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dom, 07 feb 2016
El Mundo para la Gente que Piensa

Salud y Bienestar
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Question

El mal del 2015: Las 5 enfermedades que impactaron a Latinoamérica este año

Los mosquitos se han convertido en protagonistas de los problemas de salud de los latinoamericanos este año.

Este año América Latina ha sido atacada por varios virus y diagnósticos raros de casos individuales que han generado pánico y confusión en algunas partes de la región. La cadena BBC ha recopilado cinco enfermedades que han impactado a la región en este 2015 que ya acaba.
© REUTERS/Paulo Whitaker

Comentario: ¡Vaya, qué parte medico tan extraño! Nos preguntamos ¿qué nos traerá el nuevo año? Para protegernos de lo que sea que se nos presente en 2016, los invitamos a ver:




Attention

"Es casi demasiado tarde para evitar que haya una superbacteria resistente a los antibióticos"

Hay un 50% de probabilidades de que no haya medicamentos contra las enfermedades producidas por bacterias resistentes a antibióticos.

© Reuters
Hace una década que se debían haber tomado medidas contra una superbacteria resistente a los antibióticos detectada en cerdos y humanos, advierten varios científicos.

Expertos de la organización no gubernamental Antibiotic Research UK aseguran que existe un 50% de probabilidades de que dejen de existir remedios contra las enfermedades resistentes a antibióticos.

La advertencia llega después del descubrimiento de un gen mutado conocido como 'MCR-1', resistente a los antibióticos más potentes, incluso a la colistina.

Comentario: Aunque es un punto válido, está completamente demás mencionarlo. Tal vez esta persona esta siendo víctima de la propaganda en los medios de comunicación acerca del peligro que representa la llegada de los refugiados para el mundo "civilizado". Además, ¿no podría ser al revés, que los europeos transmitan enfermedades a los sirios?

Tal vez se le olvida que mientras siente que los refugiados pueden traer bacterias (algo que es una exageración innecesaria, cualquier persona o animal puede traer bacterias, incluso la lluvia o el viento), es su gobierno quien les lleva bombas asesinando a sus familias al instante.


TV

¿Estás en tus 20 y ves mucha televisión? Cuidado: eso podría afectar tu cerebro de adulto

De acuerdo con un estudio realizado en 25 años, jóvenes que pasan 3 horas o már frente al televisor tienen en su vida adulta un pobre desmpeño de ciertas capacidades cognitivas.

Durante una buena parte de su historia, la televisión ha tenido una reputación contradictoria, pues como otros inventos, a la par de un potencial positivo, educativo, de difusión de información importante y funciones afines, se encuentra otro aspecto más bien negativo relacionado con la manipulación masiva, el adormecimiento del juicio colectivo, la distracción voluntaria de sociedades enteras y más. En pocas palabras, podemos ver un documental sobre la vida en la Tierra, pero también perder 4 o 6 horas continuas viendo una serie entretenida quizá pero sin ningún valor ulterior —y lo más usual es hacer esto último.

Comentario: El problema de la televisión hoy en día se basa en el alto contenido que tienen los programas televisivos que sirven como una forma de disociación, basta con ver la programación diaria; reality shows, espectáculos, "entretenimiento", deportes y un sin fin de material que sólo nos aleja de la realidad en la que vivímos, sin olvidar a los medios de comunicación masivos que no transmiten noticias objetivas que nos hagan crear consciencia.

Puede ver también:



Coffee

Registran la primera muerte por abuso de cafeína en Japón

"Nunca antes habíamos oído de intoxicaciones fatales con cafeína", comentó el Ministerio de Salud.

© Reuters / Danish Siddiqui
Las autoridades sanitarias japonesas han anunciado el primer caso de muerte por sobredosis de cafeína en el país.

El análisis forense de un hombre de 20 años de edad reveló que consumió bebidas con cafeína en exceso durante un largo plazo.

Comentario: En el siguiente vídeo se exponen los efectos que tiene la cafeína en nuestro cerebro, la cual es considerada como una droga; cuanto más café tomemos, más lo vamos a necesitar y los síntomas de abstención al no tener nuestra dosis de cafeína diaria se harán notables. Recordemos también que la cafeína no solo está presente en el café, sino que la podemos encontrar en el té negro, las bebidas energéticas, los refrescos y el chocolate.

Puede ver también:



Handcuffs

Karma instantáneo: cae uno de los principales "farmaespeculadores"

Martin Shkreli acabó mal. Llevaba semanas acaparando páginas de periódicos por ser uno de los mayores "farmaespeculadores" pero le han detenido por fraude. ¿Su especialidad? Nada saludable: comprar empresas farmacéuticas e inflar lo máximo posible el precio de sus medicamentos.
© Glen Davis
Martin Shkreli.
Ayer fue detenido por el FBI en Nueva York acusado de varios cargos de fraude por un anterior trabajo como gestor de fondos.

Al Capone no sucumbió por sus delitos "de sangre" sino por sus problemas con el fisco.

Que se sepa, este joven de 32 no tiene ese tipo de delitos a sus espaldas pero la especulación con el precio de medicamentos esenciales para la población mata, no por su consumo, como lo hacen otro tipo de fármacos, sino precisamente por la falta de acceso a los mismos.

Comentario: No se pierda nuestra entrevista con Miguel Jara:

Radio SOTT [Español] Entrevista a Miguel Jara - Los peligros del negocio farmacéutico




Bacon n Eggs

Dieta cetogénica contra el cáncer (VIII): lista de alimentos, cálculo de macronutrientes y diseño de las comidas

© Desconocido
En este artículo de la serie de la dieta cetogénica contra el cáncer elaboraremos una lista de alimentos aconsejados, prohibidos y opcionales con el objetivo de alcanzar un adecuado nivel de cetosis, pero también de obtener el máximo de micronutrientes y un óptimo escenario antiangiogénico.

También nos enfocaremos en cómo calcular los porcentajes de macronutrientes y cómo diseñar un menú diario.

Este no es un artículo teórico. Pese a que todas las recomendaciones que haré en él se basan en estudios previos, su intención principal es ayudar a quienes necesitan definir con rapidez una dieta cetogénica, por eso no he añadido los enlaces a las pruebas en las que me baso. En el futuro escribiré artículos que profundicen en ello.

También he usado este artículo como un compendio o síntesis de la serie completa dedicada a la dieta cetogénica contra el cáncer.

Algunos conceptos importantes

A pesar de no ser un artículo teórico es necesario consignar, aunque sea de forma sucinta, las bases conceptuales en las que apoyo los cálculos y las elecciones de cada alimento. Si quieres saltarte esta parte y hacer scroll hasta el contenido práctico pulsa aquí

Recordemos que la intención principal de la dieta es que el cuerpo utilice como combustible metabólico la grasa y no la glucosa, puesto que las células tumorales no son capaces de metabolizar los ácidos grasos y los cuerpos cetónicos y dependen en gran medida de la glucosa (y de aminoácidos como la glutamina) para prosperar. Nuestra intención es 'matar de hambre' al tumor.

Para que el cuerpo use la grasa como combustible es necesario que los niveles de insulina desciendan, y eso se conseguirá cuando los niveles de glucosa desciendan igualmente.

Para que el cuerpo no entre en hipoglucemia debe consumir un combustible alternativo, bien de la propia grasa corporal o bien de la que le proporcionemos.

Por lo tanto debemos consumir los alimentos que provoquen subidas muy moderadas tanto de la glucosa como de la insulina, y otros que proporcionen altos niveles de grasas susceptibles de ser convertidas en ácidos grasos y cuerpos cetónicos.

Pero debemos atender también a otras consideraciones alimenticias:
  • Alcanzar una adecuada densidad nutricional, de manera que consumamos la cantidad óptima de vitaminas, minerales y oligoelementos.
  • Consumir el porcentaje óptimo de alimentos antiangiogénicos y con propiedades citotóxicas

Comentario: Puede ver la serie de artículos completa aquí:


Health

Cáncer: ¡es el ambiente y no tus genes!

Contrariamente a lo que se piensa de forma generalizada de que el cáncer es una cuestión de mala suerte en la vida, ahora un nuevo estudio realizado por un grupo de científicos de la Universidad de Stony Brook en Nueva York ha demostrado justo lo opuesto. La investigación de este centro revela que el peso de los factores externos en el riesgo de que se desarrolle la enfermedad es de entre el 70 y el 90 por ciento, lo que viene, además, a contradecir a informes anteriores que sostenían que hasta dos tercios de los cánceres se producen a factores aleatorios.
Concretamente, este análisis publicado en Nature viene a rechazar las conclusiones de otro, publicado a principios de año en Science. Los investigadores muestran que el tumor está más influenciado por factores extrínsecos o del entorno (como la exposición a la radiación ultravioleta) que intrínsecos (como los problemas que puedan surgir en la replicación del ADN), que es la teoría del estudio anterior.


Comentario: Esto es totalmente obvio para aquellos familiarizados con la toxicidad medio ambiental y el rol de una mala alimentación en el cáncer. El que la ciencia convencional publique esto hasta finales del año del 2015 resulta un tanto retrasado, pero al menos es bueno ver un indicio de cambio en el paradigma actual. Al menos ya no se verán tan desactualizados ante un público que cada vez es más consciente del rol de la toxicidad medio ambiental en la salud.


Comentario: En cuanto a la prevención, puede que sea ya demasiado tarde. Como dijo el profesor Chris Brusby, Secretario Científico del Comité Europeo sobre Riesgos de Radiación en una reunión que tuvo lugar en Estocolmo (2009):
"El índice global de mortandad en la era nuclear hasta 1992 ha sido horripilante. Según los cálculos objetivos por parte del Comité Europeo sobre Riesgos de Radiación (usando la exposición a la radiación proveniente de armas) se han producido (hasta 2003) 61 millones de muertes por cáncer; 1.600.000 muertes infantiles; 1.880.000 muertes fetales. Ha habido una pérdida de calidad de vida del 10% (en términos de enfermedades y los efectos del envejecimiento). La culpa de esto puede ser colocada directamente en la puerta de los científicos y administradores (OMS, UNSCEAR, ICRP) que desarrollaron y apoyaron los modelos científicos de riesgo. Éste es un crimen de guerra mucho mayor en magnitud que cualquiera que haya ocurrido en la historia humana".
Para más información sobre este concepto, lea:


Health

Dolor de pies y opciones de tratamiento no quirúrgico

Los pies son una fuente muy común de dolor. En Estados Unidos 8 de cada 10 personas experimentan algún tipo de problema en los pies. Una de cada 4 afirma no poder hacer ejercicio debido al dolor.
© unknown
Esto no es sorprendente si considera que el 25 % de sus huesos se encuentra en sus pies y tobillos, y los pies son la base del cuerpo, la cual carga todo el peso.

Con 26 huesos y 33 articulaciones en cada pie, hay bastantes posibilidades de que algo salga mal: especialmente si no camina o corre con una forma y postura correctas. Cierto calzado, como las chanclas y los zapatos demasiado apretados o de tacón alto también pueden dañar la estructura de su pie y agravar la situación.

Además, muy pocas personas se enfocan en ejercitar los pies y sin la musculatura adecuada, el cuerpo puede comenzar a desequilibrarse, lo que puede ocasionar dolor en otras áreas.

Los ejercicios de los pies pueden hacer una gran diferencia para los problemas como la fascitis plantar y los dedos en martillo. Otros problemas comunes de los pies son: fascitis plantar (dolor del talón), uñas encarnadas e infecciones fúngicas, y para estos hay otros remedios.

En este artículo, revisaré varios de los problemas comunes de los pies que causan dolor y molestias, con recomendaciones de tratamientos simples y económicos.

Comentario: Puede ver también:


Che Guevara

¡Transgénicos, 'go home!': Venezuela se librará de las semillas genéticamente modificadas

La Comisión de Finanzas y Desarrollo Económico de la Asamblea Nacional de Venezuela ha aprobado el proyecto de Ley de Semillas, destinado a prohibir el uso de transgénicos, entre otras medidas.

La iniciativa se originó en 2013 y fue aprobada en primera discusión en 2014. Este lunes ha sido aprobada en segunda discusión, tras la consulta pública en todo el país como lo establece la ley venezolana. Ahora, el proyecto pasa a la plenaria de la Asamblea Nacional.
© Foto ilustrativa / Reuters / Anna Filipova

Comentario: ¡Un aplauso para Venezuela por esta medida! Aunque nunca escuchamos sobre estas protestas en Caracas, vale la pena resaltar que no hay nada más esperanzador que ver a un gobierno hacer lo que pide su población, en especial cuando es algo tan significativo como prohibir la plantación de estas semillas tan destructivas.

Esperemos que la respuesta por parte de las multinacionales no llegue a tener efecto luego del reciente cambio de Parlamento en Venezuela, ya que esta decisión es una que no debería estar impregnada de ningún tipo de ideología política. Para entender la importancia de esta decision los invitamos a leer:


Arrow Up

Bolivia anunció que etiquetará productos con transgénicos

Desde los Ministerio de Salud y Desarrollo Productivo en conjunto, se anunció que se alertará de los productos que no estén libres de transgénicos.
© Desconocido
El viceministro de los Derechos del Usuario y el Consumidor, Guillermos Mendoza, informó que se registrarán los productos que ingresen al país con un etiquetado en rojo que sirva de alerta.

"Juntamente con el Ministerio de Producción y el Ministerio de Salud se está haciendo la lista de qué alimentos transgénicos existen para que de esa forma los supermercados puedan pedir a sus proveedores que ya venga con el etiquetado rojo", informó en la Red Patria Nueva.

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