Salud y BienestarS


Take 2

Exclusiva SOTT: Robert DeNiro sobre VAXXED, "Hay algo ahí que las personas no están mencionando"

vaxxed
Los medios de comunicación masiva están haciendo un completo trabajo de desinformación sobre la reciente aparición de Robert De Niro en Today Show, así que decidí agregar un poco de perspectiva por el bien del equilibrio. El Sr. DeNiro discute la película en el siguiente vídeo:


Durante el fin de semana fui a ver VAXXED, en el Centro Cinematográfico Angelika, aquí en Nueva York. Lo que noté al ver VAXXED no fue propaganda en contra de las vacunas, sino una manifestación bien construida sobre la corrupción en el CDC [Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades, por sus siglas en inglés - NdE]. La película sigue al Dr. Brain Hocker a medida que obtiene acceso a la información original del CDC por medio de un delator desde el interior de la organización, el Dr. William Thompson. El Dr. Thompson alega una conspiración de proporciones increíbles: la destrucción de documentos, la obstrucción de la justicia, y los graves daños infligidos a los niños son sólo algunos de los crímenes que la película sugiere que ocurrieron. Cuando uno mismo la ve, y compara la evidencia con el testimonio de los padres que tienen niños autistas, simplemente no puede dejar de preguntarse a sí mismo, ¿estamos siendo engañados?

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Heart - Black

Ahora no hay duda: Confirman en EE.UU. el vínculo entre zika y microcefalia

Autoridades de Salud de EU confirman que el virus ocasiona el nacimiento de bebés con microcefalia y otros defectos cerebrales graves. En una confirmación de los peores temores de las mujeres embarazadas en Estados Unidos y América Latina, autoridades de salud estadounidenses dijeron el miércoles que ya no hay duda de que el virus del zika causa el nacimiento de bebés con cabezas anormalmente pequeñas y otros defectos cerebrales graves, informa The Associated Press.

zika y microcefalia
© CHRISTOPHE SIMON/AFP/Getty Images

Desde el año pasado, los médicos en Brasil han estado vinculando las infecciones del zika en las mujeres embarazadas a un incremento en el número de recién nacidos con microcefalia, es decir con un cráneo más pequeño de lo normal.

La mayoría de los expertos habían sido cautelosos en establecer una relación firme entre el zika y la microcefalia. Sin embargo, ahora los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) dicen que ya hay suficiente evidencia.

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Health

El ayuno puede ayudar a vivir más tiempo

El tipo y la calidad de los alimentos que come influyen no solo en cuanto pesa. La comida tiene un efecto en su metabolismo, produce insulina, libera leptina y un sinfín de otros equilibrios hormonales y químicos. Los científicos también examinan la forma en que el ayuno afecta a la función celular y mitocondrial, así como a la longevidad.

ayuno intermitente
© Desconocido
Han descubierto que las células de su cuerpo reaccionan con el ayuno de la misma manera que el hacer ejercicio. En otras palabras, cuando está sometido a estrés--ya sea por hacer ejercicio o ayuno--la reacción origina cambios a nivel celular que ayudan a prolongar su esperanza de vida.1

Para empezar, el ayuno hace que su cuerpo haga la transición de utilizar la glucosa como su combustible principal a utilizar la grasa, y al ser un eficaz quemador de grasa beneficia a su salud más allá de la pérdida de peso.

Aunque gran parte de la investigación se centra en el ayuno intermitente, el término más nuevo y más preciso es el TRF (Horario de Alimentación Restringido), el cual solo le da un limitado rango de 6 a 8 horas para comer.

Comentario: Puede seguir leyendo acerca de los beneficios del ayuno intermitente en los siguientes enlaces:


Heart - Black

El insomnio trastorna a la mitad de los mexicanos, ¿qué opinan los especialistas?

Un estudio de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM), reveló que el 50 por ciento de los mexicanos sufren de insomnio. De la misma investigación se desprende la vital funcionalidad que tienen los procesos reparadores del sueño y sus consecuencias para quienes tienen problemas para dormir.

insomnio
© iStockphotos/Vitonica.com

Ivonne Selenne Verde Tinoco, investigadora en Trastornos del Sueño Asociados a la Rotación de Turnión de la Clínica de Trastornos del Sueño de la UNAM, afirmó que, en los dos últimos años, el porcentaje de personas con dificultad para dormir, se incrementó de un 30 a un 50 por ciento. Dada esta problemática, la investigadora recomienda a los mexicanos, buscar ayuda médica en caso de padecer insomnio recurrente, informó el 2 de abril MVS Noticias.

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Health

Respondiendo a la correspondencia SOTT - Tengo muy mala circulación ¿Qué hábitos debo de cambiar?

venas varicosas
El otro día nos escribió Mercedes con la siguiente pregunta:
Quisiera saber como aliviar mi mal circulatorio. No quiero operarme y un cirujano vascular me dijo que debiera operarme del reflujo en las venas. Tengo la pierna izquierda muy pesada a nivel vascular. El tobillo izquierdo lo tengo inflamado y con juanetes. A nivel de los gemelos en la cara lateral tengo una gran mancha roja que me pica mucho sobre todo en verano. En el tobillo izquierdo a nivel de la vena safena hay mucha hinchazón. Tengo las venas también como un aro en el tobillo dando pesadez.

En la pierna derecha no tengo reflujo, solo otra zona rojita que al tocar suele doler a nivel del tobillo. También tengo celulitis.

¿Qué hábitos debo de cambiar?
En el siguiente video, aclaro algunos conceptos importantes a tener en cuenta a la hora de lidiar con cualquier problema de circulación:


La inflamación crónica juega un rol fundamental en cualquier enfermedad crónica y la mala circulación es uno de los problemas clásicos que están caracterizados por inflamación crónica. Cualquier medida que disminuya la inflamación ayudará, pero el pilar fundamental para disminuir la inflamación es la dieta. Una alimentación anti-inflamatoria puede disminuir enormemente la sensación de pesadez en las piernas. El edema (la "hinchazón") y el dolor de las piernas puede y suele desaparecer aún cuando la persona mantenga sus venas varicosas.

En nuestra civilización moderna, la fuente principal de inflamación son los carbohidratos. De hecho, cuando se inicia una dieta restringida en carbohidratos, se puede llegar a perder hasta kilos de inflamación en la primera semana a través de la orina. Por eso es importante reponer minerales que terminan siendo arrastrados con los líquidos en este tipo de dietas.

Comentario: SOTT alienta a los lectores a que hagan su propia búsqueda sobre temas de salud y bienestar, y como siempre, consulte primero con su médico antes de experimentar.


Syringe

¿Mas vacunas... mas fiebre amarilla? Vacunación masiva en Angola

Luanda, 12 abr (PL) Las autoridades sanitarias de Angola desmintieron rumores que circulan hoy en la población según las cuales la vacuna contra la fiebre amarilla que se aplica causan muertes en esta capital, epicentro de la dolencia. (PLRadio) "El alto número de fallecidos recientes en Luanda se debe a las lluvias y al surgimiento de focos de mosquitos infectados en el seno de la familia", declaró a Radio Nacional la doctora Filomena Wilson, de la Dirección Nacional de Salud Pública.

angola
© GoogleTodo el país a vacunarse

Comentario: En Occidente el escándalo de la Gripe A (H1N1) llegó a tales extremos que la población ya está, es un decir, inmunizada frente a los anuncios de futuras epidemias apocalípticas de parte de la OMS. En el caso de Angola parece ser que sin anunciar ningúna hecatombe viral pero basándose sobre un centenar de victimas de, supuestamente, la fiebre amarilla, el objetivo es vacunar a toda la población, sobre todo a millones y millones de niños y mujeres. Business es business. Y funciona con la complicidad del gobierno, evidentemente.

Este mismo artículo da la solución a muchos problemas de salud que necesitarían una resolución con resultados eficaces: agua potable, eliminación de los mosquitos, etc. ¿Por qué el gobierno no trabaja en este sentido? ¿Por qué la OMS no propone soluciones prácticas para la salud básica de los africanos en vez de siempre insistir sobre la vacunación en masa? Estamos viendo hasta que punto la OMS en el fondo no lucha para mejorar la salud de la humanidad, ¡bien lo contrario! Ni tampoco todas las ONG que están manos a la obra vacunando sin merced a la población de Africa.

Puede seguir leyendo:


Butterfly

Flashback Como aprender a caer bien sin hacerse daño (vídeo)

Dicen que un tropezón no es caída, pero siempre es mejor estar preparados. Sobre todo a cierta edad, cuando el mínimo obstáculo potencia las probabilidades de sufrir una fractura. Para llevar el refrán a la práctica, una vez por semana, el aula de la Unidad de Geriatría del Hospital Ramos Mejía se transforma en el sitio más seguro para aprender a caer. Con el piso cubierto con colchones, una decena de mayores de 60 aprenden poco a poco los trucos necesarios para caer sin más consecuencias que algún moretón.

caer
© GoogleCaer sin fracturarse

Syringe

¿Por qué la prensa y Wikipedia atacan el documental Vaxxed?

El documental Vaxxed desnuda las mentiras de los CDC sobre vacunación y expone a la industria farmacéutica. El actor De Niro defendió los argumentos y pruebas científicas de la película, alegando que es algo "muy personal" por tener un niño con autismo, y que esperaba que el documental abriera un diálogo y la controversia.

vaxxed robert deniro
© 1080plus
Vaxxed iba a presentarse en el festival Tribeca Film con Robert De Niro como co-productor, sin embargo el actor fue presionado por la industria farmacéutica y poco antes de la noche del 26 de marzo anunció que el documental no iría a la pantalla, indicando que "tras consultarlo con otros representantes del festival y miembros de la comunidad científica, su conclusión era que la película no contribuiría a impulsar la discusión del tema presentado".

Comentario: Para más información, no se pierda:


Ambulance

Diagnostican octavo caso importado de zika en Cuba

La Habana, 8 abr (PL) Autoridades sanitarias cubanas informaron hoy la confirmación del octavo caso importado con virus de Zika, correspondiente a un colaborador de cultura, de 58 años de edad, proveniente de Venezuela.

De acuerdo con una nota difundida por la televisión cubana, el enfermo reside en Isabela de Sagüa, municipio Sagüa la Grande, provincia de Villa Clara (centro), y regresó al país el pasado 30 de marzo.
zika
© Inconnu

Beaker

10 enfermedades provocadas por el glifosato

"Tras más de 20 años expuestos al glifosato, los científicos han documentado la existencia de infinidad de consecuencias para la salud causadas por la presencia de este veneno en los alimentos, en el agua, en el aire y en donde juegan nuestros hijos."

enfermedades glifosfato

Las mentiras de Monsanto al descubierto Ya no solo debemos preocuparnos por evitar consumir alimentos OMG, (genéticamente modificados) que suelen estar impregnados en glifosato, sino que este veneno puede acabar en nuestros platos de todas formas.

Ansiosa por vender más de su herbicida estrella, la empresa Monsanto ha alentado a los agricultores de todo el mundo a utilizarlo como desecante, para que sus cultivos pudieran cosecharse más rápido.