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El Disneyland del sarampión, los "antivacunas" y el "vacunas para todo"

Hace cosa de un mes y medio un brote de sarampión, enfermedad que se creía "erradicada" en Estados Unidos, ha afectado a numerosas personas que han contraído el virus en Disneyland (California). Como viene siendo habitual se han cargado las responsabilidades a un supuesto "movimiento antivacunas". Pero la cosa no es tan sencilla.
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El debate está abierto. Ayer sin ir más lejos Radio Caracol una de las más destacadas de Colombia me entrevistaba por teléfono sobre el particular. Algo que se ha publicado es que al parecer es en los distritos más ricos de California y de USA donde menos se vacuna, por lo general. Podemos discutirlo todo pero el nivel cultural e informativo en las personas con más dinero, suele ser para bien o para mal, mejor que en quienes no tienen recursos o sus vidas giran en torno a cómo seguir viviendo.

En España, además, no ocurre lo mismo que en EE.UU. Como cuenta el médico Juan Gérvas, los brotes de sarampión, son cuestión de la exclusión social y no de la oposición de los "antivacunas" (término muy ambigüo pues ¿a quién se considera tal, a quien "olvida" aplicar una inmunización, la mitad de ellas, a quienes no aplican ninguna?).

Comentario: Existen otros factores a considerar, culpar a las personas que se oponen a vacunar a sus hijos por un brote de alguna enfermedad, es una falacia simplista y reduccionista que ha sido promovida por las mismas farmaceúticas y médicos alineados a las mismas. Otros factores como el mismo abuso de las vacunas, el abuso de antibióticos y antivirales, la alimentación, el estrés, y las constantes mutaciones de los virus y supervirus o bacterias - entre otros - deben tomarse en cuenta en casos como el brote de sarampión en EEUU.

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Airplane Paper

Medicina Basada en la Evidencia - Marketing perfecto de las industrias

El día de la presentación del libro del médico danés Peter Gotzsche, Medicamentos que matan y crimen organizado. Cómo las grandes farmacéuticas han corrompido el sistema de salud le pregunté al autor si la medicina hegemónica en Occidente, la Medicina Basada en la Evidencia (MBE), se había convertido en el marketing perfecto de la industria sanitaria. Sonrió y afirmó.
industria farmaceutica
En los últimos años numerosos autores hemos publicado libros de investigación, análisis y denuncia de las prácticas de las farmacéuticas y otras industrias que tienen como materia prima nuestra salud. Suele ocurrir que en los ámbitos en los que se mueve mucho dinero existe también mucha corrupción. Y e ámbito de la salud lo es y mucho.

Pero también ha crecido la crítica constructiva, aquella que pretende buscar soluciones o alternativas para superar los males que enferman a la medicina. El uso de la ciencia es básico en nuestra sociedad pero hay que entender que no es neutral y su deformación interesada por la industria farmacéutica es causa de decisiones equivocadas, dolor innecesario, sufrimiento y muerte.

Comentario: Vea también:


Muffin

De espalda a la verdad sobre los carbohidratos

Ríos de tinta se han derramado y seguirán derramándose sobre la epidemia de "sobre peso y obesidad" que invade el mundo donde vivimos, y todo ello con un único interés "engordar" la cuenta de resultados de laboratorio y profesionales que prestan su imagen para conseguir mejores resultados, con la venta de productos que realmente no sirven para nada.
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© Saludterapia
En toda información relativa a la obesidad y el exceso de peso, se asocia a ambas la Diabetes, importante información que nos ofrecen entre líneas y que debemos conocer en profundidad.

Fish

Aceite de pescado - Beneficios de este potente anti-inflamatorio

El aceite de pescado rico en Omega-3 es uno de los nutrientes más investigados en el mercado. Sus beneficios para la salud de amplio alcance han sido probados en repetidas ocasiones y las grasas omega-3 de origen animal son uno de los pocos suplementos que recomiendo con el fin de que todas las personas mejoren su salud en general.
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Las grasas omega-3 de origen animal como el aceite de krill, son esenciales para una salud óptima, e importantes principalmente para la salud del cerebro. Incluso ofrece esperanza para curar y restaurar la función cerebral después de una lesión traumática cerebral.

Es particularmente crítico para su salud cerebral, y como lo muestra el artículo destacado y mi entrevista con JJ Virgin, incluso puede ayudar a sanar y restaurar la función cerebral después de una lesión por traumatismo cerebral. Investigaciones recientes también sugieren que el aceite de pescado puede ayudar a retrasar la atrofia cerebral relacionada con la edad.

Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), alrededor de 1.7 millones de lesiones traumáticas en el cerebro se presentan anualmente en los Estados Unido., por lo que la posibilidad de utilizar el aceite de pescado es muy emocionante. Es barato, y aunque actúa como un diluyente de la sangre, lo que podría ser contraindicado en algunos casos, prácticamente todos sus efectos secundarios son benéficos.

Según el Dr. Barry Sears, experto principal sobre las grasas omega-3, actualmente hay siete casos en la literatura médica que describen el uso del aceite de pescado para la lesión por traumatismo cerebral - teniendo éxito en cada uno de ellos.

Syringe

Casi nula efectividad de la vacuna de la gripe

La vacuna de la gripe que está prescribiéndose en el Reino Unido solo está funcionando en el 3,4% de los casos en que se administra. Esto viene a corroborar lo que tantas veces hemos explicado sobre la muy baja eficacia de esta inmunización. Además, existen riesgos que hasta hace poco no se conocían.
porcine flu
Cuenta el diario ABC que la enfermedad, como es habitual, está provocando más daños en los mayores de 65. Es en dicho "grupo de riesgo" en quien más se utiliza la vacuna. Pero precisamente en personas de 65 y más años la vacuna es ineficaz. La ignorancia es tal, que un editorial sobre la vacuna en ancianos en Archives of Internal Medicine se preguntaba si era "un tiro en la obscuridad": The influenza vaccine in elderly persons: a shot in the dark?

Habitualmente, las vacunas "tienen un porcentaje de éxito en el 50% de los pacientes", explica el periodista. Pero no entiendo bien si se refiere a todas las vacunas o a las de la gripe, que evidentemente están muy lejos de dicho porcentaje.

Comentario: Los resultados lo dicen todo:


Attention

Entrevista al Dr. Don Huber: la epidemia oculta que está destruyendo su salud

trangénicos
© Desconocido
El Dr. Don Huber es un experto en el área de la ciencia relacionada con la toxicidad de los alimentos transgénicos o genéticamente modificados (GM). (Términos alternativos para los alimentos transgénicos incluyen (GM) o "OGM" para organismos genéticamente modificados.) Sus áreas de entrenamiento específicas incluyen las enfermedades transmitidas por el suelo, ecología microbiana y la relación entre el parasito y el huésped.

El Dr. Huber también enseñó fisiopatología, microbiología del suelo e interacciones micro-ecológicas y su relación con las enfermedades vegetales en la Universidad Purdue durante 35 años.

Los cultivos transgénicos están rompiendo el sistema agrícola...

La agricultura es un "sistema" completo basado en factores interrelacionados y con el fin de mantener un equilibrio ecológico y una buena salud, es necesario entender cómo funciona este sistema como conjunto.

Cada vez que se cambia una parte de ese sistema, se cambia la interacción de todos los demás componentes, ya que trabajan en conjunto. Simplemente es imposible cambiar un solo aspecto sin alterar todo el sistema...

La investigación del Dr. Huber, que se extiende a más de 55 años, se ha dedicado a buscar cómo el sistema agrícola puede ser controlado para una producción de cultivos más eficaz, mejor control de enfermedades, mejor nutrición y seguridad. La introducción de cultivos transgénicos ha afectado dramáticamente y cambiado todos los componentes agrícolas:
  • Las plantas
  • El medio físico
  • La dinámica del entorno biológico
  • Plagas y enfermedades (enfermedades en plantas, animales y seres humanos)
En esta entrevista, el Dr. Huber revela un gran número de datos impactantes que necesitan ser del conocimiento del público con el fin de detener esta catastrófica alteración y destrucción de nuestro medio ambiente, nuestro suministro de alimentos y por último nuestra propia biología. Lo invito a escuchar la entrevista completa o bien leer la transcripción para entender y apreciar por completo la importancia de este desarrollo.

Pills

Colesterol: La ineficacia y los efectos adversos de las estatinas

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha realizado un estudio entre más de 2.300 españoles de entre 25 y 74 años y ha comprobado que se están consumiendo fármacos para reducir el colesterol de manera indiscriminada, algo que puede provocar muchos daños pues se usan medicamentos de eficacia controvertida y muchos efectos adversos.
estatinas
Los datos de la encuesta de OCU muestran que un 27% de los españoles entre 25 y 74 años reconoce tener problemas con el colesterol (cifra menor a la de países de nuestro entorno como Portugal o Italia). Pero el valor que esto tiene a la hora de determinar el riesgo cardiovascular de cada persona es relativo.

El mensaje de que el colesterol es malo y que hay que mantenerlo a raya ha calado en la sociedad. Tomar el grupo de medicamentos conocidos como estatinas se ha convertido así en algo corriente, hasta el punto de que ésta es la opción para el 67% de las personas que intentan reducir los niveles de colesterol. Toda una victoria del marketing del miedo.

Comentario: Hoy en día no se puede ser lo suficientemente sospechoso de la industria alimentaria y farmaceútica. ¡Son los productos como el Danacol los que deberíamos de eliminar! Para más información, no se pierda los siguientes artículos:


Health

Correr demasiado es malo para la salud - Respuesta crónica inflamatoria de "pelea o huida"

Una investigación realizada por un hospital de Dinamarca demuestra que correr más de 4 horas a la semana daña nuestro organismo tanto como llevar una vida sedentaria.
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Correr más de cuatro horas a la semana también puede ser peligroso para la salud. Esta es la conclusión de un amplio estudio científico realizado en Dinamarca y que ha publicado el Colegio Americano de Cardiología. Los investigadores han seguido la evolución durante 12 años de un grupo de corredores y otro de personas sedentarias (en total, un millar de individuos) y, al final, se han encontrado que practicar este deporte más de 4 horas a la semana produce el mismo daño a la salud que llevar una vida sedentaria.

Comentario: De Masiva Crisis Nerviosa: Millones de personas al límite mientras la pandemia de estrés causa estragos en la sociedad
Ya sé que esto va en contra de todo lo que os han dicho anteriormente, pero el ejercicio cardio-aeróbico crónico es simplemente malo para tu salud, punto. Estresa tus adrenales poniéndolas en modo de "pelea o huída", y además de consumirte, también genera gran cantidad de problemas en las articulaciones. Es muy típico de las personas que corren maratones el tener niveles de CPK elevados (creatina fosfoquinasa) en sangre, una señal de daños musculares que se utiliza para detectar ataques cardíacos. El exceso de actividad aeróbica produce sobre-entrenamiento y pérdida muscular, que luego conduce a la reducción del quemado de grasas. El ejercicio aeróbico aumenta la necesidad de oxígeno en tu cuerpo. Corriendo o pasando horas en una cinta o en una bicicleta fija, muchos de estos trabajos aeróbicos son extensos y su efecto general en tu cuerpo es inflamatorio. Gran cantidad de personas han sufrido ataques cardíacos mientras corrían supuestamente por "una salud mejor".

En contraste al ejercicio aeróbico, el entrenamiento de resistencia construye masa magra, pero las implicaciones son muchas más que solo eso. El entrenamiento de resistencia minimiza e incluso revierte la disfunción mitocondrial - nuestra planta de energía. También induce a la biogénesis mitocondrial - un proceso en el que se forman nuevas mitocondrias dentro de la célula, y no solo lo hace en los músculos, sino también en el cerebro, riñón, tejido graso y también en el hígado. ¡Las implicaciones son enormes! Ejercitando nuestros músculos, tenemos el potencial no solo de revertir el envejecimiento y las enfermedades cerebrales que se caracterizan por la disfunción mitocondrial como la demencia, sino que como resulta ser, la disfunción mitocondrial es el último paso de TODAS las enfermedades. De hecho, al producir nuevas mitocondrias, ocurre un remodelamiento de redes completas de estas mismas. Las nuevas mitocondrias se fusionan con las antiguas, conduciendo a la eliminación de las que están dañadas o disfuncionales.
Para más información, vea:


TV

¿Por qué ver TV causa depresión?

Una tarde de maratón televisivo viendo tu serie favorita podría parecer algo totalmente inofensivo,; sin embargo, reciente estudio realizado por investigadores de la Universidad de Texas en Austin descubrió que ver la tele causa problemas a la salud mental como sentirse sólo y deprimido.

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Yoon Hi Sung, Eun Kang Yeon y Wei-Na Lee de la Universidad de Texas en Austin presentarán sus conclusiones en la 65 Conferencia Anual de la Asociación Internacional de Comunicación en San Juan, Puerto Rico. Los investigadores realizaron un estudio en 316 personas de entre 18 y 29 años de edad y evaluaron la frecuencia con que veían la televisión y la compararon con la frecuencia con la que tenían sentimientos de soledad, depresión y deficiencia de autorregulación.

Los investigadores encontraron que cuanto más solos y deprimidos se sentían los participantes, era más probable vieran la TV en exceso, y utilizan esta actividad para alejarse de los sentimientos negativos. Una característica particular es que muchas series de televisión ya se encuentran disponibles en internet y, por lo tanto, es más fácil ver un episodio tras otro sin parar.

Los resultados también mostraron que aquellos que carecían de capacidad de autocontrol eran más propensos a ver la televisión durante toda una tarde. Estos espectadores no pudieron dejar de hacer clic en "Siguiente", incluso cuando eran conscientes de que tenían otras tareas que hacer.

Los factores psicológicos como la soledad, la depresión, y la deficiencia de autorregulación han sido conocidos como indicadores importantes de la conducta de adicción a la TV. Por ejemplo, las personas se involucran en conductas adictivas y olvidan temporalmente la realidad, en donde se aloja la soledad y la depresión. Además, la falta de auto-regulación de un individuo puede influir en el nivel de su conducta adictiva. Por lo tanto, este estudio trató de entender el comportamiento de los "atracones de televisión".

Aunque algunas personas argumentan que ver un capítulo tras otro no es una adicción inofensiva, los resultados de nuestro estudio sugieren que la borrachera televisiva ya no debe ser vista de esta manera", dijo Sung.

La fatiga física y los problemas como la obesidad están relacionados con la borrachera de televisión y son motivo de preocupación. Cuando esto sucede, los espectadores pueden comenzar a descuidar su trabajo y sus relaciones con los demás. A pesar de que la gente sabe que no debe hacerlo, tiene dificultades para resistir el deseo de ver episodios continuamente. Nuestra investigación es un paso hacia la exploración de un importante fenómeno social y los medios de comunicación" concluyó.

Eggs Fried

¿Cuántos huevos puedes comer? ¿crudos? ¿blancos o marrones? y más sobre tus huevos

huevos
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Muchos alimentos han sido injustamente demonizados en las últimas décadas. De todos, el huevo se ha llevado la peor parte.

Un buen ejemplo de esta equivocada propaganda nutricional es el volumen de consultas que recibo sobre cuántos huevos se pueden comer al día. Pocos preguntan cuántos cereales son admisibles. A pesar de que el huevo es claramente superior a los cereales, por muy integrales que sean.

Desayunar Kellogg's o galletas cada mañana nos parece normal, pero un revuelto de huevos diario se percibe como una amenaza para el corazón. Nada como buen marketing para no ver lo evidente.

Ya expliqué el origen de los mitos que rodean el colesterol y la enfermedad cardiovascular. El huevo ha sido víctima de esta desafortunada caza de brujas. Hoy toca limpiar su nombre. De paso, veremos cómo seleccionar los mejores y cómo cocinarlos.

A partir de ahora, cada pregunta que reciba sobre los huevos la referiré a este artículo. Te aconsejo hacer lo mismo cuando tu familia te informe del peligro de comer tantos huevos.