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Cuando algunos cuidadores empáticos están expuestos al sufrimiento de otros día tras día, su participación continua en este sufrimiento puede llegar a ser abrumadora y provocar agotamiento. Otros cuidadores pueden reaccionar cerrando su sentimiento empático y corriendo una cortina emocional entre ellos y sus pacientes. Ambas reacciones distan mucho de ser óptimas.
¿Podrían el entrenamiento mental y la meditación sobre el amor altruista y la compasión servir de antídoto contra el agotamiento? Un ejemplo de ello es el cuidador que muestra de forma natural una bondad y calidez desbordantes hacia sus pacientes y no experimenta ningún agotamiento.
Meditadores budistas experimentados han informado de que cuando se centraban durante algún tiempo en lo que denominaban "empatía aislada" (visualizar el intenso sufrimiento que afectaba a otra persona y resonar empáticamente con ese sufrimiento) sin permitir que la compasión y el amor altruista crecieran en sus mentes, pronto experimentaban agotamiento.
Sin embargo, cuando añadían un poderoso sentimiento de amor incondicional y compasión, los aspectos negativos y angustiosos de la empatía desaparecían y eran sustituidos por el coraje compasivo y la determinación de hacer todo lo posible para aliviar el sufrimiento ajeno .Por tanto, parece que no existe la "fatiga por compasión", como se suele llamar al agotamiento, sino sólo una "fatiga por empatía" que puede remediarse cultivando la compasión.
La neurocientífica Tania Singer, en colaboración con meditadores de este tipo, planea formar a los cuidadores en el cultivo de la bondad amorosa de una forma secular basada en técnicas budistas. Esto permitiría a cuidadores, enfermeros y médicos seguir ofreciendo servicios altruistas a quienes sufren dolor sin sufrir ellos mismos angustia empática.
Yo les diré la respuesta y no soy neuro-científico: Para que una persona a cargo de otras y que sufren, no se agote, el único requisito es que estas personas en sufrimiento, sean también empáticas. Dah. El enfermero o cuidador se sentirá dichoso porque su labor sería valorada y agradecida. El enfermo sentirá pena no por sí mismo sino por el cuidador, y el cuidador empático responderá tratando de que no sienta dicha vergüenza. La empatía, es, entonces, un sentido NO UN SENTIMIENTO, que al tenerla todos, derribaría todo El Sistema. Pero como no toda la gente es empática, el esquema se vuelve abusivo. Hay que sacarle provecho a los empáticos ¿no?
El hecho que se planteen esa pregunta es indicio claro de que habitamos un infierno. Todos los seres humanos deberían ser empáticos, es parte de la naturaleza humana original. En cambio, la psicopatía, el narcisismo y el BPD, son derrotas para la raza humana y un éxito para... digamos... el diablo (Uhy, ahorita vienen a regañarme por irracional).
Si todos los humanos fueran empáticos, esta pregunta no sería necesaria. «Agotamiento por empatía», ahora sí lo escuché todo. Me parece un abuso que tengan en cuenta la empatía como un rasgo para determinadas funciones y para el resto, los rasgos psicópatas sean los bendecidos. A la gente empática la enfrascan como cuidadores, niñeros, maestros, curanderos... todas profesiones subvaloradas. Pero si eres un psicópata, llegas muy lejos. Y en el mundo industrializado, se preguntan como aprovechar(se) de la empatía de quienes la poseen.