Actualmente hay dos vacunas contra el VPH en el mercado, pero si nos basáramos en la evidencia científica, ninguna de estas vacunas debería ser tan promocionada.
La primera, Gardasil, fue aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos en el 2006.

Hoy en día se recomienda como una vacuna de rutina para niñas y mujeres de entre 9 y 26 años de edad en los Estados Unidos.

El 25 de octubre del 2011, el Comité Asesor sobre Prácticas de Inmunización del CDC también votó para recomendar la administración de la vacuna contra el VPH en hombres de entre 11 y 21 años de edad. La segunda vacuna contra el VPH, Cervarix, fue aprobada en el 2009.

Recientemente, una nutrióloga oncológica señaló que existen fuertes discrepancias¹ en nuevo estudio sobre la eficacia de la vacuna contra el VPH publicado en Journal of Infectious Diseases,² que evaluó los datos de las Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) del 2003-2006 y 2007-2010.

El estudio señaló que la aceptación de la vacuna contra el VPH entre mujeres jóvenes en los Estados Unidos ha sido baja pero concluyó que:

"A los cuatro años de la introducción de la vacuna, la prevalencia del VPH se redujo entre mujeres de 14-19 años de edad, a pesar de la baja aceptación de la vacuna. La eficacia estimada de la vacuna fue alta".

La fatiga adrenal es una de las piezas más importantes del rompecabezas al tratar de resolver problemas hormonales y de pérdida de peso. De hecho, si estas siguiendo las recomendaciones de la dieta paleo y aún te sientes sin energía y sin perder peso, lo más seguro es que esta información sobre fatiga adrenal te servirá de ayuda.

La mayoría de la gente no se acuerda mucho de sus glándulas suprarrenales. No es algo que te causa un dolor localizado, y los síntomas son difíciles de relacionar. Pero la verdad del caso es que una gran cantidad de personas sufren de fatiga adrenal sin saberlo.

Este artículo te ayudará a entender de forma fácil y sencilla qué es la fatiga adrenal, cómo afecta tu salud y qué hacer para recuperarte de forma natural. Si sufres de hipotiroidismo como yo, es fundamental que cuides a tu glándulas suprarrenales. Si estás buscando perder unos kilos extras que parecen no querer desaparecer jamás, es fundamental que empieces a pensar en la fatiga adrenal.

La fatiga adrenal o disfunción del eje hipotalámico-hipofisario (pituitario)-adrenal (eje HPA) es algo que muchos médicos pasan por alto pero que afecta enormemente la calidad de vida. La buena noticia es que una vez que la descubres puedes hacer ajustes en tu alimentación y estilo de vida para mejorarte y sentirte mejor.

Personalmente, he estado batallando con fatiga adrenal desde hace un tiempo. Hoy estoy de vuelta luego de un de tomar un tiempo necesario para recuperar mi salud y mi energía.

Esto es lo que aprendí.

Un estudio de la Universidad de Harvard estableció que el consumo de proteínas animales ha sido determinante para el desarrollo humano, incluso antes de que el fuego se usara para cocinar.
La apología del vegetarianismo se sostiene tanto en la crítica a la crueldad que el ser humano aplica a otros animales para convertirlos en parte de su cadena alimenticia —lo sabe cualquier persona que haya visto un documental sobre un matadero o imágenes de la cría industrial de pollos— como en la prueba médica de las enfermedades asociadas al consumo de carne, en particular roja: problemas cardiovasculares, colesterol alto, cáncer. Comer carne está mal y hace mal: la cultura popular prácticamente ha incorporado esa noción.

Pero ¿y si la presentación de esos datos se privara de un contexto adecuado, para forzar las conclusiones de una ideología alimentaria?

Un estudio de la Universidad de Harvard sobre el papel de la carne en la evolución de la especie, "Impact of meat and Lower Palaeolithic food processing techniques on chewing in humans" ("Impacto de la carne y las técnicas de procesamiento de alimentos en el Paleolítico Inferior en la masticación de los humanos") parecería indicarlo.

Al incorporar la carne a su dieta, aquellos homínidos abrieron el camino evolutivo que condujo a las características actuales del Homo erectus, entre ellas el desarrollo del cerebro.

El año pasado, un equipo de científicos de la University of Virginia School of Medicine (UVA, EEUU) descubrió que el cerebro está conectado directamente al sistema inmunológico por unos vasos linfáticos hasta entonces desconocidos. Ahora, el mismo equipo ha encontrado que el sistema inmune afecta e incluso controla el comportamiento social de los seres vivos. Este sorprendente hallazgo podría tener implicaciones para trastornos como el autismo.

En un descubrimiento sorprendente que plantea cuestiones fundamentales sobre el comportamiento humano, investigadores de la University of Virginia School of Medicine (UVA, EEUU) han determinado que el sistema inmunológico afecta directamente -e incluso controla- el comportamiento social de los seres vivos, por ejemplo, su deseo de interactuar con los demás.

Por tanto, ¿podrían los problemas del sistema inmune contribuir a la incapacidad de tener interacciones sociales normales? La respuesta parece ser que sí, un hallazgo que podría tener grandes implicaciones para enfermedades neurológicas como los trastornos del espectro autista y la esquizofrenia.

"Se pensaba que el cerebro y el sistema inmune adaptativo estaban aislados el uno del otro; y cada actividad inmune del cerebro era percibida como signo de patología. Ahora, no sólo estamos demostrando que ambos interaccionan estrechamente, sino también que algunos de nuestros rasgos de comportamiento podrían haber evolucionado a causa de nuestra respuesta inmune a los patógenos", explica Jonathan Kipnis, director del Departamento de Neurociencia de la UVA, en un comunicado de dicha universidad.

"Es una locura, pero tal vez solo seamos los campos de batalla multicelulares de dos fuerzas antiguas: los patógenos y el sistema inmunológico. Parte de nuestra personalidad en realidad podría estar dictada por el sistema inmune", añade Kipnis.

Herbalife, empresa dedicada a la venta directa de suplementos nutricionales, ha llegado a un acuerdo con la Comisión Federal del Comercio de EEUU (FTC) para zanjar mediante el pago de 200 millones de dólares (180 millones de euros) y la reestructuración de sus operaciones comerciales una investigación por engañar a los consumidores.
Las acciones de Herbalife reaccionaban en Wall Street con subidas superiores al 20% al anuncio del acuerdo, puesto que implica que el regulador comercial de EEUU no considera la actividad de la compañía un timo piramidal.

60 años después la talidomida continúa dando problemas. Y no me refiero a que aún no se ha cerrado el caso de los graves daños causados en cientos de personas en España (el fabricante Grünenthal no quiere indemnizar a sus víctimas). Me refiero a que la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) ha advertido en un comunicado del riesgo de reactivación viral e hipertensión pulmonar provocados por la talidomida de Celgene.
La AEMPS ha advertido a los profesionales sanitarios con una carta del citado laboratorio que se han notificado casos de reactivación viral en pacientes tratados con talidomida, incluidos casos graves de reactivación del herpes zóster o del virus de la hepatitis B (VHB).

"Algunos de los casos de reactivación del herpes zóster produjeron la diseminación del herpes zóster, teniendo que suspender temporalmente el tratamiento con talidomida y administrar un tratamiento antiviral adecuado", aclara la agencia.

Varios de esos casos de reactivación del VHB progresaron a insuficiencia hepática aguda y dieron lugar a la interrupción del tratamiento con talidomida. Antes de iniciar el tratamiento con talidomida, se debe determinar la presencia del virus de la hepatitis B. En los pacientes con un resultado positivo para la infección por el VHB, se recomienda consultar con un médico con experiencia en el tratamiento de la hepatitis B.

El triptófano (L-triptófano) es un aminoácido esencial que se encuentra en distintos alimentos, por ejemplo, el pavo. Su fórmula molecular es C11H12N2O2, y dentro del organismo humano cumple muchas funciones.

En este artículo revisaremos sus características, sus funciones y los alimentos que lo contienen.

Características del triptófano

Como se ha dicho, el triptófano es un aminoácido esencial. Pero, ¿qué quiere decir esto? Pues que el propio cuerpo no puede sintetizarlo y hay que conseguirlo a través de la alimentación. Por suerte, el triptófano se encuentra en una gran variedad de alimentos, entre los que se incluyen carnes, frutos secos, huevos o productos lácteos.


El cuerpo utiliza triptófano para sintetizar proteínas, la vitamina B niacina y los químicos serotonina y melatonina. Sin embargo, para poder adquirir serotonina gracias a la niacina, es necesario consumir, además, hierro, riboflavina y vitamina B6.

Una de cada 20 personas de más de 12 años de edad, que viven en los Estados Unidos lucha contra la depresión¹ y el 11% de la población de los Estados Unidos de más de 12 años de edad toma algún medicamento antidepresivo². Esto a pesar de que cada vez es más la evidencia que demuestra que los antidepresivos no son mejores que el placebo en términos de eficacia.

Como se señaló en un artículo publicado el 2014 en la revista Zeitschrift Fur Psychologie³ acerca del efecto de los antidepresivos y el placebo:

"Se supone que los antidepresivos se encargan de arreglar un desequilibrio químico, específicamente, la falta de serotonina en el cerebro. De hecho, su supuesta eficacia es la principal evidencia para la teoría del desequilibrio químico.

Sin embargo, los análisis de los datos publicados y no publicados que fueron ocultados por las compañías farmacéuticas revelan que la mayoría (de no ser que todos) de sus beneficios se deben al efecto placebo...

Incluso la pequeña diferencia estadística entre los antidepresivos y los placebos podría ser el resultado de un efecto placebo mejorado, debido al hecho de que la mayoría de los pacientes y médicos en los ensayos clínicos omiten lo evidente".

A menudo he escrito acerca de la complicidad entre la industria y los organismos reguladores, y cómo la investigación financiada por la industria simplemente tiende a apoyar y promover la agenda de la industria en vez de aclarar verazmente los beneficios o riesgos de cualquier producto dado.

Los recientes informes de los medios de comunicación ahora han revelado una devastadora evidencia que muestra que una directora ejecutiva de los Centro de Control y Prevención de Enfermedades (CDC) ayudó a un representante de Coca Cola en su esfuerzo por influir en los funcionarios de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para hacer más accesibles las recomendaciones acerca de los límites del azúcar.¹

En marzo de 2015, la OMS publicó una nueva guía de azúcar específicamente dirigida a las bebidas azucaradas, en la cual las calificaba como la causa principal de la obesidad infantil en todo el mundo, especialmente en las naciones en vías de desarrollo, donde ahora la industria de las sodas expande agresivamente su alcance.

La recomendación de OMS para limitar el consumo de sodas fue un duro golpe para una industria de soda ya perseguida, que lucha para mantener una porción del mercado en declive en medio de una creciente evidencia que categoriza a las bebidas endulzadas como el principal factor que contribuye en la epidemia de diabetes y obesidad.

La incriminatoria correspondencia por email entre Coca Cola y la directora de los CDC fue obtenida por el grupo de educación al consumidor sin fines de lucro Derecho a Saber de los Estados Unidos (USRTK, por sus siglas en inglés).² De acuerdo con PhillyVoice:³

"Los correos electrónicos fueron intercambiados entre Barbara Bowman, Ph.D. y Directora de la División para enfermedades cardíacas y derrames cerebrales de CDC y el Dr. Alex Malaspina, un ex líder de asuntos científicos y regulatorios de Coca Cola y fundador de un grupo financiado por la industria alimentaria, Instituto Internacional de Ciencias de la Vida (ILSI, por sus siglas en inglés).

Al parecer, muestran múltiples intentos de Bowman para ayudar a la relación de Malaspina con los líderes de OMS, cuyas acciones (impuestos en las sodas) perjudicaban a la industria de bebidas.

De acuerdo con el informe, Bowman--cuyo trabajo consiste en tratar de ayudar a prevenir la obesidad, diabetes y otros problemas de salud—"pareció feliz de ayudar a la industria de bebidas a cultivar una influencia política con la Organización Mundial de la Salud".

Más allá del susto que daríamos a nuestra pareja en caso de dormir acompañados, este hecho, conocido como espasmos mioclónicos, no es preocupante si se produce de manera aislada. Sin embargo, en ocasiones, se convierte en algo habitual, no sólo durante la noche, sino también durante el día, cuando el paciente está descansando despierto, sentado o tumbado. En este caso es síntoma de una afección, conocida como Síndrome de Piernas Inquietas, que puede ir asociada a otras enfermedades o darse de forma independiente. ¿Pero a qué se debe?