Salud y BienestarS


Health

El zinc: Uno de los mejores suplementos para ayudar a combatir la gripe y el resfriado

Zinc
Historia en Breve:-
  • El zinc es importante para su cuerpo de muchas maneras, incluyendo la inmunidad, el crecimiento y división celular, el sueño, el estado de ánimo, sus sentidos del gusto y el olfato, para la salud de su piel y de sus ojos, para la regulación de insulina y para la función sexual masculina
  • Muchas personas tienen deficiencia de zinc debido al agotamiento de los minerales en los suelo, los efectos de los medicamentos, las dietas basadas en vegetales y otras dietas ricas en granos
  • La deficiencia del zinc está relacionada con un aumento de gripes y resfriados, fatiga crónica, depresión, acné, bebés con bajo peso al nacer, problemas de aprendizaje y el bajo rendimiento escolar en los niños, entre otros
  • Los alimentos ricos en zinc son los ostiones, la carne, las aves de corral, las nueces, las semillas y el chocolate sin azúcar (cacao)
  • Un suplemento de zinc es una manera sencilla y barata de aumentar su ingesta de este mineral tan importante, pero asegúrese de elegir un forma quelada para asegurar la capacidad de absorción

Popcorn

Lo Mejor de la Red: Soya y maíz transgénicos: niéguese a consumir estos alimentos - podrían destruir sus órganos reproductivos

Desde enero de 2012, se han liberado mosquitos genéticamente modificados en Estados Unidos. La primera liberación de este tipo de mosquitos ocurrió en 2009 en las Islas Caimán y la segunda, en 2010 en Malasia. Actualmente, los residentes de los Cayos de la Florida, como aquellos de las Islas Caimán y Malasia, serán sometidos a estos insectos manipulados genéticamente, sin que puedan decir nada al respecto.

gmo's
Natural Society reporta:

"Los mosquitos están modificados genéticamente con un gen diseñado para matarlos, a menos de que se les haya suministrado un antibiótico conocido como tetraciclina.

Comentario: Para comprender un poco más acerca de los transgénicos recomendamos al lector el siguiente documental:




Cupcake Choco

Retiran masivamente las barritas de chocolate Mars y Snickers de 55 países por contener plástico

Los productos de chocolate Mars, Snickers, Milky Way y Celebrations con fecha de caducidad entre el 19 de junio de 2016 y el 8 de enero 2017 serán retirados del mercado global. El gigante chocolatero Mars ha ordenado el retiro masivo de las barritas Mars, Snickers, así como de Milky Way Mini en 55 países después de que en un producto se encontraran trozos de plástico, comunica AP.

mars
© Reuters
Anteriormente se había informado de que se trata de chocolates con fecha de caducidad fijadas entre el 19 de junio de 2016 y el 8 de enero 2017 que iban a ser retiradas del mercado alemán, según informa AFP. Dicho fabricante de chocolate de Estados Unidos produce alrededor de 10 millones de barritas al día en su planta ubicada en Viersen, al oeste de Alemania. Sin embargo, de acuerdo con los últimos informes, el retiro de productos afectará también a otros 54 países, incluidos Reino Unido y Francia, entre otros.

Comentario: No solo estos dulces son creados bajo condiciones deplorables en sus fábricas sino que su alto contenido de azúcar, jarabe de maíz modificado y los tantos ingredientes que tienen son altamente tóxicos. Con el siguiente video puede comprender más acerca de cómo los dulces afectan a su cerebro y salud:




Syringe

Cómo afectan su cerebro los adyuvantes de las vacunas

pro vaccines
© theweek.com
La seguridad de las vacunas es ciertamente un tema altamente controversial este año y en esta entrevista la Dra. Lucija Tomljenovic ayuda a aclarar un aspecto importante de la discusión, acerca de cómo los adyuvantes de las vacunas pueden afectar su cerebro.

La Dra. Tomljenovic es becaria postdoctoral de la Universidad de Columbia Británica (UBC, por sus siglas en inglés), donde trabaja en neurociencias y en el Departamento de Medicina.
"La razón por la que me interesó esta área es [porque] hay una falta de investigaciones que demuestren la seguridad", dice.

"Cuando se revisa la mayoría de las pruebas basadas en la industria farmacéutica sobre la seguridad de las vacunas, verá que usan como placebo otra vacuna o un adyuvante de aluminio, y ninguno de ellos constituye un placebo adecuado.

Es muy fácil afirmar que el producto es seguro si se utiliza un comparador que podría ser inherentemente tóxico".

Comentario: Vea además:


Snowflake

La cuarta fase del agua: agua EZ o agua viva

Claramente, el agua es uno de los factores más importantes para su salud - especialmente cuando considera que ¡su cuerpo está constituido en más de un 99 por ciento de agua! Honestamente, yo creo que el agua es una parte realmente menospreciada de la fórmula para la salud óptima.
agua
Una de las razones por las que los saunas infrarrojos le hacen sentirse tan bien es porque la energía infrarroja penetra profundamente las células de su cuerpo, lo que genera y almacena agua estructurada. Lo mismo sucede con la terapia de luz, al pasar tiempo bajo el sol y con la terapia de láser
Anteriormente entrevisté al Dr. Gerald Pollack, quien es uno de los principales científicos investigadores del mundo cuando se trata de entender la física del agua y lo que significa para su salud.

Además de ser profesor de bioingeniería en la Universidad de Washington, también es el fundador y el editor en jefe de una revista científica llamada Water y ha publicado muchos artículos científicos revisados en pares acerca de este tema. Incluso ha recibido premios prestigiosos de los Institutos Nacionales de la Salud.

Su libro, The Fourth Phase of Water: Beyond Solid, Liquid and Vapor (La cuarta fase del agua: más allá del sólido, el líquido y el gas) es una lectura fenomenal que es fácil de entender incluso para las personas que no son expertas en el tema.

Explica claramente la teoría de la cuarta fase del agua, lo que no es nada menos que innovador. La cuarta fase del agua es, en pocas palabras, agua viva. Se le conoce como agua EZ - EZ significa "zona de exclusión" - la cual tiene una carga negativa. Esta agua puede almacenar energía, de forma muy parecida a una batería y también puede suministrar energía.

Durante años, el Dr. Pollack investigó los músculos y cómo se contraen y se le ocurrió que era muy extraño que las ideas más comunes acera de la contracción no involucraran al agua, a pesar de que el tejido muscular consiste en un 99 por ciento de moléculas de agua.

¿Podría ser que el 99 por ciento de las moléculas eran ignoradas? ¿Cómo podría contraerse el músculo sin involucrar al agua de alguna forma? Estas preguntas ayudan a catalizar su apasionada investigación del agua.

Comentario: Para más información sobre este fascinante tema, vea: Sólido, líquido, gas... EZ, el cuarto estado del agua


Candle

Un asesino silencioso en el hogar: velas aromáticas y ambientadores matan a miles de personas al año

Estos productos químicos crean un ambiente bastante perfumado en el interior del hogar, pero al mismo tiempo generarían una nube de aire potencialmente tóxica. La vida de las personas está en riesgo debido a la contaminación del aire en el interior de los hogares causados, entre otras cosas, por los ambientadores de aire y velas perfumadas, afirma un estudio conjunto del Colegio Real de Médicos y el Colegio Real de Pediatría y Salud Infantil de Reino Unido citado por el portal 'Daily Mail'.

Foto ilustrativa / pixabay.com
© Foto ilustrativa / pixabay.com

Muchas personas ignoran los riesgos de la contaminación del aire dentro de sus casas, y los intentos por reducir la factura mensual de pagos energéticos y mantener las ventanas cerradas están jugando un papel negativo en la acumulación de una nube de aire potencialmente tóxica, advirtieron los responsables.

Cell Phone

Científicos afirman que abuso de teléfonos móviles provoca demencia

Los científicos declaran que la lectura desde una pantalla de teléfono móvil podría ser peligrosa para la salud.

celular telefonos
La excesiva dependencia de los teléfonos móviles podría hacer más daño a la salud de lo que se creía y afectar negativamente a la memoria.

Científicos chinos realizaron experimentos en una escuela de conducción de la provincia china de Hebei. En las zonas de ocio fueron dejados varios libros para que los estudiantes no jueguen con sus celulares durante los descansos y lean en papel. Esto, según los investigadores, ayudó a recuperar la concentración durante las prácticas de conducción. El abuso de 'smartphones' antes de sentarse al volante podría causar falta de concentración y visión borrosa, poniendo en riesgo a los alumnos.

Además, fue revelado que las personas que a menudo leen desde una pantalla de teléfono móvil son más propensas a la espondilosis cervical (discopatía), un proceso de desgaste gradual y envejecimiento de las estructuras anatómicas de la columna vertebral.

En particular, el jefe del hospital de encefalopatía del departamento de medicina tradicional china de la provincia, Su Zhiwei, destaca que el uso incontrolado de los móviles afecta a la capacidad de memorizar las cosas y, en general, podría llevar a la demencia.

Yao Peng, vicedirector de la academia de conducción, señala respecto a los resultados favorables del experimento, que "cada vez más y más estudiantes leen cómics. Luego, nos gustaría ampliar nuestra librería con otros libros, periódicos, revistas, y más cómics para satisfacer las necesidades de los estudiantes".

Comentario: Lea además:

El uso excesivo del celular aumenta la glucosa en el cerebro
Justicia italiana establece que uso excesivo del celular provoca cáncer
Estrés y la tiranía del celular


Heart - Black

¿Dejar de comer carne? La dieta vegetariana deja secuelas irreversibles

Mientras se reduce el consumo de carne en el Reino Unido a raíz del reciente informe de la OMS, una universidad de EE.UU. emite una voz contracorriente: es la dieta vegetariana la nociva para la salud. El 29% de los británicos ha reducido su consumo de carne en los últimos meses, especialmente después de la advertencia de la Organización Mundial de la Salud sobre los peligros que implica este hábito. Según un reciente sondeo, la cifra asciende a casi a la mitad de la población del Reino Unido si se suman el 3% que ya era vegetariano y el 9% que están considerando dejar de comer carne o reducir su consumo. ¿Es de verdad bueno para la salud dejar de comer carne?
Una variedad de productos cárnicos en una tienda
© Stefan Wermuth / ReutersUna variedad de productos cárnicos en una tienda
"Mucha gente está claramente preocupada por comer demasiada carne y el motivo prioritario de esto es su preocupación por la salud", señaló al periódico 'The Independent' el sociólogo Ian Simpson, responsable del sondeo. En contraste con la contundencia de la reacción en el Reino Unido al informe de la OMS un grupo de científicos estadounidenses ha revelado que la salud humana se expone a un mayor peligro cuando se deja de comer carne.

Comentario: Entendamos un poco más acerca de este mito que circula por el mundo sobre cómo el vegetariansimo o veganismo "son la mejor opción para una salud óptima."

Recomendamos también leer los siguientes artículos:



Heart - Black

Esta es la razón por la cual la mitad de las personas habrán disminuido la función de su cerebro para el 2030 (video)

Es un hecho que un exceso de fructosa en la alimentación, puede dañar su cuerpo al crear las condiciones para la diabetes, obesidad, e hígado graso, pero ¿qué le hace a su cerebro? Los estudios no habían tratado la interrogante --hasta hoy.

alimentación


Un nuevo estudio de la UCLA es el primero en mostrar como una alimentación permanente con alta fructosa puede dañar su memoria y aprendizaje. El estudio fue publicado en el Journal of Physiology.

Los investigadores estudiaron los efectos del jarabe conde alta fructosa, similar al jarabe de maíz de alta fructosa [Hidrofluorocarburos (HFCS, por sus siglas en inglés)], un endulzante económico seis veces más dulce que el azúcar de caña, que se utiliza para la mayoría de las sodas, alimentos procesados, condimentos, e incluso muchos de los alimentos para bebé.

Comentario: Como lo hemos mencionado en varias ocasiones, recomendamos ampliamente leer los siguientes artículos sobre una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos como la cetogénica, o bien una dieta paleolítca.

Así mismo para mejorar el control del estrés recomendamos el programa Éiriu Eólas



Family

El azar y la convivencia con los nietos mejora la salud emocional y física de las mujeres

(Reino Unido) - Es posible que la menopausia surgiera por mero azar evolutivo, pero también lo es que, después, fuera impulsada por la tendencia a que los hijos y los nietos permanecieran cada vez más viviendo cerca de casa, señala un nuevo estudio realizado por científicos de la Universidad de Liverpool
abuela
© mente-clara
La menopausia es un rompecabezas evolutivo, si se considera que pasar los genes a la siguiente generación es el principal propósito de la vida. ¿Por qué, entonces, dejan las mujeres de ser fértiles tan "pronto" (pasan un tercio de sus vidas sin poder reproducirse)? ¿Va la menopausia en contra de las leyes de selección natural?

Los investigadores de la Universidad de Liverpool, que han trabajado en colaboración con especialistas de la Universidad John Moores, han tratado de responder a estas cuestiones. Para ello utilizaron un enfoque filogenético con el que analizaron las hipótesis evolutivas más comunes sobre la supervivencia de las mujeres a su propia fertilidad.