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Extracto del prólogo del libro "Deja de ser tú: la mente crea la realidad," escrito por Daniel G. Amen, M. D.Lo invitamos a leer:
"Aunque yo considere el cerebro como un ordenador, con el hardware y el software, el hardware (el funcionamiento físico del cerebro) no está separado del software o de la constante programación y reestructuración que se da a lo largo de nuestra vida. Ambos se influyen mutuamente de forma dramática"
Comentario: Todos los seres humanos llegamos a preocuparnos por el futuro o lo que pudimos haber hecho mejor en el pasado. Esto no es del todo malo, pero cuando se hace en exceso, puede llevarnos a sentir mucho más estresados de lo que realmente deberíamos estar, y al final, no conseguimos nada con estas narrativas continuas. Sí, se puede planear a futuro, pero sin olvidar que no tenemos que centrarnos en el resultado final y que si no sale como queremos todo será una catástrofe. Aprender del camino es lo importante.
Por ello lo invitamos a leer: