La Ciencia del Espíritu
Mapa


Phoenix

El Lenguaje y la Mística

Entre los más antiguos investigadores del lenguaje se encuentran aquellos filósofos que iniciaron antiguas tradiciones místicas, algunas tan remotas, como la llamada escuela Yin-Yang, en China, cuyos primeros orígenes se escapan de la historia conocida y se adentran en la leyenda. Lo que estos antiguos místicos descubrieron fue que el lenguaje pese a su gran utilidad para la comunicación y el conocimiento, se convertía en un arma de doble filo, una herramienta que ya no dejaba tu mente en paz, puesto que su dinámica de opuestos propiciaba una cadena interminable de categorías y, en última instancia, dicha cadena que fragmenta nuestra percepción y análisis de la realidad, era la causante de males psicológicos y sociales.

maestro_sabiduría_libro_blanco
© Desconocido
En las diferentes tradiciones místicas, la búsqueda de esa Unidad, es decir, la realización del pensamiento del ser humano exento de la dualidad del lenguaje, trataba de recuperar a ese ser humano con su plena capacidad, sin la injerencia lingüística, la búsqueda de un sentir ancestral y primigenio del hombre cuyo pensamiento aún no estaba atrapado por la estricta complementariedad del lenguaje.

Comentario: Quizás, la razón por la cual la unidad resulta tan difícil de expresar en términos comprensibles, es porque, en el estado actual de nuestra conciencia, no podemos llegar a concebirla del todo y que nuestro deber actual se trata, justamente, de vivir y aprender las lecciones específicas de nuestra realidad actual ampliando nuestra capacidad de percepción gradualmente y adquiriendo el conocimiento necesario para comprender mejor el universo del que formamos parte. Para esto, el lenguaje resulta esencial, ya que tal conocimiento solamente puede adquirirse mediante un trabajo en red con otras personas.

En su libro La Historia Secreta del Mundo, Laura Knight-Jadczyk habla al respecto:
El gran Sufi Shaykh Ibn al-'Arabi, explica que la "imperfección" existe dentro de la Creación puesto que "si no existiera la imperfección, la perfección de la existencia sería imperfecta". Desde el punto de vista de la Pura Existencia, todo lo que existe es bueno.

Pero el Infinito Potencial de SER incluye también -en virtud de la definición misma de "infinito"- la posibilidad de No Ser. Y así, el Infinito Potencial -El TODO- se "divide" en Centros de Pensamiento de Creación/Ser y en Centros de Pensamiento de Entropía/No-Ser. Se podría decir que el Potencial Infinito es fundamentalmente Binario: encendido o apagado; ser o no ser. Esa es la primera "división."

Puesto que el estado de absoluta no-existencia es una paradoja imposible en cuanto a la fuente del Infinito Potencial de Ser, la mitad de la consciencia del Potencial Infinito que constituye las IDEAS del no-ser (por cada idea de manifestación, existe una idea correspondiente para que ese determinado concepto de la creación NO se manifieste) se "duerme", lo diremos así a falta de un término mejor. Su propia "auto-observación" se realiza sobre la base de una consciencia que sólo puede "imitar" a la muerte. Y toda consciencia que imita a la muerte, a continuación, sufre una "caída" para convertirse en Materia Prima. [...]

Esto se ha representado desde hace milenios por medio del símbolo del Yin-Yang, en el cual, aun dentro de la mitad negra que representa a la "consciencia dormida que es la materia", se puede observar un pequeño punto blanco del "ser" que nos indica que la absoluta inexistencia no es posible. Solamente existe la "relativa" no-existencia. [...]

En nuestro nivel de la realidad, la idea de que "nada es real", tal y como ha sido promulgada por los gurús y maestros a través de la historia, es tan inútil como decir que "la gravedad no es real". Tales consideraciones sólo son útiles con la finalidad de expandir los límites de la percepción. No tienen aplicación práctica puesto que las energías de la creación se transducen a través de varios "niveles" diferentes antes de encontrarse en un punto intermedio, por así decirlo, en nuestra realidad.

La vida orgánica existe en la "encrucijada" donde se entremezclan una miríada de ideas o centros de pensamiento tanto de ser como de no-ser. Como tales, tienen la capacidad de transducir energías en dirección "ascendente" o "descendente", en función de los "orientadores de la energía de la consciencia" de esa unidad. [...]

Frente a la oposición de las fuerzas que tratan de "capturar" la energía de la consciencia e inducirla al "sueño del no-ser," que en cierto sentido es gravitacional, las energías de la consciencia tratan de "informar" a la materia a través del despertar de un sentido de auto-consciencia en aquellas unidades orgánicas en la Tierra que son capaces de resistir a la gravedad del no-ser. Como "unidades de transducción" conscientes de sí mismas, los seres humanos tienen la posibilidad de ir en cualquiera de las dos direcciones: hacia la intensificación del ser, o hacia la intensificación del no-ser. [...]

Dios crea el bien y el mal, lo feo y lo bello, lo derecho y lo torcido, lo moral y lo inmoral. Entre estas características se encuentran los múltiples peligros del camino del buscador de la Verdad.

Muchos "maestros" y "gurús" de hoy en día nos dicen que "puesto que sólo hay Un Ser Único que impregna todas las cosas, todo lo que debemos hacer es ver todas las cosas como si fueran de la luz únicamente", y esto va a transmutar la oscuridad, y vamos a "crear nuestra propia realidad de luz."

Tal planteamiento ignora el hecho de que la declaración "Dios es Uno" describe una realidad que es un nivel más alto que el nivel desde el cual nuestro propio "ser mixto" se manifiesta. El hombre que asuma que puede llegar a ser como Dios en este nivel con sólo pensarlo, ignora las diferencias que existen entre las fuerzas que propugnan el Ser y las que propugnan el No-Ser y que se desprenden a partir del nivel de existencia del "Dios es Uno" que, evidentemente, está varios niveles por encima del nuestro. El mal es REAL en su propio nivel, y la tarea del hombre es navegar por el laberinto cósmico sin ser contaminado por el mal que habita dentro de él. Esta es la raíz del Libre Albedrío.

El hombre se enfrenta a un predicamento tan REAL como él mismo: se ve obligado a elegir -mediante la aplicación del conocimiento adquirido- entre el camino recto que conduce al Ser, y los caminos tortuosos que conducen al No-Ser.

Los seres humanos están obligados a discernir entre el bien y el mal -en su calidad de orientadores de la energía de la consciencia- en todas las etapas de su existencia en esta realidad. Porque, de hecho, tienen que entender que Dios es consciencia y Dios es materia. Dios es el bien, y Dios es el mal. La Creación asume la totalidad de las diferentes propiedades de los muchos "Nombres de Dios". El cosmos está lleno de donación de Vida y Destrucción, Perdón y Venganza, Exaltación y Humillación, Orientación y Engaño. Intentar asumir el punto de vista de Dios y "mezclar todo" en este nivel, sólo trae como resultado QUEDARSE en este nivel. Por lo tanto, los seres humanos siempre deben separar el punto de vista de Dios de su propio punto de vista y entender el hecho de que toda la creación asume los Nombres y Rasgos divinos.

Así, el primer Mandamiento Divino es ¡SER! Y eso incluye, de forma instantánea, tanto al Ser como al No-Ser. La derivación lógica es que la segunda ley es "seguir al Ser o al No-Ser de acuerdo a tu elección y a tu naturaleza inherente". Toda la creación es el resultado del mandamiento engendrador de la existencia. Por lo tanto, en este sentido, no existe el mal. Pero la segunda ley prescriptiva determina hacia qué "Cara de Dios" uno se volverá: Vida o Muerte. [La Historia Secreta del Mundo]
Vea también: Orden a partir del caos

Heart

El sufrimiento promueve la cooperación y refuerza la empatía

El dolor tiene la capacidad de crear lazos entre individuos que se identifican unos con otros en situaciones de sufrimiento.

Según una nueva investigación publicada en Psychological Science, el dolor tiene la capacidad de cohesionar un grupo social, de construir lazos de cooperación entre extraños y de desarrollar formas colectivas a partir del sufrimiento.

Según Brock Bastian, líder de la investigación, "el dolor compartido podría ser un disparador importante para la formación de grupos". Esta hipótesis fue puesta a prueba con 54 estudiantes universitarios que pasaron 90 segundos con una de sus manos sumergida en agua, manipulando pelotas de metal en el fondo. Pero había una trampa.

Comentario: Es necesario mencionar que los psicópatas -en cualquier posición de poder que se encuentren- usan nuestro dolor y empatía para manipularnos y lograr sus propios objetivos, que solo tienen en la mira a ellos mismos.

Magnify

Las peleas de los padres pueden provocar ceguera emocional en los hijos

La exposición a la agresión verbal y física entre los padres puede perjudicar la capacidad de los hijos para identificar y controlar sus propias emociones, según un estudio longitudinal realizado con más de 1.000 familias en Estados Unidos. Los resultados señalan la la importancia de ayudar a los padres a regular sus propios sentimientos de ira, frustración y preocupación. De lo contario, estos pueden afectar negativamente a la siguiente generación.

La exposición a la agresión verbal y física entre los padres puede perjudicar la capacidad de los hijos para identificar y controlar sus propias emociones, según un estudio longitudinal dirigido por la Steinhardt School of Culture, Education, and Human Development de la Universidad de Nueva York (EEUU).

Los resultados, publicados en la revista Development and Psychopathology, sugieren asimismo que el caos en el hogar y períodos prolongados de pobreza durante la primera infancia conllevarían un coste importante para el ajuste emocional de los niños pequeños.

Comentario: Lecturas recomendadas:

- Características de la Familia Narcisista

Bad Guys

Un estudio revela que los trolls de internet son: psicópatas, narcisistas y sádicos

Los trolls son una especie de acosadores o bullies que medran los linderos del internet y se alimentan de la miseria que generan sus comentarios. Afortunadamente existe una solución infalible: comprenderlos e ignorarlos.

Troll de South Park
© Comedy Central
Troll potencial en su hábitat natural (según South Park)
Un estudio ha confirmado lo que cualquier usuario de internet sabe: los trolls son personas terribles.

En la fauna del internet, un troll es un usuario dedicado a molestar, mentir y conseguir reacciones de los demás, generalmente de manera anónima y sin otro ánimo que el de ser provocador. Es innegable que, de entre los diversos tipos de usuarios de nuestro inmenso universo virtual, los trolls son los más fácilmente identificables: se alimentan del enojo y el rencor que despiertan en los demás.

Comentario: Una vez que te enfrascas en una discusión con un troll, ya perdiste. Ciertamente se alimentan de ese tipo de dinámicas y no existe razón que los haga cambiar de parecer, o cambiar sus actitudes destructivas. Si bien no todos son psicópatas en sí, solo una mente perturbada o narcisista puede involucrarse en este tipo de actividades.

Lecturas recomendadas:

- Contexto: El sol negro de la psicopatía
- Ponerología 101: Trepando a la cima
- Ponerología 101: Serpientes en traje
- El complementario y su psicópata
- Reflexiones sobre Ponerología Política



Eye 1

El mundo corporativo está lleno de psicópatas

El mundo de los negocios es en sí mismo un repositorio de vileza, sangre fría y trato despiadado; sin embargo, esta grosera caricatura de los ejecutivos tiene un correlato científico. Carolyn Bates, estudiante de psicología de la Universidad de Huddersfield, ha descubierto que los psicópatas corporativos podrían ser más numerosos de lo que se estimaba.

Investigaciones previas han mostrado que 1% de la población presenta rasgos de psicopatía (poca empatía frente a los sentimientos ajenos, especialmente el sufrimiento), pero los ejecutivos y gente de negocios podrían aprovechar positivamente estos rasgos de personalidad, lo que haría que en el gremio la cifra aumentara hasta 3%: toman decisiones sin palparse el corazón, por ejemplo, lo que en el entorno capitalista es una ventaja.

Comentario: Claro que los negocios actuales necesitan características psicopáticas, ya que fueron creados por entes con las mismas características. Lo mismo podría decirse del actual sistema económico global basado en el dolar, y de la gran mayoría de los sistemas políticos.

Lecturas recomendadas:

- El jefe psicópata: radiografía de un depredador
- Políticos psicópatas
- ¿Psicópata, o monstruo vestido de señor?
- Patocracia - Tiranía en manos de psicópatas
- Ponerología 101: Trepando a la cima
- Ponerología 101: Serpientes en traje
- Reflexiones sobre Ponerología Política

Magnify

Por qué lo que nos sucede, no importa tanto como nuestra reacción ante ello

La siguiente reflexión está basada en un principio conocido como "90/10". Stephen Covey, conferencista y escritor estadounidense, lo cuenta de la siguiente manera. El 10% de la vida está relacionado con lo que nos pasa, y el 90% de la vida está relacionado con la forma en cómo reaccionamos a esto. Nosotros realmente no tenemos control sobre el 10% de lo que nos sucede.

No podemos evitar que el coche se averíe, que el avión llegue tarde, lo que tirará por la borda todo nuestro plan. Un automovilista puede obstaculizarnos en el tráfico. No tenemos control de este 10%. Nos viene dado. El otro 90% es diferente. Nosotros determinamos ese otro 90%. ¿Cómo? Con nuestra reacción.

Usemos un ejemplo:

Estás desayunando con tu familia. Tu hija sin querer derrama una taza de café y salpica tu camisa de trabajo. Tú no tienes control sobre lo que acaba de pasar. Lo siguiente que suceda será determinado por tu reacción.

Comentario: El control del estrés a situaciones que están fuera de nuestras expectativas, es crucial para nuestro bienestar y de los que nos rodean, así como para tomar decisiones correctas. La idea que propone el autor aquí, se relaciona con el concepto de "auto-observación" (también relacionado con el Mindfulness), contraria a reacciones mecánicas/automáticas, y a los estados de disociación negativa, a los que tanto estamos acostumbrados.

Además les recomendamos Éiriú Eolas, una excelente herramienta para controlar, el estrés, sanar y rejuvenecer.

Éiriú Eolas: Expansión del conocimiento

Información relacionada:

Mindfulness: El camino para vivir en vida más plena
¿Qué es Mindfulness?

Family

Descubren que parte del cerebro controla la honestidad

¿Estamos programados para decir la verdad? No cuando la mentira es ventajosa, según un nuevo estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Berkeley, en Estados Unidos. El informe ha relacionado la honestidad con una región del cerebro que ejerce el control sobre los impulsos automáticos, la región prefrontal del cerebro.

Verdades mentirosas
© Desconocido

Relacionado con esto, ya se sabía que la corteza prefrontal dorsolateral del cerebro es importante para ejercer el control sobre los impulsos, pero el papel de esta región sobre la honestidad y el engaño lleva siendo un tema de debate desde hace años. Porque los estudios realizados hasta ahora no habían podido dilucidar su verdadero papel.

Ante estas conclusiones, los investigadores, que han publicado los resultados en la prestigiosa revista Nature Neuroscience, afirman que los resultados indican la necesidad de aplicar la fuerza de voluntad para ser honestos cuando mentir nos resulta ventajoso.

Comentario: Cabe notar que los estudios hechos para investigar el cerebro de los psicópatas muestran anomalías en el funcionamiento y estructura de la corteza prefrontal, entre otras áreas del cerebro que sirven para procesar las emociones y las ligadas a la recompensa. Combinando estos factores, podemos visualizar un individuo incapaz de auto-control y fuerza de voluntad para hacer algo que no le brinde esa sensación de recompensa egoísta.

Para más información, vea:

Los psicópatas padecen una anomalía cerebral
Los cerebros de los psicópatas son diferentes
Recientes descubrimientos científicos sobre el cerebro de los psicópatas
¿Qué es realmente la psicopatía? ¿Qué incógnita se encuentra detrás de toda esta problemática?

Cell Phone

¿Adicción patológica a los teléfonos inteligentes?

La escena se ha vuelto muy cotidiana en infinidad de escenarios: Una persona, a menudo joven, concentrada en la pantalla de su smartphone (teléfono celular inteligente), leyendo y tecleando mensajes, o entregada a otras actividades comparables a través del teléfono, sola o acompañada de otras que a veces hacen lo mismo. ¿Le estamos dedicando a esto un tiempo diario peligrosamente excesivo? Parece que sí, a juzgar por los resultados de una nueva investigación realizada sobre estudiantes universitarios en Estados Unidos.

Según ha constatado en sus sujetos de estudio el equipo de James Roberts, de la Universidad Baylor en Waco, Texas, Estados Unidos, las usuarias habituales invierten un promedio de 10 horas al día en sus teléfonos móviles inteligentes, y los usuarios masculinos invierten cerca de 8. Obviamente, este uso excesivo acarrea un riesgo potencial para el rendimiento académico y también puede traer problemas en el ámbito laboral y hasta en el familiar.
James Roberts
© Universidad Baylor
James Roberts
En el estudio se comprobó que aproximadamente el 60 por ciento de los estudiantes universitarios está tan "enganchado" a lo que le ofrece su teléfono inteligente que admite la posibilidad de haberse vuelto adicto a ello. De hecho, algunas de estas personas confiesan que en cuanto dejan de tener ante la vista su teléfono les invade un estado de nerviosismo.

Comentario: Cabría agregar que también es la falta de calidad de la información, uno se imaginaría que con tanto tiempo en la red habría una población mejor informada de los sucesos globales, pero no es así.

Heart

Por qué caminar nos ayuda a pensar mejor

La ciencia y la literatura coinciden en su enramada: Caminar es un refinado hábito que contribuye a generar las mejores ideas de la humanidad.

La sabiduría popular nos dice que cuando queremos destrabar nuestra mente es apropiado salir a caminar y tomar aire. La idea de que caminar nos hace pensar mejor o al menos pensar diferente está profundamente arraigada; uno puede intuir claramente que un ambiente despejado como el que se experimenta extramuros despeja también a la mente.

Caminata en bosque
© Desconocido
Son muchos los filósofos, científicos y artistas que han cultivado la costumbre de caminar como parte de su disciplina creativa. "Creo que en el momento en el que se empiezan a mover mis piernas mis pensamientos empiezan a fluir", escribió Henry David Thoureau, el novelista y naturalista que famosamente encontró en el bosque el alimento de su literatura (y de su psique). Nietzsche incluso se aventuró a decir que "todas las grandes ideas se concibieron caminando". En su artículo sobre la ciencia de caminar, Ferris Jabr, nos dice que Thomas DeQuincey calculó que el poeta William Wordsworth caminó unas 80 mil millas en su vida (y en esas caminatas cientos de semillas de poemas). El mismo DeQuincey que en su libro sobre Kant narra cómo las caminatas habituales del filósofo alemán fueron instrumentales en la formulación de su pensamiento crítico.
Play

Kelly McGonigal nos explica su punto de vista sobre el estrés en un vídeo de 15 minutos


Comentario: ¿Cómo hacer que el estrés no nos destruya? Este artículo y la charla TED que promueve nos aportan algunas pistas interesantes. Y debajo compartimos una manera práctica de lograr seguir los consejos de Kelly McGonigal.


El estrés puede tener consecuencias negativas sobre la salud, como es ampliamente conocido. Pero no para todas las personas. Kelly McGonigal, psicóloga de la Universidad de Stanford, presenta en una charla TED algunos resultados que nos pueden llevar a cambiar nuestra perspectiva sobre el estrés y sus efectos potenciales sobre la salud. Además, de una forma amena y sugerente, la autora nos ofrece dos estrategias sencillas para prevenir tales consecuencias deletéreas, y nos indica sus bases neurobiológicas, donde una hormona -la oxitocina- juega un papel clave. Y todo ello en menos de 15 minutos. ¿Se puede pedir más...?

TEDtalk de Kelly McGonigal con subtitulos en español


Vayamos por partes. Kelly McGonigal (@kellymcgonigal) refiere un estudio que se prolongó a lo largo de 8 años, y en el que participaron 30.000 norteamericanos adultos. Como era esperable, esta investigación encontró que un nivel alto de estrés se asociaba a un mayor riesgo de muerte a lo largo del periodo analizado. En concreto, este riesgo se incrementaba un 43% entre aquellos que decían estar más estresados. Pero sorprendentemente, este resultado fatal no se producía entre aquellas personas que, a pesar de haber experimentado un nivel alto de estrés, no pensaban que el estrés fuera dañino para la salud. Sí, suena a una especie de "efecto nocebo"... si crees que algo -en este caso el nivel de estrés que metafóricamente uno se inyecta a diario- te va a hacer daño, efectivamente comenzarás a experimentar sus consecuencias negativas. También suena a "profecía autocumplida"... o a lo que podríamos llamar la "maldición del estrés". Como en el "mal de ojo", lo malo del estrés no es que lo echen sobre uno, sino que creas en él - o mejor dicho, en sus efectos.

Comentario: Uno de los puntos que más resaltamos al promover y enseñar el programa Éiriú Eolas se basa justamente en el coraje, y en la necesidad de afrontar la realidad tal cual es, pero sabiendo manejar el estrés. Como bien lo dice Kelly McGonigal en su charla, el estrés también puede salvarnos la vida. Por eso es tan importante convertirlo en un aliado, mientras al mismo tiempo lo reducimos sin esfuerzos.

Escapar al dolor nunca es una solución a largo plazo, porque si lo ignoramos, sigue latente debajo de la superficie, y controla nuestras acciones. Si, a cambio, logramos aceptar los desafíos de la vida con coraje, ya hemos dado un paso gigante. Recomendamos practicar este programa a diario, y principalmente la respiración tubular y la meditación. ¡Solo requiere de unos 10 minutos al día! Y nos hace ganar confianza, reduce el estrés constante, y nos da el ímpetu que necesitamos para afrontar la realidad con valentía.

Top