pastillas anticonceptivasEstudios en humanos y en animales muestran que un grupo de genes llamado complejo mayor de histocompatibilidad (MHC por sus siglas en inglés) puede influir en el olor. En general, las mujeres prefieren que el olor de su pareja tenga un MCH diferente - pero este efecto se invierte en mujeres que toman pastillas anticonceptivas.

Un estudio mostró que las mujeres solteras prefieren que el olor del hombre tenga un MHC similar, pero las mujeres que tienen pareja prefieren que el MHC sea diferente. Esto significa que el uso de pastillas anticonceptivas podría influir al momento de elegir pareja.

De acuerdo con FYI Living:

"La mujeres que usan pastillas anticonceptivas prefieren hombres con genes MHC similares. Los estudios indican que, ´las mujeres consideran el domino olfativo como un factor importante al evaluar a sus posibles parejas.´ Por lo tanto, debido a alteraciones graves en el gusto olfativo, el uso de anticonceptivos orales podría influir al momento de elegir pareja."

Comentarios del Dr. Mercola

Esto es algo que la mayoría de la gente rara vez consideraría, pero de acuerdo con los investigadores, las mujeres que toman pastillas anticonceptivas podrían, sin darse cuenta confundirse y elegir a la pareja menos compatible, a diferencia de las mujeres que no toman estas pastillas...Ya sea que esta es una preocupación real o no, para muchos es un tema de discusión, pero las pastillas anticonceptivas pueden causar estragos en su vida de manera más directa, de lo cual hablaré en un momento.

Cómo puede influir la pastilla al momento de elegir pareja

Es bien sabido que el olor juega un papel importante cuando se trata de elegir una pareja. Esto incluye los olores que no se pueden percibir conscientemente, como el de las feromonas. (Hace unos años, investigadores descubrieron que un nervio olfativo especifico, denominado "Nervio O", parece ser la ruta a través de la cual se procesan las feromonas. El Nervio "O" tiene terminaciones en su cavidad nasal, pero las fibras van directamente a las áreas sexuales de su cerebro. Debido a que el Nervio O pasa por su corteza olfativa, no se registra un olor consciente, en lugar de eso detecta señales químicas sexuales.)

Los seres humanos, como los animales, también tienen un complejo mayor de histocompatibilidad (MHC) relacionado con las preferencias olfativas que influyen al elegir pareja. Algunos investigadores han descubierto que las mujeres en general prefieren hombres con olor corporal con diferente MHC. Se cree que esto podría ser parte del proceso de selección natural para prevenir y controlar la endogamia genética. Cuando una pareja tiene un MHC parecido sus posibilidades de reproducirse exitosamente son menores.

Sin embargo, cuando una mujer está tomando pastillas anticonceptivas sus preferencias de olor cambian. Lo que hacen las pastillas prácticamente es imitar el embarazo, y cuando una mujer está embarazada tiende a preferir el olor de los hombres con MHC parecido al de ella - tal vez como una señal bilógica para buscar y vincularse con miembros familiares que la apoyen en lugar de una posible pareja.

Lo que esto significa es que cuando usted está tomando anticonceptivos hormonales, usted interfiere con su biología y corre el riesgo de producir un desequilibrio hormonal que podría hacer que se sienta atraída por hombres con una composición química parecida a la suya. Si usted estaba tomando pastillas anticonceptivas al momento de conocer a su pareja, podría ser que cuando deje de tomarlas sienta menor atracción hacia él - o peor aún podría ser que le cueste más trabajo embarazarse. No es necesario decir que cualquiera de estas dos situaciones podría causar problemas en su relación...

Sin embargo, hay otra situación que podría ser de mayor importancia, y son los efectos que causan las pastillas anticonceptivas en el cuerpo de la mujer.

Controlar su ciclo menstrual de forma artificial a base de hormonas sintéticas podría parecer un método ideal, muy efectivo, relativamente barato y fácilmente reversible. Las pastillas anticonceptivas son una cómoda manera de prevenir el embarazo... pero hasta ahí terminan sus beneficios. Ya que las pastillas anticonceptivas están relacionadas con numerosos riesgos a la salud. Por lo que es importante considerar que vale más, si los beneficios por comodidad o los riesgos considerables.

Manipular sus hormonas artificialmente es una idea arriesgada

La mayoría de las partillas anticonceptivas, parches, anillos vaginales e implantes contienen una combinación de derivados de hormonas de estrógeno y progestina. Lo que hacen estos anticonceptivos es imitar el funcionamiento de estas hormonas en su cuerpo, para así engañar a su sistema reproductivo produciendo los siguientes efectos:
  • Impiden que sus ovarios liberen óvulos

  • Espesan la mucosa cervical para ayudar a bloquear los espermatozoides evitando así fertilizar el óvulo
  • Adelgazan la pared del útero, lo que hace difícil que un óvulo se implante, en caso de ser fecundado
Sin embargo, su sistema reproductivo no está aislado en una burbuja... sino que está conectado a todos los otros sistemas de su cuerpo, y por lo tanto, la pastilla es capaz de alterar mucho más que sólo su estado reproductivo.

Riesgos bien documentados por el uso de estrógenos y progestina sintética

Si usted utiliza alguno de los métodos hormonales anticonceptivos (ya sea pastillas, parches, anillos vaginales o implantes), es importante que entienda que lo que usted está tomando es progesterona y estrógenos sintéticos -- algo que claramente no es conveniente si desea mantener su salud en óptimas condiciones.

Estos anticonceptivos contienen el mismo número de hormonas sintéticas que los que se utilizan en la terapia de reemplazo hormonal (HRT por sus siglas en inglés), la cual tiene bien documentados los riesgos, que incluyen un aumento en el riesgo de coágulos sanguíneos, derrame cerebral, ataque cardíaco y cáncer de mama. De hecho, estudios han encontrado que la HRT incrementa el riesgo de cáncer de mama en mujeres posmenopáusicas en al menos un uno por ciento al año, y el uso de HRT junto con progestina incrementa su riesgo en un ocho por ciento al año, lo que podría alcanzar un 30 por ciento después de tan sólo cuatro años de uso.

Así que, ¿cuáles son los riesgos para las mujeres que comienzan a tomar hormonas sintéticas a una edad temprana y continúan utilizándolas durante 15 años o más?

A cambio de la comodidad de prevenir el embarazo (lo cual puede hacer de forma natural, y con la misma efectividad, yo le explicaré como hacerlo más adelante), usted se está poniendo en riesgo de:



Cáncer: Las mujeres que toman pastillas anticonceptivas aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama o cervical y posiblemente también cáncer de hígado. Huesos más delgados: Las mujeres que toman pastillas anticonceptivas tienen menor densidad mineral ósea (BMD por sus siglas en inglés) que las mujeres que nunca han utilizado anticonceptivos orales. Enfermedades del corazón: El uso de pastillas anticonceptivas a largo plazo podría incrementar el riesgo de padecer enfermedades del corazón.
Coágulos de sangre mortales: Todas las pastillas anticonceptivas aumentan el riesgo de coágulos en la sangre, por lo tanto aumenta el riesgo de derrames cerebrales. Y si su receta contiene la hormona sintética desogestrel, el riesgo de coágulos en la sangre casi se duplica. Deterioro muscular: Un estudio reciente encontró que el uso de anticonceptivos orales perjudica la ganancia muscular de ejercicios de entrenamiento de resistencia en las mujeres. Disfunción sexual a largo plazo: La pastilla podría interferir con la proteína que mantiene la testosterona inactiva lo que a largo plazo lleva a una disfunción sexual incluyendo la disminución de deseo sexual y la excitación.
Migrañas Aumento de peso y cambios de humor Candidiasis


Los nuevos métodos anticonceptivos hormonales podrían ser incluso más riesgosos

Dos de los anticonceptivos hormonales más recientes - el anillo vaginal que libera hormonas, NuvaRing, y la combinación de las pastillas Yaz y Yasmin, las cuales también contienen la hormona drospiderona, además de estrógeno y progestina - podrían ser incluso más peligrosos que los anteriores métodos "clásicos".

El NuvaRing es un anillo vaginal flexible que se cambia una vez al mes. Libera estradiol y etonogestrel. Este último es conocido como desogetrel progestina de "tercera generación", el cual ha sido relacionado con serios problemas de salud y que podría duplicar sus riesgos de coágulos sanguíneos en comparación con los anticonceptivos de segunda generación. El NuvaRing libera una dosis relativamente alta de esta hormona.

Otros tipos de anticonceptivos también contienen esta hormona de tercera generación, incluyendo algunos implantes.

Más de 4,000 demandas han sido presentadas en contra de Bayer debido a los serios efectos secundarios sufridos por mujeres que tomaban las nuevas pastillas anticonceptivas Yaz y Yasmin. Los cuatro efectos secundarios más comunes son, coágulos sanguíneos, enfermedad de la vesícula biliar, ataque cardíaco y derrame cerebral. El primer juicio está programado para dar comienzo en Septiembre, y de acuerdo con algunos estimados legales, el número de demandas presentadas hasta esa fecha podría llegar a las 30,000.

Existen opciones más seguras - Los mejores ocho métodos anticonceptivos naturales

Debido a que los riesgos a la salud a causa de los anticonceptivos hormonales son muchos, y existen otras opciones más seguras, le recomiendo firmemente que no los utilice. Casi a todas las pacientes que visitan mi Clínica de Salud Natural se les pide que dejen de usar anticonceptivos hormonales, como las pastillas, lo más pronto posible.

Muchas mujeres optan por los anticonceptivos hormonales porque no conocen los otros métodos anticonceptivos efectivos. Las siguientes opciones incluyen tanto la planificación familiar natural como los métodos de barrera, que son formas efectivas de prevenir el embarazo sin dañar la salud.
  • Condones masculinos: Los condones tienen una tasa de efectividad de un 98 por ciento cuando se utilizan correctamente. Un lubricante a base de agua incrementará la efectividad; no utilice lubricantes a base de aceite ya que rompen el látex.
  • Condones femeninos: Estas bolsas delgadas y flexibles de poliuretano que se colocan dentro de la vagina antes de la actividad sexual tienen un 95 por ciento de efectividad. Los condones femeninos tienen menos probabilidades de romperse que los condones masculinos.
  • Diafragma: Los diafragmas, los cuales son colocados por un doctor, actúan como barrera en contra del esperma. Cuando se utiliza correctamente junto con espermicidas, tienen una efectividad de 92 a 98 por ciento.
  • Cubierta cervical: Esta gruesa capa de hule que encaja perfectamente en el cuello uterino se puede dejar ahí durante 48 horas. Al igual que el diafragma, la capa debe ser colocada por un doctor. El ajuste adecuado mejora la eficacia en un 91 por ciento.
  • Esponja cervical: La esponja está hecha de espuma de poliuretano, se humedece con agua y se inserta en la vagina antes de la actividad sexual. Funciona como barrera entre el esperma y el cuello del útero, captura y absorbe el esperma liberando espermicidas que lo aniquilan. Puede dejarse puesto por más de 24 horas cada vez que se utiliza. Cuando se utiliza correctamente tiene una efectividad de 89 a 91 por ciento.
Aparte de los métodos de barrera también existen las formas de planificación familiar natural (NFP por sus siglas en inglés) que las mujeres pueden usar para dar seguimiento a su ovulación. Muchas mujeres se sienten seguras con el NFP porque les permite estar en contacto con su ciclo menstrual.

Alguno de los métodos de NFP más conocidos incluyen:
  • El método del calendario o ritmo: La abstinencia durante la semana en la que la mujer está ovulando. Esta técnica funciona mejor cuando el ciclo de la mujer es muy regular. Sin embargo, podría no funcionar correctamente en parejas que lo utilizan como único método anticonceptivo, ya que su rango de efectividad es sólo de un 75 por ciento. Usted puede mejorar su efectividad usándolo en conjunto con los métodos de temperatura y moco cervical, los cuales se describen a continuación.
  • Método de la temperatura: Esta es una manera de identificar el día de la ovulación para que la actividad sexual pueda ser evitada durante unos días antes y después. Se trata de tomar su temperatura corporal basal (la temperatura a la hora que se despierta) cada mañana con un termómetro "basal", y percatarse del aumento de la temperatura que ocurre después de la ovulación.

    Tome en cuenta que una enfermedad o a falta de sueño pueden cambiar su temperatura corporal por lo que hace que este método no sea demasiado confiable cuando se utiliza por sí solo, pero cuando se usa en conjunto con el método de moco, puede ser una forma adecuada para evaluar la fertilidad. Los dos métodos juntos pueden tener un 98 por ciento de efectividad.
  • Método de moco cervical: Se trata de seguir los cambios en la cantidad y la textura del flujo vaginal, que reflejan los crecientes niveles de estrógeno en su cuerpo. Durante los primeros días después de su período, muchas veces no hay descarga, pero para cuando el estrógeno comience a subir aparecerá el moco pegajoso y opaco. Cuando la descarga comience a ser más y más y se vuelva clara y viscosa, significa que la ovulación está cerca. Cuando la mucosidad vuelva a ser pegajosa y opaca significa que ya paso la ovulación.
Como puede ver, existen muchas formas alternativas a las pastillas y a los anticonceptivos hormonales, y mi consejo para las mujeres es que evalúen seriamente los riesgos y los beneficios, antes de tomar cualquier tipo de pastilla anticonceptiva.

Lecturas recomendadas

Lo invito a que se involucre activamente en hacer conciencia sobre la fertilidad y a utilizar la planificación familiar natural o métodos de barrera que no afectarán ni a sus hormonas ni a su salud.

Algunas lecturas muy buenas para comenzar este camino incluyen:
    1. The Ovulation Method: Natural Family Planning, por John J. Billings
    2. Taking Charge of Your Fertility: The Definitive Guide to Natural Birth Control, Pregnancy Achievement, and Reproductive Health, por Toni Weschler
    3. Honoring Our Cycles: A Natural Family Planning Workbook, por Katie Singer