la sardina) y evitar los pescados más grandes (como el atún o el emperador), y en su defecto incluir este nutriente en el organismo a través de compuestos preparados que puden encontrar en herboristerias u otros comercios especializados
Para conocer un poco más al respecto recomendamos la lectura de:
- La Paleodieta: De regreso a una vida saludable
- Dieta sin gluten ni caseína
- Dieta libre de caseína, gluten y soya
- Dieta paleolítica: el combustible adecuado para un cuerpo sano