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lun, 19 feb 2018
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Health

La deficiencia de vitamina D está relacionada con el síndrome del intestino irritable y las lesiones deportivas

El síndrome del intestino irritable (IBS) es el trastorno gastrointestinal más común en los Estados Unidos. Se estima que, anualmente, se invierten US$ 1 600 millones en tratamientos.1,2 En función de la fuente, los datos sugieren que del 10 al 25 % de los habitantes en los Estados Unidos padece esta enfermedad.3,4

intestino irritable
© Desconocido
El IBS es completamente diferente de otro padecimiento que tiene un nombre similar, enfermedad inflamatoria intestinal (IBD, por sus siglas en inglés), que es una enfermedad autoinmunológica que podría tener consecuencias muy graves.

Si bien, el IBS podría producir un dolor debilitante, es un trastorno intestinal funcional, lo que significa que no existe ningún padecimiento físico significativo que contribuya a este problema de salud. Los típicos signos y síntomas del IBS son, tener frecuente:
  • Incomodidad y/o dolor abdominal
  • lon espástico (contracciones espásticas del colon)
  • Gas y/o inflamación
  • Diarrea
  • Estreñimiento
A menudo, el IBS es tratado con medicamentos, tales como antiespasmódicos, e incluso antidepresivos. Si bien, estos medicamentos podrían ayudar a controlar los síntomas, no abordan el problema subyacente, que está principalmente relacionado con la alimentación. Por lo general, tan solo al evitar el gluten se producirá una mejora significativa.

Además, en referencia a esta enfermedad, las investigaciones recientes han destacado la importancia de optimizar los niveles de vitamina D.

Comentario: Puede leer también:


Apple Green

Muere de cáncer la youtuber que decía haberse curado gracias a su dieta vegana

La youtuber estadounidense Mari López se hizo famosa por los vídeos sobre el cáncer que, junto con su sobrina Liz, subía a su canal Liz & Mari. En su vlog ambas aseguraban poder vencer la enfermedad de una manera insólita.
YouTube / Liz & Mari
© YouTube / Liz & Mari
Captura de pantalla en que aparece Mari López con su sobrina, Liz.
La clave de su victoria sobre la enfermedad era, según Mari, una dieta vegana estricta combinada con oraciones. Mari manifestaba en sus videos que el jugo de jengibre curó su dolencia en tres meses.

Comentario: La medicina convencional no aporta soluciones y encima censura a aquéllos que buscan alternativas. En el caso de la youtuber no parece haber elegido la dieta adecuada: Sobre el cáncer y la dieta les recomendamos los siguientes enlaces:


Nuke

Cereales para el desayuno implicados en un mayor riesgo de sufrir de cancer

Una dieta rica en alimentos ultraprocesados supone una mayor amenaza para las mujeres de mediana edad porque está vinculada con el desarrollo del cáncer de mama posmenopáusico.
cereal
© Pexels / JÉSHOOTS
Imagen ilustrativa
Los alimentos ultraprocesados, que constituyen casi la mitad de la dieta de muchas personas, aumenta significativamente el riesgo de cáncer, advirtieron expertos de la Universidad de la Sorbona de París que realizaron un nuevo estudio.

Pills

Revierten en ratones la formación de la placa amiloide que lleva al alzhéimer, pero ¿a qué precio?

La eliminación gradual de una enzima llamada BACE1 "revierte totalmente la formación de placas amiloide" en el cerebro de ratones con alzhéimer, lo que "suscita la esperanza" de que los medicamentos que tienen como diana esa enzima pudieran ser capaces de tratar con éxito la enfermedad en humanos.

White lab mice
© Shutterstock
Expertos de la estadounidense Cínica Cleveland firman un estudio que publica hoy Journal of Experimental Medicine, en el que aseguran que además de revertir la formación de placas, "mejora la función cognitiva del animal", según un comunicado.

Una de las manifestaciones tempranas del alzheimer es la anormal acumulación del péptido beta-amiloide, el cual puede formar grandes placas amiloides en el cerebro y perturbar la función de las sinapsis neuronales.

La BACE1 ayuda a producir el péptido beta-amiloide, por lo que, como tratamiento potencial del alzheimer, se están desarrollado medicamentos que la inhiben, pero como esta enzima tiene también otras funciones dichos fármacos "podrían tener importantes efectos secundarios". De hecho, los ratones que carecen totalmente de ella sufren severos déficit de desarrollo neurológico.

El equipo de científicos, encabezado por Riqiang Yan, quiso estudiar si inhibir la BACE1 en adultos podría ser menos dañina que en roedores jóvenes, por lo que crearon ratones que perdían gradualmente la enzima según envejecían, los cuales se desarrollaron con normalidad y, aparentemente, permanecían sanos con el paso del tiempo.

Esos ratones fueron cruzados con otros que empezaban a desarrollar la placas amiloides a los 75 días de vida.

La descendencia de ambos tipos de roedores cruzados también formaban placas esa edad, aunque sus niveles de BACE1 eran un 50 % menos de lo normal

Sin embargo, "las placas empezaron a desaparecer a medida que los ratones seguía envejeciendo y perdían la actividad de la BACE1, hasta que, a los diez meses, los ratones no tenían placas en sus cerebros", indica el comunicado.

Yan dijo que, hasta donde saben esta "es la primera observación de una inversión tan drástica de los depósitos de amiloide en cualquier estudio de la enfermedad de Alzheimer en modelos de ratón".

La reducción de la actividad de la BACE1 también supuso un nivel más bajo de péptido beta-amiloide y "revirtió otras características de la enfermedad de Alzhéimer, tales como la activación de las células de la microglía y la formación de procesos neuronales anómalos".

La pérdida de BACE1 también "mejoró el aprendizaje y la memoria de los ratones" con alzheimer.

Sin embargo, las grabaciones electrofisiológicas de las neuronas de los roedores mostraron que el agotamiento de la BACE1 restauraba solo de manera parcial la función sináptica, lo que "sugiere" que esta enzima puede ser necesaria para un apropiada actividad sináptica y de cognición.

Este estudio proporciona "evidencias genéticas" de que los depósitos amiloides ya formados"puede ser totalmente revertidos tras la eliminación gradual y aumentada de la BACE1 en el adulto".

Los datos muestran, señaló Yan, que los inhibidores de la BACE1 "tiene el potencial de tratar a pacientes con alzhéimer y sin toxicidad no deseada. Futuros estudios deberían desarrollar estrategias para minimizar las deficiencia sinápticas resultantes de la inhibición significativa de la BACE1 para lograr los máximos y óptimos beneficios para los pacientes con alzheimer".

Comentario: Al parecer la industria farmacéutica tiene casi lista la estrategia a usar para curar el alzhéimer, un negocio multimillonario, cuando la enfermedad se encuentra en proporciones epidémicas. El problema con esta enzima es que tiene otros roles importantes en el funcionamiento cerebral y su inhibición completa puede hacer que el remedio sea peor que la enfermedad. Ahora para paliar los "severos déficit de desarrollo neurológico" que causaría su inhibición serán necesarios nuevos fármacos en una estrategia de negocio que nunca pierde.

Lea además:


Syringe

Los vacunados contra la gripe aumentan el riesgo de infectar a los demás, según se sugiere en un nuevo estudio

Traducción tomada del blog Noticias de abajo.

Un nuevo estudio sobre la transmisión del virus de la gripe descubrió que las personas vacunadas difunden 6,3 veces más partículas virales en el aire exhalado en comparación con los que no se han vacunado al menos en las últimas dos temporadas.

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© thefreethoughtproject.com
La vacunación se basa en la creencia pocas veces cuestionada de que se confiere una inmunidad de grupo contra patógenos específicos. Esta es la razón por la cual los dos términos se usan muy a menudo de manera indistinta, vacunación e inmunización, un confusión que rara vez se contrasta. En el caso de la vacuna contra la gripe, la certeza de tal inmunización se aproxima a una creencia sustentada en la fe, en la que las organizaciones relacionadas con la salud hacen el papel de Iglesia, los médicos asumen el papel del clero, y la literatura publicada, las Sagradas Escrituras.

Pero, ¿y si no fuese así? Hay muchos ejemplos que no apoyan esta idea. Hemos recopilado por los menos 500 estudios que muestran los efectos no deseados y adversos de muchas vacunas, superando a los supuestos beneficios.

El último estudio del que hemos tenido conocimiento se titula "Difusión de virus infecciosos en el aire exhalado en relación con los casos sintomáticos de gripe estacional", publicado en PNAS (Procedimientos de la Academia Nacional de Ciencias).

El estudio encontró que los portadores del virus de la gripe exhalan cantidades significativas de virus de la gripe, que contrariamente a lo que creíamos, no se difunden por los estornudos, que son poco frecuentes, y no juegan un importante papel en la difusión aérea de los virus de la gripe, ni tampoco hace falta toser para transmitir estas partículas viraloes. Simplemente la transmisión se realiza mediante la respiración. El estudio también encontró que los hombres arrojan mayor cantidad de virus de la gripe que las mujeres a través del aire, a pesar de que las mujeres tosen con mayor frecuencia. Pero la más destacado de este estudio es lo siguiente:
"Las personas vacunadas esta temporada y la anterior difunden 6,3 veces mayor cantidades de aerosoles (IC del 95%: 1,9 a 21,5), en comparación con los no vacunados en las dos últimas temporadas".

Comentario: Al respecto, puede leer también:


Microscope 1

Nuevos antibióticos descubiertos en la suciedad del suelo

El compuesto llamado 'malacidinas' fue hallado en numerosas muestras de suelo y logró aniquilar bacterias gram positivas en ratas.
microbio microbe
© pixabay / geralt
Imagen ilustrativa
Una nueva familia de antibióticos capaces de curar infecciones de difícil tratamiento ha sido descubierta en muestras de suelo analizadas por científicos estadounidenses, según consta en un estudio publicado en la revista Nature Microbiology.

Cheeseburger

Parte de la porquería que ponen en las papas fritas de McDonald's también se usa en la última "cura" para la calvicie, y no son papas

McDonald's fries
© Getty
Un empleado de McDonald's prepara papas fritas en Miami. Científicos japoneses descubrieron recientemente que un químico utilizado en las papas de McDonald's puede ser clave en la cura de la calvicie.
¿Qué les parece este titular? Un estudio dice que la sustancia química en los papas fritas de McDonald's podría curar la calvicie. Teniendo en cuenta nuestra cultura de "sólo leer el titular", me pregunto cuántos calvos van a obstruir la entrada de Mickey D's esta semana. O cuántas salas de emergencia verán una afluencia de quemaduras en el cuero cabelludo calvo a causa de los masajes de frituras calientes con demasiado entusiasmo.

El artículo, de Newsweek:
Los científicos japoneses pueden haber descubierto una cura para la calvicie - y se encuentra dentro de un químico usado para hacer las papas fritas McDonald's.

Un equipo de investigación de células madre de la Universidad Nacional de Yokohama utilizó un método "simple" para regenerar el cabello en ratones usando dimetilpolisiloxano, la silicona que se agrega a las papas fritas de McDonald's para evitar que el aceite de cocina formara espuma.
A ver, un momento. ¿La silicona que se agrega a las papas fritas de McDonald's? La silicona es básicamente arena. Pero lo dicen con tanta naturalidad: "Ya sabe, esa silicona que añaden a las papas fritas McDonald's porque de lo contrario el aceite se vuelve espumoso". Oh sí, esa cosa. Continúe.

Pills

Supervivientes de la psiquiatría

psychiatry
La sociedad suele vivir al margen de los problemas y la dificultad vital y económica en la que viven más del nueve por ciento de los diagnosticados por alguna "enfermedad mental" grave (esquizofrénicos, esquizos, bipolares, etc, por utilizar la terminología psiquiátrica convencional impuesta por las farmacéuticas). En este sentido, en los países occidentales, si contamos con los casos de depresión mayor, llegaremos a ser el 20 por ciento de la población en 2020, entre otras causas, por las duras condiciones económicas a las que nos vemos sometidos bajo las políticas neoliberales de los gobiernos, que complican así una recuperación con garantías.

Me parecía oportuno empezar con estos datos estadísticos para que nos demos cuenta de la dimensión del sufrimiento psíquico en nuestras sociedades y para deciros: amigos, ninguno está libre de caer en uno de estos trastornos, y en manos de los psiquiatras biologicistas, que aún son mayoría en nuestro país, y en otros de nuestro entorno. Estos psiquiatras son los que asumen las teorías de las farmacéuticas sobre la efectividad a largo plazo de los fármacos psiquiátricos, especialmente de los antipsicóticos, estabilizadores del ánimo y benzodiacepinas; algo que no sólo no está probado, sino al revés, se ha demostrado por muchos psiquiatras que esa efectividad a largo plazo no es tal. Investigadores y nuevos métodos de abordar la psicosis, como Diálogo Abierto en Finlandia, abordan sin medicación y les avalan como resultados una cura del 80 por cien sin recaídas. También es el caso de Joanna Moncrieff o Gotzche entre otros muchos. En nuestro país también hay profesionales críticos que nos han dado voz en sus congresos los últimos años y que se agrupan en torno a la AEN (Asociación Española de Neuropsiquiatría).

Comentario: Vea también:


Heart - Black

Teruel (Aragón) tiene mayor tasa de incidencia y muerte por tumores que el resto de España a la vez que la región es el principal granero europeo de maíz transgénico

AECC
© Asociación Española contra el Cáncer
La tasa de incidencia de cáncer en la provincia de Teruel, es decir, el número de nuevos casos por cada 100.000 habitantes, es mayor que la del conjunto de Aragón y la española, al igual que la tasa de defunciones por esta enfermedad, según recoge el Observatorio de la Asociación Española contra el Cáncer (www.observatorio.aecc.es) que es un sistema de información que permite identificar la situación de cáncer desde una perspectiva integral.

Durante el pasado año 2017, se diagnosticaron en Teruel un total de 809 nuevos tumores y la tasa de incidencia fue de 597 casos por cada 100.000 habitantes. Esta tasa se sitúa casi un 11% por encima de la de Aragón (540) y un 22% más que en España (491).

El tumor con mayor incidencia en Teruel fue el colorrectal con 126 casos, seguido del de próstata con 113 personas, el de pulmón con 104 y el de mama con 80.

Por sexos, hay más hombres que mujeres afectados. El 63,5% de los nuevos casos detectados son en varones, con 514 pacientes. Mientras, el 36,5% de los nuevos tumores se diagnostican a mujeres, un total de 295 neoplasias. También las tasas se nota esta diferencia la tasa masculina es de 749 casos por cada 100.000 habitantes y la de mujeres de 441 casos.

Comentario: El Observatorio de la Asociación Española contra el Cáncer haría bien en analizar los siguientes datos:

En Aragón se planta 7 veces más maíz transgénico que en todo el resto de la Unión Europea.
Aragón sigue siendo el principal granero europeo de maíz transgénico. El cultivo de organismos genéticamente modificados es algo afianzado en la Comunidad desde hace casi dos décadas cuando se vio en una de estas variedades la mejor salida para combatir la plaga del taladro, un pequeño gusano que asoló durante varias campañas las plantaciones del Valle del Ebro.

Sin embargo, mientras en la mayoría de países de Europa la producción de transgénicos ha ido a la baja hasta casi desaparecer, en España, y con Aragón como mayor productor, su cultivo se ha afianzado a pesar de la polémica con la que muchas veces los sigue percibiendo parte de la opinión pública.

Según los datos facilitados por la DGA a partir de las declaraciones de la PAC, durante el 2017 en la primera cosecha de maíz se plantaron en Aragón 28.112 hectáreas genéticamente modificadas (el 51% de todo el maíz de la comunidad) por 26.897 de maíz convencional (el 49%)...

España (con Aragón a la cabeza) es el único granero transgénico en Europa

Los datos que maneja la DGA difieren en gran medida de los que utiliza el Ministerio de Agricultura, que eleva las hectáreas cultivadas con transgénicos en Aragón por encima de las 49.000, casi el doble. Esta diferencia se debe a que el Gobierno Central extrae sus estadísticas de la venta de semillas, que al sembrarse el maíz dos veces al año, se contabilizan por dos.

De un modo u otro, la metodología del Ministerio es la que prevalece para Bruselas y otros organismos internacionales, donde se ve claramente cómo España se ha quedado como único país con un cultivo de transgénicos relevante, hasta el punto de sembrar casi el 95% de todo lo que se produce en la Unión Europea.

Por detrás de España solo aparecen Portugal con 7.000 hectáreas y la República Checa y Eslovaquia con plantaciones casi anecdóticas. Para hacerse una idea, Aragón planta 7 veces más maíz transgénico que todo el resto de la Unión. Junto con Aragón, que tiene casi el 40% de todo el maíz transgénico de España, aparece como destacada también Cataluña con 39.000 hectáreas, y ya a más distancia Extremadura con unas 14.000...

Aunque Bruselas ha dado luz verde a la comercialización de más de 30 variedades transgénicas distintas, solo dos han tocado tierra realmente. El principal es el maíz MON810, patentado por Monsanto y que es el que se planta en Aragón, la segunda, un tipo de patata destinada para hacer almidón. Ninguna de estas dos variedades llegan directamente al consumidor en Europa; el maíz se destina fundamentalmente a exportación y piensos, mientras que la patata se ciñe al uso industrial...

Las semillas acaban llegando de un modo u otro a las plantaciones de consumo humano, y aunque se establecen unos límites, esto impide por ejemplo que una plantación se pueda convertir en ecológica, que aún daría más dinero", comenta Mallén, quien cree que más allá de convencimientos ecologistas este problema trae una pérdida económica para muchos productores.
Vea también:


Apple Green

Recomendaciones para el "Ejercicio Primal" que pueden transformar su salud

El secreto para tener una salud perdurable y máximo rendimiento es seguir el modelo de comportamiento del estilo de vida de nuestros ancestros cazadores-recolectores--el denominado enfoque Paleolítico.

paleo training
© Desconocido
Mark Sisson, fundador del popular sitio web Mark's Daily Apple y líder del movimiento Paleo, fue uno de los primeros en ayudarme a comprender la importancia de quemar grasas para combustible.

Además, este es el tema de su libro, "The Keto Reset Diet: Reboot Your Metabolism in 21 Days and Burn Fat Forever" (El Restablecimiento de la Dieta Cetogénica: Reinicie tu Metabolismo en 21 Días y Queme Grasas de Por Vida).

Mark es un atleta de elite consumado, y ha aparecido en la portada de la revista Runner's World tres veces. En el pasado, se creía de forma generalizada que cuanta más actividad aeróbica hiciera (como carreras de larga distancia), mejor era para el corazón.

La tendencia aeróbica--que nos captó tanto a Mark como a mí mismo--fue catalizada en gran parte por el libro del Dr. Kenneth Cooper "Aerobics" (Ejercicio Aeróbico), publicado en 1968.

En los últimos años, los investigadores de acondicionamiento físico han destruido esa ideología, al demostrar que este tipo de ejercicio podría hacer más perjuicio que beneficio, especialmente con respecto al corazón, y que las breves ráfagas intensas e intermitentes de ejercicio no solo son más seguras sino que, en realidad, son mucho más efectivas.

Comentario: Vea también: Este doctor cambió su vida con el ayuno intermitente y el ejercicio de alta intensidad - Usted también puede hacerlo