OF THE
TIMES
-La melatonina protege las células del páncreas
-Exponerse a la luz durante la noche detiene su producción de melatonina y aumenta su riesgo de cáncer
-La melatonina puede reducir el riesgo de cáncer de próstata
-La melatonina tiene potencial para tratar el fallo hepático fulminante
- El Ejercicio Científico de 7 Minutos
- Cómo hacer ejercicio mejora su memoria y cognición
- 5 tipos de ejercicio y sus distintos efectos en el cerebro
- El ejercicio físico cambia el ADN y reorganiza el cerebro
- Este doctor cambió su vida con el ayuno intermitente y el ejercicio de alta intensidad - Usted también puede hacerlo
En la siguiente conferencia se habla de algunas ideas erróneas que nos han impuesto sobre este tema; por ejemplo, cómo las escuelas han sido las principales en matar la creatividad de los niños. Vea:
- El conocimiento de la creatividad evoluciona en conciencia y complejidad
- CreativaMENTE - Neurociencia de la creatividad
- Los sueños mejoran el recuerdo y la creatividad
- ¿Sabías que los momentos "eureka" se producen cuando estamos distraídos?
- ¿Quieres mejorar tu conectividad cerebral? Lee una novela
- Mindfulness: la vida en el bosque de la mente
Lo que me sorprende más es el mismo ser humano. Porque sacrifica su salud para poder ganar dinero. Y luego sacrifica su dinero para poder recuperar su salud. Y luego está tan ansioso sobre su futuro que no disfruta del presente; el resultado es que no vive en el presente ni en el futuro; vive como si nunca fuera a morir y muere como si nunca hubiera vivido.
Alimentación:
Psicología:
Recuerde también la importancia que tiene una alimentación sana para este tipo de trastornos, vea:
Así mismo le compartimos el siguiente video sobre la importancia que tiene la conexión en estos momentos difíciles:
Como se menciona en el texto; "El concepto de musicoterapia a través de la Historia:" La música no sería tan importante si no arrastrara tras de sí estos elementos, llamémosles "adicionales" (Naranjo, 1997). El sonido es capaz de producir impactos en la conducta humana, individual o colectivamente, y convertirse en expresión de estados anímicos. La cinética musical se ve alterada por la melodía, los estados de ánimo se refuerzan; en definitiva, el significado musical es tan amplio como la misma cultura [...]Recomendamos también ver la siguiente conferencia por Benjamin Zander:
Comentario: Vea los siguientes artículos: También, lo invitamos a ver el siguiente show de Radio SOTT con la psicóloga Aleta Edwards: