OF THE
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La Psicología transpersonal considera que luz y oscuridad son dos caras de la misma moneda. Por eso trabaja con tus "sombras", con esas características o cualidades de tu ser que quedaron reprimidas y olvidadas en tu subconsciente.¡Cuántas son las veces que te has preguntado quién eres realmente! ¡Cuántas son las preguntas sin respuesta que te has hecho acerca de tu persona. ¿De dónde vengo? ¿Soy yo, todas estas atribuciones que forman mi persona? ¿Por qué tengo que ser así, si no me gusta?
¿Cómo llegas a conectar con tu verdadero Ser? Un terapeuta transpersonal te propone: saber quién crees ser para "desmontar" a tu "personaje" (con sus luces y sus sombras).
¿Cómo hacerlo? Con técnicas transpersonales como el diálogo gestáltico, la catarsis emocional (para curar las heridas del pasado), aprender a vivir el "aquí y ahora" y la meditación.
Le damos la bienvenida a Rocío Castro González. Es terapeuta transpersonal y Colaboradora Buenasterapias. Vive y trabaja en Sevilla. Éste es su primer artículo. ¡Lo vais a disfrutar!
* Control instantáneo del stress en situaciones que requieren un alto consumo de energía
* Desintoxicación del cuerpo, lo cual lleva a aliviar el dolor
* Relajación y un trabajo suave con traumas psicológicos y el pasado emocional
* Regeneración y rejuvenecemiento del cuerpo y la mente
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Dios ha puesto el placer tan cerca del dolor que muchas veces se llora de alegría. - George SandComo su nombre lo dice es el dolor que se produce a través de nuestras emociones, aunque para nuestro cerebro no hay diferencia entre el dolor emocional y el dolor físico. Se ha comprobado que las áreas del cerebro que reaccionan ante el dolor físico, son las mismas, básicamente, que se activan ante el dolor emocional.
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Así mismo, puede ver el siguiente programa de Radio SOTT con la Dra. Aleta Edwards:
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Comentario: 'Lo opuesto a la adicción no es la sobriedad, es la conexión humana de calidad'; Podríamos decir que lo mismo aplica a nuestra salud en general.